周亞軍

（浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，浙江 杭州310053）

1 研究背景

2002年武術(shù)管理中心編制了最新版《武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則（試行版）》，經(jīng)過(guò)一年多的試行并進(jìn)行修改，《武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則》在2003年12月確定下來(lái)。2005年，國(guó)際武術(shù)聯(lián)合會(huì)在此基礎(chǔ)上推出了《國(guó)際武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則》（簡(jiǎn)稱(chēng)新規(guī)則），浙江省大學(xué)生武術(shù)協(xié)會(huì)使用的就是這個(gè)規(guī)則。新規(guī)則是根據(jù)奧運(yùn)會(huì)“難美項(xiàng)群”項(xiàng)目的評(píng)判形式制定的，增加了評(píng)分的客觀性，參考其他難美類(lèi)項(xiàng)目的難度評(píng)分方法制訂了武術(shù)難度動(dòng)作的分級(jí)評(píng)判方式，從而構(gòu)建出了難度分類(lèi)多項(xiàng)化的武術(shù)動(dòng)作難度體系。武術(shù)動(dòng)作難度體系的構(gòu)建有利于裁判員對(duì)運(yùn)動(dòng)員整套難度動(dòng)作完成情況作出相對(duì)客觀評(píng)判，增大了運(yùn)動(dòng)員對(duì)動(dòng)作自由選擇的空間，成為促進(jìn)難度技術(shù)水平提高的導(dǎo)向。也許出于過(guò)于追求難度，對(duì)高校推廣武術(shù)不是十分有利的考慮，大學(xué)生體協(xié)有選擇地只在長(zhǎng)拳類(lèi)項(xiàng)目中實(shí)行難度評(píng)分，其他項(xiàng)目實(shí)行無(wú)難度評(píng)分。浙江省大學(xué)生武術(shù)協(xié)會(huì)主要在浙江高校中開(kāi)展兩項(xiàng)比較大型的武術(shù)運(yùn)動(dòng)會(huì):一項(xiàng)是四年一屆的浙江省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)武術(shù)比賽（以下簡(jiǎn)稱(chēng)大運(yùn)會(huì)）；另一項(xiàng)是四年一屆的浙江省大學(xué)生武術(shù)錦標(biāo)賽（以下簡(jiǎn)稱(chēng)錦標(biāo)賽），兩項(xiàng)比賽交替進(jìn)行，這樣每隔兩年就有一次武術(shù)比賽。鑒于高校中除了特招和單招的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員以及部分有訓(xùn)練經(jīng)歷的學(xué)生，多數(shù)的大學(xué)生只是進(jìn)入高校后才開(kāi)始習(xí)武，所以2009年武術(shù)錦標(biāo)賽之前的比賽對(duì)武術(shù)動(dòng)作難度是不作要求的，2009年武術(shù)錦標(biāo)賽開(kāi)始在長(zhǎng)拳類(lèi)項(xiàng)目中實(shí)行難度評(píng)分。高職院校比起本科院校又有自身的特殊性，高職只有三年，部分專(zhuān)業(yè)只有兩年，所以如果從入學(xué)才開(kāi)始習(xí)武只有一次參加比賽的機(jī)會(huì)，沒(méi)有技術(shù)和體能積累的機(jī)會(huì)，成了高職競(jìng)技武術(shù)運(yùn)動(dòng)發(fā)展的瓶頸。

2 研究對(duì)象和方法

2.1 研究對(duì)象

2009年錦標(biāo)賽及2011年大運(yùn)會(huì)高職院校的參賽項(xiàng)目及部分運(yùn)動(dòng)員、教練員。

2.2 研究方法

2.2.1 調(diào)查訪問(wèn)法。對(duì)參賽的高職院校運(yùn)動(dòng)員、教練員進(jìn)行走訪，了解高職院校業(yè)余訓(xùn)練的時(shí)間安排、套路編排及對(duì)新規(guī)則實(shí)施的看法和訓(xùn)練損傷情況。2011年大運(yùn)會(huì)參賽運(yùn)動(dòng)員中30名有過(guò)運(yùn)動(dòng)損傷的隊(duì)員以訪談形式現(xiàn)場(chǎng)填寫(xiě)調(diào)查表。

2.2.2 文獻(xiàn)資料法。2009年錦標(biāo)賽的錄像、比賽秩序冊(cè)、成績(jī)冊(cè)，2011年大運(yùn)會(huì)武術(shù)比賽錄像、比賽秩序冊(cè)、成績(jī)冊(cè)；相關(guān)新規(guī)則實(shí)施之后武術(shù)發(fā)展的研究資料。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。用EXCEL軟件對(duì)所收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

3 新規(guī)則的實(shí)施對(duì)開(kāi)展武術(shù)訓(xùn)練的影響

表1 2009年錦標(biāo)賽和2011年大運(yùn)會(huì)武術(shù)比賽參賽情況調(diào)查表

3.1 理論上的積極性一面

競(jìng)賽規(guī)則作為競(jìng)賽的政策對(duì)武術(shù)的發(fā)展起到重要的導(dǎo)向作用，大學(xué)生體協(xié)在武術(shù)比賽中實(shí)施新規(guī)則是為了要一定程度地重視武術(shù)的難度訓(xùn)練，增強(qiáng)武術(shù)比賽的可欣賞性；二是通過(guò)新規(guī)則的實(shí)施促進(jìn)武術(shù)動(dòng)作的規(guī)范化。新規(guī)則對(duì)武術(shù)動(dòng)作進(jìn)行了更為細(xì)致的規(guī)范，對(duì)難度動(dòng)作進(jìn)行了創(chuàng)新和分等級(jí)制度，使得各種級(jí)別的比賽都能夠從中找到參照的依據(jù)。難度體系的構(gòu)建，使難度分類(lèi)多項(xiàng)化，而且分值的分配也較合理；不僅有利于裁判員對(duì)運(yùn)動(dòng)員整套難度動(dòng)作完成情況作出客觀評(píng)判，還增大了運(yùn)動(dòng)員的選擇空間，能夠促進(jìn)難度技術(shù)水平的提高［1］。武術(shù)動(dòng)作的細(xì)化和規(guī)范使運(yùn)動(dòng)員和教練員在訓(xùn)練中有據(jù)可依，按照規(guī)則的具體要求實(shí)行針對(duì)性的訓(xùn)練方法。從這個(gè)意義上說(shuō)，在大學(xué)生武術(shù)比賽中實(shí)行新規(guī)則是必然的趨勢(shì)。

3.2 實(shí)踐中消極性的一面

新規(guī)則的實(shí)施一定程度上打擊了大學(xué)生業(yè)余愛(ài)好者習(xí)武參賽的信心。從表1的調(diào)查可以看出:大部分的運(yùn)動(dòng)員和教練員考慮自身實(shí)際的訓(xùn)練情況而選練相對(duì)較為容易的項(xiàng)目，結(jié)果大量的運(yùn)動(dòng)員擁擠在太極拳、南拳以及傳統(tǒng)拳械等無(wú)難度項(xiàng)目上，造成了比賽的不平衡現(xiàn)象。在長(zhǎng)拳類(lèi)項(xiàng)目的比賽中那些經(jīng)過(guò)多年系統(tǒng)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員能夠獲得較好的名次，許多進(jìn)入高職開(kāi)始訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員望而卻步。一些學(xué)校招收的高水平運(yùn)動(dòng)員只需在賽前練練，就使一般的隊(duì)員根本無(wú)法比擬，還有一些業(yè)余訓(xùn)練者甚至無(wú)緣參加比賽，從而出現(xiàn)了“訓(xùn)練者不比賽，比賽者不訓(xùn)練”的現(xiàn)象，對(duì)于在高校中推廣和普及武術(shù)產(chǎn)生了一定的消極作用。

4 新規(guī)則的實(shí)施對(duì)高職院校武術(shù)套路內(nèi)容及訓(xùn)練的影響

4.1 高職院校的教學(xué)特點(diǎn)決定了開(kāi)展武術(shù)訓(xùn)練的特殊性

高職院校在教學(xué)實(shí)踐上擺脫傳統(tǒng)的學(xué)科化教學(xué)模式，課堂是基于工作過(guò)程中的以實(shí)訓(xùn)或頂崗實(shí)習(xí)形式進(jìn)行的實(shí)踐化的課堂，以實(shí)踐為主理論教學(xué)為輔。在高職教學(xué)實(shí)踐中學(xué)生一段時(shí)間在課堂上進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，一段時(shí)間在實(shí)訓(xùn)室進(jìn)行實(shí)訓(xùn)，另外一些時(shí)間在企事業(yè)單位進(jìn)行頂崗實(shí)習(xí)，相對(duì)于本科院校以學(xué)科化為主的相對(duì)穩(wěn)定的課堂教學(xué)而言，高職教育的發(fā)展在教學(xué)上表現(xiàn)出這樣一些特征:一是教學(xué)時(shí)間上的不規(guī)律性；二是教學(xué)空間上的多變性；三是教學(xué)形式的多樣性。此外，高職教育的考證制度常常讓學(xué)生停課半月到1個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行考證的準(zhǔn)備。高職的教學(xué)特點(diǎn)對(duì)于開(kāi)展業(yè)余武術(shù)訓(xùn)練的影響非常大。在實(shí)訓(xùn)、定崗實(shí)習(xí)和考證的時(shí)間里，學(xué)生的業(yè)余訓(xùn)練不得不停止，武術(shù)訓(xùn)練表現(xiàn)出不定時(shí)性和斷斷續(xù)續(xù)的特點(diǎn)。調(diào)查表明，80%的高職院校武術(shù)教師為了開(kāi)展武術(shù)訓(xùn)練必須把訓(xùn)練時(shí)間安排在晚上或者節(jié)假日，一些學(xué)校一個(gè)學(xué)生什么時(shí)候有空就什么時(shí)間給老師打電話要求訓(xùn)練。這種間斷的訓(xùn)練安排很難保證學(xué)生的體能和技能連續(xù)性的提高，給訓(xùn)練工作帶來(lái)了很大的難度。

4.2 武術(shù)套路內(nèi)容的變化及對(duì)高職院校比賽的影響

省大學(xué)生體協(xié)首先把長(zhǎng)拳類(lèi)項(xiàng)目作為競(jìng)技武術(shù)的改革的試點(diǎn)項(xiàng)目施行新規(guī)則打分的方法，施行難度分類(lèi)的辦法，推行了一套新的動(dòng)作難度和連接難度，這些動(dòng)作在原有技術(shù)要求之上提高了旋轉(zhuǎn)度數(shù)，在動(dòng)作連接方式上產(chǎn)生了變化，由此帶來(lái)一些基本技術(shù)的要求產(chǎn)生變化。這些變化表現(xiàn)為①空中腿法技術(shù)的變化，②跳躍動(dòng)作助跑、起跳要領(lǐng)要求的改變［1］。雖然只是動(dòng)作難度的要求產(chǎn)生了變化，但是對(duì)于對(duì)于武術(shù)套路的演練而言卻是根本性的。運(yùn)動(dòng)員為了保證難度動(dòng)作的順利完成，通常要在開(kāi)始動(dòng)作之前使身體處于靜止?fàn)顟B(tài)，因而不可避免地使套路節(jié)奏受到影響。在連接難度中，難度接步型或跌叉出現(xiàn)失誤（如跳動(dòng)、附加支撐等），以及拋接器械的器械掉地則成為其影響節(jié)奏主要原因［2］。難度訓(xùn)練時(shí)間的延長(zhǎng)不得不減少了動(dòng)作規(guī)格與演練水平的訓(xùn)練安排，使得動(dòng)作規(guī)格與演練水平的得分有所下降，導(dǎo)致動(dòng)作規(guī)格與演練水平的得分與總分的相關(guān)性升高。

對(duì)于大多數(shù)業(yè)余訓(xùn)練1年左右的業(yè)余運(yùn)動(dòng)員，難度動(dòng)作達(dá)到高質(zhì)量的成功率較低，而一些動(dòng)作則根本無(wú)法在這么短的時(shí)間內(nèi)學(xué)完，所以為了保證體能來(lái)完成動(dòng)作，大部分套路編排把難度動(dòng)作放到了第一二段落，即使這樣，在套路演練中大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員也勉為其難。從表1中可以看到，在2009錦標(biāo)賽和2011年大運(yùn)會(huì)中長(zhǎng)拳類(lèi)項(xiàng)目報(bào)名參賽的運(yùn)動(dòng)員人數(shù)只有傳統(tǒng)類(lèi)、太極類(lèi)拳械人數(shù)的一半左右，在實(shí)際的比賽中又有大量的人數(shù)棄權(quán)。以長(zhǎng)拳為例，2011年女子長(zhǎng)拳報(bào)名12人，比賽中棄權(quán)5人次，也就是說(shuō)實(shí)際的參賽人數(shù)只有7人。從一個(gè)側(cè)面可以看出，提高了難度之后對(duì)業(yè)余運(yùn)動(dòng)員的影響是根本性的。

4.3 訓(xùn)練課內(nèi)容的變化對(duì)高職院校訓(xùn)練的影響

在新規(guī)則之前的大學(xué)生武術(shù)比賽不強(qiáng)調(diào)難度，在訓(xùn)練課的過(guò)程安排中比較重視基本功與基本技術(shù)的訓(xùn)練，對(duì)武術(shù)的演練技巧中注重武術(shù)的內(nèi)涵的發(fā)掘，動(dòng)作技術(shù)突出較為表現(xiàn)攻防技擊含義。新規(guī)則實(shí)施之后的影響表現(xiàn)在難度動(dòng)作從開(kāi)始訓(xùn)練到技術(shù)成熟即達(dá)到規(guī)則要求的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)需要相當(dāng)長(zhǎng)的訓(xùn)練時(shí)間和相當(dāng)大的訓(xùn)練量，需要占據(jù)運(yùn)動(dòng)員大量的訓(xùn)練時(shí)間；其次在套路演練中需要消耗運(yùn)動(dòng)員較大的體力，對(duì)于業(yè)余運(yùn)動(dòng)員尤其如此。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在難度動(dòng)作分值的影響下以及為了武術(shù)套路演練的連貫性流暢性在比賽中獲得高分，教練員和運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練上不得不追求提高動(dòng)作難度質(zhì)量把各種動(dòng)作難度的輔助練習(xí)、完整練習(xí)、強(qiáng)度練習(xí)、能力練習(xí)以及動(dòng)作的穩(wěn)定性提高貫穿于訓(xùn)練課的始終，占據(jù)了訓(xùn)練課的三分之二左右時(shí)間［3］。大學(xué)生業(yè)余訓(xùn)練本來(lái)時(shí)間就有限，高職的業(yè)余訓(xùn)練時(shí)間由于課程的特點(diǎn)更是斷斷續(xù)續(xù)，大量的進(jìn)行難度訓(xùn)練使武術(shù)基本功、本技術(shù)的訓(xùn)練時(shí)間、次數(shù)大大減少?gòu)亩绊懥宋湫g(shù)技術(shù)水平的正常發(fā)展。

4.4 訓(xùn)練強(qiáng)度增大導(dǎo)致武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的傷病發(fā)生率增高

抽樣調(diào)查2011年參加武術(shù)比賽有運(yùn)動(dòng)損傷的30個(gè)運(yùn)動(dòng)員，其中15人是在進(jìn)入大學(xué)之前沒(méi)有接觸過(guò)武術(shù)的學(xué)生，6人從小練武，9人有3～5年的習(xí)武經(jīng)歷，一定程度代表著高職武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)狀，有運(yùn)動(dòng)等級(jí)的占少數(shù)，有習(xí)武經(jīng)歷的占一部分，進(jìn)入高職才開(kāi)始習(xí)武的占大多數(shù)。

表2 業(yè)余運(yùn)動(dòng)員傷病發(fā)生率調(diào)查表（N＝30）

（A表示3年以上習(xí)武經(jīng)歷的運(yùn)動(dòng)員，B表示進(jìn)入高職才開(kāi)始習(xí)武的運(yùn)動(dòng)員）

從對(duì)損傷情況統(tǒng)計(jì)調(diào)查的結(jié)果看，有兩個(gè)因素與新規(guī)則的實(shí)施有著較大的相關(guān)性一是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大占43.33%，二是身體訓(xùn)練水平較低占70.00%，在發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷的原因中占據(jù)較大的比例。準(zhǔn)備活動(dòng)不充分和思想放松注意力不集中在不同習(xí)武經(jīng)歷的學(xué)生都有不同程度的出現(xiàn)，但是在總的調(diào)查人數(shù)中所占比例較小。

4.4.1 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大。從表3看出，通過(guò)對(duì)實(shí)施新規(guī)則之后大體協(xié)組織的兩次武術(shù)比賽的調(diào)查表明:取得前三名的運(yùn)動(dòng)員男子至少要做好“二起腳、旋風(fēng)腳360°、騰空外擺360°、旋子、側(cè)空翻”五個(gè)動(dòng)作，46.66%的運(yùn)動(dòng)員中已經(jīng)很好地完成了“旋風(fēng)腳540°、騰空外擺540°以及旋子轉(zhuǎn)體”等B級(jí)動(dòng)作，所以高職院校的教練員和運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中偏重于難度動(dòng)作訓(xùn)練是在所難免的。因?yàn)閷?duì)于訓(xùn)練時(shí)間不長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)“難度動(dòng)作和難度動(dòng)作的連接對(duì)套路的完成具有較大的影響［4］”。由于新規(guī)則的執(zhí)行，高職運(yùn)動(dòng)員想要到達(dá)到較好的名次至少要選5個(gè)最主要的跳躍動(dòng)作，2～3個(gè)其他類(lèi)的難度動(dòng)作，而難度動(dòng)作運(yùn)動(dòng)員的下肢承受著較大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，對(duì)于這些訓(xùn)練時(shí)間不長(zhǎng)，訓(xùn)練時(shí)間不能充分保證的業(yè)余運(yùn)動(dòng)員的影響尤甚。

高職運(yùn)動(dòng)員有時(shí)因功課停訓(xùn)，有空時(shí)又集中突擊訓(xùn)練，很容易造成運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排不當(dāng)，尤其是運(yùn)動(dòng)量過(guò)于集中，使局部關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)疲勞，容易引起運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中發(fā)生損傷，從表2可以看出，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大占調(diào)查總?cè)藬?shù)的43.33%。為了使運(yùn)動(dòng)員達(dá)到規(guī)則規(guī)定的基本難度分值要求，在訓(xùn)練工作中必須增大訓(xùn)練強(qiáng)度提高運(yùn)動(dòng)員的身體承受能力和身體素質(zhì)水平，保證難度技術(shù)的穩(wěn)定性必須不斷地加強(qiáng)動(dòng)作熟練程度，運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能狀態(tài)必須長(zhǎng)時(shí)間處在較高的競(jìng)技水平狀態(tài)。但是過(guò)多地追求難度訓(xùn)練的課次和負(fù)荷量，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員傷病時(shí)有發(fā)生，訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)常因傷病而調(diào)整，有的直接影響了參加比賽。

4.4.2 身體訓(xùn)練水平不夠。身體訓(xùn)練包括一般訓(xùn)練和專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，由于大部分的高職武術(shù)運(yùn)動(dòng)員是從入高職以來(lái)才開(kāi)始訓(xùn)練，身體素質(zhì)相對(duì)武術(shù)項(xiàng)目所要求的水平是有相當(dāng)?shù)木嚯x的。由于缺乏全面的身體訓(xùn)練，機(jī)體難以承受大負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，易出現(xiàn)損傷；其次一些有習(xí)武經(jīng)歷的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入高職以來(lái)缺乏長(zhǎng)期系統(tǒng)的訓(xùn)練導(dǎo)致身體機(jī)能下降，在集訓(xùn)中也容易發(fā)生損傷事故。身體訓(xùn)練水平不夠在損傷原因中占到調(diào)查對(duì)象的70%。這應(yīng)當(dāng)引起教練員高度的重視，新規(guī)則提高了武術(shù)的難度，相應(yīng)地也對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)提出了更高的要求。

5 高職院校開(kāi)展業(yè)余武術(shù)訓(xùn)練的幾種方式

表3 2011參賽高職高專(zhuān)開(kāi)展業(yè)余武術(shù)訓(xùn)練模式調(diào)查表（N＝20）

5.1 與中等學(xué)校業(yè)余訓(xùn)練的對(duì)接模式

從表3可以看出，有占參賽學(xué)?？倲?shù)35%的學(xué)校出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員與中等學(xué)校對(duì)接，表現(xiàn)為兩種情況:一是完全的對(duì)接模式。這些高職學(xué)院與中等學(xué)校建立了較為穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)員輸送關(guān)系，通過(guò)適當(dāng)?shù)拇胧┱惺請(qǐng)?bào)考的運(yùn)動(dòng)員，在比賽中這些學(xué)院往往表現(xiàn)出很強(qiáng)的競(jìng)技實(shí)力，讓那些從學(xué)生培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的學(xué)校望塵莫及，是一種比較理想的業(yè)余競(jìng)技訓(xùn)練方式。二是不完全的對(duì)接模式。這些學(xué)院沒(méi)有同中等學(xué)校中建立穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)員輸送關(guān)系，在大學(xué)生武術(shù)比賽年份招到一個(gè)或幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員，或者偶爾有訓(xùn)練經(jīng)歷的運(yùn)動(dòng)員報(bào)考，這些學(xué)校在競(jìng)賽中也有不錯(cuò)的表現(xiàn)。

5.2 常年業(yè)余訓(xùn)練模式與武術(shù)協(xié)會(huì)模式

從表3中看到，常年業(yè)余訓(xùn)練模式與武術(shù)協(xié)會(huì)模式在參賽學(xué)院中占到65%。一個(gè)有趣的現(xiàn)象是，從中等學(xué)校中招收到的有訓(xùn)練經(jīng)歷的學(xué)員在組織武術(shù)協(xié)會(huì)中發(fā)揮了重要作用，他們往往是武術(shù)協(xié)會(huì)的組織者，一些在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下開(kāi)展武術(shù)活動(dòng)，一些則是武術(shù)協(xié)會(huì)的直接發(fā)起者，這些運(yùn)動(dòng)員在推動(dòng)武術(shù)在高職院校的開(kāi)展起到了重要的作用。所以從這個(gè)意義上說(shuō)，與中等學(xué)校共同培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員，這些接受過(guò)良好訓(xùn)練的學(xué)生來(lái)到高校，能夠促進(jìn)武術(shù)在高校的推廣和普及，僅僅依靠一個(gè)教師的作用是很有限的，其時(shí)間和精力也不可能照顧到大多數(shù)的學(xué)生。

5.3 短期集訓(xùn)模式

短期集訓(xùn)模式的學(xué)校占據(jù)一定的比例，占總數(shù)的25%。這些出現(xiàn)在與中等學(xué)校對(duì)接招運(yùn)動(dòng)員的學(xué)?；蛘吲紶栒械揭粌蓚€(gè)運(yùn)動(dòng)員的學(xué)校，在比賽前臨時(shí)召集運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練。這種模式也能取得一定成績(jī)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員以前的較為扎實(shí)的訓(xùn)練功底，業(yè)余訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平還難以與其抗衡。

6 結(jié)論與建議

武術(shù)技術(shù)的成熟有自身的規(guī)律，運(yùn)用簡(jiǎn)單的、粗暴的手段以拔苗助長(zhǎng)的方式打破這種規(guī)律盡管取得一時(shí)的成績(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)員卻是一種傷害，甚至可能扭曲了他們對(duì)武術(shù)的熱情。大多數(shù)的進(jìn)入高職院校才開(kāi)始訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員盡管堅(jiān)持訓(xùn)練，由于有那些武校或者業(yè)余體校訓(xùn)練經(jīng)歷的高水平武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的存在，在武術(shù)賽場(chǎng)上很難取得較好的成績(jī)，甚至還有一些根本就沒(méi)有機(jī)會(huì)參加比賽，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員的熱情也是一種傷害。所以我們建議采用以下較為適合高職院校教學(xué)方式，適合運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)，有助于武術(shù)在高職院校健康發(fā)展和積極推廣的形式。

6.1 采用高職院校與體育特色中學(xué)一體化培養(yǎng)，與業(yè)余體?；蛘呶湫g(shù)學(xué)校中專(zhuān)部對(duì)接方式有助于通過(guò)多年的訓(xùn)練為武術(shù)運(yùn)動(dòng)員難度的訓(xùn)練打下較為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為技術(shù)的成熟提供了時(shí)間的保證，同時(shí)有利于防止短期集中訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員造成的身體傷害。

6.2 高職院校常年訓(xùn)練隊(duì)和武術(shù)協(xié)會(huì)為核心，以教師作為指導(dǎo)尖子運(yùn)動(dòng)員為骨干，在競(jìng)技訓(xùn)練的同時(shí)兼顧武術(shù)的普及推廣培養(yǎng)眾多的武術(shù)愛(ài)好者，為發(fā)現(xiàn)和選拔武術(shù)運(yùn)動(dòng)員苗子提供了群眾基礎(chǔ)。

6.3 在比賽前的半年到或者一年的時(shí)間里，通過(guò)武術(shù)愛(ài)好者自愿報(bào)名和選拔的形式挑選適量運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行集訓(xùn)，這些有了扎實(shí)基礎(chǔ)有了自己喜愛(ài)項(xiàng)目的學(xué)生經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的訓(xùn)練技術(shù)水平會(huì)大幅度提高走向成熟。

經(jīng)過(guò)這樣機(jī)制的系統(tǒng)訓(xùn)練避免運(yùn)動(dòng)短期集中學(xué)習(xí)和訓(xùn)練帶來(lái)的壓力和對(duì)身體的損害，能夠使運(yùn)動(dòng)員在武術(shù)賽場(chǎng)上表現(xiàn)出較高的競(jìng)技水平。

［1］周濱，王燕.國(guó)際武術(shù)套路規(guī)則對(duì)競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練影響的研究［J］.哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（6）:109－111.

［2］辛雙雙.從競(jìng)賽規(guī)則的嬗變看競(jìng)技套路技術(shù)的發(fā)展［J］.成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（6）:119－121.

［3］劉濤.從新規(guī)則的實(shí)施窺探套路運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練［J］.成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（5）:184－186.

［4］王二平.新規(guī)則實(shí)施后對(duì)武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查分析［J］.廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（5）:92－95.