黃懷琳

（黃懷琳：鄭州大學體育系。）

一、我國高校太極拳目標設(shè)置與教學現(xiàn)狀

太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)的優(yōu)秀組成部分，對人們的身體有著極高的養(yǎng)生價值，在我國高等教育的素質(zhì)改革中，大部分高校將二十四式太極拳設(shè)為了學校自己的體育必修或者選修課程，這對于學生的身心素質(zhì)有著巨大的影響作用。而在具體的太極拳教學中，學校也將教學目標設(shè)置。我們所說的教學目標是指在高校教學中，一段時間內(nèi)師生通過共同的努力達到教學大綱要求的標準或者狀態(tài)?？梢哉f，它是一切教學活動的出發(fā)點與歸宿，并且能夠指導教學的方向。在北方的八所普通高校調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有六所高校是將讓“學生能夠正確熟練掌握太極拳的演練套路”作為教學首要目標的，只有兩所學校強調(diào)“把培養(yǎng)學生對太極拳的興趣，提升學生對傳統(tǒng)文化的關(guān)注，磨煉意志與精神”等作為高校開展太極拳的教學目標。

雖然我國高校大多數(shù)在太極拳教學中正確對學生的太極拳套路進行教授與指導，但是由于學生對于學習太極拳的意義與重意不重力的太極拳動作套路難以產(chǎn)生興趣，一般都是敬而遠之。在體育選修課程中，很少有學生選擇太極拳運動，而在高校的必修課程中，多數(shù)學生在課堂中很難維持對太極拳學習的興趣，多數(shù)學生只是在機械的學習，為了最后的期末考試，這與當前素質(zhì)教育提出的對學生終身體育思想的要求相悖。面對當前現(xiàn)狀，我們應當重視起對太極拳教學的探索，通過多種途徑調(diào)動學生學習太極拳的興趣，讓學生對太極拳的學習由被動變?yōu)橹鲃?，達到提升太極拳教學質(zhì)量的教學目的，并且培養(yǎng)出學生終身進行體育運動的良好習慣。

二、對改進太極拳教學的幾點思考

首先，分析高校學生心理，提升學習興趣。“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，高校學生正處于新鮮認知階段，對于新鮮的事物都能夠接受。但是由于大部分學生接受的都是潮流的事物，因此對于傳統(tǒng)文化有一定認同差異。尤其在高校中，一些男生認為太極拳運動量小，并且沒有防身功能，這只是適合于老年人進行日常鍛煉的“老人拳”。我們對于這種錯誤觀念在教學初期就要加以糾正，教師應當分析學生的心理，通過自身學習太極拳的體會對學生進行講解，告訴他們學習太極拳的益處，并且通過一些套路的演示來吸引學生的注意力。教師需要著重對學生的“先入為主”的觀念進行消除，普及太極拳在世界范圍內(nèi)傳播與發(fā)展的知識來激發(fā)學生學習的興趣，從而有效開展教學工作。

其次，對學生感官視覺效果進行調(diào)動，吸引學生興趣。我們在教學中可以利用多媒體設(shè)備進行教學，通過調(diào)動學生的多種感官來提起他們學習的興趣。比如可以讓學生觀看北京奧運會開幕式的太極拳表演，或者讓他們觀看陳思坦、高佳敏等太極表演者的視頻，并且?guī)椭鷮W生分析他們的動作，讓學生能夠明白“起勢”動作含義。學生們通過觀看視頻，就能夠明白這是一個標準的防守解脫動作，它能夠在被對方正面抓住的時候，將敵人的雙手的內(nèi)側(cè)按壓住對方的雙臂，進而實現(xiàn)解脫的過程。

第三，規(guī)范動作，讓學生注重細節(jié)動作的把握?！凹毠?jié)決定成敗”，雖然二十四式太極拳看似動作簡單，但是不同的學生打出來的動作不一樣。如果動作不規(guī)范，很容易讓動作不自然與協(xié)調(diào)，而多數(shù)教師為了完成教學大綱內(nèi)容，因此很少強調(diào)動作細節(jié)。在實際教學中，應當對學生的動作細節(jié)強調(diào)，對學生一些“突肘”、“聳肩”的問題進行指導，保持動作的規(guī)范性。

三、結(jié)語

太極拳是我國傳統(tǒng)的武術(shù)項目，能夠幫助學生達到強身健體的目的，為了能夠提升教學的質(zhì)量與效率，我們必須以讓學生認識太極拳為基礎(chǔ)，提升學生的學習興趣。由于太極拳教學與其他普通體育教學項目有著本質(zhì)的差距，因此我們需要結(jié)合太極拳的動作特點，對學生的學習興趣進行多元化的調(diào)動，制定適合于高校學生教學的方式與措施，調(diào)動起學生的積極性，進而讓學生對學習太極拳產(chǎn)生濃厚的興趣，達到推進學生素質(zhì)教育與終身體育意識的終極目標。

［1］王斐.攻防技擊在簡化太極拳教學中的應用性研究［J］.武術(shù)科學（《博擊》）學術(shù)版，2004.

［2］王現(xiàn)麗.淺談增強學生學習興趣,提高教學效果的幾點建議［J］.中國科教創(chuàng)新導刊，2010.

［3］薛鳳燕.如何培養(yǎng)學生對《機械制圖》課的興趣［J］.職業(yè)教育研究，2006.

［4］劉后振.太極拳在大學生心理調(diào)節(jié)中的作用［J］.武術(shù)科學（《博擊》）學術(shù)版，2004.