◆劉麗霞 代 斌

(北京工業(yè)大學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)院)

近幾年來(lái)，隨著國(guó)家教育部、體育總局、共青團(tuán)中央下發(fā)的《關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校的貫徹落實(shí)，各地各級(jí)各類學(xué)校掀起了體育運(yùn)動(dòng)的新高潮，使學(xué)校體育工作開創(chuàng)了嶄新的局面。但是就目前大多數(shù)高校體育教學(xué)工作來(lái)看，仍存在著一些問(wèn)題，這些問(wèn)題在一定程度上制約著學(xué)校體育工作的開展。特別是高校體育教學(xué)中的田徑項(xiàng)目影響最大，在此，筆者就高校體育教學(xué)中的田徑體育項(xiàng)目的意義和作用、存在的問(wèn)題以及改進(jìn)田徑教學(xué)提出建議。

一、田徑運(yùn)動(dòng)鍛煉的意義和作用

田徑是大家較為熟悉的運(yùn)動(dòng)形式，也是人類最基本的運(yùn)動(dòng)和鍛煉方式之一。經(jīng)常地、科學(xué)地參進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)健身鍛煉，可以有效地促進(jìn)人體血液循環(huán)，改善和調(diào)理人體機(jī)能，提高身體的綜合協(xié)調(diào)能力，全面提高人們的健康水平。特別是對(duì)促進(jìn)青少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育和身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展有著重要的作用。如競(jìng)走可有利于鍛煉腿部肌肉的發(fā)展，增大腿部肌肉的力量，可以鍛煉髖關(guān)節(jié)的靈活性，促進(jìn)全身血液循環(huán)，提高呼吸系統(tǒng)的機(jī)能，同時(shí)有利于培養(yǎng)吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì);賽跑有利于提高心肺功能，提高青少年的身體素質(zhì)，有利于培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和耐力;跳躍運(yùn)動(dòng)有利于激發(fā)骨質(zhì)生成，有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，增強(qiáng)體質(zhì);投擲有利于發(fā)展青少年的上下肢、肩帶和腰腹力量，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的節(jié)奏感，有利于訓(xùn)練學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的觀察力，訓(xùn)練學(xué)生的靈敏性，提高身體的柔韌性和靈活性。其次，田徑運(yùn)動(dòng)有效消耗體內(nèi)的能量，在一定程度上防止體內(nèi)因脂肪囤積而誘發(fā)肥胖，從而減少肥胖癥的發(fā)病率;同時(shí)增強(qiáng)青少年對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力，提高人體的免疫力，增強(qiáng)防病抗病的能力，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。此外，很多田徑項(xiàng)目不受場(chǎng)地、器材的限制和約束，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以自由掌握，鍛煉形式多種多樣，可以有效地減緩高校體育器材不足和場(chǎng)地狹窄的弊端。

二、高校田徑體育課教學(xué)存在的問(wèn)題

1.田徑運(yùn)動(dòng)課程設(shè)置單一，教學(xué)內(nèi)容陳舊，缺乏趣味性、娛樂(lè)性

目前，絕大部分高校公共體育課程的設(shè)置相對(duì)比較單一，田徑運(yùn)動(dòng)課程內(nèi)容往往是傳統(tǒng)的走、跑、跳、跨、投等教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方法主要也是沿用競(jìng)技項(xiàng)目及傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法;無(wú)論是體育課程設(shè)置單一，教學(xué)時(shí)數(shù)不足，還是教材內(nèi)容單調(diào)，缺乏趣味性，以及陳舊的教學(xué)方法缺乏靈活性、娛樂(lè)性，都嚴(yán)重影響大學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性。表現(xiàn)為學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)課失去興趣，甚至厭煩，最終導(dǎo)致體質(zhì)下降，影響身體健康。

2.對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的作用和意義認(rèn)識(shí)不夠

一是認(rèn)為現(xiàn)在條件好了，吃的營(yíng)養(yǎng)，喝的講究，身體很棒，不需要田徑體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉;二是受“應(yīng)試教育”的影響，許多家長(zhǎng)和學(xué)生認(rèn)為只要學(xué)習(xí)成績(jī)好就一切都好，學(xué)好數(shù)理化，體育衛(wèi)生擺花架;何況又不是學(xué)的體育專業(yè)，沒(méi)有必要去刻意的進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)課的學(xué)習(xí)，甚至認(rèn)為天天上下樓梯就替代了田徑運(yùn)動(dòng)和鍛煉。三是現(xiàn)在的大學(xué)生大多都是“獨(dú)生子女”，從小家庭過(guò)分溺愛(ài)，導(dǎo)致學(xué)生普遍怕苦怕累，缺乏吃苦耐勞的精神和英勇頑強(qiáng)意志品質(zhì)，從心里就認(rèn)為田徑體育運(yùn)動(dòng)條件艱苦、活動(dòng)量大且累，不喜歡更不情愿去參加田徑體育活動(dòng)。

3.新興體育項(xiàng)目的興起與實(shí)施，使得傳統(tǒng)的田徑課教學(xué)被冷落

隨著我國(guó)體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，一些新興的體育項(xiàng)目越來(lái)越受到大學(xué)生們的青睞。特別是亞運(yùn)會(huì)和奧運(yùn)會(huì)在我國(guó)的成功舉辦以及各種球類“世界杯”大賽的舉行和電視轉(zhuǎn)播，對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了強(qiáng)大的吸引力，很多新穎的、娛樂(lè)性強(qiáng)的體育項(xiàng)目逐漸走到大學(xué)生當(dāng)中，如網(wǎng)球、羽毛球、排球、籃球、足球、乒乓球等球類活動(dòng);還有一些刺激的體育賽事，如健美操、攀巖、散打、跆拳道等，正迎合了大學(xué)生追求新、奇的心理，相比之下，田徑體育項(xiàng)目的枯燥和辛苦自然會(huì)受到大學(xué)生的忽視和冷落，這也是目前高校體育課程呈多元化發(fā)展的主要原因。昔日高校田徑項(xiàng)目教學(xué)占體育教學(xué)的主導(dǎo)地位現(xiàn)狀已蕩然無(wú)存。高校田徑體育課設(shè)置內(nèi)容逐步減少，甚至有的高校干脆取消，以至于導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降，耐力減弱、靈敏度降低、協(xié)調(diào)性減退、運(yùn)動(dòng)能力大幅下降。

4.傳統(tǒng)的體育評(píng)價(jià)機(jī)制導(dǎo)致學(xué)生對(duì)田徑體育教學(xué)的厭學(xué)

多年來(lái)，傳統(tǒng)的田徑運(yùn)動(dòng)體育評(píng)價(jià)機(jī)制往往把“達(dá)標(biāo)”作為田徑教學(xué)的唯一評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)目標(biāo)，與培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)身健體，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，提高體育競(jìng)技能力的教學(xué)目標(biāo)相悖。在教學(xué)過(guò)程中有時(shí)過(guò)分苛求田徑技術(shù)要領(lǐng)與運(yùn)動(dòng)規(guī)范，忽視體育鍛煉的健身作用;教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)單一，不能因地制宜，不是多把尺子，而是一把尺子過(guò)分追求“達(dá)標(biāo)”，忽視學(xué)生的個(gè)性差異，導(dǎo)致部分學(xué)生望而生畏，喪失學(xué)習(xí)田徑項(xiàng)目課的信心，甚至產(chǎn)生抵觸和厭學(xué)情緒。

三、改革高校田徑體育項(xiàng)目課的建議

1.寓田徑體育教學(xué)于游戲活動(dòng)中

游戲是青少年學(xué)生喜歡的活動(dòng)之一，將娛樂(lè)游戲與田徑體育教學(xué)相融合，把田徑體育項(xiàng)目?jī)?nèi)容改編成不同形式的游戲或比賽的形式，增加田徑教學(xué)的趣味性，有利于激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)和參與田徑體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)的積極性和主動(dòng)性。比如，進(jìn)行長(zhǎng)跑項(xiàng)目的訓(xùn)練，改編成爬山越野的形式，讓學(xué)生在愉悅的爬山涉水越野的運(yùn)動(dòng)中，學(xué)習(xí)長(zhǎng)跑的知識(shí)，掌握有關(guān)的技能，實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)體質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)。

2.加大宣傳力度，提高學(xué)生認(rèn)識(shí)

學(xué)校和體育教師應(yīng)對(duì)學(xué)生加強(qiáng)田徑體育鍛煉的教育，提高學(xué)生對(duì)開展田徑體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)。如開辦田徑體育專題廣播，以班級(jí)或宿舍為單位組織有益健康有趣的田徑體育比賽活動(dòng)，開展田徑體育專題講座，組織參觀和收聽收看大型田徑體育比賽等，增強(qiáng)學(xué)生自覺(jué)參與田徑體育活動(dòng)的內(nèi)動(dòng)力，激發(fā)主動(dòng)上好田徑體育課的興趣。

3.加大田徑場(chǎng)地設(shè)施器材的資金投入

充足的田徑體育場(chǎng)地設(shè)施器材是上好田徑體育課的物質(zhì)基礎(chǔ)保障。因此，要克服高校擴(kuò)招帶來(lái)的田徑體育場(chǎng)地設(shè)施器材滯后的弊端，加大場(chǎng)地設(shè)施器材所需經(jīng)費(fèi)的投入力度，徹底改善田徑體育場(chǎng)地設(shè)施器材不足的現(xiàn)狀，優(yōu)化體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館環(huán)境，提高體育設(shè)施器材的使用率，確保大學(xué)生體育課教學(xué)和課外體育鍛煉順利實(shí)施。

4.改革田徑體育課考核評(píng)價(jià)體系

一是考核內(nèi)容要圍繞能夠激發(fā)學(xué)生田徑體育鍛煉的興趣與體育鍛煉的目標(biāo);二是注重學(xué)生的個(gè)性基礎(chǔ)差異，考核內(nèi)容要多元化;三是考核形式要多樣化，增加學(xué)生參加體育鍛煉的情感、認(rèn)知與體質(zhì)提升等方面的權(quán)重，真正把田徑體育鍛煉變成學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的一種自覺(jué)行動(dòng)。

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