王菁

（天津師范大學(xué)津沽學(xué)院，天津 300387）

避免大學(xué)生作弊的考前指導(dǎo)

王菁

（天津師范大學(xué)津沽學(xué)院，天津 300387）

考試作弊現(xiàn)象普遍存在于各高校，它造成學(xué)校對(duì)教學(xué)質(zhì)量評(píng)估和對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)公平性的偏差，影響學(xué)校人才培養(yǎng)的質(zhì)量，影響學(xué)校良好的教學(xué)風(fēng)氣，更影響社會(huì)的誠(chéng)信建設(shè)，更為重要的是作弊的負(fù)面心理效應(yīng)對(duì)個(gè)體心理健康的成長(zhǎng)是非常不利的。所以，就大學(xué)生考試作弊的心理動(dòng)因以及如何克服作一簡(jiǎn)單的探討。

考試前的心理維護(hù)；考前預(yù)防工作；大學(xué)生

一、做好考試前的心理維護(hù)和保健

考試期間的良好心理維護(hù)可以通過(guò)自我鼓勵(lì)、自我積極暗示、科學(xué)用腦、學(xué)會(huì)放松等一系列心理自我保健的措施來(lái)達(dá)到良好的效果。

（一）正確理解考試的意義

考試，是一種嚴(yán)格的知識(shí)水平鑒定方法。為了保證結(jié)果的公平，考場(chǎng)必須要求有很強(qiáng)的紀(jì)律約束，并且專門設(shè)有主考、監(jiān)考等監(jiān)督考試過(guò)程，絕對(duì)禁止任何舞弊行為。

考試也是鼓勵(lì)學(xué)習(xí)的一種手段，如果為了考試而考試，讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，那么考試也就失去了意義。

（二）考前盡量放松

1.考試前心理暗示方法。巴甫洛夫說(shuō)過(guò)：暗示是人類最簡(jiǎn)化、最經(jīng)典的條件反射，可極大地誘發(fā)人的潛能?？荚嚽靶睦戆凳居姓Z(yǔ)言、動(dòng)作、放松、音樂(lè)、人物、服裝、食物、場(chǎng)所八種暗示方法。

2.考試恐懼癥的緩解方法?？梢圆扇∩詈粑姆椒āＨ嗽诰窬o張時(shí)就會(huì)心慌氣短，做幾下深呼吸便能緩解?？梢圆扇》潘杉∪獾姆椒?。把全身所有能控制的肌肉都繃緊，緊到不能再緊，進(jìn)而再放松，這樣從頭到腳反復(fù)做幾次，便會(huì)感到全身松軟，每當(dāng)學(xué)習(xí)累了或課間休息時(shí)，不妨打打哈欠、伸伸懶腰，不但可恢復(fù)精力，還可提高學(xué)習(xí)效率。此外還可以采取意象法。通過(guò)視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等去感受，輔之以深呼吸和肌肉放松練習(xí)，并以積極向上的指導(dǎo)語(yǔ)給人以激勵(lì)，不但可助人緩解焦慮，還可增強(qiáng)自信、開發(fā)潛能。

二、做好考前復(fù)習(xí)

應(yīng)試是一個(gè)十分復(fù)雜的的心理過(guò)程。其中，記憶活動(dòng)在整個(gè)應(yīng)試活動(dòng)中具有相當(dāng)重要的作用。從一定程度上講，記憶是獲得考試成功的前提條件，甚至看作核心因素也不過(guò)分。一個(gè)人的記憶庫(kù)能夠提供的信息越豐富，提取過(guò)程越迅速，提取內(nèi)容越精確，他的思維就越流暢，考試成績(jī)也越理想。記憶活動(dòng)是有規(guī)律可循的，靈活掌握和運(yùn)用記憶方法能使考前復(fù)習(xí)達(dá)到事半功倍的效果。

1.及時(shí)復(fù)習(xí)法。首次復(fù)習(xí)之后的最短時(shí)間內(nèi)重新投入復(fù)習(xí)，則可省去許多寶貴時(shí)間。較適合用于文字材料的背誦，如單詞、文章段落、大論述題等。

2.多通道記憶法。比單純用眼看或口念要有效得多。此過(guò)程中動(dòng)覺的參與也很重要。此法尤適用于記憶性較強(qiáng)的學(xué)科內(nèi)容。

3.嘗試反饋法。背誦中的反饋?zhàn)饔檬种匾軜O大地提高記憶效果，節(jié)省時(shí)間。復(fù)習(xí)過(guò)程中可以利用的反饋方式包括：閱讀、回想和提示等。

第一種反饋方式是閱讀。研究表明，單純閱讀或單純背誦的效果一般，邊背邊讀可以增加記憶量，節(jié)省記憶時(shí)間。具體做法是，先將材料讀上幾遍，然后嘗試著背誦一遍，記不住的地方再讀幾遍，然后再背，直到徹底記住為止。這種方法利用的原理就是及時(shí)反饋。第二種反饋方式是回想，一段復(fù)習(xí)材料背誦之后，間隔一段時(shí)間或在從事其他活動(dòng)過(guò)程中回想一下剛才的記憶內(nèi)容，并將其中的重點(diǎn)內(nèi)容（如標(biāo)題和關(guān)鍵詞）背出聲來(lái)，其中遺忘的內(nèi)容作為下次背誦的重點(diǎn)。第三種反饋方式是提示，將學(xué)習(xí)材料背過(guò)幾遍之后，交給幫助你背誦的人，由對(duì)方任選其中應(yīng)背的內(nèi)容向你提問(wèn)。背誦過(guò)程中遺忘的地方可以由提問(wèn)者加以提示，并作為下次背誦的重點(diǎn)。

4.重點(diǎn)記憶法。從知識(shí)體系來(lái)講，把握重點(diǎn)也是把握全局的關(guān)鍵，只有對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)，才能對(duì)細(xì)節(jié)問(wèn)題產(chǎn)生更好的理解和認(rèn)識(shí)；從記憶過(guò)程講，重點(diǎn)記憶有利于把握整體格局。此法特別適合于篇幅較長(zhǎng)文章的背誦，如大型論述題、問(wèn)答題。

5.分散復(fù)習(xí)法。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，從時(shí)間上講，分散注意的效果優(yōu)于集中復(fù)習(xí)。尤其是難度大的學(xué)習(xí)材料更適合于分散復(fù)習(xí)。一般來(lái)講，純記憶性材料分散法效果較好，學(xué)習(xí)能力稍差的同學(xué)采用此法較為適宜。

另外，從內(nèi)容上講，集中相當(dāng)于整體，分散相當(dāng)于分段，這兩種方法的優(yōu)劣與所記材料的長(zhǎng)度、難度有關(guān)。如論述題，適于整體記憶；而記憶性較強(qiáng)又比較零散的內(nèi)容則適于分段記憶，如英文單詞、人名地名、時(shí)間年代等。

可以將分散—集中與分段—整體交叉組合，采用“時(shí)間集中—內(nèi)容分段”或“時(shí)間分散—內(nèi)容整體”的匹配方式。此外還有一種分段與整體相結(jié)合的記憶方法，稱為“漸進(jìn)分段記憶法”，在分段的同時(shí)進(jìn)行區(qū)域集中，幾小段合成一大段。這種方法既便于分段記憶，各個(gè)擊破，又利于加強(qiáng)各段材料間的聯(lián)系，融匯貫通，同時(shí)既適合于集中學(xué)習(xí)，也適合于分散學(xué)習(xí)。

6.排除抑制法。研究表明，內(nèi)容的相似性越大，相互間的干擾也就越大。即便材料不同，也存在相互干擾。因此，復(fù)習(xí)時(shí)可采用文理交叉方式安排復(fù)習(xí)內(nèi)容，以減少材料間的相似程度，也可以打亂材料的先后順序進(jìn)行復(fù)習(xí)以改善記憶效果不均衡的現(xiàn)象；另外，復(fù)習(xí)中間安排適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整也有利于排除壓抑、化解抑制。實(shí)踐表明，晚上臨睡前復(fù)習(xí)的內(nèi)容在第二天早上一般都能得到清晰的回憶。

7.背水一戰(zhàn)法。當(dāng)一個(gè)人遇到時(shí)間限制時(shí)，大腦會(huì)空前興奮，全身心都投入到當(dāng)前的活動(dòng)。如果我們?nèi)藶閷⒖荚嚒疤崆啊保瑢?fù)習(xí)時(shí)間縮短，就可以調(diào)動(dòng)全部潛能，進(jìn)入高強(qiáng)度、高密度的記憶狀態(tài)，由此大大提高單位時(shí)間的記憶量。事實(shí)表明，這種人為制造緊張空氣的方法很有成效，尤適于那些平時(shí)不抓緊、意志較薄弱的同學(xué)。

三、答卷技巧

1.審題。解答每一道題都要先審題。審題要弄清題意，特別是那些形式上類似以前曾經(jīng)做過(guò)的題目，要特別注意。審題不可求快，文字較長(zhǎng)的題目要穩(wěn)下心仔細(xì)閱讀。

2.答題。答題的程序有兩種：一是根據(jù)答題的時(shí)間分配，采用先易后難的程序；二是按順序答題，如果遇到難題或一時(shí)答不出來(lái)的題目，先跳過(guò)去往下答。在做完全部試題后，要認(rèn)真檢查，逐一復(fù)核，檢查時(shí)最好重新審題，防止誤答和漏答。

3.答題要完整準(zhǔn)確，條理清楚，要點(diǎn)突出，書寫規(guī)范。考生答題要完整，對(duì)于計(jì)算題，要把計(jì)算過(guò)程清楚地反映在答題過(guò)程中，一步一步解答。答題時(shí)字跡要書寫工整。

4.考試時(shí)應(yīng)避免提前離開考場(chǎng)，應(yīng)避免留下空白題。

四、做好考前預(yù)防工作

1.學(xué)生方面

注意對(duì)考試認(rèn)知的調(diào)整，理智看待考試及其結(jié)果。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，應(yīng)激和挫折本身并不是導(dǎo)致情緒障礙和行為偏差的直接原因，人們對(duì)誘發(fā)事件所持的看法、解釋、信念才是引起人的情緒和行為的直接原因。很多大學(xué)生對(duì)考試的本身以及考試不及格等引起的后果存在錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為考試只能成功不能失敗，考試失敗就意味著人生的失敗，考試失敗會(huì)對(duì)不起父母朋友等，種種的認(rèn)知偏差都需要我們不斷地去轉(zhuǎn)變和矯正。指導(dǎo)學(xué)生要正確面對(duì)考試及考試的結(jié)果。

2.學(xué)校方面

（1）學(xué)校必須健全考試制度，嚴(yán)格考試紀(jì)律，加強(qiáng)考前考風(fēng)考紀(jì)的教育，開展監(jiān)考教師考前培訓(xùn)工作，讓監(jiān)考教師認(rèn)識(shí)到監(jiān)考既是防止學(xué)生考試作弊又是保證考試順利進(jìn)行的重要手段。杜絕監(jiān)考教師的麻痹大意思想，提高監(jiān)考教師解決考場(chǎng)突發(fā)事件的能力，明確對(duì)監(jiān)考教師的要求和遵守監(jiān)考紀(jì)律，增強(qiáng)監(jiān)考教師在監(jiān)考工作中的責(zé)任心，對(duì)于監(jiān)考工作失職的教師要嚴(yán)肅處理。

（2）加強(qiáng)考試各環(huán)節(jié)的管理，對(duì)考試違紀(jì)現(xiàn)象嚴(yán)肅查處，堅(jiān)決剎住考試作弊歪風(fēng)，保證考試的順利進(jìn)行。

（3）要通過(guò)各種有效途徑，使每個(gè)學(xué)生對(duì)考試紀(jì)律、考試作弊后果有足夠充分的了解和認(rèn)識(shí)。對(duì)于考試作弊的學(xué)生要根據(jù)有關(guān)規(guī)定嚴(yán)肅處理，直至開除學(xué)籍。對(duì)于充當(dāng)“槍手”替他人考試和雇傭“槍手”替考的作弊者，應(yīng)開除學(xué)籍。

加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理維護(hù)和保健、加強(qiáng)考前輔導(dǎo)、加強(qiáng)考風(fēng)教育、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想政治教育，深化教育改革，樹立良好的教風(fēng)、引進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。實(shí)行淘汰制，嚴(yán)肅處理考試違紀(jì)者，探索多樣化的考試方式，淡化“分?jǐn)?shù)”膜拜相結(jié)合的綜合治理措施。各相關(guān)部門竭力合作，采取有利舉措，對(duì)于預(yù)防考試作弊現(xiàn)象，促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)、穩(wěn)定并優(yōu)化教學(xué)秩序、發(fā)展社會(huì)主義教育事業(yè)將起到十分重要的作用。

G642.474

A

1671-2277-（2012）04-0030-02

劉升芳