周凱(孝感學(xué)院體育學(xué)院,湖北孝感432000)
籃球傳球失誤因素分析*
周凱
(孝感學(xué)院體育學(xué)院,湖北孝感432000)
現(xiàn)階段,特別是高水平的籃球比賽,水平都比較接近,一個不經(jīng)意的傳接失誤,往往會導(dǎo)致一場比賽的失利?;@球比賽實際上,比的是攻守雙方誰少犯錯誤,因此,一些傳球失誤往往是致命的。本文就傳球失誤的原因,從技術(shù)、心理、身體素質(zhì)方面和戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng),加以分析,并提出了改進(jìn)和提高傳球成功效率方法。
籃球;傳球;失誤;分析
傳球是籃球比賽中進(jìn)攻隊員之間有目的地轉(zhuǎn)移球的行為,是進(jìn)攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶,是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段[1]。傳球是籃球進(jìn)攻技術(shù)中最常用、最重要的基本技術(shù),由于其動作方式多,球的轉(zhuǎn)移速度要比運球快很多,消耗的體能也要小得多,好的傳球,能有效的消耗對手的體能,讓對手迅速移動,讓對手顧此失彼,具有很強的殺傷力,漂亮的助攻可以讓隊友輕松的得分;還有效的把五名隊員連成一個整體,有利與充分發(fā)揮集體的力量。故可以這樣認(rèn)為:籃球是傳球與投籃的比賽。本文在參考前人研究的基礎(chǔ)上,試圖利用邏輯分析法對傳球失誤的原因加以分析與研究,目的在于通過對近四屆男子籃球國際大賽前三名的運動隊分析,發(fā)現(xiàn)我國籃球運動中,傳球中存在的問題及解決方法,推動我國籃球運動的健康發(fā)展。
(一)研究對象:
以近三屆男子籃球國際大賽前三名的運動隊和中國男子籃球隊為主要對象
(二)研究方法:
1.文獻(xiàn)資料法:
在本研究過程中,根據(jù)應(yīng)用的需要,查閱相關(guān)書籍、期刊、報刊、學(xué)位論文,檢索有關(guān)籃球運動傳球技術(shù)狀態(tài)方面的文獻(xiàn)資料,并進(jìn)行整理與分析,獲得與本研究相關(guān)的前沿動態(tài),為本研究提供理論依據(jù)。
2.邏輯分析法:
運用分析、比較、綜合等方法、對籃球傳接球失誤原因,進(jìn)行邏輯歸納。
(一)傳球失誤影響因素分析
影響籃球傳球失誤的因素有很多,概括起來主要分為技術(shù)因素、心理因素、身體素質(zhì)方面的因素和戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。
1.技術(shù)因素
籃球?qū)I(yè)基本技術(shù)的因素。技術(shù)是理想化的動作模式,是從運動實踐中發(fā)展、檢驗和概括的結(jié)果,它服從一定的規(guī)律,講求實效,不斷地促進(jìn)技術(shù)向前發(fā)展[2]。接球技術(shù)也是如此,沒有好的傳、接球技術(shù),就達(dá)不到技戰(zhàn)術(shù)的完美結(jié)合,甚至完成不了基本的戰(zhàn)術(shù),技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基本組成部分,是完成戰(zhàn)術(shù)的基本保障,戰(zhàn)術(shù)是各種技術(shù)的總和,故可以這樣認(rèn)為,沒有技術(shù)即沒有戰(zhàn)術(shù)而言。好的傳球技術(shù),是傳接球成功的前提條件。傳、接球技術(shù)又包涵傳、接球動作方法,傳球的時機,傳球的線路等幾個方面的因素。
(1)就傳、接球方法而言,傳、接球方法運用不當(dāng),是造成傳球失誤的一個重要原因之一。嫻熟自如的傳球方法是完成正確傳球技術(shù)的基礎(chǔ)。要做好某一技術(shù)動作,達(dá)到隨心所欲,運用自如,發(fā)揮其攻擊性作用,動作的技能的熟練程度至關(guān)重要。籃球運動發(fā)展實踐表明,運動員掌握的技術(shù)動作越豐富,動作越熟練,技藝程度越高,他在比賽中的給對手的壓力就越大,得分能力就越強。衡量運動員動作熟練性的標(biāo)準(zhǔn)是全面掌握技術(shù)動作的方法,達(dá)到自動化的程度,完成技術(shù)動作具有準(zhǔn)確性和經(jīng)濟(jì)性,具有較好的實際效果,在各種復(fù)雜、困難的條件下具有較強的穩(wěn)定性,在各種對抗條件下,具有較強的控制和改變動作節(jié)奏、動作方法的應(yīng)變能力。可以準(zhǔn)確無誤的在最佳時機,最佳線路、最佳位置上傳出好球,形成有利進(jìn)攻。接球也是傳球技術(shù)的主要組成部分,接球是各種進(jìn)攻動作的開始,絕大部分攻擊動作都由接球開始,再好再妙的傳球也需要能被接住并能很好地銜接下一個進(jìn)攻動作才能發(fā)揮其作用?;@球比賽是一項集體運動項目,要想在比賽的過程中,贏得比賽的勝利,僅僅靠一兩位隊員是不可能的。如果該傳的球傳不到位,該接住的球沒有接到,因傳、接球技術(shù)動作的原因致使籃球動作失誤,那么籃球戰(zhàn)術(shù)再好,再好的身體素質(zhì),再好的心理素質(zhì),空擋再大,也完不成戰(zhàn)術(shù),也好比是空中樓閣,毫無意義。
(2)就傳球時機而言,傳球的時機不準(zhǔn)確,是造成傳球失誤的一個重要原因之一。好的時機傳球可以引導(dǎo)隊友完成相對應(yīng)的技術(shù)動作,做好人到球到,使隊友技術(shù)動作具有準(zhǔn)確性和實際效果。反之,不好的傳球時機往往讓隊友失誤,接球不順暢,接球后需要調(diào)整,才能銜接做下一個動作。造成對手的夾擊,沒有辦法完成技術(shù)動作,甚至失誤。再者,即便是隊友具有較好的位置的時候,持球隊員沒有及時、準(zhǔn)確的把球傳出去,錯過了最佳傳球時機。
這就要求傳球隊員必須時刻觀察球場上其他隊員的動態(tài),針對其他隊員的站位和跑動情況所反饋回來的信息及時作出判斷,并確定進(jìn)攻方向和傳球方向,才能抓住時機,及時、準(zhǔn)確、隱蔽地將球傳出去,并形成有效進(jìn)攻。
(3)就傳球線路而言,傳球的線路選擇不合理,也是造成傳球失誤的一個重要因素?,F(xiàn)代高水平籃球比賽,是在快速移動和防守隊員高對抗制約情況下進(jìn)行的。在比賽的過程中傳球的線路選擇是不可能按照預(yù)先設(shè)計好的固定模式按部就班進(jìn)行,而大多是按照比賽當(dāng)時場上情況,隨機進(jìn)行,可以是直線傳球,可以是折線傳球,也可以是弧線傳球,無論采用哪種方式進(jìn)行傳球,其傳球線路應(yīng)該是多樣式相結(jié)合,不斷變換,根據(jù)賽場具體情況隨機應(yīng)變,這樣才能適應(yīng)比賽中復(fù)雜多變的臨場情況。直線傳球多是在無人防守的情況下進(jìn)行的,他的特點是球轉(zhuǎn)移的速度較快,進(jìn)攻的效率較高。直線傳球多用來轉(zhuǎn)移進(jìn)攻方向,調(diào)整進(jìn)攻位置的手段,在大多數(shù)情況下,對防守者沒有構(gòu)成直接威脅。折線傳球、弧線傳球多是在貼身緊逼防守的情況下進(jìn)行的,這時運用折線和弧線傳球往往會收到意想不到的效果,這些都是在陣地進(jìn)攻中普遍采用。
2.心理的因素
比賽時傳球運動員的心理狀態(tài),注意力的集中程度,是影響傳球成功率的重大因素。
(1)重大國際大賽時和普通比賽心理所承受的壓力是不一樣的;在比分相近、對抗激烈的比賽中,由于場上形勢的千變?nèi)f化對運動員產(chǎn)生內(nèi)部和外部的強烈刺激,會對運動員造成一種特殊的感覺即緊張。過度緊張會造成,往往不能正確反映和預(yù)測比賽環(huán)境的變化,產(chǎn)生各種精神負(fù)擔(dān),不能有效地控制自己的行動,應(yīng)有的技術(shù)水平發(fā)揮不出來,造成傳接球失誤。
(2)比賽的過程中,傳球運動員的注意力不夠集中,沒有觀察到同伴的運動路線和防守運動員的位置。同伴和防守隊員的位置,是判斷是否能夠傳球的前提,所以必須預(yù)先判斷出本方隊員與防守隊員所處的空間和角度,以防自己所傳出的球被對方攔截。沒有判斷好自己與防守隊員的位置,持球隊員將球傳出時,防守自己的隊員是否干擾球或?qū)⑶驍r截。接球運動員的注意力不夠集中,沒有做好接球的準(zhǔn)備,沒有領(lǐng)會傳球運動員的意圖,造成傳球和接球隊員不默契失誤,給對方隊員搶斷球的機會。
3.身體素質(zhì)的因素
良好的體能和身體素質(zhì),是傳球成功率的基本保障。
當(dāng)代籃球比賽,是一項技術(shù)動作要求較高,身體對抗能力較強的競技項目,籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮較以前而言更依賴于體能和身體素質(zhì),假若沒有良好的體能和身體素質(zhì)作支撐和保障,再好的技術(shù)也發(fā)揮不出來。在運動員體能消耗過大的情況下,完成技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的效果很難得到保障,往往使正確的技術(shù)動作變形,或者完成不了技術(shù)動作,造成傳接球失誤。在身體對抗的情況下,應(yīng)該采用主動積極的身體對抗,限制對手的移動,身體接觸對抗的次數(shù)、激烈程度直接影響傳球的質(zhì)量和效果。中國隊長期以來不習(xí)慣對抗,懼怕對抗,在心理上缺乏身體對抗意識。[3]中華民族由于傳統(tǒng)文化,儒家思想的影響,強調(diào)中庸、謙恭、禮讓、平和,由于2000多年的熏陶和沉淀,直到現(xiàn)在,仍然還對國人有不同程度的影響。這同歐美強隊那種張揚、外向、好于自我表現(xiàn)的文化有較大的差異。
4.戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)
籃球戰(zhàn)術(shù)是指籃球運動員在比賽中揚長避短忽然遏制對方所采取的計策和行動。球類運動常將戰(zhàn)術(shù)視為“靈魂”,因為它支配著技術(shù)的運用,影響技術(shù)的發(fā)揮。傳球是形成戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),是戰(zhàn)術(shù)在賽場上,行動的具體表現(xiàn)。技術(shù)與戰(zhàn)術(shù),兩者相輔相成,相互作用。籃球戰(zhàn)術(shù)的目的是制造空擋,創(chuàng)造得分的機會,迫使對方防守犯錯誤,籃球比賽實際上,就是一場誰少犯錯誤的比賽。戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)較高的球隊,他們能夠熟練的掌握籃球比賽的運動規(guī)律,下意識的采用各種策略,迫使對手犯錯誤,獲取比賽的勝利。能夠在比賽中熟悉時空特征,就會出現(xiàn)意識得當(dāng)?shù)膽?zhàn)術(shù)。反之戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)較差的球隊,他們不清楚籃球運動的規(guī)律,不能有目的有意識的采用策略,技術(shù)動作運用的時機方法不合理,造成盲目被動傳球失誤。
通過對上述幾種因素的分析得出:當(dāng)代籃球比賽強調(diào)高強度的對抗,對抗不僅僅局限于技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的層面,跟運動員心理素質(zhì)、身體素質(zhì)等都有比較密切的關(guān)系,而是一個全面的對抗。超強的身體素質(zhì)是完成技術(shù)的基本保障,技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)行動的具體表現(xiàn),比賽中穩(wěn)定的心理素質(zhì)是比賽獲勝的前提。他們之間關(guān)系是相互影響,相互作用。
籃球傳、接球失誤,存在多方面的因素,只有在具有較強的身體素質(zhì)為基礎(chǔ),全面的掌握傳接球的技術(shù),熟悉籃球戰(zhàn)術(shù)的規(guī)律,具有較穩(wěn)定的心理素質(zhì)情況下,才能減少傳接球失誤,獲得比賽的勝利。
1.正確感知和把握籃球傳球的比賽規(guī)律必須在訓(xùn)練和實戰(zhàn)中培養(yǎng),形成正確的技術(shù)動作概念,讓運動員在比賽中了解不同技術(shù)的特點,動作形態(tài)和感知身體狀態(tài),合理的運用技術(shù),獲得實戰(zhàn)經(jīng)驗。在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)和訓(xùn)練中,把技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)有機的結(jié)合起來,使運動員在掌握技術(shù)的基礎(chǔ)上,了解組合多變戰(zhàn)術(shù),熟悉籃球運動的規(guī)律。這樣才能使運動員在比賽中,意識得一些和做得當(dāng),能隨心所欲完成技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),盡可能得減少傳球失誤。
2.重視運動員心理素質(zhì)的培養(yǎng),增強實戰(zhàn)經(jīng)驗。具有豐富實戰(zhàn)經(jīng)驗和平時訓(xùn)練有素的運動員,能夠正確預(yù)測比賽環(huán)境的變化,善于控制自己的情緒和支配自己的行動。要經(jīng)常模擬比賽場景和進(jìn)行實戰(zhàn),為運動員提供各種比賽場景下的決策能力的機會,加強運動員心理承受力和穩(wěn)定性,增強實戰(zhàn)經(jīng)驗,促使傳球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)高質(zhì)量完成和穩(wěn)定發(fā)揮。
3.重視運動員身體素質(zhì)的訓(xùn)練。特別是速度素質(zhì)和力量素質(zhì),增強運動員的對抗能力。
4.加強籃球?qū)I(yè)理論的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)籃球理論知識,培養(yǎng)運動員的再創(chuàng)思維,使隊員在訓(xùn)練和比賽中順利地、主動地完成任務(wù)。要使隊員明確籃球運動技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的規(guī)律,強調(diào)掌握基本技術(shù)規(guī)格要領(lǐng)的重要性,注重技術(shù)動作的細(xì)節(jié)。
[1]孫民治.現(xiàn)代籃球高級教程人民體育出版社[M].北京:人民體育出版社,2005.
[2][美]Uncli.m.籃球技術(shù)指導(dǎo)[M].北京:人民體育出版社,1999.
[3]歐岳山,劉艷芳.析當(dāng)代競技籃球比賽身體對抗特征──兼論我國男子籃球隊身體對抗差距與成因[J].中國體育科,2010,(3).
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1006-5342(2012)04-0111-02
2011-12-24