孟歡歡

（鄭州大學(xué)體育學(xué)院，河南 鄭州 450044）

從增強(qiáng)女大學(xué)生體質(zhì)視角審視高校體育改革

孟歡歡

（鄭州大學(xué)體育學(xué)院，河南 鄭州 450044）

運(yùn)用國家學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研數(shù)據(jù)，分析大學(xué)女生體質(zhì)發(fā)展現(xiàn)狀，結(jié)合金陵女子大學(xué)成功經(jīng)驗(yàn)，從女大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展視角審視高校體育教學(xué)中存在的問題，探究未來高校體育教學(xué)改革的方向。

女大學(xué)生；體質(zhì)；體育教學(xué)；教學(xué)目標(biāo)；教學(xué)內(nèi)容

教育部關(guān)于2010年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研公告顯示，中小學(xué)生體質(zhì)的大部分指標(biāo)下降趨勢(shì)得到遏制，而大學(xué)生身體素質(zhì)仍呈繼續(xù)下降趨勢(shì)。學(xué)生體質(zhì)健康問題再引發(fā)公眾熱議，而關(guān)于大學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)繼續(xù)下滑的原因更是莫衷一是，高校體育也成為鋒芒所向。在學(xué)生體質(zhì)和高校體育改革兩大教育熱點(diǎn)研究中，對(duì)于不同性別兩大群體的關(guān)注和研究還待加強(qiáng)，特別是大學(xué)女生，國家發(fā)展的人口基礎(chǔ)、我國發(fā)展體育人口的潛在力量、體育參與中的弱勢(shì)群體、高校體育改革中被忽視的一個(gè)要素，體質(zhì)健康更不容樂觀。面對(duì)困境，不能談“體質(zhì)”色變，也不能聞“高校體育改革”就心灰意冷。民國金陵女子大學(xué)校長(zhǎng)吳貽芳“增強(qiáng)體質(zhì)”的高校體育目標(biāo)及相應(yīng)特色的體育活動(dòng)設(shè)計(jì)有效增強(qiáng)了女生體質(zhì)，盡管年代已遠(yuǎn)，但也為高校能夠增強(qiáng)女生體質(zhì)提供了成功藍(lán)本。

1 大學(xué)女生的體質(zhì)健康狀況令人堪憂

1.1 身體形態(tài)：身高體重增加，鄉(xiāng)村女生胸圍指標(biāo)下降

身高、體重、胸圍是反映學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育狀況的主要指標(biāo)。1985-2005年，大學(xué)女生的身高體重指標(biāo)整體呈提高狀態(tài)。身高存在城鄉(xiāng)差異，城市大學(xué)生普遍高于鄉(xiāng)村大學(xué)生。但鄉(xiāng)村女生的胸圍發(fā)育水平令人堪憂。由圖1可知，城市女大學(xué)生的胸圍發(fā)育整體呈提高狀態(tài)，但鄉(xiāng)村女生的胸圍指標(biāo)整體下降狀態(tài)。

1.2 身體機(jī)能：呈持續(xù)大幅度下降狀態(tài)

肺活量指標(biāo)反映學(xué)生的心肺功能。由圖2可知，1985～2005年4個(gè)年齡組學(xué)生的肺活量機(jī)能整體呈顯著持續(xù)大幅度下降狀態(tài)。女生肺活量機(jī)能降幅最大的是22歲鄉(xiāng)村女生，最大降幅達(dá)到574.7ml，最低降幅458.8ml。

1.3 身體素質(zhì)：1985-1995年部分人群有所提高，1995-2005年全面下降

1.3.1 耐力素質(zhì)呈大幅下降狀態(tài) 女生耐力素質(zhì)主要通過800米成績(jī)高低來反映。由圖3可知，大學(xué)生的耐力素質(zhì)20年整體呈下降狀態(tài)，除1991-1995年有小幅度提高外，1995-2005年呈全面持續(xù)下降狀態(tài)。女生800米成績(jī)最高降幅達(dá)到24.36s，最低降幅14.87s。1.3.2 速度素質(zhì)1995-2005年呈全面大幅度下降狀態(tài) 速度素質(zhì)通過50米成績(jī)高低來反映。由圖4可知，部分人群的速度素質(zhì)在1985-1995年呈提高狀態(tài)，而1995-2005年城鄉(xiāng)女大學(xué)生的速度素質(zhì)呈全面大幅度下降狀態(tài)。女生速度素質(zhì)降幅最大的是19歲、20歲城市女生，降幅高達(dá)0.5s，最低降幅 0.37s。

1.3.3 力量素質(zhì)1985-1995年持續(xù)提高，1995-2005年大部分呈下降狀態(tài)。

女生的腰腹肌力量通過一分鐘仰臥起坐成績(jī)反映。由圖5可知，1985-1995年女生的腰腹肌力量呈持續(xù)提高狀態(tài)，1995-2000年大部分人群呈下降狀態(tài)，而2000-2005年各個(gè)年齡組均呈全面下降狀態(tài)。下肢爆發(fā)力通過立定跳遠(yuǎn)成績(jī)來反映。由圖6可知，1985-1995年各個(gè)年齡組的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)呈全面提高狀態(tài)，女大學(xué)生的下肢爆發(fā)力在1995-2005年間呈全面下降狀態(tài)。降幅最大的是20歲城市女生，降幅達(dá)8cm，最低降幅4.43cm。

2 從女生體質(zhì)發(fā)展視角審視高校體育改革中存在的問題

2.1 學(xué)校體育指導(dǎo)思想未完全擺脫“工具主義”的窠臼

學(xué)校體育指導(dǎo)思想從根本上影響著高校體育改革的廣度和深度，并最終通過學(xué)生得以呈現(xiàn)，但指導(dǎo)思想一直未能完全擺脫“工具主義”，忽視學(xué)生和生命本身，制約著改革的縱深發(fā)展。從建國初期的“為參加建設(shè)社會(huì)主義和保衛(wèi)祖國做好準(zhǔn)備”的勞動(dòng)主義體育思想，到動(dòng)亂時(shí)期的“為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)以更好的學(xué)習(xí)、參加生產(chǎn)勞動(dòng)和準(zhǔn)備保衛(wèi)祖國”的體質(zhì)教育思想，到改革開放初期“體質(zhì)教育”和“技能教育”并重造成了“競(jìng)技體育教材化、學(xué)校體育訓(xùn)練化”的惡果以及到20世紀(jì)80年代中后期的體育教學(xué)思想的幾經(jīng)變更，但依然沒有擺脫“工具主義”特性。隨著教育改革的深入以及新課標(biāo)的實(shí)施，2002年《綱要》確立了高校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，擺脫了“政治、體質(zhì)、技能”等狹隘的觀點(diǎn)，但高校體育課程成了一門“全面發(fā)展的教育”課程，其教育目的是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，又使其具有工具的意味，“全面發(fā)展”“完人教育”的美好愿望不能在高校體育教學(xué)中達(dá)成。教育需要擺脫“工具主義”窠臼，形成自己獨(dú)立的人格，更需要有人文主義關(guān)懷精神，也只有尊重學(xué)生和生命，才能實(shí)現(xiàn)教育和學(xué)生的健康發(fā)展。

2.2 課程目標(biāo)設(shè)置抽象，可操作性差，更未提及男女達(dá)成目標(biāo)差異

課程目標(biāo)是學(xué)校體育發(fā)展總目標(biāo)的具體化，是課程具體實(shí)施的總指導(dǎo)方針，但《綱要》中課程目標(biāo)設(shè)置較為抽象，可操作性差，更沒有體現(xiàn)男女達(dá)成目標(biāo)的差異，這對(duì)達(dá)成總體目標(biāo)造成了一定障礙。2002年《綱要》圍繞“健康第一”的總指導(dǎo)思想，確立了高校體育課程“運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)”5個(gè)領(lǐng)域的基本目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)，與舊的大綱和綱要相比有一定的人文關(guān)懷精神，但是還存在很多不足。首先，男女生由于不同的生理結(jié)構(gòu)和性格特點(diǎn)，所達(dá)成的目標(biāo)會(huì)存在較大差異，但是在5個(gè)基本目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)中均沒有體現(xiàn)男女差異。例如，丁素文、劉杏芝通過實(shí)驗(yàn)論證影響大學(xué)女生體質(zhì)增強(qiáng)的主要因素，提出了將科學(xué)控制體重和增強(qiáng)下肢爆發(fā)力作為女大學(xué)生體育教學(xué)和健身指導(dǎo)首要目標(biāo)的觀點(diǎn) 。其次，5個(gè)目標(biāo)沒有下位概念，更缺乏對(duì)5個(gè)宏觀目標(biāo)領(lǐng)域的相關(guān)名詞給予可操性的解決方法和措施，使得目標(biāo)只是作為抽象的存在而缺乏實(shí)踐操作的基礎(chǔ)。并且，《綱要》中對(duì)高校體育課程設(shè)置是大一、大二年級(jí)4個(gè)學(xué)期共計(jì)144學(xué)時(shí)，大三、大四學(xué)生開設(shè)體育選修課，相對(duì)不足的體育課時(shí)對(duì)于達(dá)成繁多而抽象的教學(xué)目標(biāo)存在一定難度。

2.3 體育教學(xué)模式不能滿足女生的需求

教學(xué)模式是通過對(duì)教學(xué)內(nèi)容、方法、組織方式以及評(píng)價(jià)方式的選擇和融合，對(duì)教學(xué)思想和目標(biāo)的達(dá)成，可以扭轉(zhuǎn)教育改革成敗的格局。我國的體育教學(xué)模式大致分為三基型、一體化、并列型、三段型、俱樂部型5種，每一種教學(xué)模式都有自己獨(dú)特的教育思想和素質(zhì)形式，都有自己的目標(biāo)和各自的優(yōu)點(diǎn)。傳統(tǒng)型三基型的教學(xué)模式是以班級(jí)為單位進(jìn)行授課，不能根據(jù)男女生差異進(jìn)行因材施教，而并列型和三段型也存在對(duì)學(xué)生成績(jī)的過度追逐以及學(xué)生主體性體現(xiàn)不夠等缺點(diǎn)。體育俱樂部教學(xué)模式能根據(jù)學(xué)生興趣合理安排教學(xué)內(nèi)容，并體現(xiàn)學(xué)生的主體性，進(jìn)而能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣以及終身體育鍛煉的習(xí)慣，但由于實(shí)踐操作中存在管理、教師素質(zhì)、經(jīng)費(fèi)投入等方面的問題，使得俱樂部教學(xué)模式推進(jìn)過程緩慢。但新興一體化的俱樂部型教學(xué)模式是將來高校體育發(fā)展的必然趨勢(shì)，但需要時(shí)間和過程。

2.4 教學(xué)內(nèi)容的選擇未能以“女生”為本

我國偏競(jìng)技化的教材體系以及重復(fù)性的教學(xué)內(nèi)容，不能從根本上調(diào)動(dòng)女大學(xué)生對(duì)體育課的熱情，且學(xué)校偏男性化的學(xué)校體育硬件設(shè)置造成的結(jié)果就是動(dòng)力不足和硬件不夠，女生被高校和體育邊緣化。調(diào)查顯示，女大學(xué)生最感興趣的體育項(xiàng)目，排在前六位的是瑜伽、健美操、羽毛球、體育舞蹈、乒乓球、太極拳，而女大學(xué)生經(jīng)常參與的體育項(xiàng)目為跑步、羽毛球、乒乓球、體操、籃球、排球 ?？梢钥闯?，女大學(xué)生對(duì)于塑造形體形態(tài)美以及非直接身體接觸對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更有激情，但現(xiàn)實(shí)并未從根本上滿足需要。不管是理論課的內(nèi)容還是實(shí)踐課的教學(xué)內(nèi)容都需根據(jù)女生的社會(huì)屬性及個(gè)人生活的需求，并結(jié)合學(xué)生體質(zhì)發(fā)展現(xiàn)狀情況，選擇合適的內(nèi)容，以塑造女子端莊高雅的氣質(zhì)，進(jìn)而增強(qiáng)體質(zhì)。

2.5 教學(xué)評(píng)價(jià)缺乏人文關(guān)懷

教學(xué)評(píng)價(jià)是對(duì)學(xué)生平時(shí)體育學(xué)習(xí)情況的檢驗(yàn)和督促，更涉及學(xué)生學(xué)分以及獎(jiǎng)學(xué)金等切身利益，教學(xué)評(píng)價(jià)方式的合理性關(guān)系著學(xué)生對(duì)體育課的興趣與態(tài)度。但在高校體育教學(xué)評(píng)價(jià)的實(shí)施過程中，往往都是根據(jù)學(xué)生的體育考試成績(jī)來衡量，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。有調(diào)查顯示，95%以上的高校都制定了統(tǒng)一的考試大綱、評(píng)價(jià)內(nèi)容和評(píng)價(jià)指標(biāo)，都以直觀的力量、速度、高度、遠(yuǎn)度等來作為期末學(xué)生體育考試的評(píng)價(jià)指標(biāo)，且評(píng)價(jià)結(jié)構(gòu)上主要關(guān)注學(xué)生在體育知識(shí)、體育技能和身體素質(zhì)方面的發(fā)展，忽視學(xué)生非認(rèn)知因素的發(fā)展，使得44.5%的學(xué)生不喜歡上體育課，40.41%的學(xué)生對(duì)學(xué)校體育課程評(píng)價(jià)內(nèi)容不滿意，57.71%的學(xué)生認(rèn)為目前高校的課程評(píng)價(jià)內(nèi)容不能促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉 。

3 以增強(qiáng)女大學(xué)生體質(zhì)視角探究高校體育教學(xué)改革的方向

3.1 科學(xué)堅(jiān)持“健康第一”和“終身體育”的教育理念

在女學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下滑的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)中，科學(xué)堅(jiān)持“健康第一”和“終身體育”的學(xué)校體育指導(dǎo)思想，既能反映體育的本質(zhì)屬性，也擺脫了高校體育長(zhǎng)期以來“工具主義”的路徑慣性，從而養(yǎng)成學(xué)生健康的體育生活方式和習(xí)慣，達(dá)到有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的。但是，如何科學(xué)堅(jiān)持“健康第一”和“終身體育”的教育理念，如何堅(jiān)持“以人為本”，還需進(jìn)一步的理論研究和探討。

3.2 可樹立塑造女生形體形態(tài)美、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的總體發(fā)展目標(biāo)

在學(xué)校體育的5個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)中，并未提及男女達(dá)成目標(biāo)的差異。教學(xué)目標(biāo)需根據(jù)女生的社會(huì)屬性以及個(gè)體差異做出相應(yīng)調(diào)整，可樹立塑造女生形體形態(tài)美、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的總體發(fā)展目標(biāo)，使其更符合女性的社會(huì)屬性。在總體目標(biāo)的指導(dǎo)下，調(diào)整相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容、方法和評(píng)價(jià)，一方面可以滿足學(xué)生的興趣需求，另一面也可滿足女生的社會(huì)價(jià)值需要。

3.3 堅(jiān)持“以女生為本” 的體育教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容的選擇

高校體育教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)模式的選擇，需從學(xué)生身心發(fā)展的需求以及學(xué)校體育發(fā)展目標(biāo)出發(fā)，選擇合適的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)模式?？蛇x擇女生喜歡并能塑造女生形體形態(tài)美的體育項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)和推廣，大力推進(jìn)一體化的體育俱樂部教學(xué)模式，并定期舉辦一些“姿勢(shì)姿態(tài)美”以及舞蹈健身大賽等，促進(jìn)俱樂部教學(xué)模式的發(fā)展和完善，提高學(xué)生鍛煉身體的熱情。

3.4 建設(shè)更具人文精神的體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系

結(jié)合學(xué)校體育的發(fā)展目標(biāo)和不同的體育教學(xué)模式，并從學(xué)生體質(zhì)健康水平出發(fā)，設(shè)置更人性化的體育教學(xué)評(píng)價(jià)模式，以摒棄傳統(tǒng)體育教學(xué)評(píng)價(jià)模式以定量成績(jī)來評(píng)價(jià)學(xué)生的方式，形成多元化、貼近學(xué)生身心發(fā)展的體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系。

4 小 結(jié)

女大學(xué)生體質(zhì)呈全面大幅度下降態(tài)勢(shì)，高校在學(xué)生體質(zhì)下降過程中有不可推卸的責(zé)任，高校體育教育教學(xué)目標(biāo)、教育模式、教育內(nèi)容以及教學(xué)評(píng)價(jià)方式的選擇上沒有兼顧女生個(gè)體和社會(huì)屬性的差異。需要科學(xué)堅(jiān)持“健康第一”和“終身體育”的教育理念，樹立“以女生為本”的教學(xué)目標(biāo)、模式、內(nèi)容以及評(píng)價(jià)方式，以有效增強(qiáng)女大學(xué)生體質(zhì)。

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G804.9

A

1674-151X（2012）06-076-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.06.036

投稿日期：2012-03-11

孟歡歡（1982 ～），助教，碩士。研究方向：學(xué)生體質(zhì)健康。