何應(yīng)凱，扶健華

(華南理工大學(xué) 體育學(xué)院,廣東 廣州 510640)

定向運動是一項集健身性、 競技性、 觀賞性和娛樂性為一體的智能型體育項目。它以尋找檢查點點標過程的刺激性和野外比賽場地的保密性而被譽為“尋寶行動”。定向運動的主要特色是以地圖和指北針為主要工具,按地圖上設(shè)定的規(guī)定路線去尋找事先放置的各個檢查點,在完成整條路線過程中體現(xiàn)運動員體能、 智能、 反應(yīng)能力、 識圖能力、 觀察能力等綜合素質(zhì)。因此,針對定向運動比賽場地的復(fù)雜性和圖地對照的重要性,突出了運動員的氣質(zhì)類型是掌握定向技能的重要因素,是運動員在比賽中取得優(yōu)異成績的重要心理保障和技術(shù)要求[1]。近年來,定向運動這一項目在我國發(fā)展很快,尤其是被列入全國體育大會和全國大運會正式比賽項目以來,受到了各級體育、 教育行政部門的高度重視,,定向運動訓(xùn)練水平迅速提高。然而,相應(yīng)的理論與實證研究卻稍顯滯后,僅有的研究也多是從純理論的角度對定向運動的發(fā)展、 社會價值與功能等方面進行闡述。僅僅扶健華等《對我國定向越野運動員注意特征的實驗研究》[1]、 邵永詳?shù)取秲?yōu)秀定向越野運動員氣質(zhì)類型分析》[2]根據(jù)定向運動的項目特點,從注意特征角度和氣質(zhì)類型角度對定向運動員個性特征進行了討論。本研究旨在從心理選材這一角度對湖南、 廣東等省市定向運動員的神經(jīng)類型進行分析,為科學(xué)選材,促進我國定向運動早日跨入世界一流水平行列做出應(yīng)有的貢獻。

一、 研究對象與方法

1. 研究對象

參加第四屆全國體育大會定向比賽的運動員及部分國家定向運動隊隊員共28名。其中男16名,女12名為主要研究對象,隊員平均年齡19.2±3.6歲,從事定向運動訓(xùn)練年限3.75±2.25年。

2. 研究方法

(1)文獻資料法

根據(jù)研究任務(wù)查閱了2000年以來定向運動以及神經(jīng)類型、 競賽心理素質(zhì)等方面的相關(guān)文獻。以此確定研究方法、 研究內(nèi)容和測試方法,為從事定向運動訓(xùn)練的教練和管理人員選拔人才提供理論依據(jù)。(見表1)

表1 神經(jīng)類型的分型與名稱[3]

(2)測驗法

采用80.8神經(jīng)類型測量表,對被試者進行三種實驗內(nèi)容聯(lián)合測試[3]。在測試前向施測者認真清楚地交待實驗操作內(nèi)容和注意事項； 測試中嚴格遵守實驗要求,做到實驗5min,間隔5min； 測試后對測驗結(jié)果采用相關(guān)統(tǒng)計軟件與數(shù)學(xué)工具進行數(shù)理統(tǒng)計。

(3)比較分析法

對定向運動員的測試結(jié)果進行比較,分析各種不同神經(jīng)類型之間的區(qū)別,找出從事定向運動訓(xùn)練和選材中適宜的神經(jīng)類型模式。

二、 研究結(jié)果與分析

(一)定向運動技術(shù)與定向運動員神經(jīng)類型的聯(lián)系

定向比賽要求運動員在野外或公園(校園)進行,根據(jù)比賽形式采用徒步、 自行車、 滑雪等方式借助地圖和指北針,按照規(guī)定順序獨立完成尋找若干個標繪在地圖上的地面檢查點,并以最短時間完成賽程。定向比賽中根據(jù)賽程和難度有時往往要花上幾個小時,經(jīng)受各種不同天氣的變化、 不同地形的考驗,運動員必須時刻承受競爭帶來的壓力,并不斷與自己的意志品質(zhì)進行較量。這就要求運動員必須具備堅強的毅力和克服困難的精神,時刻集中注意力,遇到困難和迷失方向時能積極冷靜地從困境中迅速解脫出來,并把注意力很快調(diào)整到比賽中去。特別是在找點過程中跑錯了方向,或者找檢查點的順序發(fā)生錯誤,若不快速及時的控制和穩(wěn)定情緒,并及時進行糾正,可能接下來的路線就無法完成。因此,保持穩(wěn)定的神經(jīng)類型是控制和調(diào)節(jié)定向運動員比賽訓(xùn)練中穩(wěn)定性的基礎(chǔ)。

(二)定向運動員神經(jīng)穩(wěn)定性分析

定向運動員80.8測試量表一共有三個難度和層次,每個難度層次分別有三種分表的得分和聯(lián)合測試平均得分,定向運動員大腦神經(jīng)的穩(wěn)定性可以從量表的得分高低上體現(xiàn)出來。如果得分越高,則表明穩(wěn)定性好,同樣,如果得分較低,說明定向運動員大腦的神經(jīng)穩(wěn)定性差,因而神經(jīng)過程也越弱。

80.8測試量表中,量表1測試的是大腦皮質(zhì)的分化能力,主要反映定向運動員神經(jīng)過程的強度和條件反射建立的速率,這當(dāng)中測試者需排除相似符號的干擾來建立對陽性符號的條件反射,證明定向運動員在識讀地圖和確認方位時的反應(yīng)速度,以此來體現(xiàn)神經(jīng)過程的興奮性水平,這要求定向運動員具備持久、 穩(wěn)定的注意能力和一定的方位感。量表2測試的是大腦皮質(zhì)的記憶能力,讓被試者在排除相似干擾的情況下不斷進行陽性條件反射與陰性條件反射的更替,以反映在不同信號刺激條件下發(fā)生相應(yīng)反應(yīng)的速度能力和變換能力[4]。這要求運動員能較迅速地適應(yīng)環(huán)境刺激的變化。具備快速、 沉著、 穩(wěn)定的完成比賽任務(wù)的素質(zhì),量表3反映大腦皮質(zhì)的全面機能特性和機能能力,要求被測試者在排除相似符號的干擾下不斷變換陽性條件反射與陰性條件反射,同時建立難度更大的新的特殊條件反射,對定向運動員條件反射形成過程中產(chǎn)生的距離感、 方向感、 速度感要求更高。

表2 定向運動員80.8量表測試平均得分表

實驗結(jié)果表明,定向運動員的各表得分和聯(lián)合測驗平均得分均不高,存在著較大的個體差異,離散程度比較大。量表1、 量表2、 量表3的得分明顯依次下降,說明受試者的大腦機能能力與常人相比并沒有表現(xiàn)出明顯的優(yōu)勢,僅處于中上水平,而且神經(jīng)穩(wěn)定性不高,從這點可以看出,在湘、 粵兩省對定向運動員選材中沒有充分考慮神經(jīng)類型這一心理指標。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)運動員都沒有經(jīng)過相應(yīng)的選材方面的指標測試,而是根據(jù)個人興趣和其他原因來從事定向運動,有一部分是通過田徑等其他項目轉(zhuǎn)項過來,從事定向訓(xùn)練的時間不長,但大多數(shù)教練員在訓(xùn)練中都注重了對隊員的復(fù)點訓(xùn)練和賽后分析,因此訓(xùn)練成績提高較快,心理穩(wěn)定性也得到加強。而目前國家定向隊中大部分都是湘籍運動員,這種地區(qū)不平衡的狀況很難促進定向運動進一步發(fā)展。由此可知,要想在國內(nèi)更科學(xué)、 更迅速地提高定向運動水平,縮小與歐洲國家的差距還有很長的路要走?；谶@種情況,針對定向訓(xùn)練還應(yīng)考慮增加心理訓(xùn)練內(nèi)容,使運動員在訓(xùn)練比賽中始終保持中等強度的神經(jīng)過程和加強興奮與抑制過程的轉(zhuǎn)換速率水平,保持訓(xùn)練中的穩(wěn)定的心理狀態(tài),使訓(xùn)練水平不出現(xiàn)大起大落,以便在比賽中能夠盡快適應(yīng)不同的環(huán)境。

(三)定向運動員神經(jīng)類型特征分析

定向運動員大腦皮層的基本神經(jīng)過程有靈活性、 均衡性和強度三種特性。根據(jù)這三種特性可以將運動員的神經(jīng)活動分為不同的神經(jīng)活動類型。靈活性是指興奮與抑制之間相互轉(zhuǎn)換的速度。反映定向運動員控制比賽的能力。均衡性是指興奮與抑制能力的相對強弱。根據(jù)神經(jīng)活動的均衡性,可以將強型又分為兩類： 如果興奮與抑制的能力基本接近,就是平衡型； 興奮能力明顯高于抑制能力,就是不平衡型。強度是指神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的能力,興奮與抑制能力強,其神經(jīng)活動就是強型,興奮與抑制能力弱,其神經(jīng)活動就是弱型。在80.8量表聯(lián)合測試中,被測試者在建立各種條件反射時,會出現(xiàn)陽性或陰性條件反射的泛化現(xiàn)象,造成測試中各表的錯百分率和漏百分率指標發(fā)生變化,這種狀況體現(xiàn)在皮質(zhì)興奮過程占優(yōu)勢,易發(fā)生興奮過程的擴散,出現(xiàn)陽性條件反射的泛化,錯率會大大增加； 而當(dāng)漏率增加時,出現(xiàn)陰性條件反射的泛化,這時抑制過程占優(yōu)勢。因此,錯率和漏率的出現(xiàn)幾率,反映出定向運動員大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的均衡性與定向能力之間存在的關(guān)聯(lián)性。

表3 定向運動員80.8量表測試錯率和漏率表

表3顯示,對被試各表的平均錯率和漏率比較來看,都是錯率低而漏率高。表明被試的皮質(zhì)細胞興奮較高,容易產(chǎn)生興奮過程或抑制過程的擴散作用,有較快的判斷和反應(yīng)能力,但注意力不能長時間集中,容易轉(zhuǎn)移注意,皮質(zhì)細胞工作的耐受性有一定限度。定向比賽要求運動員隨時標定地圖,對方向感和距離感有正確判斷,做到人在路上走,圖在心中移,這就需要選材時考慮反應(yīng)快、 接受能力強、 耐受性強、 皮質(zhì)興奮暫時高度集中的運動員。從實驗結(jié)果來看,28名受試者之間存在著一定的個體差異,錯率與漏率的離散程度較大,應(yīng)引起重視。

(四)定向運動員神經(jīng)類型的分布

神經(jīng)類型強的定向運動員大腦工作能力強,興奮與抑制過程高度集中,均衡性好,反應(yīng)準確,自控能力較強,具有較好的意志品質(zhì)和強而穩(wěn)定的工作能力,這些是創(chuàng)造優(yōu)秀運動成績必不可少的條件。而弱型的運動員大腦工作能力較低,均衡性一般,雖有一定的耐久力,但應(yīng)變能力差,創(chuàng)新和開拓意識弱,比賽中不易很好地把握自己,經(jīng)常在選擇路線時迷失方向。根據(jù)80.8量表測試結(jié)果和大腦機能力分析,對實驗對象神經(jīng)類型進行了鑒定,結(jié)果如表4：

表4 定向運動員神經(jīng)類型的分布

結(jié)果表明： 被測試的運動員中,神經(jīng)類型分布較寬泛、 差異大。這與神經(jīng)類型在人群中的分布特點基本一致。同時,中間型和弱型(9-14型)的比例明顯低于強型的比例,中間型和弱型占32.1%。其中以亞穩(wěn)定型(4型)為最高,占總?cè)藬?shù)的21.43%,易擾型(7型)所占比例為17.86%,列第二,謹慎型(10型)、 抑制型(13型)占3.6%； 亞靈活型(2型)、 穩(wěn)定型(3型)、 興奮型(5型)以及亞易擾型(8型)分別占總?cè)藬?shù)的7.14%,泛散型(12型)占10.71%,中間型(9型)占14.29%。強型中沒有靈活型(1型)、 亞興奮型(6型)； 弱型之中沒有中下型、 (11型)、 模糊型(14型)。如圖1：

圖1 強弱神經(jīng)類型分布圖

對上述結(jié)果進一步分析表明,定向運動員的神經(jīng)類型中亞穩(wěn)定型、 易擾型、 中間型居多,這與學(xué)術(shù)界公認的穩(wěn)定、 亞穩(wěn)定型為較好的神經(jīng)類型這一結(jié)果基本相同,由其特點來看適合于從事定向運動,但對于易擾型特點的運動員,表現(xiàn)在： 反應(yīng)較快,注意力不集中,粗心,工作能力不夠穩(wěn)定,起伏較大； 中間型： 介于靈活型與穩(wěn)定型、 興奮型與模糊型之間,反應(yīng)出定向運動員在神經(jīng)類型上存在一定的個體差異。我國定向運動起步較晚,現(xiàn)役國家隊隊員和體育大會參賽運動員全部都是在校大中學(xué)生,接受定向訓(xùn)練的時間不長,通過中學(xué)階段短期的強化訓(xùn)練成績提高比較快,調(diào)查中所有被試者都反應(yīng)大量的外場實地訓(xùn)練和以賽帶練的訓(xùn)練方法對運動員定向技術(shù)提高有非常好的效果,這與定向運動體現(xiàn)參賽者的分析判斷能力、 越野能力等綜合能力相一致,調(diào)查中大多數(shù)運動員承認自己技術(shù)不是很穩(wěn)定,成績起伏比較大,跑好了成績非常好,跑差了一塌糊涂,這一點從所有測試的國家隊定向運動員中沒有一個運動員在連續(xù)三次全國性定向比賽中每次都進前三名這一現(xiàn)象體現(xiàn)出來,而這也是我國定向運動水平與歐洲國家差距較大的主要原因之一。同時反應(yīng)出研究結(jié)果與運動員的實際情況存在出入,可能與實驗環(huán)境和其他因素有關(guān),這一點有待今后進一步研究。

大量實驗證明,強型神經(jīng)類型比弱型神經(jīng)類型定向運動員易出成績[5],但成績起伏波動較大。定向運動是一項要求反應(yīng)迅速、 方向感強、 準確性高、 穩(wěn)定性好的運動項目,弱型神經(jīng)類型運動員是不利于定向運動項目的發(fā)展的。因此,在選材中單純考慮身體形態(tài)、 身體素質(zhì)已不能滿足定向運動水平向更高的層次發(fā)展,在條件相當(dāng)?shù)那闆r下,心理因素往往起著最重要的作用。

在進行神經(jīng)類型測試后,我們又分析了原始數(shù)據(jù),充分利用測試表上保留的心理信息發(fā)現(xiàn),五名參加全國體育大會的運動員同時也是國家隊隊員在3次難度逐漸增大的測試中,其得分值、 錯、 漏百分率表現(xiàn)為穩(wěn)定型,表明測試難度增大時,其大腦功能仍能保持很高水平,這些正是定向運動項目所要求的。因此,我們認為,亞穩(wěn)定型、 易擾型、 中間型對于定向運動最為適合,在選拔運動員時,在其它條件均具備的情況下,應(yīng)挑選亞穩(wěn)定型、 易擾型、 中間型運動員。

三、 結(jié)論與建議

定向運動員大腦機能能力存在著較大的個體差異,離散程度較大,高水平定向運動員神經(jīng)類型穩(wěn)定性較好,亞穩(wěn)定型、 易擾型、 中間型居多,適合于定向運動的項目特點,應(yīng)為定向項目適宜的神經(jīng)類型。

高水平定向運動員中穩(wěn)定、 亞穩(wěn)定型比例超過四分之一,反映定向運動員必須具備細心,踏實,肯鉆研,思維準確,具有長時間穩(wěn)定的工作能力才能勝任定向比賽的要求。

在定向運動員選材時應(yīng)選拔心理素質(zhì)穩(wěn)定的運動員,這是因為其大腦皮質(zhì)的興奮與抑制過程的強度對比關(guān)系均衡性好,自控能力強,建立的動力定型比較穩(wěn)定,對于正常發(fā)揮自己的運動技術(shù)水平更為有利。

中間型運動員其神經(jīng)類型有的接近靈活型或穩(wěn)定型,有的接近興奮型或易擾型,有的介于兩者之間。它們的共同特點是反應(yīng)比較快,注意力集中,自控能力強,有穩(wěn)定的運動能力,選取這方面的運動員經(jīng)過訓(xùn)練容易取得好的成績。

對定向運動綜合能力運用的調(diào)控水平是心理選材的重要指標,運動員對方位感的穩(wěn)定性、 距離感的準確性,速度感的可控性都是考慮的因素。

參考文獻：

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