劉 娟，鄭 兵，劉 海

（延安大學(xué)體育學(xué)院，陜西延安716000）

人體陰陽關(guān)系的季節(jié)性特征在一般體能訓(xùn)練中的應(yīng)用

劉 娟，鄭 兵，劉 海

（延安大學(xué)體育學(xué)院，陜西延安716000）

人類運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是以人的“類生命”進(jìn)一步開發(fā)“種生命”的特定活動(dòng)。從此意義上講，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練也是以關(guān)愛運(yùn)動(dòng)員的生命為前提的教育過程。但眾所周知，這種活動(dòng)給機(jī)體帶來了不可避免的損傷，使得運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)生命及生命遭到威脅，怎樣才能在保證這個(gè)活動(dòng)正常進(jìn)行的基礎(chǔ)上盡量減低這種活動(dòng)帶來的傷害就成了人們研究的問題，如在一般體能訓(xùn)練中，人們更多關(guān)注的是體能訓(xùn)練的手段與方法，很少注重運(yùn)動(dòng)員自身的機(jī)體功能特征與自然界的功能特征，此文章從中醫(yī)學(xué)的人體機(jī)構(gòu)陰陽關(guān)系、脈絡(luò)陰陽關(guān)系、五臟功能關(guān)系等方面論證了人體陰陽季節(jié)性變換與體能訓(xùn)練的一致性。并擬定了體能訓(xùn)練年周期安排和日周期安排及五臟功能的訓(xùn)練安排，以使運(yùn)動(dòng)員更好適應(yīng)自然界環(huán)境的變化，減少高強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)機(jī)體的損害及疾病的發(fā)生。

人體陰陽；季節(jié)性特征；體能訓(xùn)練

1 前言

我國運(yùn)動(dòng)員的早衰現(xiàn)象非常嚴(yán)重，在延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)生命過程中，中醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生觀點(diǎn)被廣泛使用；其次，在很多運(yùn)動(dòng)傷病的診斷和恢復(fù)中，都利用中醫(yī)學(xué)的治療手段，例如，用中醫(yī)學(xué)中的理療推拿和針灸來治療運(yùn)動(dòng)扭傷等；再次，目前很多國外的運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)室已經(jīng)在利用中醫(yī)學(xué)作為理論指導(dǎo)，比如米蘭實(shí)驗(yàn)室就是其中一例，何況中醫(yī)是我們祖國醫(yī)學(xué)的精髓。給我們留下了如此博大精深的理論，我們就更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)光大，把他用到各個(gè)領(lǐng)域。

2 我國中醫(yī)陰陽學(xué)內(nèi)涵與體能的關(guān)系

陰陽學(xué)說，是古人用以認(rèn)識(shí)自然和解釋自然的世界觀和方法論，是我國古代的唯物論和辯證法。陰陽學(xué)說認(rèn)為，世界是物質(zhì)的，宇宙間一切事物的發(fā)生、發(fā)展和變化，都是其內(nèi)部的陰陽矛盾運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。物質(zhì)世界是在陰陽二氣的對(duì)立統(tǒng)一作用下不斷地發(fā)展和變化著。一年中陰陽氣消長(zhǎng)所形成的季節(jié)性氣候變化，促成了生物生、長(zhǎng)、化、收、藏的規(guī)律變化，即春溫主生，夏熱主長(zhǎng)，長(zhǎng)夏主化，秋涼主收，冬寒主藏，在人體中，存在著五臟（肝、心、脾、肺、腎）也隨著這種季節(jié)的變化而變化，也就是說春季對(duì)肝系統(tǒng)功能影響較大，夏季對(duì)心系統(tǒng)功能影響較大，長(zhǎng)夏、秋季、冬季分別對(duì)脾系統(tǒng)、肺系統(tǒng)、腎系統(tǒng)的影響較明顯。陰陽之間的對(duì)立統(tǒng)一關(guān)系，分別表現(xiàn)在四個(gè)方面：陰陽的對(duì)立制約，陰陽的互根互用，陰陽的消長(zhǎng)平衡，陰陽的相互轉(zhuǎn)化［1］。

我國古代的醫(yī)學(xué)家在長(zhǎng)期醫(yī)療實(shí)踐的基礎(chǔ)上，自覺運(yùn)用陰陽學(xué)說來闡明人體的生理功能和病理變化，指導(dǎo)臨床診斷和治療，從而形成獨(dú)特的理論體系，即中醫(yī)學(xué)體系。認(rèn)為自然界是一個(gè)統(tǒng)一的整體，主張“天人相應(yīng)”或“天人一體”。“天”指的是宇宙天地，也即大自然。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人是宇宙間的萬物之一，與自然界息息相通，自然界的各種運(yùn)動(dòng)變化，如季節(jié)的更替、地域的差異等，都會(huì)直接或間接地影響及人體，而人體對(duì)這些影響，也必然相應(yīng)地反映出各種不同的生理活動(dòng)或病理變化。這就叫天人相應(yīng)［2］。舉例說：夏暑季節(jié)，天氣炎熱，自然界的陽氣發(fā)泄，人體的氣血亦容易趨向于體表，表現(xiàn)為皮膚松弛，疏泄多汗；冬季天氣寒冷，自然界的陽氣收藏，人體的氣血容易趨向于體內(nèi)，表現(xiàn)為皮膚致密，血管收縮，所以汗少而小便多。人的脈象在春夏季多表現(xiàn)為浮大，秋冬季多表現(xiàn)為沉小，也是由于機(jī)體受季節(jié)氣候的影響后，在氣血活動(dòng)方面引起適應(yīng)地調(diào)節(jié)的反應(yīng)。人體的五臟六腑也是陰陽相對(duì)，各自又分為臟陰、臟陽和腑陰、腑陽，其陰陽關(guān)系也是隨著季節(jié)變換而表現(xiàn)出規(guī)律性的反應(yīng)［3］。

3 自然界陰陽變化對(duì)人體體能訓(xùn)練的指導(dǎo)意義

對(duì)春而言，春季隨自然界陽氣的增長(zhǎng)，人體陽氣也徐徐升發(fā)。春季適量的運(yùn)動(dòng)能振奮人體陽氣，使之化生氣血津液，充養(yǎng)臟腑筋骨，機(jī)體的外散熱逐漸加強(qiáng)。內(nèi)散熱系統(tǒng)相對(duì)減低，皮膚的散熱排汗功能逐漸加強(qiáng)，肌肉、脂肪的耗能功能相對(duì)加快，氣血運(yùn)行偏于外，微循環(huán)加快，這樣就迫使人體各項(xiàng)功能積極、外向的表現(xiàn)。用養(yǎng)生學(xué)的觀點(diǎn)來看就是“春夏養(yǎng)陽”，人體需順著自然界的陽氣來激發(fā)人體的陽氣。在此季節(jié)中，運(yùn)動(dòng)員退去臃厚的冬裝，體感輕松愜意，心情舒適開朗，此時(shí)有利于速度、靈敏素質(zhì)的發(fā)展，速度、靈敏等相對(duì)屬于積極的、外向的素質(zhì)練習(xí)。屬于素質(zhì)中的陽性因素，它表現(xiàn)出人體積極的勃發(fā)性。故教練員在春季大可安排此素質(zhì)的練習(xí)，對(duì)夏季而言，隨自然界陽氣的增長(zhǎng)，人體陽氣達(dá)到最高峰，全面進(jìn)入高能量代謝過程，表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員機(jī)體：散熱難、出汗多、皮膚濕粘、基礎(chǔ)代謝加快、能量需求增多、中樞神經(jīng)功能變差（注意力、精確性、反應(yīng)、速度、協(xié)調(diào)性、對(duì)時(shí)間、空間的判斷力），則可出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、急躁易怒、對(duì)體能訓(xùn)練缺乏耐心和恒心，容易引起受傷事件。教練員就應(yīng)該按照季節(jié)特征，選擇適量的體能訓(xùn)練方式使體內(nèi)陽氣宣發(fā)于外，從而保持體內(nèi)津液充盈，就不應(yīng)該安排運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度、大負(fù)荷的劇烈運(yùn)動(dòng)，則使陽氣陰津虧耗太過，從而影響運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì)。不過在一般體能素質(zhì)中，柔韌素質(zhì)具備宣發(fā)人體陽氣之功效，中、大幅度的柔韌練習(xí)可以打開人體的各個(gè)部位，使之完全舒展而又不使其陽氣虧耗過大。故教練員可以在此季節(jié)大力發(fā)展一般體能中的柔韌練習(xí)。

秋冬季節(jié)隨自然界陰氣的盛長(zhǎng)，人體陽氣亦漸潛藏，以順應(yīng)自然界中陽氣的收藏規(guī)律，機(jī)體的儲(chǔ)能本能最強(qiáng)，人體就要斂陰護(hù)陽，益固人體陰液，增強(qiáng)人體體質(zhì)。中醫(yī)的又一觀點(diǎn)認(rèn)為“陽化氣，陰成形”。肌肉在人體陰陽構(gòu)造中屬于陰，冬季的“極陰”剛好能促進(jìn)肌肉“重陰”的成形過程的完成。這就更加詮釋了肌肉物質(zhì)的收藏過程就是肌肉力量的形成過程。與春、夏季相應(yīng)，按照自然界陰陽變化的循序漸進(jìn)的規(guī)律，在秋季，教練員則應(yīng)安排大量的耐力素質(zhì)練習(xí)。在冬季，教練員則就應(yīng)該大量安排肌肉的力量練習(xí)。協(xié)助機(jī)體機(jī)能的儲(chǔ)存過程的完成，為來年的春發(fā)做準(zhǔn)備，即為來年其他素質(zhì)的發(fā)展做好物質(zhì)基礎(chǔ)的鋪墊。

4 人體脈絡(luò)的季節(jié)性（日周期）運(yùn)行對(duì)體能訓(xùn)練的指導(dǎo)意義

據(jù)《奇經(jīng)八脈考》：“凡人一身，有經(jīng)脈絡(luò)脈，直行曰經(jīng)，旁行曰絡(luò)。經(jīng)凡十二，手之三陰三陽，足之三陰三陽也。如泉之流，如日月之行，不得休息。故陰脈營于五臟，陽脈營于六腑，陰陽相貫，如環(huán)無端，莫知其紀(jì)，周而復(fù)始。其流溢之氣，入于奇經(jīng)，轉(zhuǎn)向灌溉，內(nèi)蘊(yùn)臟腑，外濡腠理［4］?！背浞值叵蛭覀冋f明了十二經(jīng)絡(luò)的相互關(guān)系以及生理功能作用，脈絡(luò)的功能就相似于神經(jīng)血管的功能，它是運(yùn)行全身氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑上下內(nèi)外的通路，經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)和脈絡(luò)的總稱，兩者在體內(nèi)的循環(huán)方向和分布深淺各不同，經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑，外落于肢節(jié)，溝通與臟腑與體表之間，把人體的五臟六腑、四肢百骸、皮肉筋脈等組織結(jié)成一個(gè)有機(jī)的整體，使人體各部分的功能活動(dòng)保持相對(duì)的協(xié)調(diào)和平衡［5］。這些經(jīng)脈的運(yùn)行時(shí)間在一天中是稱規(guī)律性。這就要求在體能訓(xùn)練中，教練員就應(yīng)該特別注重運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)脈運(yùn)行時(shí)間，有針對(duì)性的選擇運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)用人體脈絡(luò)運(yùn)行的規(guī)律，使得運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練達(dá)到事半功倍的效果。比如：卯時(shí)5點(diǎn)至七點(diǎn)，是大腸經(jīng)代謝旺盛的時(shí)間有利于排泄宜，那么此時(shí)可以讓運(yùn)動(dòng)員采取自身排泄標(biāo)本進(jìn)行自身檢測(cè)運(yùn)動(dòng)量負(fù)荷及疲勞度程度的時(shí)間，如尿液標(biāo)本的測(cè)試。辰時(shí)7點(diǎn)至九點(diǎn)是胃經(jīng)代謝最旺盛之時(shí)，血?dú)饬髯⒂谖阜Q為“足陽明胃經(jīng)”，陽明經(jīng)是多氣多血之經(jīng)，此時(shí)人體的胃腸消化吸收最強(qiáng)是營養(yǎng)能輸送到各器官滋養(yǎng)臟腑的最佳時(shí)刻這也是早餐在中醫(yī)里很重要的因素。此時(shí)是運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行能量補(bǔ)充的時(shí)間，教練員應(yīng)建議不同項(xiàng)群的運(yùn)動(dòng)員采取不同類型的食物，如力量素質(zhì)練習(xí)者應(yīng)選擇蛋白質(zhì)含量高的食物，耐力素質(zhì)練習(xí)者選擇補(bǔ)糖形食物。巳時(shí)9點(diǎn)至11點(diǎn)脾經(jīng)旺有利于吸收營養(yǎng)、生血，此時(shí)應(yīng)該進(jìn)行低強(qiáng)度，小運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)方式，有利于生血過程的完成。如慢跑，小肌肉群的力量練習(xí)、一般體能中的柔韌、協(xié)調(diào)素質(zhì)的練習(xí)和專項(xiàng)素質(zhì)的輔助練習(xí)。午時(shí)11點(diǎn)至13點(diǎn)心經(jīng)旺勝之時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的心血管系統(tǒng)要把前一個(gè)生血時(shí)期所產(chǎn)生的血運(yùn)往各個(gè)脈絡(luò)，氣血流注于心經(jīng)稱“手少陰心經(jīng)”不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)在心經(jīng)氣血充盈時(shí)造成血脈運(yùn)行紊亂血不歸經(jīng)，因此應(yīng)適度休息但午睡不宜過久。未時(shí)13點(diǎn)至15點(diǎn)，血?dú)饬髯⒂谛∧c稱為“手太陽小腸經(jīng)”此時(shí)是小腸經(jīng)進(jìn)行清、濁及吸收的時(shí)刻營養(yǎng)吸收到體內(nèi)濁物送到大腸待消化及排除體外，這個(gè)時(shí)間段，人體可以適度運(yùn)動(dòng)，增加小腸的吸收功能和清理功能。在體能訓(xùn)練中，此時(shí)應(yīng)注重運(yùn)動(dòng)員的熱身練習(xí)，為后一時(shí)間段的專項(xiàng)體能打下基礎(chǔ)。申時(shí)15點(diǎn)至17點(diǎn)，血?dú)饬髯⒂诎螂状藶椤白闾柊螂捉?jīng)”，在一般體能訓(xùn)練中，大強(qiáng)度，大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練就可以放在此時(shí)間段進(jìn)行，如，絕對(duì)速度、最大力量、以及爆發(fā)力的練習(xí)。因?yàn)榇藭r(shí)膀胱為腎之腑，兩者均屬水因此這段時(shí)間要多補(bǔ)充水分有助膀胱排除體內(nèi)廢物以促進(jìn)泌尿系統(tǒng)的代謝，大量的運(yùn)動(dòng)就增加了補(bǔ)水量的需求。酉時(shí)17點(diǎn)至19點(diǎn)，血?dú)饬髯⒂谀I經(jīng)稱為“足少陰腎經(jīng)”腎經(jīng)旺有利于貯藏一日的臟腑之精華宜休息。在體能訓(xùn)練中，此時(shí)，就是機(jī)體放松恢復(fù)時(shí)期，教練員應(yīng)該在此時(shí)間段采用一系列恢復(fù)手段使運(yùn)動(dòng)員機(jī)體積極恢復(fù)，貯藏一日的訓(xùn)練成果。19點(diǎn)到21點(diǎn)，《戌時(shí)》血?dú)饬髦列陌?jīng)稱為“手厥陰心包經(jīng)”為心臟與腦神經(jīng)系統(tǒng)活躍的時(shí)間。此時(shí)人體的記憶力和想象力是異?；钴S的，此時(shí)間段運(yùn)動(dòng)員可以進(jìn)行一些體能訓(xùn)練過中的理論方面的學(xué)習(xí)，使得運(yùn)動(dòng)員的知其然，還得知其所以然。充分運(yùn)用此時(shí)的人體脈絡(luò)特征，讓體能訓(xùn)練實(shí)踐與理論相結(jié)合起來。亥時(shí)21點(diǎn)至23點(diǎn)《亥時(shí)》氣血流至三焦經(jīng)稱為“手少陽三焦經(jīng)”掌管人體諸氣通往各臟腑是為人體血?dú)膺\(yùn)行的要道，三焦通百脈，人進(jìn)入睡眠百脈休養(yǎng)生息宜安靜。在此時(shí)間段，要求運(yùn)動(dòng)員就需全面進(jìn)入休息，為來日做好準(zhǔn)備［6］。

5 五臟功能及其陰陽變化特點(diǎn)對(duì)一般體能訓(xùn)練的指導(dǎo)意義

肝主疏泄、藏血、主筋等生理功能，所以肝的功能決定體能訓(xùn)練中靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)素質(zhì)的程度。肝功能的失常就導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員機(jī)體肢體的疲勞期的提前到來；心具有主血脈和主神志功能，在體能能訓(xùn)練中機(jī)體需要足夠的血?dú)鈦碇С诌\(yùn)動(dòng)系統(tǒng)活動(dòng)，這就需要心主血脈功能正常才能完成，如果主血脈功能異常，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度稍大就會(huì)感到心累、心慌、心悸及呼吸困難等，不能進(jìn)行正常的體育活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)和承受力則就需要主神志這個(gè)功能；脾具有主運(yùn)化、主四肢、肌肉的功能，脾為后天之本，氣血生化之源，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì)就有了決定作用，在體能訓(xùn)練中，就是顯得尤其重要了，特別是肌肉力量練習(xí)，脾的功能正常與否直接決定的力量練習(xí)的物質(zhì)基礎(chǔ)的攝取；肺具有主氣、司呼吸的生理功能，如果該功能異常，會(huì)導(dǎo)致肺活量和肺的通氣量降低，給運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練帶來障礙，特別是對(duì)體能素質(zhì)中的耐力素質(zhì)的發(fā)展不利；腎具有藏精、主骨的功能，腎精不足，則雄激素分泌降低，相應(yīng)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力也降低，在體能訓(xùn)練中，如果腎的主骨功能不足就容易引起運(yùn)動(dòng)員的骨折事件［7］。

由上可見，五臟功能相互發(fā)揮正常才能提高體能訓(xùn)練的水平。但中醫(yī)學(xué)不主張人體長(zhǎng)時(shí)期、高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，隨著體育事業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，體育訓(xùn)練不可能只是輕、中度的訓(xùn)練，必須是長(zhǎng)期、高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量的體能訓(xùn)練才能提高競(jìng)技水平，所以我們只有通過加強(qiáng)自身臟器的功能，來適應(yīng)長(zhǎng)期、高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量的體能訓(xùn)練，從而減少其對(duì)我們帶來的損傷。我們得首先認(rèn)識(shí)五臟的陰陽敏感期，通過陰陽學(xué)基礎(chǔ)我們可以對(duì)應(yīng)出：肝應(yīng)春、心應(yīng)夏、脾應(yīng)長(zhǎng)夏、肺應(yīng)秋、腎應(yīng)冬。相應(yīng)的，五時(shí)氣候有溫、熱、濕熱、涼、寒，其原因是由于風(fēng)、熱、濕、燥、寒在天之五氣的運(yùn)行所決定，那么我們就應(yīng)該在各個(gè)季節(jié)采取相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)配合我們的臟器來促使他們的強(qiáng)化。如：在春季節(jié)的體能訓(xùn)練中，就是肝臟敏感期，也就是中醫(yī)學(xué)中的肝應(yīng)春之說。從作息時(shí)間上看：教練員就應(yīng)該要求運(yùn)動(dòng)員早睡早起，因?yàn)樵谇懊嬷v過，夜晚11點(diǎn)時(shí)到凌晨3點(diǎn)時(shí)肝臟經(jīng)的時(shí)間，也是肝臟發(fā)揮其藏血也是、解毒作用的最佳時(shí)間段。若能準(zhǔn)時(shí)就寢，獲得充足的睡眠，血?dú)w于肝，才能讓運(yùn)動(dòng)員每天都充滿活力；從日常飲食調(diào)養(yǎng)上講：就應(yīng)建議運(yùn)動(dòng)員食用養(yǎng)肝的藥材和食物，如枸杞、石斛、首烏、沙參、麥冬等，可煮豬肝、綠豆粥食用，有補(bǔ)肝養(yǎng)血、清熱明目之功效；從體能訓(xùn)練角度看：教練員則也可以采用適當(dāng)?shù)牡蛷?qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，避免高強(qiáng)度、劇烈運(yùn)動(dòng)，以鍛煉體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)為好，既可減去超標(biāo)體重，防止體重超標(biāo)，消除過多脂肪對(duì)肝臟的危害；又能促進(jìn)氣體交換，加快血液循環(huán)，保障肝臟能得到更多的氧氣。但春節(jié)訓(xùn)練要選好運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，以視野開闊、空氣清新的地方為佳。

其它的臟器也都采取相應(yīng)的加強(qiáng)訓(xùn)練方法，使得五臟功能在一般體能訓(xùn)練中相互配合、相互作用，減輕競(jìng)技體育對(duì)人體的傷害。

6 結(jié)論

①在一般體能訓(xùn)練中的年周期中，教練員和運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該清楚認(rèn)識(shí)到一般體能素質(zhì)中的各素質(zhì)的陰陽特點(diǎn)，結(jié)合人體結(jié)構(gòu)的陰陽特征和自然界四時(shí)陰陽轉(zhuǎn)化關(guān)系，合理的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等各個(gè)素質(zhì)的適宜季節(jié)。

②在一般體能訓(xùn)練的日周期中，教練員應(yīng)該掌握運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的12條脈絡(luò)在一天24 h內(nèi)的變化特征，充分運(yùn)用脈絡(luò)走向的時(shí)間特征安排運(yùn)動(dòng)員一整天的體能訓(xùn)練時(shí)間。這樣就減輕了不合時(shí)宜的訓(xùn)練對(duì)人體的傷害。

③人體的五臟功能對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的影響極其密切，長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度、大負(fù)荷的體能訓(xùn)練對(duì)人體帶來不可避免的傷害。而這種傷害需要教練員和運(yùn)動(dòng)員來加強(qiáng)自身臟器的功能給以減少。那么，明確的認(rèn)識(shí)五大臟器的特征、工作原理及對(duì)體能訓(xùn)練的影響就能更好地指導(dǎo)我們采用正確的措施來促進(jìn)臟器功能的強(qiáng)化，更好的服務(wù)于一般體能訓(xùn)練，預(yù)防運(yùn)動(dòng)早衰現(xiàn)象，減少運(yùn)動(dòng)傷痛。

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1672－2639（2012）04－015－04

2012－05－23；責(zé)任編輯 趙菊梅］