【摘要】部分大學生過度依賴網絡，沉迷于網絡游戲、上網聊天，給其自身、家庭、學校和社會帶來了諸多危害，已成為近年來社會關注的一大議題。防治大學生網絡成癮刻不容緩，需要我們調動各方面的力量，以構建一個包含大學生自身、高校、家庭、社會和政府在內的“五位一體”的綜合防治系統，從而幫助大學生健康成長。
　　【關鍵詞】大學生 網癮 危害 治理
　　隨著信息技術的快速發(fā)展，計算機網絡已日益滲透到大學校園，成為當代大學生學習、生活和交往不可或缺的重要工具。然而，網絡是一把“雙刃劍”，它在給大學生帶來方便和娛樂的同時，也會因使用不當而造成傷害，這其中首推網絡成癮的問題。探討大學生網絡成癮及其治理對策，是擺在全社會面前的一項重要課題，高校教育工作者更是責無旁貸。
　　大學生網絡成癮的現狀概述
　　1994年美國精神病學家依凡·金伯格率先提出“網絡成癮”這一概念，隨后匹茲堡大學的金伯利·揚博士加以發(fā)展完善，并將之定義為“在無成癮物質作用下的上網行為沖動失控，表現為由于過度使用互聯網而導致的個體明顯的社會心理功能損害。”①網絡成癮簡稱“網癮”，通俗地說就是指上網者對互聯網產生強烈的依賴心理或癡迷狀態(tài)，他們長時間習慣性地沉浸在網絡時空中，欲罷不能，即使意識到問題的嚴重性，也難以自控的現象。網絡成癮與沉溺賭博、吸毒等無異，主要表現為色情、游戲、聊天與交際、強迫收集信息等多種形式。在青少年網迷中，以游戲成癮的比例最高，色情成癮的危害最深。
　　2005年上海師范大學心理學系對上海市8所大學3970名大學生進行調查，網絡成癮率為12.9%。調查顯示，在當今理工科院校的大學生中具有明顯網癮特征的學生人數約占學生總數的15.23%，過渡群體的比例大致為13.7l%。②2009年中國青少年研究中心公布的《中國青少年網癮報告》顯示：我國城市青少年網民中網癮青少年約占14.1%，人數約為2404.2萬，18～23歲的青少年網民中網癮比例最高（15.6%），而在校大學生正好處于這個年齡段。③2012年1月中國互聯網信息中心的報告表明，我國網民總數達到5.13億，學生群體在網民中所占比例遠高于其他群體，接近1/3的網民為學生，這其中有很大一部分是在校大學生。在我國現有網迷總數中大學生占60%以上，10%的大學生有上網成癮癥狀。④可見，近年來大學生群體中已有相當一部分個體處于上網成癮狀態(tài)，并有上升趨勢。究其原因，既有一些外界的壓力因素，如社會的、學校的和家庭的原因，也有成癮大學生自身的因素。大學階段的學習已沒有高中時緊張，課外作業(yè)也減少了，加上有些學生的自制力不強，在脫離了家庭和學校的嚴格管理，面對信息量大與極富刺激性的虛擬世界時，他們容易被誘惑，從而將大量的時間消磨在網吧，沉湎于網絡聊天或電腦游戲，最終嚴重影響個人學業(yè)和學校教育管理秩序。
　　大學生網絡成癮的危害分析
　　大學生網絡成癮對其自身、家庭和學校都帶來了一系列負面影響，而給其本人造成的傷害尤甚。這主要表現在：
　　學習成績下滑。嚴重影響學業(yè)是大學生上網成癮的顯著危害。網絡集文字、聲音、圖像于一體，在開拓大學生視野、幫助他們了解更多信息方面起著積極作用，但許多大學生上網的目的不是為了學習，而是為了游戲、聊天等。這不僅浪費了大量的時間和精力，而且受網絡不良信息的影響，一些大學生對正常的學習不感興趣，導致學習目標喪失，上課睡覺，經常遲到、早退，逃課現象嚴重，學習成績直線下滑，由此耽誤學業(yè)、考試掛紅燈、留級甚至退學的不乏其人。據中國科學院心理學所在全國13所高校的調查顯示，80%中斷學業(yè)（包括退學、休學）的大學生都是因為網絡成癮，還有百余名在讀學生因為網癮出現成績下降、學分不達標的情況，其中一些學生被降級、試讀，瀕臨退學邊緣。⑤某理工科院校2008～2009學年留級或退學的13名學生中，90%是因沉溺于網絡游戲而造成的。⑥可以說，網絡成癮已成為摧殘當今大學生學業(yè)的罪魁禍首。
　　身心健康受損。大學生處于身體發(fā)育的關鍵階段，由于長時間坐在電腦前，沉迷于網絡世界，陶醉在網絡游戲、上網聊天之中，隨著感覺樂趣的不斷增強，欲罷不能，導致晝夜顛倒，生物鐘紊亂，食欲下降，身體長期處于“亞健康”狀態(tài)，極易誘發(fā)各種疾病。調查顯示，70%以上的網癮學生都有視力減弱、神經紊亂、肩背肌肉勞損以及免疫功能降低的現象，頭暈、頭痛、惡心、乏力等直接影響著大學生的身體健康。⑦同時，上網成癮對大學生健全心理的發(fā)展也是一個嚴峻挑戰(zhàn)。由于長期處于迷戀好玩、刺激而又富于挑戰(zhàn)性的虛擬世界，部分大學生對正常的學習和娛樂活動毫無興致，把對現實的感覺和喜怒哀樂全然寄托在虛擬世界，其人格受到很大影響，極易引發(fā)角色錯位、情感淡薄、情緒抑郁、精神萎靡、認知遲鈍和價值觀扭曲等方面的精神心理疾病。
　　社會適應障礙。一方面，一些大學生長時間面對冷冰冰的機器，過度依賴和依戀網絡，沉溺于人機對話模式，關注網上信息甚于關心現實生活，逐漸對社會產生隔離感，形成封閉、孤僻的性格特征，造成對現實的適應能力下降甚至退化。另一方面，由于將大量的時間和精力耗費在網絡上，脫離現實，忽視真實的人際關系，與他人交往頻率減少，忘記了自己所承擔的社會角色，這無形中拉大了現實中人與人之間的距離，極不利于大學生現實人際交往和健康人際關系的建立，會嚴重影響和制約其正常的社會生活。據對2008年在校208名大學生所做的一項調查，大學生網民中有7%左右的人已成為心理、社會適應狀況堪憂的“網絡癮君子”。⑧
　　行為越軌增多。近年來，在高校因網絡成癮而引發(fā)的道德失范、行為越軌甚至違法犯罪的現象有所增多。究其原因：一是上網需要一定花費，為了支付高額上網費，有可能誘發(fā)一些學生通過不正當的渠道獲得，如有的對父母撒謊要錢，有的則偷盜他人帳號或錢物，久而久之道德弱化導致犯罪；二是在虛擬的網絡世界，由于不是面對面的直接打交道，交往雙方很難弄清楚對方的真實身份，一般情況下也不會有人來核實你的身份和言論，這就擺脫了熟人社會的道德約束，有可能造成部分大學生道德誠信和社會責任感的缺失；三是網絡是個信息寶庫，但也充斥著很多黃色、暴力等垃圾信息，這些不健康信息會污染大學生的思想，扭曲其心靈，加之，網癮大學生普遍自制力弱，法制觀念淡薄，往往在不知不覺中陷入網絡犯罪活動。據統計，目前網上的非學術信息中有47%與色情有關，上網的大學生中80%以上訪問過色情網站，經常光顧的占12%，而接觸過黃色信息的大學生90%以上有性犯罪動機或行為。⑨
　　大學生網絡成癮的治理對策
　　目前，大學生網絡成癮已成為高校管理者、學生家長頗感頭疼的問題。如何趨利避害，采取有效措施防止或減少網絡對大學生的負面影響？這是擺在全社會面前亟待解決的一項重要課題。筆者以為，探索大學生網癮戒除的有效辦法需要全面考慮、多方給力和共同推進。
　　大學生自身需增強自律意識。自律是一個人自我主宰、自我約束和自我控制的能力。一個缺乏自律的人不可能是一個自尊自重的人，也不可能是一個獲得自由與自我價值實現的人。面對紛繁復雜的網絡世界，大學生應樹立遠大的學習、生活目標，學會目標管理和時間管理，確立正確的網絡使用觀念，做到適度上網，把主要精力放到學習及創(chuàng)新能力的培養(yǎng)上；應充分利用網絡優(yōu)勢，提高上網效率，合理安排自己的學習、生活和娛樂，把網絡作為開闊知識視野、拓展個人才能的有利工具；應遵守網絡規(guī)則，正確把握自我，加強抵御不良網絡信息的侵蝕能力，懂得控制自己的情緒，而不把上網作為逃避現實生活問題或發(fā)泄消極情緒的工具；應正確處理網上與網下的人際關系，多與身邊的人交流，積極參加有益的社會活動如體育運動、社團活動等來充實自身的精神生活，以現實的人際關系取代虛擬的互動空間，從對虛擬網絡的迷戀中解脫出來。
　　高校需營造良好的校園氛圍和學風環(huán)境。在防治大學生網癮這一問題上，高校首先要充分發(fā)揮思想政治教育的主渠道、主陣地作用，重視大學生的馬克思主義理論修養(yǎng)，幫助他們端正人生觀和價值觀，正確認識虛擬世界和現實世界的差距，裝備好“網絡心理健康防火墻”，提高抵御不健康網絡內容的免疫力，自覺維護好自己的身心健康。其次，在網絡學習已成為當今大學生的一個重要學習方式的背景下，高校要通過開設一些網絡教育課程，開創(chuàng)一些紅色教育網站，開展一些文明上網主題活動，營造健康向上的網絡文化環(huán)境，充分發(fā)揮網絡對大學生的正能量作用，采取當代大學生樂于接受的形式，積極介入、妥善引導大學生合理運用互聯網，在教會他們正確利用網絡進行交流和信息收集的同時，也使自制力差的大學生逐步消除網癮造成的不良影響。若發(fā)現有網絡使用不當的問題，必須及時處理。再次，針對大學生可自由支配的課余時間比較多的情況，應增加學校圖書館開放時間，開展一些豐富多彩的校園活動，減少他們對網絡的依賴和迷戀，從而弱化大學生網絡行為，使其走出虛擬世界而走到現實生活中來，并在包括文體、科技、社團和社會實踐等活動中展現自我、發(fā)揮特長。
　　此外，大學生在校的主要任務是學習，而規(guī)章制度是規(guī)范一個人行為的有效措施，所以，高校要通過完善學生日常管理制度并加大執(zhí)行力度，大力抓好校風學風建設，形成積極向上的學習風氣，激發(fā)大學生的學習動機和興趣，從而把他們的興趣和注意力引導到學習中來。惟有如此，大學生網絡成癮問題才能真正解決。
　　家庭需關注子女在校的日常表現。在預防或戒除大學生網癮方面，也離不開家長的配合。然而，現實中有些家長在孩子考上大學后，一味的在物質上滿足其要求，而對其在校表現過問甚少，有的根本“不聞不問”。事實上，對一個人來說，家庭是人生的第一所學校，父母是人生的第一任老師，因此從大學生健康成長的角度來說，家長不僅要在物質生活上關心孩子，還應主動與孩子所在院系的輔導員或年級導師進行交流，從中了解子女使用網絡的狀況，及時發(fā)現孩子在思想、學習和生活中的困惑，積極配合學校指導孩子合理安排日常生活，促使其養(yǎng)成比較均衡的由學習、運動、娛樂等組成的生活方式，形成良好的上網習慣，使其不致沉迷于虛擬世界而不能自拔。應該說，引導大學生確立正確的網絡使用觀念，合理而適度地使用網絡，家庭必須負起相應的責任。
　　社會需維護網絡環(huán)境的文明潔凈。全社會要共同關注大學生網癮現象，切實維護好網絡環(huán)境的文明潔凈。攜手社會力量、凈化網絡環(huán)境對預防和減少大學生網絡成癮問題的出現有著重要意義。為此，我們應創(chuàng)新社會管理，充分利用社會支持系統，依靠黨團組織和群眾團體，為大學生提供多渠道多形式的成才途徑，避免其過度依賴互聯網；應攜手社會力量，提倡良好的社會新風尚，積極推廣健康網站、綠色網站建設，堅決屏蔽和限制不良網站的接入，從技術手段上有效制約不當上網、無節(jié)制地玩網絡游戲等行為；應大力推進行業(yè)自律，明確網絡媒介的社會責任，倡導社會主義核心價值觀，制作積極進取的網絡節(jié)目，嚴禁網絡傳播色情淫穢等有害信息，在網絡資源源頭上控制不良信息，以減少大學生網癮發(fā)生的機率?？傊诖髮W生網絡成癮現象產生過程中，社會環(huán)境因素的影響不可忽視。在保證大學生最大限度地受益于互聯網方面，創(chuàng)建一個促進大學生健康成長的良好網絡使用環(huán)境尤為重要而且大有可為。
　　政府需加大對互聯網的監(jiān)管力度。在構建大學生網癮防治的綜合體系中，政府要綜合運用經濟、法律、行政、科技和思想教育等手段，大力推進和諧網絡的創(chuàng)建，努力創(chuàng)造一個良好健康的社會環(huán)境。一是要高度重視互聯網對大學生學習、生活和娛樂的影響，充分認識當代大學生能否健康成長，直接關系到我們黨的興旺發(fā)達、國家的長治久安和中華民族的偉大復興，從而采取切實有效措施來治理大學生網癮現象；二是要立足于把握方向，抓好協調，調動有關部門做好網絡管理的優(yōu)化工作，特別是工商、公安、文化等部門要加強協作，進一步整治校園周邊環(huán)境，堅決查封校園周圍違規(guī)經營的“黑網吧”，打擊和取締不法經營者；三是要以有關法律法規(guī)作為基本依據，加大對網站營運的檢查和監(jiān)管力度，規(guī)范對游戲、聊天交友軟件的管理秩序，強化對網絡虛假信息的控制管理，依法嚴厲打擊網絡傳播色情淫穢等不法行為或犯罪活動；四是要在政策、財稅、金融和人才等方面給予優(yōu)惠，支持和扶植具有中國特色的文化創(chuàng)意產業(yè)發(fā)展，從而為大學生提供優(yōu)質上網資源；最后，要積極開展網絡沉溺的心理輔導，抓好對大學生網絡心理問題的救助工作，加強網絡道德素養(yǎng)宣傳，努力引導大學生健康上網。
　　綜上所述，部分大學生的網癮現象對其本人的正常學習、身心健康、人格發(fā)展產生了極大危害，而且還對高校的學風校風建設造成負面影響，對之應引起高度重視。而防止或減少大學生網癮現象是一項系統工程，任重而道遠，需要我們調動各方面的力量，努力構建一個包含大學生自身、高校、家庭、社會和政府在內的“五位一體”的綜合治理系統?？梢韵嘈?，這一系統的構建對于促進大學生成才成長、加強高校教育與管理秩序、推動中國特色社會主義事業(yè)大發(fā)展必將具有重要意義。
　?。ㄗ髡邽槟暇┐髮W政府管理學院副教授、碩士研究生導師）
　　注釋
　　①付洪濤，姚飛，鮑杰，張艷輝：“淺析大學生網癮及輔導員應對之策”，《科技資訊》，2011年第3期。
　?、诜ィ骸爱敶砉た拼髮W網絡成癮現狀及對策研究”，《法制與社會》，2009年第7期。
　?、蹚堄耍骸按髮W生網癮傷害事故成因與防范措施探究”，《現代商貿工業(yè)》，2011年第17期。
　　④李睿：“大學生網癮成因及其對策”，《商品與質量（理論研究）》，2012年第6期。
　?、萃跷?、孫明哲：“大學生網癮原因淺析”，《學理論》，2011年第6期。
　　⑥⑦宋吉鑫，董海浪，韓巍巖：“大學生網癮現象與對策”，《現代教育管理》，2011年第6期。
　?、嗵锘郏骸按髮W生網絡心理問題分析與對策”，《新疆師范大學學報》（哲學社會科學版），2009年第3期。
　?、釚|飛，蔡振春：“淺淡大學生網癮的危害及對策”，《教育探索》，2010年第11