李玉蘭

（漯河市體育運(yùn)動學(xué)校，河南 漯河 462000）

1 前言

在社會經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展、人才競爭日趨激烈的大社會環(huán)境下，高校開展武術(shù)的發(fā)展問題越來越引起體育界人士的關(guān)注。建構(gòu)一種科學(xué)、合理、適合高校的武術(shù)教學(xué)模式，已成為業(yè)內(nèi)人士的共識。武術(shù)教學(xué)方案和競技模式相銜接的運(yùn)作體系，在某種程度會不斷推進(jìn)高校體育的健康發(fā)展。在具體實(shí)踐中研究、豐富與完善我國高校體育中武術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練體系，為我國培養(yǎng)高素質(zhì)的人才及發(fā)揚(yáng)我國的傳統(tǒng)文化盡一份力是每一位武術(shù)工作者的責(zé)任和義務(wù)。

2 高校公共體育中武術(shù)課教學(xué)的重要性

隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，社會對人才的需求由單一化向多元化方向發(fā)展。面對現(xiàn)今如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，大學(xué)生除了要有廣博的專業(yè)技術(shù)知識外，更需要有敢于拼搏的精神。高校武術(shù)教學(xué)目標(biāo)必須以培養(yǎng)終身體育意識為主線。文化的傳承是武術(shù)教學(xué)的職責(zé)之一。傳統(tǒng)意義上的武術(shù)教學(xué)是技能的傳承。然而，武術(shù)運(yùn)動作為一種社會文化現(xiàn)象，它絕不是超然于人類社會生活之外的簡單肢體運(yùn)動，不能只限于知識、技能的傳遞，而必須肩負(fù)起新時(shí)期發(fā)展所賦予的體育文化使命?，F(xiàn)在高校學(xué)生由于課業(yè)和就業(yè)壓力過重，其心理容易產(chǎn)生這樣或那樣的問題，而武術(shù)運(yùn)動恰好為其提供了一個(gè)很好的心理宣泄的途徑。此外，與發(fā)達(dá)國家相比，目前我國國民的身體素質(zhì)不是很高。例如，在奧運(yùn)會上我國的田徑類項(xiàng)目并不占優(yōu)勢，其中的原因是多方面的，除了訓(xùn)練理念與方式的差別外，身體素質(zhì)是不容忽視的因素。高校武術(shù)課的開展在普及全面健身、增強(qiáng)國民素質(zhì)和擴(kuò)大我國體育人口等方面起了很大的推動作用。國外的優(yōu)秀運(yùn)動員一大批即是從高校中培養(yǎng)出來的。目前我國的高校體育教育的培養(yǎng)目標(biāo)盡管不是如此，但合理激發(fā)學(xué)生參加體育活動的熱情，一批優(yōu)秀武術(shù)運(yùn)動員的涌現(xiàn)也不是不無可能。同時(shí)，學(xué)生進(jìn)行課外體育活動，為他們提供了一個(gè)良好的交流平臺，是擴(kuò)展自身交際圈的絕佳途徑。

3 高校公共體育中武術(shù)教學(xué)存在的問題

近年來，我國對國民身體素質(zhì)的提高問題給予了越來越多的關(guān)注，并倡導(dǎo)全民健身運(yùn)動。這反映到高校武術(shù)教學(xué)中表現(xiàn)很多，比如開設(shè)更多體育項(xiàng)目供學(xué)生選擇，對學(xué)生體育技能和身體素質(zhì)的考核更加注重實(shí)效等，但是高校武術(shù)教學(xué)中仍有些許不盡人意之處。

3.1 體育課程設(shè)置不合理

在我國大部分高校中，體育課程內(nèi)容設(shè)置大多以達(dá)標(biāo)為主。在體育課程大綱中，學(xué)校對學(xué)生每學(xué)期學(xué)習(xí)的體育項(xiàng)目做了明確規(guī)定。許多體育課程由于條件限制在該校并未開展，所供學(xué)生選擇的體育項(xiàng)目多半是學(xué)生在中小學(xué)已學(xué)習(xí)過的，如田徑、排球、籃球、乒乓球等。學(xué)生選修體育課程都以完成學(xué)分為主要目的，這使學(xué)生在某種程度上一直處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài)。學(xué)生對學(xué)習(xí)的體育項(xiàng)目本身并未有太大興趣，而學(xué)生喜愛的體育活動沒有很好地開展，這其中的原因是多方面的，其中一個(gè)原因是場地的限制。然而，開展一些對場地要求不是較高的體育項(xiàng)目不是全無可能，下面表格（見表1）所顯示的是國外學(xué)校所開展項(xiàng)目，我們可以以此與中國的學(xué)校開展項(xiàng)目做一詳細(xì)的比較。

從表1中我們可以清楚看出，國外所開展的體育項(xiàng)目相比較國內(nèi)而言豐富許多，所涉及的體育項(xiàng)目也較多，對于很多體育項(xiàng)目如韻律操、舞蹈、擲飛盤等受場地要求不是太大的體育項(xiàng)目而言我們是可以借鑒吸收的。

表1 部分國外學(xué)校體育與中國學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容的比較

3.2 體育課理論知識教學(xué)較少

在開展武術(shù)運(yùn)動的普通高校課程設(shè)置中，體育課的技術(shù)都是以競技為主。娛樂因素過少，學(xué)生學(xué)習(xí)更多的是為了學(xué)分而去練習(xí)，缺乏自主選擇性，這在一定程度上降低了學(xué)生對武術(shù)這項(xiàng)體育項(xiàng)目的喜愛程度，反而讓學(xué)生感覺此項(xiàng)運(yùn)動是課業(yè)的負(fù)擔(dān)，枯燥無味。此外，高校開展武術(shù)運(yùn)動更多注重的是技術(shù)練習(xí)，缺乏對體育項(xiàng)目理論知識的傳授，1992年《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》（以下簡稱綱要）規(guī)定高校體育理論部分的學(xué)時(shí)不得少于教學(xué)時(shí)數(shù)的12％，從表2中我們可以看出，達(dá)不到規(guī)定課時(shí)數(shù)的高校多達(dá)59所，從此數(shù)據(jù)可以看出高校體育教學(xué)對于學(xué)生的體育理論知識并沒有很大關(guān)注。致使學(xué)生對運(yùn)動損傷的應(yīng)急能力明顯不足，對運(yùn)動保健的基礎(chǔ)知識沒有足夠的認(rèn)識。這種只重視技術(shù)而缺乏理論的體育教學(xué)方法，與理論聯(lián)系實(shí)踐的指導(dǎo)思想是相悖的，這大大抑制了學(xué)生參與體育活動的熱情。

表2 全國68所高校體育理論課教學(xué)計(jì)劃時(shí)數(shù)調(diào)查

3.3 體育設(shè)施缺乏

為保證體育項(xiàng)目的順利圓滿完成，體育場地是必不可少的考慮因素，但是絕大多數(shù)高校體育場地器材及硬件設(shè)施都不能滿足學(xué)生正常的學(xué)習(xí)需要，就筆者所了解到的某些高校的體育設(shè)施，如羽毛球場、網(wǎng)球場等是不對學(xué)生開放的，學(xué)生需繳納一定的維護(hù)費(fèi)方可進(jìn)入。一些喜愛該項(xiàng)目的學(xué)生只能在場外練習(xí)。值得一提的是作為中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的武術(shù)運(yùn)動其雖對于場地要求不是很高，但是所需的場館很多高校也不具備。

3.4 教學(xué)方式單一

學(xué)生對體育項(xiàng)目的喜愛程度部分取決于教師課堂教學(xué)方法是否合理，因此如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生在完成規(guī)定學(xué)分的基礎(chǔ)上，喜愛該體育項(xiàng)目并樹立終身學(xué)習(xí)的理念至關(guān)重要。然而，現(xiàn)行的體育教學(xué)方法過于單一，大多是沿用傳統(tǒng)教學(xué)方法——教師示范講解，學(xué)生模仿。我們不能斷然否定這種教學(xué)方式，但是對普通高校的大學(xué)生而言，他們的心理及生理年齡已經(jīng)日趨成熟，學(xué)習(xí)自主性及個(gè)人意識不斷增強(qiáng)。在這種情況下引起他們的興趣，讓其自主學(xué)習(xí)是很有必要的。這就需要我們在傳統(tǒng)的教學(xué)方法上進(jìn)行改進(jìn)和創(chuàng)新，圍繞學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，以引起學(xué)生興趣為主要目的，為其樹立終身體育奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)。表3是國外一些國家的一些教學(xué)方法我們可以以此與中國的體育教學(xué)方法做一簡單的對比。

表3 部分國家學(xué)校體育教學(xué)方法

4 對高校武術(shù)教學(xué)的幾點(diǎn)建議

對學(xué)生終身學(xué)習(xí)理念的灌輸，一定程度在于教師的合理引導(dǎo)。良好的教學(xué)方法對引起學(xué)生興趣是至關(guān)重要的，對于現(xiàn)在高校體育所存在的問題筆者就其教學(xué)方法和教學(xué)模式這兩方面作以初步研究。

4.1 建立精簡與突出重點(diǎn)相結(jié)合的教學(xué)模式

現(xiàn)在高校公共體育課程的設(shè)置大多是學(xué)分制的，學(xué)生修完該體育項(xiàng)目后很少再去繼續(xù)練習(xí)。步入社會后學(xué)生對曾學(xué)過的體育項(xiàng)目很少能回憶起來，這樣和我們所倡導(dǎo)的終身學(xué)習(xí)理念是不一致的。在這種情況下，筆者認(rèn)為高校公共體育課程的設(shè)置可以按照精簡與突出重點(diǎn)相結(jié)合的教育模式進(jìn)行體育教學(xué)。所謂的精簡就是將該?？梢蚤_展的所有體育項(xiàng)目進(jìn)行羅列，有針對性的進(jìn)行精簡。精簡的體育項(xiàng)目只需讓學(xué)生明白其基本動作要領(lǐng)和特點(diǎn)。這樣精簡的體育項(xiàng)目可以多開展一些，每個(gè)項(xiàng)目規(guī)定在幾個(gè)課時(shí)內(nèi)完成。這樣學(xué)生不僅在較短的時(shí)間內(nèi)接觸到更多的體育項(xiàng)目，而且可以很好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，避免一個(gè)學(xué)期重復(fù)學(xué)習(xí)一個(gè)體育項(xiàng)目所帶來的枯燥感。

所謂的突出重點(diǎn)，即學(xué)校在開展體育課時(shí)，由學(xué)生自主選擇感興趣的一到兩個(gè)體育項(xiàng)目，分配較長的訓(xùn)練時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，所選擇項(xiàng)目學(xué)生可以一直學(xué)習(xí)到步入社會。對于選擇一個(gè)相同體育項(xiàng)目學(xué)生，學(xué)?？梢蚤_設(shè)課程專門進(jìn)行指導(dǎo)。這種“千招會，一招精”的教學(xué)模式對于高校公共體育的開展也并不是無可能的。例如，學(xué)生可以在一個(gè)學(xué)期內(nèi)分課時(shí)學(xué)習(xí)武術(shù)、乒乓球、羽毛球等項(xiàng)目（每幾周或幾個(gè)課時(shí)換一次體育項(xiàng)目），學(xué)生也要選擇一個(gè)自己感興趣的項(xiàng)目一直學(xué)習(xí)到步入社會。精簡課程與突出重點(diǎn)的教學(xué)方式不但可以使學(xué)生對很多體育項(xiàng)目有更深的認(rèn)識，而且學(xué)生可以掌握一門熟練的體育技能。學(xué)習(xí)興趣的建立關(guān)鍵在于學(xué)生對體育項(xiàng)目的喜愛程度，這種教學(xué)模式的建立，可以很好地發(fā)展學(xué)生的自主性，不僅起到了很好的娛樂健身功能，更重要的是為學(xué)生樹立終身體育的觀念奠定了一定的基礎(chǔ)。

4.2 移植其它體育項(xiàng)目較好的訓(xùn)練方式服務(wù)于武術(shù)課的教學(xué)

現(xiàn)在體育課教學(xué)大部分依舊是沿用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，課堂準(zhǔn)備階段很多是以跑步為主或是做一些簡單的徒手操，這種方法給學(xué)生的最大的直觀感受是枯燥乏味，我們可以在體育課準(zhǔn)備階段將常規(guī)的跑步換成啦啦操，或是簡單的健美操及舞蹈動作，或移植其他可能引起學(xué)生興趣的體育項(xiàng)目進(jìn)行熱身。這種熱身活動不僅可以起到熱身效果，而且在一定程度上鍛煉了學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。以田徑為例，由于項(xiàng)目本身特點(diǎn)就是以跑為主，如果準(zhǔn)備階段也用慢跑熱身，其枯燥可想而知。面對這種情況我們在準(zhǔn)備階段用學(xué)生感興趣的、比較時(shí)尚的街舞或其他項(xiàng)目作為準(zhǔn)備活動。引發(fā)學(xué)生興趣是樹立終身學(xué)習(xí)理念的重要要素之一，而興趣的樹立關(guān)鍵點(diǎn)在于體育教師，有選擇性的移植其他體育項(xiàng)目的營養(yǎng)成分一方面可以起到健身效果，另一方面可以向?qū)W生灌輸終身學(xué)習(xí)理念。

4.3 對于武術(shù)套路進(jìn)行二次加工

高校武術(shù)運(yùn)動的主要目的一般是以健身和提高身體素質(zhì)為主要目的，它對體育技能的要求沒有專業(yè)隊(duì)員那么高。在這一時(shí)期主要是為了使學(xué)生掌握更多的科學(xué)健身方法，為以后的終身體育打下良好基礎(chǔ)。在教學(xué)活動中突出健身性、時(shí)效性和娛樂性使學(xué)生通過體育鍛煉調(diào)節(jié)心情減緩壓力。因此，教師在體育教學(xué)活動中可以將體育項(xiàng)目有針對性的進(jìn)行二次加工。這種加工必須是能突顯該項(xiàng)目的特點(diǎn)，另一方面要有利于學(xué)生掌握，容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。在此筆者以武術(shù)教學(xué)為例，武術(shù)作為中國的傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目其種類繁多，風(fēng)格多樣，技術(shù)全面是很多其他體育項(xiàng)目所不具備的。通過武術(shù)課的學(xué)習(xí)對于提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及靈敏和柔韌程度都有很大的幫助，但是對于普通高校大學(xué)生而言其最大問題是，由于其年齡問題和平時(shí)活動較少，掌握一個(gè)武術(shù)套路并非我們所認(rèn)為的那么簡單，對于此，我們可以對學(xué)生所感興趣的武術(shù)套路選取一到兩個(gè)進(jìn)行精簡和加工?，F(xiàn)在高校所開展的簡化二十四式太極拳就是一個(gè)很好的經(jīng)過二次加工后的產(chǎn)物，這種二次加工不僅可以讓學(xué)生對該套路有一個(gè)很好的了解，而且也讓學(xué)生對于中國的傳統(tǒng)文化有一個(gè)更深的了解。

5 結(jié)語

高校武術(shù)教學(xué)是學(xué)校體育的一個(gè)重要組成部分。隨著社會的不斷發(fā)展，武術(shù)教學(xué)也應(yīng)該適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需求，不斷進(jìn)行嘗試性的創(chuàng)新，改變過去傳統(tǒng)的教育模式。多吸納國外和其它學(xué)科體育方面的專業(yè)理論及技術(shù)體系，對于中國武術(shù)的向外傳播和發(fā)揚(yáng)中國的傳統(tǒng)文化都有很好的推動作用。在高校中通過開展武術(shù)運(yùn)動培養(yǎng)大學(xué)生換角度考慮問題的能力，多視角的進(jìn)行武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練未嘗不是好事，在武術(shù)教學(xué)中不斷借鑒和移植其他體育項(xiàng)目在訓(xùn)練中的理念和方案。在如何適應(yīng)現(xiàn)代社會的需求，不斷充實(shí)與完善自身，培養(yǎng)終身體育理念的觀念中，高校體育具有不可推卸的責(zé)任。

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