摘要：據(jù)調(diào)查，每年高考有20%左右的考生因高考發(fā)揮失常，從此與大學(xué)校門失之交臂，前途渺茫！抱憾終生！為使能讓這部分學(xué)生能在高考中正常發(fā)揮，，本文對此做了一些研究，提出了一些策略，希望能對考生有所幫助。
　　關(guān)鍵詞：高考；考生；備考；改革
　　高考是人生重要的一個轉(zhuǎn)折點，如何讓學(xué)生能在高考中能一展所學(xué)，充分發(fā)揮自己的潛能，是值得我們研究的一個問題，經(jīng)過數(shù)年的教學(xué)經(jīng)歷和實踐總結(jié)，本人有幾點體會，可供同學(xué)們參考。
　　一、正視高考、穩(wěn)定心態(tài)、理性迎接挑戰(zhàn)
　　正視高考，學(xué)生要正確理解應(yīng)試與備考，一些高三學(xué)生認(rèn)為目前很多學(xué)校“應(yīng)試教育”嚴(yán)重，因而對片面追求升學(xué)率的應(yīng)試教育有逆反心理，這樣的情緒在客觀上影響了高三階段的復(fù)習(xí)和備考。首先，應(yīng)當(dāng)肯定，推行素質(zhì)教育，這是積極進步的表現(xiàn)。其次，正確看待備考和應(yīng)試。“應(yīng)試”與“應(yīng)試教育”是兩個不同的概念。不管是應(yīng)試教育還是素質(zhì)教育，目前來講，都需要考試。雖然高考制度還不夠完善，有待于進一步改革。但在市場經(jīng)濟競爭激烈的今天，高考仍不失為一種較公平的選拔人才的手段。目前，我們國家還不可能普及大學(xué)教育，高考的競爭必然是很激烈的，我們應(yīng)客觀地面對這個現(xiàn)實，努力提高自己各方面的素質(zhì)，使自己早日成才。
　　穩(wěn)定心態(tài)、理性迎接挑戰(zhàn)，學(xué)生要有健康穩(wěn)定的心理狀態(tài)，對高三學(xué)生的心理健康教育始終需要家長、教師和社會的共同關(guān)注，還需要學(xué)生自己的積極配合，轉(zhuǎn)壓力為動力，當(dāng)然，大多數(shù)學(xué)生心理狀態(tài)表現(xiàn)為考試焦慮。學(xué)生考試焦慮體現(xiàn)在對考分的過分看重，說到底是對自己前途的焦慮。因此我們要正確引導(dǎo)學(xué)生對分?jǐn)?shù)的看法，不能將分?jǐn)?shù)作為衡量學(xué)生能力的惟一標(biāo)志、也不能將考取學(xué)校獲得高學(xué)歷等同于的人生價值。要使學(xué)生能更好的處理現(xiàn)實中的學(xué)習(xí)成績與實現(xiàn)自己的人生理想相協(xié)調(diào)，從而有一個穩(wěn)定健康的心態(tài)，理性的迎接高考挑戰(zhàn)。
　　二、全面掃描、夯實基礎(chǔ)、善于總結(jié)考試
　　常言道，萬變不離其宗，基礎(chǔ)仍是考試的源頭，夯實基礎(chǔ)的重要性毋庸置疑，高三階段的每一次考試皆屬于綜合性的考察，涵蓋高考中必考要點。這是一個對自己非常好的查缺補漏的機會。通過對試卷的分析，善于總結(jié)考試的成敗得失，人類的進步就是在一次次失敗中總結(jié)出來的，學(xué)習(xí)也要這樣，不要以為考完了，老師講完了就沒事了，就可以把試題扔一邊了，一定要想清楚自己是不是真的學(xué)到了位，可不要把總結(jié)當(dāng)成是一件讓費時間的事?。?br/>　　三、重視規(guī)律、掌握技巧、注重應(yīng)試技能
　　學(xué)習(xí)也是一件很有技巧性的事，如果我們能撐握好它的規(guī)律就能做到事半功倍的效果。學(xué)習(xí)也可以說是一場持久戰(zhàn)，要打好這場持久戰(zhàn)，因此我們要有一個健康的體魄，良好精神狀態(tài)，我很欣賞這么一句話；不懂的休息的人也就不懂的工作。學(xué)習(xí)更是這么一件事，切忌同學(xué)們一曝十寒，所以要做好持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
　　善于總結(jié)考試，考試試題總是有難有易，一般可分為基礎(chǔ)題，中等題和較難題。我們要力求基礎(chǔ)題全做對，中等題能得多少是多少，較難題盡量嘗試，即使做錯也不留空。這種策略是十分明智可取的“容易題不丟分，難題不得零分?！贝箢}有步驟分、公式分，一般高考試卷都給出了可能用到的公式，所以別留空，甚至“不小心”做出大題來。依照學(xué)生自己本身的能力，如現(xiàn)階段基礎(chǔ)不好的重點放在基礎(chǔ)。如中等題沒把握的要把重點放在題型訓(xùn)練上。根據(jù)自身的能力，平時訓(xùn)練時，把會做的題考慮周全，沒把握的題盡量找準(zhǔn)方向，不會的題根據(jù)題意列出相關(guān)的式子，往往能多考數(shù)十分。
　　總之，高考也不是一兩點就能說的清楚的，是還是希望同學(xué)們要善于總結(jié)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方式。我相信你們只要有恒心和毅力，全身心的為備考而斷努力，就定能考出預(yù)期甚至更好的成績。
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　?。ㄗ髡吆喗椋宏愇匿h（1977.7-），男，江西鷹潭人，中學(xué)一級，本科，鷹潭市第一中學(xué)，研究方向：中學(xué)教學(xué)，物理教育