專業(yè)成長(zhǎng)的壓力和學(xué)生安全隱患的壓力必須要有。教師只有不斷地提升自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能適應(yīng)新課改，所以教師的專業(yè)培訓(xùn)是必不可少的，有壓力才會(huì)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力；校園安全是學(xué)校管理的底線，是學(xué)校發(fā)展中的支點(diǎn)，學(xué)校安全管理是不容忽視的首要問題，必須采取有效得力的預(yù)防和控制措施。
　　晉升職稱的壓力和檢查評(píng)比的壓力可以看淡一些。雖然職稱評(píng)聘和檢查評(píng)比事關(guān)老師的切身利益，但仍然要調(diào)整心態(tài)，以積極的態(tài)度應(yīng)對(duì)，大度一些，平和一些，做好自己的事，自己左右不了的事不要過多思量。
　　必須面對(duì)的壓力要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)。一要淡化名利。任何評(píng)價(jià)考核制度都是針對(duì)大多數(shù)人的，必然不會(huì)滿足所有人的要求，要坦然面對(duì)制度的利與弊，淡化功利觀念。二要學(xué)會(huì)換位思考。遇到認(rèn)為不公平的事件或不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系、以及不愉快的情感體驗(yàn)時(shí)學(xué)會(huì)換位思考，多想想如果是我該怎么辦？多一分理解，多一分寬容，心中就會(huì)多一縷陽光。三要學(xué)會(huì)愛。愛是一縷陽光，給別人溫暖，給自己明媚。四要學(xué)會(huì)滿足。我們現(xiàn)在的生活比以前好得多，但快樂的人并不一定比以前多，為什么呢？關(guān)鍵是不能滿足?？纯茨呛沽鳑驯车慕ㄖと耍豢纯戳胰昭籽紫碌慕痪?；看看披星戴月的清潔工，我們還有什么不滿足的