學(xué)會(huì)悅納。教師應(yīng)該在現(xiàn)有的生活水平下，合理安排開支，放寬心態(tài)。買不起貴的奶粉，用別的食物替代，買不起大房子，暫且供小點(diǎn)的房子，酸甜苦辣都是生活的味道，要學(xué)會(huì)悅納自己，悅納生活。
　　學(xué)會(huì)傾訴。要學(xué)會(huì)合理宣泄自己的情感，增強(qiáng)抵御挫折的能力。生活中遇到困難了，跟親朋好友說說；工作上有解決不了的難題了，跟同事求助一下；哪怕跟學(xué)生訴說一下自己的工作困難，獲得學(xué)生的體諒與支持，都不失于一種轉(zhuǎn)移壓力的好辦法。曾看過這樣一個(gè)事例：學(xué)生不愛學(xué)習(xí)，老師流著淚給學(xué)生講述自己如何從農(nóng)村千辛萬苦地考上大學(xué)的經(jīng)歷，并深深地給孩子們鞠了個(gè)躬，請(qǐng)求孩子們珍惜這美好的學(xué)習(xí)時(shí)光。那一年高考，他們班取得了學(xué)校幾十年沒有取得過的好成績(jī)。
　　學(xué)會(huì)自我發(fā)展。教師這個(gè)職業(yè)是不能固步自封的，只有不斷學(xué)習(xí)才能適應(yīng)教育發(fā)展的要求。因此，教師要不斷地讀書，充盈自己；不斷地學(xué)習(xí)教育、教學(xué)方法，學(xué)習(xí)與學(xué)生溝通的方式，這樣才能在教學(xué)中得心應(yīng)手，使班級(jí)工作有條不