摘 要： 進(jìn)入初中后，女生在生理、主觀、客觀三個(gè)方面對(duì)體育教學(xué)存在消極心理。在日常的體育教學(xué)中要發(fā)現(xiàn)并掌握女生的這些消極心理，用科學(xué)、合理的方法消除這些消極心理，增強(qiáng)體育教學(xué)教學(xué)效果，提升初中女生的身體素質(zhì)。
　　關(guān)鍵詞： 初中女生 消極心理 產(chǎn)生原因 調(diào)控策略
　　經(jīng)過十多年的教學(xué)觀察和體育教學(xué)的實(shí)踐，筆者發(fā)現(xiàn)女生在體育課上存在一定的消極心理。所謂消極心理是指對(duì)體育課起反作用的，不求進(jìn)取的思想、感情、感覺等活動(dòng)過程。這種消極心理不僅會(huì)影響教學(xué)效果，還會(huì)阻礙女生的身體正常發(fā)育。因此，教師在整個(gè)教學(xué)過程中應(yīng)根據(jù)女學(xué)生的心理特點(diǎn)和變化規(guī)律有針對(duì)性地教學(xué)，從而提高教學(xué)效率，增強(qiáng)女生體質(zhì)。
　　一、女生體育消極心理產(chǎn)生原因
　　1.女生獨(dú)特的生理因素導(dǎo)致她們對(duì)體育課產(chǎn)生消極心理。初中女生有其獨(dú)特的生理特點(diǎn)，在體育課上常常表現(xiàn)為積極性不高，動(dòng)作扭捏，不愿意或不做教師規(guī)定的動(dòng)作。另因缺乏正確的生理衛(wèi)生知識(shí)，對(duì)月經(jīng)期參加體育鍛煉存有恐懼心理，有的干脆請(qǐng)假不來，即使來了也輪流當(dāng)觀眾，體育委員無法讓她們動(dòng)起來，教師也無能為力。還有的女生上體育課不肯穿運(yùn)動(dòng)服，穿短裝更無從談起，而穿休閑服、時(shí)裝鞋參加體育活動(dòng)不僅教學(xué)效果差，還容易造成安全事故，導(dǎo)致很多女生怕上體育課。
　　2.女生的主觀因素引起的消極心理。隨著年齡的增長，女生對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)也在變化，本來就對(duì)體育興趣不濃，總認(rèn)為體育課是屬男孩子的，是非考試科目，過多的體育活動(dòng)會(huì)影響自己的學(xué)習(xí)成績，在體育課上注意力不集中，更不愿意參加課外體育鍛煉。如遇上文化考試，即使在體育課上也心不在焉，總想方設(shè)法搞“地下斗爭”，避開老師的視線找機(jī)會(huì)看書等，這樣不僅自己不能參與到體育教學(xué)中，還影響整個(gè)班集體的體育教學(xué)效果。
　　3.女生的客觀因素產(chǎn)生的消極心理。在女生的體育教學(xué)中，客觀存在著許多不利于女生的因素?，F(xiàn)在獨(dú)生子女多，從小嬌生慣養(yǎng)，父母對(duì)女孩子的運(yùn)動(dòng)有了一定的限制，這讓女孩子對(duì)體育運(yùn)動(dòng)缺乏一定的膽量與信心，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生恐懼。具體表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面：第一對(duì)場地、器械害怕引起的恐懼，如擔(dān)心跳山羊時(shí)跳不過去發(fā)生危險(xiǎn)等。第二由于身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力差，完不成動(dòng)作而引起的恐懼。如有的學(xué)生協(xié)調(diào)性差，做操時(shí)出現(xiàn)同手同腳，節(jié)拍不合怕同學(xué)取笑。第三由于練習(xí)時(shí)經(jīng)常失敗而引起的恐懼，比如跳高過不了桿，跳遠(yuǎn)進(jìn)不了坑等。第四由于教師的教學(xué)行為不當(dāng)而引起的恐懼，如教師過分批評(píng)和懲罰學(xué)生而女生又特愛面子，害怕總有一天會(huì)輪到自己的身上而產(chǎn)生恐懼心理。在體育教學(xué)中如果不能夠很好地解決以上這些問題，消除女生的消極心理，就無法完成教學(xué)任務(wù)，難收到良好的教學(xué)效果，就不能實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)全體學(xué)生身體素質(zhì)的目標(biāo)。
　　二、要重視女生的心理調(diào)控，培養(yǎng)她們的體育興趣
　　1.教給女生一定的生理衛(wèi)生知識(shí)，使學(xué)生的心理與生理一致。如女生在經(jīng)期進(jìn)行體育鍛煉的問題，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅對(duì)經(jīng)期身體不適應(yīng)起到調(diào)節(jié)、緩解作用，還wf 改善機(jī)體的營養(yǎng)代謝。要不斷進(jìn)行思想教育，對(duì)性格內(nèi)向身體素質(zhì)較弱的女生，用事實(shí)呈現(xiàn)于她們面前，及時(shí)改正她們的錯(cuò)誤思想。還要讓學(xué)生理解“美”的真正含義，自覺摒棄體育課穿休閑服、時(shí)裝鞋的做法，在體育課上統(tǒng)一穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。
　　2.努力提高女生的體育意識(shí)。體育意識(shí)是指她們?cè)趨⒓芋w育活動(dòng)過程中對(duì)學(xué)校體育目標(biāo)的認(rèn)識(shí)。體育教師須經(jīng)常教育學(xué)生，使她們明確，學(xué)習(xí)體育知識(shí)是貫徹執(zhí)行黨的教育方針與體育方針的需要，是增強(qiáng)體質(zhì)、鍛煉意志、掌握知識(shí)與技能的需要。當(dāng)學(xué)生把祖國的需要變成個(gè)人的內(nèi)在需要時(shí)，會(huì)很自覺地活動(dòng)在體育課上。要用新穎多彩的教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新的教學(xué)形式、生動(dòng)活潑的教學(xué)方法，不斷激發(fā)女生的學(xué)習(xí)興趣，使她們通過新知識(shí)、新科技、新形式、新方法的實(shí)踐，得到身體和精神上滿足，喚起女生參與體育運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。根據(jù)江蘇省教育廳2008年提出的“陽光體育計(jì)劃”，提高學(xué)生的體育意識(shí)不僅要抓好每周的三課時(shí)，更要體育工作者充分利用課余時(shí)間，組織各種體育活動(dòng)和興趣小組，以點(diǎn)帶面，搞好群體性的體育活動(dòng)，創(chuàng)造良好的校園體育環(huán)境。學(xué)校還可通過校工會(huì)、體育組、組織男女教工參與各種比賽，讓學(xué)生在無形中提高對(duì)體育的欣賞水平和參與欲望。只要體育教師重視，女生的體育意識(shí)和鍛煉積極性就會(huì)得到較大的提高。
　　3.重視情感交流，促進(jìn)學(xué)生心理適應(yīng)。人與人之間的友好交往不僅是維持心理健康的必不可少的條件，也是獲得心理適應(yīng)的重要方法，較之于其他學(xué)科，體育教學(xué)為學(xué)生提供了更多的學(xué)習(xí)交往機(jī)會(huì)。體育教師要巧設(shè)有利的教學(xué)情境，密切師生關(guān)系，架起學(xué)生與教師、學(xué)生與學(xué)生之間情感交流的橋梁。在初中體育教學(xué)中要堅(jiān)持以啟發(fā)性為主導(dǎo)的教學(xué)原則，推動(dòng)學(xué)生積極思考、大膽實(shí)踐。在教學(xué)中我們要使學(xué)生了解學(xué)習(xí)的結(jié)果，有了反饋信息，才便于自我檢查與評(píng)價(jià)，激發(fā)她們的上進(jìn)心。在體育教學(xué)中，我們還要了解女生的心理狀態(tài)，以表揚(yáng)為主，批評(píng)為輔，批評(píng)時(shí)要實(shí)事求是，恰如其分，使學(xué)生心悅誠服，這樣有助于激發(fā)她們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。這樣，整個(gè)體育教學(xué)過程中女生恐懼心理逐漸消失，朝著教師所期望的方向去努力提高，以達(dá)到教師在整個(gè)初中階段對(duì)女學(xué)生教學(xué)所預(yù)期的效果。
　　以上是筆者在體育課上調(diào)控女生消極心理的一些做法，旨在拋磚引玉，與同行共同探討。
　　參考文獻(xiàn)：
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