摘要： 作者針對中學生的心理特征，貫徹落實學校“陽光體育”精神，將體育心理學、學校體育學的知識貫徹到體育教學中，在激發(fā)學生運動興趣的過程中，讓學生自主參與體育運動，從而發(fā)展體育愛好，開發(fā)主體性、創(chuàng)造性，樹立終身體育意識。

關鍵詞： 體育教學 激發(fā)興趣 主動參與

體育不僅能提升健康水平，還能提高運動技能，發(fā)展體能，形成樂觀向上的意志品質(zhì)。為此，國家專門出臺了《國家學生體質(zhì)健康標準》，發(fā)出了“全國億萬學生陽光體育運動”的號召。在這一大背景下，如何激發(fā)學生運動興趣，讓學生主動參與體育活動等課題擺在了一線體育教師的面前。我認為激發(fā)學生運動興趣的關鍵是增強教學方式和內(nèi)容的豐富性、趣味性和時效性。通過潛心研究和日常教學實踐，我形成了一套自己的思路和辦法，具體如下。

一、激發(fā)運動興趣是促進學生參與體育運動的基本方式

從文化角度看，體育是人向自身、向社會的人的復歸過程，在這個過程中提高了人類生存、繁衍的能力。從心理學角度看，體育運動是培養(yǎng)人的品格的好場所，通過批評錯誤、鼓勵高尚來陶冶性情、激勵品質(zhì)，可以培養(yǎng)學生們勇敢的精神，堅強的意志，增強自信心、進取心和爭取勝利的決心?？梢姡w育的重要性是不容忽視的。

興趣即興致，對事物喜好或關切的情緒。它表現(xiàn)為人們對某件事物、某項活動的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應。興趣在人的實踐活動中具有重要的意義，可以使人集中注意，產(chǎn)生愉快緊張的心理狀態(tài)。因此，興趣不能離開實踐活動，在體育教育中培養(yǎng)從事體育活動的興趣，是提高學生主動參與體育運動積極性的基本方式。

二、選擇合適的內(nèi)容和方法是提高學生參與體育運動積極性的關鍵

明白上體育課的目的。體育是學校教育活動的重要組成部分。對于培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的一代新人和增強整個中華民族的素質(zhì)關系很大。要根據(jù)學生的心理、生理特點把握積極因素，讓他們了解德智體的辯證關系，學習體育的近期目標是做到“三好”，以良好的身體完成中學的學習任務。遠期目標是學好體育，可以進行終身體育，提高生命質(zhì)量，把體育鍛煉與學習、生活、工作聯(lián)系起來，積極投入到社會建設中去。這樣學生就會把學習體育作為一種自覺行動，形成穩(wěn)定的學習興趣。

教學內(nèi)容要知識性和趣味性相結(jié)合。教師應該對每一堂課進行精心設計，難度太大太復雜的教學內(nèi)容，學生容易喪失自信，降低學習興趣，所以我們的教案應該考慮中學生的年齡特征并賦予知識性、趣味性，通過時間、場地、器材的變更，避免教學內(nèi)容的重復和單一。如健美操，體育舞蹈，球類，游戲類項目學生興趣較濃厚，將運球、接力結(jié)合起來教，既鍛煉了耐力，又有趣味性，從而利于教學目標的完成和提高學生的整體素質(zhì)。

改進教學方法，更新教學手段。中學生活潑，充滿生氣，好奇心強，可以采用靈活新穎、多樣化的教學手段和方法激發(fā)他們的興趣。如對于中長跑教學，許多學生，特別是女生往往有厭跑的心理，常常找一些借口避免參加練習，或是抱著應付心理完成。教師就應設計多種方案，進行定時跑、變速跑和走跑交替等形式的練習；也可把學生分成若干組進行追逐跑，提高學習興趣，從而消除學生的厭跑心理，使其積極參與練習。

使用正確、優(yōu)美的示范。優(yōu)美正確的示范動作不僅可使學生建立正確的動作視覺表象，還可使學生獲得一種美的享受，提高興趣。一個生硬勉強的示范動作，往往難以引起學生對該動作的興趣，而一個準確、熟練、優(yōu)美、灑脫的示范動作則會引起學生的濃厚興趣。例如：快速三步轉(zhuǎn)身上籃動作，要連貫，準確，剛勁，有力，一氣呵成。再如雙杠教學，教師和準確飄逸、挺拔的動作，也會引起學生的學習興趣并克服個別學生的上杠恐慌心理。

運用心理學知識，及時激發(fā)學習積極性。學生的心理活動會影響其上課的熱情和興趣，在體育教學中，教師要觀察學生的外部表現(xiàn)，掌握學生的內(nèi)部活動與變化。學生外部表現(xiàn)主要包括注意力集中與否，情緒如何，動作完成如何，出汗程度，臉色變化等，從中獲取學生學習的主動性、積極性、體力情況及學習效果等方面的反饋信息，以便及時調(diào)控教學活動；而學生內(nèi)部活動與變化，主要指心理和生理活動等。教師對學生動作完成情況，相互幫助保護情況，在課堂上的表現(xiàn)，都要及時作出公正、恰當?shù)脑u價，對學生取得的進步，教師應細心捕捉并及時表揚、鼓勵，這將會滿足學生的心理活動，激發(fā)其學習積極性。

三、讓中學生主動參與體育運動的具體措施

創(chuàng)造性是一個民族的靈魂，要增強學生的創(chuàng)造性，就必須讓學生主動地進行學習。要活躍課堂氣氛，發(fā)揮體育課的作用，除了培養(yǎng)學生的運動興趣外，還應創(chuàng)造寬松的學習環(huán)境。

建立和諧平等的師生關系。體育教師必須徹底消除“師道尊嚴”和“教師中心論”的影響，摒棄“一言堂”和訓斥、體罰與變相體罰、打罵學生，以及停止學生練習，剝奪學生權利的錯誤做法。否則，必然導致師生關系緊張乃至對立，學生不可能在緊張對立的師生關系中主動地進行體育運動，為此，教師必須對學生有愛心，尊重學生，深入了解和理解學生，經(jīng)常與學生交流思想，交流感情。教師在學生心目中應是可敬、可親、可信的人。

開展合作性學習。所謂合作性學習就是以小組學習為基本形式，以小組的團體學習成績?yōu)樵u價標準，通過學生之間的相互促進，共同實現(xiàn)教學目標。合作學習能使學生在學習過程中互相幫助、互相激勵。因為每一個合作小組都是一個利益共同體，只有小組獲得成功，個人才能成功，而小組的成功又依賴于小組成員的共同努力，這對于學生團體意識、協(xié)作精神、責任感、歸屬感的培養(yǎng)有重要意義。

因材施教。教師在講授新動作時要考慮難度，也要注重可能性，如果采用統(tǒng)一的教法，則有的學生由于動作較難而產(chǎn)生惰性，主動性也會降低，而悟性較高的學生則會由于簡單而失去練習的興趣。因材施教反映了教學的差異性。在面向大多數(shù)學生的基礎上應兼顧“兩頭”，既要擇優(yōu)施教，又要做好“差生”的轉(zhuǎn)化工作，這樣既不影響學生的興趣，又會使學生參與體育練習。

綜上所述，要活躍課堂氣氛，發(fā)揮體育課的作用，必須在培養(yǎng)和激發(fā)學生興趣的基礎上使學生主動地參與體育運動，就要采用多種多樣的教學方法，結(jié)合學生的具體情況，靈活選擇教學內(nèi)容，注意學生的心理變化，給予一定的鼓勵和關懷、愛護。這樣才能更好地引導學生把興趣投向體育，進而培養(yǎng)體育愛好，并長期堅持下去。這樣才能發(fā)揮學校體育的作用，提高中學生的身體素質(zhì)及體育覺悟，鍛煉意志品格，培養(yǎng)思想品質(zhì)，使學生真正成為體育活動的主體。