摘要：教學(xué)過程是一個(gè)促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生全面素質(zhì)的復(fù)雜過程，在體育教學(xué)過程中應(yīng)重視學(xué)生的心理健康，而提高學(xué)生的心理健康水平又是健康課程的一項(xiàng)重要目標(biāo)。有些教師由于缺乏心理健康教育的知識(shí)，在教學(xué)中不僅不能給學(xué)生必要的心理健康指導(dǎo)，反而有意無意地產(chǎn)生心理障礙，這是一個(gè)非常值得重視的問題。本文闡述了在體育教學(xué)過程中學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因和對(duì)策，以達(dá)到調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、提高教學(xué)質(zhì)量、深化教學(xué)改革的目的。
　　關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；心理障礙；對(duì)策
　　1.引言
　　在體育教學(xué)中，由于學(xué)生的身體素質(zhì)、情感、意志、個(gè)性特征等方面的差異，使其在進(jìn)行某些具有難度或者危險(xiǎn)性的學(xué)習(xí)時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)不同程度的心理障礙。這不僅使少數(shù)具有這種心理的學(xué)生難以掌握規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，還因?yàn)橄麡O情緒的輻射作用而影響其他學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，進(jìn)而影響教學(xué)任務(wù)的完成。因此，克服和消除學(xué)生的心理障礙，使其形成適宜的心理狀態(tài)，對(duì)體育教學(xué)具有重要意義。
　　2.體育教學(xué)職專生心理障礙產(chǎn)生的原因
　　2.1主觀因素
　　2.1.1體育活動(dòng)冬季不明確
　　動(dòng)機(jī)是驅(qū)使人們活動(dòng)的一種動(dòng)因或者力量。體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)是體育活動(dòng)順利進(jìn)行的重要支持性條件。許多家長和學(xué)生都認(rèn)為體育不重要，他們一直強(qiáng)調(diào)知識(shí)文化成績，覺得體育成績及格就行了。他們沒有真正地掌握體育鍛煉的方法，這對(duì)他們在課外進(jìn)行體育鍛煉是極其不利的。
　　2.1.2意志薄弱
　　人要想不斷地完善自己，必須以一定的意志努力克服自己的缺點(diǎn)。而絕大部分的體育學(xué)習(xí)困難學(xué)生都是意志薄弱的人，大多會(huì)在遭受挫折時(shí)失去信心，從而產(chǎn)生消極的思想情緒。特別是遇到了一定難度的教材內(nèi)容時(shí)（如田徑中的中長跑、跨欄等；體操中的雙桿、跳箱等）更是自暴自棄。
　　2.2客觀因素
　　2.2.1教師對(duì)學(xué)生的心理偏差
　　由于各種觀念、思維方式和行為準(zhǔn)則并存，且常常產(chǎn)生矛盾，使得有些體育教師在現(xiàn)實(shí)教學(xué)中產(chǎn)生不同程度的心理偏差。如有些教師重視部分學(xué)生，使得那些被忽視的學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，與老師對(duì)著干；還有些教師態(tài)度冷漠，缺乏愛心，使學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生恐懼和抵觸的情緒。一般而言，那些被忽視的學(xué)生往往都是體育學(xué)習(xí)困難學(xué)生。
　　2.2.2教師標(biāo)準(zhǔn)要求過高
　　許多年輕教師由于沒有經(jīng)驗(yàn)，沒有從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，教學(xué)方法陳舊，教學(xué)手段單一，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中難以達(dá)到教學(xué)要求。特別是體育學(xué)習(xí)困難學(xué)生，由于教師的標(biāo)準(zhǔn)過高，致使他們體會(huì)不到體育活動(dòng)所帶來的樂趣和成功的喜悅，從而影響了他們在活動(dòng)中的表現(xiàn)。
　　3.在體育教學(xué)中消除學(xué)生心理障礙的對(duì)策
　　3.1提高教師自身素質(zhì)和綜合能力
　　在體育教學(xué)過程中，教師的教態(tài)、形象要得體大方：教學(xué)用語要生動(dòng)、豐富、準(zhǔn)確。教師要尊重學(xué)生，嚴(yán)格要求，嚴(yán)格管理。用言行施教，以技藝感人，寓教于情，寓教于趣，寓教于樂，使學(xué)生和教師的情感得以溝通，教學(xué)具有吸引力。在和諧的教學(xué)環(huán)境中，學(xué)生身心獲得滿足，知識(shí)深化，體質(zhì)、技能、技術(shù)提高，對(duì)體育就會(huì)迸發(fā)出激情，從而產(chǎn)生濃厚的興趣。因此，在現(xiàn)代的體育教學(xué)中，更加注重的是體育教師自身的素質(zhì)和綜合能力。
　　3.2加強(qiáng)學(xué)生的心理訓(xùn)練
　　在體育教學(xué)過程中，教師要對(duì)學(xué)生多啟發(fā)、引導(dǎo)和鼓勵(lì)，激發(fā)他們完成動(dòng)作的渴望和勇氣。還可采用直觀與語言相結(jié)合的方法，如對(duì)某些完成動(dòng)作比較好的學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)講解，讓層次不同的學(xué)生在一起訓(xùn)練，使學(xué)生自我比較，從而產(chǎn)生練習(xí)的欲望以增強(qiáng)自信。教師除運(yùn)用語言激勵(lì)外，還可采用情緒對(duì)比的心理訓(xùn)練，通過表象回憶方式，引起消極心理因素的出現(xiàn)，同時(shí)利用積極情緒替代消極情緒，達(dá)到逐步克服心理障礙的目的。
　　綜上所述，在體育教學(xué)中要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的苗頭，及時(shí)把消極的心理狀態(tài)控制在萌芽之中。只有采用正確的教學(xué)方法和育人手段，才能增強(qiáng)學(xué)生戰(zhàn)勝心理障礙的毅力，培養(yǎng)身心健康的全面發(fā)展型人才。
　　參考文獻(xiàn)：
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