湯華濤

（山東省榮成市東城區(qū)社區(qū)服務站，264300）

方法：紅花、艾葉、麻黃各10g，放入小洗手盆內(nèi)，加開水沖泡（用水直接煮沸效果更好）。然后將手放于盆上熏蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫可持續(xù)時間更長，等水溫適中時在藥水內(nèi)直接泡手，水溫涼時可再加少許開水繼續(xù)泡。每次最少30min。立刻見效。

功效：具有消腫止痛、祛風除濕、活血化瘀、柔軟關節(jié)等作用，可以用于風濕性關節(jié)炎、外傷等引起的關節(jié)僵硬、腫大疼痛等。