魯 雷，焦 健

（1.安慶師范學(xué)院 體育學(xué)院，安徽 安慶 246011；2.上海體育學(xué)院，上海 200438）

1 前言

現(xiàn)代社會對人的心理素質(zhì)提出了更高的要求.少兒是祖國的未來，人們越來越重視對少兒的培養(yǎng).近年來許多體育工作者在對少兒的運動指導(dǎo)方面進行了大量的實驗研究，取得了一些經(jīng)驗，但還存在著許多問題.例如，少兒運動指導(dǎo)方式成人化問題：指導(dǎo)過程中指導(dǎo)者過于強勢的權(quán)威對少兒個性心理的影響等.為了促進少兒身心正常發(fā)展，本文就上述問題進行了探討，為培養(yǎng)具有良好心理素質(zhì)的下一代提供理論指導(dǎo).

少兒根據(jù)其心理發(fā)展特點一般分為三階段，分別是幼兒期、小學(xué)兒童期和初中少年期.幼兒期的運動指導(dǎo)主要是讓幼兒取得多種經(jīng)驗，無需重復(fù)練習(xí)特別規(guī)定的運動.小學(xué)兒童期的運動指導(dǎo)主要是加強他們在運動發(fā)展特征方面的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)多樣化的運動類型技術(shù)動作.初中少年期側(cè)重于掌握多種運動技能，將有助于成人后進一步學(xué)習(xí)和掌握各種高級、復(fù)雜的運動技能，促進其動作協(xié)調(diào)性的發(fā)展.

2 少兒心理發(fā)展的三個階段

2.1 幼兒心理的發(fā)展

幼兒期的年齡范圍是3—6歲，是學(xué)齡前兒童.這個年齡階段兒童心理發(fā)展的主要特點如下：游戲是這一時期兒童的主導(dǎo)活動；幼兒期是兒童口頭言語發(fā)展的關(guān)鍵期；思維活動以具體形象性占主導(dǎo)地位，具有自我中心性特點；個性傾向性開始形成.這個時期，幼兒的心理是在前一個時期發(fā)展的基礎(chǔ)上，在新的生活條件和教育條件的影響下發(fā)展起來的.幼兒主要是通過感知、依靠表象來認識事物的，具體形象的表象左右著幼兒的整個認識過程.幼兒的思維也是以具體形象性為主要特點的.

具體形象思維是指兒童的思維活動主要依賴于具體事物的表象以及表象之間的相互聯(lián)系而展開的[1].在幼兒期，兒童生活活動范圍擴大、經(jīng)驗開始增長、詞匯量急速增加、言語理解和表達能力以及與人交往能力等都迅速發(fā)展起來，這促使兒童的思維由直接行動思維向間接形式過渡，轉(zhuǎn)化為具體形象思維.

2.2 小學(xué)兒童的心理發(fā)展

童年期的年齡范圍是六七歲一十一二歲，屬小學(xué)階段.這是兒童心理發(fā)展的一個重要的轉(zhuǎn)折時期.在小學(xué)低年級，兒童還具有明顯的學(xué)前兒童的心理特點，而小學(xué)高年級兒童則隨著生理年齡的變化，逐步步入青春發(fā)育期.童年期兒童的生活從以游戲為主導(dǎo)轉(zhuǎn)為以學(xué)習(xí)為主導(dǎo)，其主要任務(wù)是通過學(xué)校教學(xué)系統(tǒng)地掌握學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)會學(xué)習(xí).

童年期兒童的心理發(fā)展主要表現(xiàn)在認知能力和社會性發(fā)展方面.這個時期，兒童的認知發(fā)展是以學(xué)習(xí)知識為基礎(chǔ)而展開的，其主要特征是思維過程的具體運算性，是從形象思維向邏輯思維的過渡.社會性發(fā)展主要表現(xiàn)在逐漸擺脫對父母的依賴性，而轉(zhuǎn)向朋友志向，突出地重視伙伴關(guān)系.與此同時，著重以同伴的評價為依據(jù)形成自我評價，在同伴交往中，促進社會化的發(fā)展.小學(xué)兒童的認知的發(fā)展主要是記憶的發(fā)展和個性的發(fā)展[2].

在記憶發(fā)展方面主要表現(xiàn)在：有意識記超過無意識記成為記憶的主要方式；意義記憶在記憶活動中逐漸占主導(dǎo)地位以及詞的抽象記憶的發(fā)展速度逐漸超過形象記憶；小學(xué)兒童在學(xué)習(xí)過程中，詞的抽象記憶迅速發(fā)展，其增長率逐漸超過形象記憶.

在個性發(fā)展方面主要表現(xiàn)在：從小學(xué)一年級到三年級處于上升期，升期中的快速發(fā)展期.

小學(xué)三年級到五年級處于平穩(wěn)階段，是發(fā)展的一個平穩(wěn)過渡期.小學(xué)五年級到六年級處于第二個上升期.從而進入從對行動性理解向?qū)?nèi)部品質(zhì)理解的發(fā)展水平.以上發(fā)展階段的特點說明：就小學(xué)階段整體而言展的；發(fā)展的趨向從具體向抽象概括水平過渡.

2.3 初中少年期的心理發(fā)展

初中階段又稱為青春期、少年期（也有人稱之為青年初期）.少年期是指11歲——15歲，這個年齡階段大體相當于初中階段.該階段主要特點是身心發(fā)展不平衡的矛盾所帶來的心理和行為的特殊變化.

初中階段的少年生理發(fā)育明顯加速，提早進入成熟狀態(tài)，但是心理發(fā)展速度卻較為緩慢.身心發(fā)展的不平衡狀態(tài)導(dǎo)致少兒的自我調(diào)節(jié)能力較差，容易導(dǎo)致心理及行為偏差.

少年期的心理矛盾現(xiàn)象主要表現(xiàn)在：心理上的成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾；心理斷乳與精神上多父母依賴的矛盾；心靈閉鎖與交往需求的矛盾等.身心發(fā)展的不平衡狀態(tài)容易導(dǎo)致其情緒、性格和行為表現(xiàn)出現(xiàn)一系列問題，不要表現(xiàn)在以下三個方面：

第一，對當前社會地位的不滿：成人化的需求和實際上不能太獨立自主的矛盾沖突，反對從屬地位和權(quán)威干涉.

語文學(xué)習(xí)中，若學(xué)生具備綜合閱讀能力，能夠幫助學(xué)生更好地理解課文內(nèi)容，加強學(xué)生對課本中文字及詞語等知識的理解，這對學(xué)生獲取優(yōu)異的語文成績有很大幫助。此外，學(xué)生綜合閱讀能力的提高還對學(xué)生口語表達能力及寫作能力的提升有巨大幫助。學(xué)生具備綜合閱讀能力，可以對文章內(nèi)容獲得全方位的理解，掌握文章的表達方法，體會文章的思想情感，這樣可以讓學(xué)生在口語表達的時候用詞更加準確，并且有效表達自己的思想情感，同時借助綜合閱讀還可以積累一些有效的寫作方法與寫作素材，為學(xué)生進行文章寫作奠定了良好的基礎(chǔ)。

第二，觀念上的“碰撞”：初中生開始對自然世界、社會生活、人際交往等問題進行思考，并且有自己的看法.

第三，青春期煩躁不能自控的情緒波動：身心發(fā)展的不平衡導(dǎo)致他們在缺乏準備的條件下，面對許多矛盾和困惑，讓他們常常受到焦慮的困擾[3].

3.不同年齡階段的心理發(fā)展特點對運動指導(dǎo)方式的要求

目前，少兒運動指導(dǎo)主要局限于具體運動項對少兒的影響研究，運動項目主要側(cè)重于游泳、體操和乒乓球.我們還應(yīng)該根據(jù)不同年齡階段的心理特點來進行運動指導(dǎo).

3.1 幼兒期階段的運動指導(dǎo)方式

在幼兒期，其主要學(xué)習(xí)內(nèi)容是各種各樣經(jīng)驗的積累，而不是反復(fù)的練習(xí)某些特別規(guī)定的運動項目，否則會引起反作用，減少其運動經(jīng)驗的獲得.幼兒期屬于開始階段，主要進行運動項目的啟蒙與基礎(chǔ)訓(xùn)練，不能無視少兒的身心發(fā)展情況，一般在3一5年的基礎(chǔ)訓(xùn)練以后，將進入到關(guān)鍵的過渡期訓(xùn)練.這一時期其心理發(fā)展主要是通過感知、依靠表象來認識事物的，具體形象的表象左右著幼兒的整個認識過程是以具體形象性為主要特點的[4].因此，根據(jù)少兒的身心特點，運動指導(dǎo)方式不可以太專制，要讓他們根據(jù)天性多一些自主選擇的機會，應(yīng)采用為“開放型”的運動指導(dǎo).

根據(jù)“開放型”的運動指導(dǎo)，在訓(xùn)練內(nèi)容和手段上保持鮮明、變化、新異，以滿足少兒形成持久、穩(wěn)定的訓(xùn)練興趣.在教授動作過程中，要遵循循序漸進，由簡到難的原則.

3.2 小學(xué)兒童階段的運動指導(dǎo)方式

在小學(xué)兒童階段應(yīng)該注重學(xué)習(xí)多種多樣的運動技能以及基本功的鞏固學(xué)習(xí).要加強各方面技術(shù)動作的銜接以及動作的規(guī)范程度.這一時期其心理發(fā)展主要是社會性發(fā)展其主要表現(xiàn)在逐漸擺脫對父母的依賴性，而轉(zhuǎn)向朋友志向，突出地重視伙伴關(guān)系.與此同時，著重以同伴的評價為依據(jù)形成自我評價，在同伴交往中，促進社會化的發(fā)展.因為兒童階段的體育運動還不是完全自主選擇的.同時又注重對習(xí)慣的培養(yǎng).所以在運動指導(dǎo)方式主要表現(xiàn)為“權(quán)威型”的運動指導(dǎo).

所以在運動指導(dǎo)的內(nèi)容上主要選擇適當難度的訓(xùn)練內(nèi)容，要本著因人而異的原則，采用多種多樣的訓(xùn)練方法，形成自己的技術(shù)風(fēng)格.同時，注重對少兒頑強拼搏、堅韌不拔的意志的培養(yǎng).

3.3 初中少年階段的運動指導(dǎo)方式

在初中階段應(yīng)注重培養(yǎng)技術(shù)動作的銜接程度，同時也要在訓(xùn)練內(nèi)容上要增加對抗性[5].這一時期其生理發(fā)育上已達到成熟，在智力發(fā)展上也已接近成人水平，也是人類個體生命全程中的一個極為特殊的階段；但是由于身心發(fā)展上的不平衡，常常會感到許多心理沖突和壓力.為了順應(yīng)少年的身心發(fā)展特點，在運動內(nèi)容較以前有了更多的自立選擇權(quán)，運動指導(dǎo)主要側(cè)重于方法的引領(lǐng).所以運動指導(dǎo)方式主要表現(xiàn)為“民主型”的運動指導(dǎo).

4 不同運動指導(dǎo)方式對少兒心理發(fā)展的影響

隨著社會的發(fā)展，近些年越來越多的人開始關(guān)注對少兒運動的指導(dǎo)，并針對少兒的特點進行了各種各樣的嘗試.

在少兒運動指導(dǎo)方面主要是讓少兒取得多種運動技能的經(jīng)驗.了解運動發(fā)展的特征，學(xué)習(xí)各種運動類型的動作.掌握各種運動技能將有助于其成人后進一步學(xué)習(xí)和掌握各種高級、復(fù)雜的運動技能，有利于協(xié)調(diào)性的發(fā)展.同時也要注重興趣的培養(yǎng)，訓(xùn)練中發(fā)揮了情感的作用,能很好調(diào)動學(xué)生的積極性，這樣才能是他們更好的興致勃勃地參加訓(xùn)練.因此為了順應(yīng)不同年齡階段的心理發(fā)展特點選擇適當?shù)倪\動指導(dǎo)方式例如“開放型”“權(quán)威型”“民主型”的指導(dǎo)方式.從心理學(xué)的角度來看，是有助于少兒的身心健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展.眾所周知，人們的運動能力、對運動的興趣和感情、以及思考的方式等，是隨著身體和心理年齡的變化而不斷走向成熟的.這種“從孩子到成人”的觀點就是發(fā)展心理學(xué)的基本觀點.因此，把成人的鍛煉手段和方式進行小型化處理，然后就用到少兒運動指導(dǎo)上，只是從量的方面去考慮，進而變成“從成人到少年、兒童”而不是“從少年、兒童到成人”這樣一種顛倒的觀點，這是不符合人的發(fā)展規(guī)律的.“從成人到少年、兒童”的運動指導(dǎo)方式，往往是從指導(dǎo)者的意志為出發(fā)點.由此而衍生出諸如“保姆式”“專制式”的指導(dǎo)方式.從心理學(xué)的角度來看，這對少年兒童的個性發(fā)展存在著許多不利的影響.

4.1 “開放型”的運動指導(dǎo)

因為幼兒的身心發(fā)育尚未成熟，表現(xiàn)出獨立意志不強，情緒自控能力弱等特點.所以少兒學(xué)習(xí)技術(shù)動作的特點主要表現(xiàn)為：易學(xué)習(xí)難鞏固，技術(shù)動作不穩(wěn)定，變化大，在基本功訓(xùn)練中要反復(fù)強調(diào)，不斷糾正，改進錯誤動作的難度往往大于學(xué)習(xí)動作本身.合理完整的技術(shù)掌握需要一個過程，要遵循循序漸進的原則.

4.2 “權(quán)威型”的運動指導(dǎo)

在小學(xué)兒童階段應(yīng)該注重的是加強運動發(fā)展的特征，在于學(xué)習(xí)多種多樣的運動類型以及基本功的鞏固學(xué)習(xí).所以在教學(xué)中要加快動作頻率，注重動作的連貫性、節(jié)奏感，逐步提高技術(shù)動作的質(zhì)量和效果.在教學(xué)方法上要注意采用多元化的教學(xué)方式，采納多種多樣的技術(shù)分解、組合練習(xí)，提高技術(shù)的協(xié)調(diào)能力等，培養(yǎng)他們形成自己的技術(shù)風(fēng)格.并培養(yǎng)他們堅定果敢的優(yōu)良性格，增強自信心.

4.3 “民主型”的運動指導(dǎo)

在初中少年階段生理發(fā)育上已達到成熟，在智力發(fā)展上也已接近成人水平，也是人類個體生命全程中的一個極為特殊的階段；但是由于身心發(fā)展上的不平衡，常常會感到許多心理沖突和壓力.所以在運動內(nèi)容較以前有了更多的自立選擇權(quán)，運動指導(dǎo)主要側(cè)重于方法的引領(lǐng).因此在訓(xùn)練中如果做到因“需”施教,科學(xué)合理地安排訓(xùn)練方法手段,使訓(xùn)練的內(nèi)容豐富,手段新穎,就可以吸引他們的注意,激發(fā)他們的興趣,使他們興致勃勃地參加訓(xùn)練,從而取得事半功倍的效果.

4.4 “保姆式”的運動指導(dǎo)

由于少年兒童練習(xí)的內(nèi)容與手段沒有考慮他們本人的意見，而是由大人們安排的，所以很多練習(xí)內(nèi)容及方法是孩子們不理解的.這時指導(dǎo)者為了達到某種目的不得不象保姆帶養(yǎng)嬰兒一樣從各個方面給予包辦.具體表現(xiàn)在從鍛煉前的準備、進行到結(jié)束整個過程都是憑著指導(dǎo)者的個人意志完成.完全忽視了不同于嬰兒的少兒的心理需要與感受.少兒接受這樣的指導(dǎo)，內(nèi)心是壓抑的，情緒是低落的.反應(yīng)速度也表現(xiàn)的較為遲鈍，更重要的是學(xué)生的積極性與創(chuàng)造能力得不到發(fā)揮與確認，培養(yǎng)出來的孩子依賴性強.

4.5 “專制式”的運動指導(dǎo)

“專制式”與“保姆式”的指導(dǎo)，相同的地方都是以指導(dǎo)者為中心.所不同的是“專制式”的運動指導(dǎo)帶有諸如強迫、高壓、說一不二等特點.被指導(dǎo)者的行為一旦不符合要求，就會被訓(xùn)斥、指責或懲罰.在這樣的氣氛中接受鍛煉的孩子，其心理往往感受到恐懼、不安與膽怯.

5 結(jié)論

由此可見，孩子的運動都要根據(jù)指導(dǎo)者的命令進行，這是對孩子們個性發(fā)展的扼殺.完全按照大人所說的那樣被動地進行運動，容易助長學(xué)生無能感，形成否定自我的觀念，妨礙孩子們的積極性與自主性.

在指導(dǎo)少年、兒童運動時必須充分地考慮其發(fā)展的階段性及特點，合理地選擇方法與手段，在指導(dǎo)其運動中盡量地減少成人包辦與權(quán)威，應(yīng)根據(jù)少兒不同年齡階段具有不同的心理變化，給予與之心理變化相適應(yīng)的運動和訓(xùn)練，訓(xùn)練中發(fā)揮了情感的作用,能很好調(diào)動學(xué)生的積極性，做到因“需”施教,科學(xué)合理地安排訓(xùn)練方法手段,使訓(xùn)練的內(nèi)容豐富,手段新穎.這樣不僅可以使少年、兒童打下良好的基礎(chǔ)，樹立他們的自信心，提高自立性和積極性，更重要的還在于對孩子們進行全面的素質(zhì)教育，有利于培養(yǎng)出創(chuàng)新的一代.

〔1〕〔2〕林崇德.發(fā)展心理學(xué)[M].北京：人民教育出版社，1999.

〔3〕周桂琴.藝術(shù)體操運動員的柔韌性訓(xùn)練[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報，2002，21（1）：18-21.

〔4〕尚敏.淺談少年兒童體操運動柔韌訓(xùn)練[J].學(xué)科建設(shè)，2011，12（4）：12.

〔5〕周圣文.對少年武術(shù)套路運動員柔韌性訓(xùn)練的研究[J].湖南科技學(xué)院學(xué)報，2010.