孫建

現(xiàn)代信息教育技術(shù)在學(xué)校課堂教育中的應(yīng)用已經(jīng)涉及到了各個(gè)學(xué)科，中學(xué)體育教學(xué)作為融健康衛(wèi)生理論、運(yùn)動(dòng)技能技巧學(xué)習(xí)，以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練為核心的學(xué)科更是大有用武之地。高科技廣泛運(yùn)用于教育教學(xué)的今天，無論室內(nèi)室外課，都可以讓現(xiàn)代信息教育技術(shù)在體育課堂中發(fā)揮重要作用，收到意想不到的效果。

一、開始準(zhǔn)備訓(xùn)練時(shí)要激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的濃厚興趣

首先我把參加體育訓(xùn)練的學(xué)生組織起來，運(yùn)用多媒體來進(jìn)行隊(duì)史教育。由于在第一屆體育訓(xùn)練的時(shí)候，我就將他們平時(shí)訓(xùn)練的點(diǎn)滴用DV記錄下來了，我就把如何訓(xùn)練、如何帶隊(duì)等完整地播放出來。這樣學(xué)生發(fā)現(xiàn)教練訓(xùn)練手段多樣、學(xué)生訓(xùn)練刻苦、訓(xùn)練成績顯著?？朔怂麄冋J(rèn)為體育訓(xùn)練枯燥乏味的心理障礙。改變了以往教師一支粉筆一張黑板的教學(xué)模式，信息教育技術(shù)的應(yīng)用激發(fā)了學(xué)生的求知欲和求新感，帶領(lǐng)學(xué)生到達(dá)一種愉悅與樂學(xué)的學(xué)習(xí)情感氛圍中，慢慢地培養(yǎng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和愛好，從而激發(fā)學(xué)生喜愛體育運(yùn)動(dòng)、調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性。

二、信息教育技術(shù)有效地幫助學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能

在體育中考項(xiàng)目中，有些動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，而且要在短時(shí)間內(nèi)完成這一連串復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作。例如，立定跳遠(yuǎn)的空中動(dòng)作，雙手頭上擲實(shí)心球肢體發(fā)力的連續(xù)動(dòng)作，而且都是本項(xiàng)目的重點(diǎn)難點(diǎn)部分。復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作給中學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來了相當(dāng)?shù)碾y度。課堂中體育教師在示范技術(shù)動(dòng)作的時(shí)候，不確定性比較大，而且學(xué)生觀察角度的局限性導(dǎo)致其無法全方位地觀察到體育教師的示范動(dòng)作，由于動(dòng)作無法停頓或者不易分解，再加上技術(shù)動(dòng)作難度系數(shù)較大，這些都成為教育教學(xué)中的不利因素。然而在科技高速發(fā)展的今天，體育教師可以運(yùn)用影像來展示學(xué)生難以觀察、難以掌握的運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作，這樣就能夠幫助學(xué)生及時(shí)地了解每一瞬間動(dòng)作的構(gòu)造構(gòu)成，準(zhǔn)確地抓住技術(shù)動(dòng)作的主干部分，使其建立起正確的動(dòng)作表象，從而有效地提高了學(xué)生的訓(xùn)練效果。

三、信息教育技術(shù)有效提高學(xué)生的訓(xùn)練效率

學(xué)生在練習(xí)新動(dòng)作時(shí)，體育教師及時(shí)應(yīng)用數(shù)碼相機(jī)拍攝下來。然后讓學(xué)生觀看自己所做的動(dòng)作，教練適時(shí)指導(dǎo)，以提高學(xué)生正確掌握技術(shù)要領(lǐng)的效率。在教學(xué)中使用數(shù)碼相機(jī)的DV功能，把教學(xué)中的動(dòng)作技術(shù)難點(diǎn)、重點(diǎn)，以及出現(xiàn)頻率較高的錯(cuò)誤動(dòng)作制作成視頻，在邊練邊學(xué)中及時(shí)組織學(xué)生一起觀看，給學(xué)生詳細(xì)分析比較，指出問題，解決問題，能夠讓學(xué)生更快更好地掌握該動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)。例如，在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)學(xué)習(xí)中，教師可以在教學(xué)訓(xùn)練中拍攝幾組立定跳遠(yuǎn)的影像資料（完成技術(shù)動(dòng)作很好的、比較好的、中等的、差等的四組例子），然后播放，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)自己所存在的問題，經(jīng)過分析與討論，最后學(xué)生必然會領(lǐng)悟立定跳遠(yuǎn)的起跳、騰空、落地等重要技術(shù)要求及注意事項(xiàng)。再經(jīng)由體育教師完整地總結(jié)出這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)、難點(diǎn)，學(xué)生在“視聽”享受的同時(shí)也學(xué)到了體育知識與運(yùn)動(dòng)技能。此外，我的電腦里給每個(gè)學(xué)生都建立了成績測試檔案，適當(dāng)保存一些他們不同時(shí)期的訓(xùn)練照片和音像，使學(xué)生知道他們成績始終是在進(jìn)步的。

四、音樂在訓(xùn)練過程中具有神奇的作用

體育訓(xùn)練時(shí)學(xué)生最怕耐久跑，我在改變了訓(xùn)練環(huán)境的基礎(chǔ)上，讓他們在跑步的時(shí)候帶上MP3聽我在網(wǎng)上下載的最新的動(dòng)感音樂，這樣不僅轉(zhuǎn)移了他們的注意力，還能起到放松身心的功用，同樣達(dá)到了很好的訓(xùn)練效果。在每一次訓(xùn)練結(jié)束后，我都用好的音響播放優(yōu)美動(dòng)聽的音樂，要求學(xué)生在音樂下認(rèn)真放松。大家知道，音樂通過感受器向大腦發(fā)送信息，能使其它器官系統(tǒng)在大腦皮層中的相互聯(lián)系、相互作用加強(qiáng)，從而提高興奮度，這樣在短時(shí)間內(nèi)用音樂來松弛肌肉，以補(bǔ)償運(yùn)動(dòng)時(shí)所缺少的氧，同時(shí)心理也在活潑愉快的心情下得到放松，脈搏也逐漸平穩(wěn)，使身體由緊張的訓(xùn)練狀態(tài)過渡到相對的平靜狀態(tài)，逐步消除運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后的疲勞感。

總之，人類已進(jìn)入信息時(shí)代，信息教育技術(shù)正在越來越深刻地改變著我們的訓(xùn)練方式，這也就對體育教師提出了更高的要求。要始終把信息技術(shù)與體育訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，讓訓(xùn)練事半功倍，讓學(xué)生體質(zhì)測試取得可喜的成績。