向忠誠

如果你在大街上碰見有戴著耳機的人一邊閃躲奔跑，一邊高呼僵尸來了，千萬別以為是碰上看電影或者玩游戲走火入魔的人，因為他很可能是正在玩僵尸跑酷（Zombies，Run）。

移動手機移動打，移動游戲當然也得移動玩。不過你很難說我們?yōu)榱送嬗螒蚨蜷_Zombies，Run這個App，畢竟它更像是一個鍛煉軟件而不是一個游戲。各種可以穿戴的電子設備，還有各種可以捕捉我們行為的游戲裝置，在改變我們游戲方式的同時，也在改變我們運動與鍛煉的方式。

走進健身房、運動場，對缺乏鍛煉的都市人來說是一個好的開端。但調(diào)查表明，只有大約40%的人能夠熬過最初幾個月并堅持下來，到底是什么原因讓我們放棄了運動？

移動改變運動

在2012年的廣州和上海馬拉松比賽之前，耐克公司率先舉辦了一場馬拉松比賽。不過這并不是一場聲勢浩大、萬人空巷的實際比賽，每一個參賽選手只需要通過Nike+Running的App，累積跑完10公里的路程，就可以到耐克當?shù)氐钠炫灥昀飪稉Q一件T恤。

Nike+本來只是一款可以讓年輕人一邊跑步一邊聽音樂的應用程序，但當耐克公司給它加上一個傳感器，并通過手機連接到互聯(lián)網(wǎng)上時，整個運動方式就變了。用戶可以實時看到自己的速度、距離等一系列跑步數(shù)據(jù)。跑步結束后，還可以把這些數(shù)據(jù)上傳到Nike+網(wǎng)站與朋友分享。

甚至當你將跑步狀態(tài)更新到Nike+的賬戶里時，你的朋友可以評論并點擊一個“鼓掌”按鈕，這樣，你在跑步的時候便能夠在音樂中聽到朋友們的鼓掌聲，以及在最后沖刺時有特別的聲音為你助陣。

跑步從來是一件枯燥的運動，對大多數(shù)人來說，一個人跑步顯得太過落寞，如同一個人在高速公路上開車，難免會打瞌睡，何況跑步總是單調(diào)的步伐直線運動，不如凌波微步來得輕靈飄逸，缺少有趣的娛樂元素，沒有“舞林大會”激情四射的狂熱。

更讓人泄氣的是，在這個數(shù)字化生存年代，同著操場盲目亂跑，是件很沒有技術含量的事，你不知道自己的速度，也不知道自己跑了多遠、消耗了多少卡路里。還有仰臥起坐、俯臥撐，大多數(shù)時候，沒有堅強的毅力，我們一個人都很難把這類運動堅持下去。

在又一次發(fā)現(xiàn)自己的健身房年卡只用了不到十次便過期后，王冬一度放棄了鍛煉的想法。但看著日益豐腴的肚子，他又覺得自己必須做點什么才行，這一次，他嘗試的是下載一個Nike+的App。

每次鍛煉結束，Nike+的跑步跟蹤功能都可以自動計算出王冬跑步的距離、時間、步長和燃燒的熱量。不過最讓人欣賞的是，這款小玩意明向“獨樂不如眾樂”的道理，當王冬將自己的跑步數(shù)據(jù)上傳到網(wǎng)絡后，他的朋友們也會看到。其中有人鼓勵、贊美，當然也有人表示要在跑步里程數(shù)上超過王冬。被人鄙視可不是好滋味，所以這款軟件也逼著他不能犯懶。

麥戈尼格爾在《游戲改變世界》里寫道，和陌生人結盟的團隊機制會改變世界。在手機上。這樣的現(xiàn)象會更明顯。移動互聯(lián)網(wǎng)的神奇之處，就在于可以把現(xiàn)實世界和虛擬世界完美地聯(lián)系在一起，人們在現(xiàn)實世界的每一個動作，都可以即時并且準確地映射到虛擬世界，然后與現(xiàn)實世界的朋友分享互動，這是之前從未有過的一種形態(tài)。

另外，游戲的形式也會給我們帶來不一樣的激勵，也許我們這一輩子也跑不成劉翔，但這又怎樣呢？只要看著好友們的“鼓掌”和“贊”，看著自己的里程數(shù)不斷增加，跑步路線越來越長，就會讓人感到莫名的興奮。

耐克的老對手阿迪達斯走的則是另一條路線，當Nike+聚焦社交功能時，阿迪達斯的Micoach則更像一個私人教練。既然手機時時貼身，那沒有比它更了解我們的“教練”了。Micoach可以記錄更加詳細的運動數(shù)據(jù)，幫助規(guī)劃你的鍛煉時間，并且還提供了很多種鍛煉方案，如入門級、提高心肺功能、增加耐力、提升力量、專業(yè)比賽等，通過這些預制的鍛煉預案用戶可以根據(jù)自己的實際情況與喜好選擇進行鍛煉。

類似的App還有很多，在Nike+和Micoach的夾縫里，瘦身戰(zhàn)爭App瞄準的是人們的碎片時間。既然不能像跑步那樣來一次長達一個小時的長跑，那就利用幾分鐘的時間做一點輕松的運動吧。扭腰、深蹲、踢腿……不需要特定的時間、環(huán)境、設備，用戶可以隨時隨地打開App，根據(jù)手機指導做一些簡單的運動。當然，和其他App一樣，瘦身戰(zhàn)爭除了自動記錄運動數(shù)據(jù)以外，也可以邀請好友在線PK，這里同樣有一個和朋友交互的社區(qū)。

社交化、可視化，原本封閉枯燥的運動項目被App改造成了一場虛實世界融合的社交游戲。你是要在健身房的跑步機上忍受寂寞，還是一邊和朋友PK一邊享受運動？正在應用市場搜索Nike+的你已經(jīng)有了答案。

一切皆可計量

盡管遭到了阿迪達斯、Runtastic、Endomondo的挑戰(zhàn)，但Nike+絕對是耐克公司最成功的創(chuàng)新。在鞋里加上傳感器、搭建Nike+社區(qū)，耐克也許沒有想到，就是這樣一個App，讓它從一家運動裝備提供商，搖身一變成為了大數(shù)據(jù)公司。

按照耐克披露的數(shù)字，現(xiàn)在全球大約有500萬名跑步愛好者登錄耐克網(wǎng)站查看自己的表現(xiàn)，這意味著用戶上傳的跑步數(shù)據(jù)規(guī)模會更大，囊括了世界各地大街小巷的跑步者們。對用戶而言，自己的步速、距離可以計量，對耐克而言，用戶的行為習慣也是可以計量的。

通過Nike+，耐克公司可以得到這些數(shù)據(jù)：1，在冬天美國人比非洲人和歐洲人跑步的人數(shù)多，但進行的時間短；2，全球人平均每次跑步時間為35分鐘；3，跑步者最喜歡聽的歌是哪些。除此之外，耐克還掌握了跑步者最常聚集地區(qū)的地圖。

Nike+不只是幫助耐克找到用戶、了解用戶，還更加精準地開展營銷活動。首先，從短期來看，比較容易實現(xiàn)的是耐克通過數(shù)據(jù)挖掘用戶跑步過程中的價值。由于能夠記錄用戶的跑步路線，耐克目前會在Nike+社區(qū)上推薦熱門跑點，為運動愛好者提供引導。不少Nike+的用戶會在地圖上跑出一些有趣的圖案，以此增加跑步的趣味。

未來，耐克或許會在熱門跑步路線的沿途投放廣告。此外，相關的公司完全可以在這些地區(qū)設置“補給站”，為跑步者提供存放衣物等服務，并且還可以借機售賣運動功能飲料等周邊產(chǎn)品，當然，耐克自己主導推動這件事情的概率很低，但這的確是Nike+能夠帶來的商機。

隨著Nike+與耐克產(chǎn)品的進一步結合，耐克可以收集到更多用戶身體健康以及運動相關的數(shù)據(jù)，這些一手的數(shù)據(jù)可以為產(chǎn)品設計提供重要參考。依靠這些數(shù)據(jù)，耐克還可以為用戶量身打造適合的健身計劃。從更加長遠的角度看，Nike+還能幫助耐克做更多的事情。比如通過用戶數(shù)據(jù)找到那些天賦異稟的未來運動天才。

在一切皆可計量的背后，其實是人們通過自我訓練獲得自我認知的興趣在推動著我們的鍛煉計劃?？梢杂嫈?shù)的跳繩、會顯示跑步公里的跑步機、計算你擊球速度的棒球輔助器至今方興未艾。但一個有意思的地方是，無論是跳繩計數(shù)器，還是計步器、脈搏儀，它們并沒有什么技術含量，可是一旦通過手機將它們與互聯(lián)網(wǎng)連接起來，它們就不再是在藥房里的計步器和脈搏儀所能比擬的了。

隨身攜帶一個記錄設備，給消費者帶來了非同一般的體驗。但更重要的是?；谝苿踊ヂ?lián)網(wǎng)的數(shù)據(jù)追蹤平臺，每一個設備收集的健身數(shù)據(jù)，跑步距離、仰臥起坐個數(shù)、投籃成功率等都可以上傳到這個平臺，將用戶的鍛煉行為數(shù)據(jù)化。每個App都打造了一個在線社區(qū)以及一些游戲機制，比如優(yōu)秀選手展示、好友PK，以此來激發(fā)用戶之間的競爭及協(xié)作。

所以這些App的核心并不在于硬件，而是其基于互聯(lián)網(wǎng)的服務，以及使用移動設備接人互聯(lián)網(wǎng)的雛形。有了雛形才有了想象，你可以在雛形上建高樓、修吊橋，這是基于數(shù)據(jù)的；也可以把雛形修修補補逐漸變成商業(yè)中心，這是基于通道服務的；還可以極客化，就做一個跑步社交平臺……總之，簡單的數(shù)據(jù)跑起來，就會有上面那些有趣的想象跟著搖擺。