張茂

當(dāng)前，青少年存在的問(wèn)題令人觸目驚心，小小年紀(jì)，或自殺，或殺人，甚至于殺害親身母親，學(xué)校里發(fā)生的各種不良現(xiàn)象也屢禁不止，各種失控越軌行為也時(shí)有發(fā)生，而且近年來(lái)未成年人違法犯罪現(xiàn)象越來(lái)越多，越來(lái)越趨向低齡化，這其中，固然有許許多多的因素使然，但從根本上來(lái)說(shuō)，與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系，令我們得出這樣一個(gè)結(jié)論：我們的孩子生病了。這病不在身體，而在心理。誠(chéng)然，在成千上萬(wàn)的學(xué)生當(dāng)中，發(fā)生這類(lèi)過(guò)激行為的學(xué)生畢竟只占一小部分，然而，我們也會(huì)注意到：平時(shí)，老師們?cè)谡勂饘W(xué)生時(shí)，會(huì)談到有些學(xué)生個(gè)性強(qiáng)，只能捧，批評(píng)不得；有些學(xué)生都已經(jīng)是中學(xué)生了，還動(dòng)不動(dòng)就哭鼻子，顯得極脆弱；有些學(xué)生總是無(wú)法與同學(xué)好好相處，同桌像走馬燈似的換了一個(gè)又一個(gè)，還時(shí)時(shí)要求調(diào)座位；有些學(xué)生總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，沒(méi)有朋友，教師與之交談，也很難打開(kāi)其心靈之門(mén)……

1980年，我國(guó)心理學(xué)家首次試用明尼蘇達(dá)多項(xiàng)個(gè)性調(diào)查表（MMPI）對(duì)我國(guó)中小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查測(cè)試，發(fā)現(xiàn)有些被試的分?jǐn)?shù)接近病理異常反應(yīng)，存在相當(dāng)嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題。聯(lián)合國(guó)教科文組織的一份報(bào)告中這樣預(yù)言：“從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦?！币虼耍P(guān)注青少年心理健康，避免學(xué)生問(wèn)題行為發(fā)生，刻不容緩。

近年來(lái)，隨著各級(jí)各類(lèi)學(xué)校配備心理健康專(zhuān)職教師、增設(shè)心理健康教育課或成立心理咨詢(xún)室，使我們透視到當(dāng)代青少年內(nèi)心世界的復(fù)雜，心理健康問(wèn)題也越來(lái)越受到學(xué)校及社會(huì)的關(guān)注。當(dāng)今社會(huì)，教育的核心不再僅僅是傳授知識(shí)，而更重要的是培養(yǎng)學(xué)生具有健康的人格，或者說(shuō)教會(huì)學(xué)生做人，使學(xué)生能用正確的眼光看待周?chē)氖挛?，用正確的方法處理日常生活。

青少年心理健康問(wèn)題不是某一方面的單一作用，而是受家庭、社會(huì)、學(xué)校及其自身因素的綜合影響。作為21世紀(jì)的教師，在履行教師義務(wù)的同時(shí)應(yīng)當(dāng)把培養(yǎng)學(xué)生健康的心理作為首要任務(wù)，用自己的言行與智慧為學(xué)生的心靈營(yíng)造一片萬(wàn)里晴空。

一、用愛(ài)心澆灌善感的心靈。

對(duì)愛(ài)撫情感的渴求是每一個(gè)青少年學(xué)生的心理需要。老師只有把愛(ài)的情感投射到學(xué)生的心田，師生間才能產(chǎn)生心心相印的體驗(yàn)，收到良好的教育效果。因而，教師要抽出一定的時(shí)間與學(xué)生交往、溝通、培養(yǎng)感情，通過(guò)自身的一舉一動(dòng)，一顰一笑，甚至通過(guò)眼神和面部表情的微妙變化把愛(ài)傳達(dá)出來(lái)，尤其要讓那些對(duì)愛(ài)特別敏感的孩子們所感受到。教師還要通過(guò)觀察、談話、問(wèn)卷等方法，多方了解學(xué)生，做學(xué)生的知心人，深入細(xì)致了解學(xué)生心理狀況，解決學(xué)生的心理困擾，用愛(ài)心感化他們，培養(yǎng)百折不撓、勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)，使他們克服困難，勤奮學(xué)習(xí)。師愛(ài)猶如一劑良藥，能治愈學(xué)生內(nèi)心的創(chuàng)傷；師愛(ài)猶如黑夜里的一盞明燈，能照亮學(xué)生前行的路。

二、合理調(diào)節(jié)情緒

青少年正處于青春期，面對(duì)自身生理心理變化，生活、學(xué)習(xí)、家庭各方面的壓力，故易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、膽小怕事，有時(shí)焦慮不安、多愁善感、做事優(yōu)柔寡斷或易沖動(dòng)、易反復(fù)等問(wèn)題。教師首先應(yīng)為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)寬松和諧的學(xué)習(xí)、生活氛圍，理解、尊重學(xué)生，耐心傾聽(tīng)學(xué)生的訴說(shuō)；其次多舉辦一些集體活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生多參加活動(dòng)，多與同學(xué)交流，轉(zhuǎn)移、分解注意力，減少苦思冥想的機(jī)會(huì)，減輕焦慮。同時(shí)，學(xué)會(huì)賞識(shí)、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。澆花要澆根，治病要治本，“生銹的鎖”只能靠“心靈的鑰匙”去解開(kāi)。多鼓勁，少批評(píng)，關(guān)注孩子的心理，幫助他們找到戰(zhàn)勝錯(cuò)誤的信心的根據(jù)地，從而戰(zhàn)勝自我，才有利于身心健康。

三、培養(yǎng)良好行為

青少年好奇心強(qiáng)、善于模仿、喜歡偽裝，加上他們思考問(wèn)題還不夠成熟、辨別是非的能力還不夠強(qiáng)，極易受周?chē)h(huán)境的影響，出現(xiàn)遲到、曠課、說(shuō)謊、甚至打架斗毆等各種各樣的不良行為。作為教師，首先應(yīng)該認(rèn)識(shí)到人類(lèi)的任何行為的發(fā)生都是有原因的，所以要耐心聽(tīng)他們解釋不良行為發(fā)生的原因，體會(huì)他們當(dāng)時(shí)的感受，并給予他們必要的理解，切不可隨意給他們下定論，否則，會(huì)給他們帶來(lái)沉重的心理、精神負(fù)擔(dān)。要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考，讓他們多站在對(duì)方的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題，這樣才能善解他人、減少矛盾，在日常的交往中學(xué)會(huì)為人處世。其次，還要改變班集體的氛圍，增加班集體的溫暖和樂(lè)趣。當(dāng)然，教師要以身作則，做誠(chéng)實(shí)的榜樣，以理服人，杜絕暴力，培養(yǎng)他們對(duì)不良環(huán)境影響的抵御能力和自我約束控制能力，讓他們明辨是非，不被別人不良行為所誘惑。

四、培養(yǎng)學(xué)生的耐挫力。

青少年學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，在家里被長(zhǎng)輩寵著，溺著，遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折，就受不了。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)挫折的容忍力極有必要。教師需幫助學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀和人生觀，多開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐，加強(qiáng)集體教育和榜樣教育，從種種小事中去加強(qiáng)意志的自我鍛煉?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，不經(jīng)歷風(fēng)雨，小樹(shù)難以成棟梁之材。

五、教育學(xué)生認(rèn)清自己的角色，學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系。

告訴學(xué)生：在家中，你是父母的孩子；在學(xué)校，你是老師的學(xué)生，是同齡人的同學(xué)。不要把家里慣出的毛病帶到學(xué)校。有的學(xué)生在受老師批評(píng)時(shí)賭氣，哭鼻子，這也就是沒(méi)認(rèn)清自己在校的角色，以為可以像在父母面前一樣撒嬌。在與同學(xué)相處時(shí)，總是不肯謙讓?zhuān)谅裏o(wú)禮。這樣的學(xué)生勢(shì)必不受同學(xué)歡迎。要幫助學(xué)生認(rèn)清自己的社會(huì)角色，學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系。

青少年的心理健康問(wèn)題紛繁復(fù)雜，內(nèi)在的、外在的、客觀的、主觀的因素使得他們幼小的心靈籠上了一層陰影，不能用正確的眼光去看待周?chē)氖澜?。這些心理障礙影響了他們的健康成長(zhǎng)，猶如一把無(wú)形的傘阻礙了他們與“陽(yáng)光”的接觸，長(zhǎng)此下去，只能使他們的世界越來(lái)越黑暗。為了使每個(gè)孩子都能以健康的心理去適應(yīng)未來(lái)，教師應(yīng)該義不容辭，用自己的光和熱去融化一顆顆灰暗的心靈，讓他們的心靈徹底釋放，去沐浴金色的陽(yáng)光。