周懿

近幾年來，我國(guó)的高考隊(duì)伍中出現(xiàn)了越來越多的體育特長(zhǎng)生，他們有的是熱愛體育，有的則是將體育作為自己進(jìn)入大學(xué)的臺(tái)階，雖然很多體育特長(zhǎng)生都考入名校，但在高中階段，很多體育特長(zhǎng)生仍存在信心不足的現(xiàn)象。本文針對(duì)如何培養(yǎng)高中體育特長(zhǎng)生的自信心進(jìn)行了詳細(xì)論述。

體育特長(zhǎng)生自信心端正態(tài)度在我國(guó)，很多高中學(xué)校在招生過程中，往往會(huì)招收一些學(xué)習(xí)成績(jī)不是很好，但體育方面非常優(yōu)秀的學(xué)生即體育特長(zhǎng)生。這些特長(zhǎng)生與普通的高中生有所區(qū)別，不只學(xué)習(xí)文化課，還要加強(qiáng)體育技能。但目前，我國(guó)高中的體育特長(zhǎng)生普遍存在信心不足的現(xiàn)象，這不僅對(duì)他們的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)斐晌：Γ瑖?yán)重的還會(huì)影響到學(xué)生未來的成長(zhǎng)與發(fā)展，因此，必須將影響學(xué)生自信心的因素找出，并積極進(jìn)行調(diào)整，才能保證學(xué)生的健康發(fā)展。

一、造成高中體育特長(zhǎng)生自信心缺失的原因

1.任課老師及同學(xué)的偏見

體育特長(zhǎng)生一般文化課成績(jī)都不算好，而且還要參加體育訓(xùn)練，致使一些任課老師在教學(xué)過程中經(jīng)常忽視這些特長(zhǎng)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，而且有一些老師對(duì)特長(zhǎng)生存在偏見，當(dāng)學(xué)生在課堂上出現(xiàn)錯(cuò)誤如沒有回答好老師提問的問題，或者在課堂上瞌睡等，老師就會(huì)進(jìn)行冷嘲熱諷，這嚴(yán)重影響到學(xué)生的自信心。另外，一些學(xué)生也會(huì)認(rèn)為體育特長(zhǎng)生是不安分因素，在交往過程中，自然會(huì)疏遠(yuǎn)他們。師生的偏見會(huì)使體育特長(zhǎng)生逐漸產(chǎn)生學(xué)體育就低人一等的心態(tài)，這樣不僅使他們對(duì)文化課產(chǎn)生畏懼心理，還會(huì)在參加體育訓(xùn)練時(shí)降低訓(xùn)練積極性，從而影響到學(xué)生的整體成績(jī)。

2.自我否定

高中的體育特長(zhǎng)生，都是在初中體育生中精選出來的，他們的體育素質(zhì)普遍較高，這樣在訓(xùn)練過程中的訓(xùn)練難度也會(huì)比初中高很多，一些學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)無法擺正自己的態(tài)度，始終覺得自己應(yīng)該是體育生中的佼佼者，當(dāng)看到別人比自己訓(xùn)練的好或者自己無法完成訓(xùn)練操作時(shí)，就會(huì)變得消沉，認(rèn)為別人比自己要強(qiáng)很多，不斷的自我否定，這樣在訓(xùn)練時(shí)就會(huì)變得畏頭畏尾，自信心明顯不足，無法專心的進(jìn)行訓(xùn)練操作，久而久之形成惡性循環(huán)。

3.跟不上教學(xué)進(jìn)度

在體育特長(zhǎng)生的選拔過程中，學(xué)校主要看重的是學(xué)生的體育成績(jī)，這樣學(xué)生就會(huì)放松對(duì)文化課的學(xué)習(xí)，再加上體育訓(xùn)練的頻繁，自然就跟不上文化課的教學(xué)進(jìn)度，學(xué)習(xí)越來越吃力，學(xué)習(xí)的積極性也越來越低，這樣就會(huì)造成學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，尤其是考試成績(jī)出來后，特長(zhǎng)生面對(duì)自己慘不忍睹的成績(jī)自然會(huì)感到失落，這種消極的情緒一次次積累，自然會(huì)降低學(xué)生的自信心。

二、積極培養(yǎng)高中體育特長(zhǎng)生的自信心

1.努力把握體育教學(xué)過程

為了增強(qiáng)體育特長(zhǎng)生的自信心，在體育教學(xué)過程中，老師要積極的向?qū)W生灌輸體育的精神理念，以及體育所具有的優(yōu)越性，不斷樹立學(xué)生參與體育的自豪感，端正他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，從而有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

在實(shí)際的訓(xùn)練過程中，老師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來制定教學(xué)計(jì)劃，不能只追求自己的講解與演練，要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，積極鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作，在學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的過程中，老師要適時(shí)的進(jìn)行鼓勵(lì)與表揚(yáng)，不能因?qū)W生動(dòng)作不規(guī)范而嚴(yán)肅批評(píng)，要使學(xué)生在輕松的氛圍下積極地融入體育訓(xùn)練中。而且，還要重視學(xué)生之間各方面所存在的差距，既要制定全體都能參與的基礎(chǔ)教學(xué)計(jì)劃，整體上提高學(xué)生的能力，同時(shí)，還要針對(duì)一些程度較好的學(xué)生來進(jìn)行拔高訓(xùn)練，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與其中。這樣既兼顧全面又因材施教的教學(xué)方法，能夠使學(xué)生在訓(xùn)練過程中不斷增強(qiáng)自信心與自豪感，并提高學(xué)習(xí)的熱情，促進(jìn)教學(xué)效率的提高。

2.安排文化課輔導(dǎo)

造成高中體育特長(zhǎng)生自信心缺失的一個(gè)重要原因就是文化課成績(jī)的不理想。體育特長(zhǎng)生的大部分時(shí)間都是進(jìn)行體育訓(xùn)練，自然忽略了對(duì)文化課的學(xué)習(xí)，但要想順利的考上理想大學(xué)，必須學(xué)習(xí)文化課知識(shí)。針對(duì)這種情況，學(xué)校及老師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到體育特長(zhǎng)生與普通學(xué)生的區(qū)別，了解特長(zhǎng)生在學(xué)習(xí)過程中的難點(diǎn)，并積極地對(duì)特長(zhǎng)生進(jìn)行文化課的輔導(dǎo)，彌補(bǔ)他們錯(cuò)過的比較重要的知識(shí)點(diǎn)，增強(qiáng)他們對(duì)課程的理解能力，從而提高他們文化課的學(xué)習(xí)成績(jī)。

同時(shí)，老師和學(xué)生要積極調(diào)整對(duì)特長(zhǎng)生的偏見，不能以帶色眼光看待體育特長(zhǎng)生，在課堂上，老師要多體諒學(xué)生，當(dāng)提問問題時(shí)，特長(zhǎng)生回答錯(cuò)了或回答不出，老師要積極的引導(dǎo)，并鼓勵(lì)他們進(jìn)一步解答，如果實(shí)在解答不出，老師也不能嚴(yán)格的批評(píng)，要用溫婉的話語鼓勵(lì)學(xué)生下次積極解答問題；當(dāng)特長(zhǎng)生回答正確時(shí)，老師要及時(shí)地進(jìn)行表揚(yáng)，增強(qiáng)學(xué)生的自豪感，從而更積極的參與到學(xué)習(xí)過程中。學(xué)生也要認(rèn)識(shí)到特長(zhǎng)生也是正常的學(xué)生，只是大家的學(xué)習(xí)途徑不同而已，在日常的交往中，要擺正態(tài)度，積極幫助特長(zhǎng)生學(xué)習(xí)文化知識(shí)，還能加深自己對(duì)文化知識(shí)的理解程度，并在這個(gè)過程中加強(qiáng)彼此間的交流與溝通，促進(jìn)雙方的共同進(jìn)步。

3.開展心理輔導(dǎo)

在進(jìn)入高中后，學(xué)生的心理、情緒等還不成熟，還不能有效地緩解學(xué)習(xí)、生活中所遇到的各種問題，從而產(chǎn)生消極情緒，影響到學(xué)生的健康發(fā)展。尤其是體育特長(zhǎng)生，在進(jìn)行高中后，不再是體育場(chǎng)上的佼佼者，這種突變使他們一時(shí)難以接受，這時(shí)候?qū)W校就應(yīng)積極地安排心理輔導(dǎo)課，幫助他們緩解壓力，并正確評(píng)價(jià)自己。

高中的體育特長(zhǎng)生都是體育中的精英，在體育訓(xùn)練過程中，大家的程度也就不相上下，本來的佼佼者變得非常普通，這樣的心理落差使學(xué)生一時(shí)接受不了，從而不斷的自我否定，降低了學(xué)生的自信心。在心理輔導(dǎo)課上，老師要充分了解學(xué)生的心理變化，并通過具體情況來對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，使他們能夠正確的認(rèn)識(shí)初中與高中環(huán)境的不同，并減輕他們的功利心，努力體會(huì)體育訓(xùn)練中的樂趣，而不是將體育看成一項(xiàng)你輸我贏的競(jìng)賽，對(duì)自己進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)，面對(duì)失敗，也能坦然接受，并不斷的請(qǐng)教別人，向別人學(xué)習(xí)，在這個(gè)過程中不斷提升自己的能力。

三、結(jié)語

綜上所述，由于在教學(xué)觀念、教學(xué)方式等方面存在的問題，導(dǎo)致體育特長(zhǎng)生在學(xué)習(xí)過程中不斷產(chǎn)生挫敗感，從而降低了他們的自信心，影響到他們的健康發(fā)展。因此，學(xué)校和老師必須針對(duì)體育特長(zhǎng)生與普通學(xué)生之間的不同采取相應(yīng)的措施，加強(qiáng)對(duì)特長(zhǎng)生的文化知識(shí)的輔導(dǎo)，并對(duì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中遇到的問題及時(shí)的輔助與引導(dǎo)，不斷增強(qiáng)師生之間以及學(xué)生彼此間的交流與溝通，提高特長(zhǎng)生學(xué)習(xí)的積極性，并在學(xué)習(xí)過程中不斷提升自己的自信心和自豪感，在整體上促進(jìn)學(xué)生的不斷進(jìn)步，使特長(zhǎng)生能夠健康成長(zhǎng)，并將來為我國(guó)的體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展做出積極的貢獻(xiàn)。

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