童勝玢

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

太極柔力球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)繼承了中國(guó)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)太極的運(yùn)動(dòng)哲學(xué)，并將之與西方網(wǎng)球、羽毛球等隔網(wǎng)對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的新興的民間體育項(xiàng)目，有著深厚的中國(guó)傳統(tǒng)文化內(nèi)涵。項(xiàng)目中特有“弧形引化”過(guò)程改變其他球類項(xiàng)目中硬性碰撞的運(yùn)動(dòng)方式，獨(dú)具東方特色的運(yùn)動(dòng)哲學(xué)思想，并融合了健身性、競(jìng)技性、娛樂(lè)性、觀賞性等，逐漸成為了新世紀(jì)頗具群眾基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。由于其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)形式，因此，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，掉球現(xiàn)象就成為了眾多參與者最大的煩惱，無(wú)論是新加入的愛(ài)好者還是多年訓(xùn)練的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，都飽受其擾。本文就太極柔力球項(xiàng)目中最易出現(xiàn)，同時(shí)也是普遍存在的失誤現(xiàn)象進(jìn)行調(diào)查，分析導(dǎo)致這一失誤出現(xiàn)的各級(jí)因素，并提出針對(duì)性的對(duì)策，為運(yùn)動(dòng)員技術(shù)的提高同時(shí)也為項(xiàng)目的普及和發(fā)展提供一定的理論和實(shí)踐價(jià)值。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

太極柔力球運(yùn)動(dòng)中的掉球因素及對(duì)策。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 根據(jù)研究需要，通過(guò)圖書(shū)館及數(shù)字?jǐn)?shù)據(jù)庫(kù)查找相關(guān)文獻(xiàn)，并進(jìn)行整理分析，以獲取與研究有關(guān)的理論支撐，并通過(guò)現(xiàn)有的研究正確把握本文的研究方向和研究?jī)?nèi)容，設(shè)計(jì)并開(kāi)展本文的各項(xiàng)研究。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法 根據(jù)本文的研究需要，將與太極柔力球掉球情況及其因素有關(guān)的問(wèn)題制成相應(yīng)的調(diào)查問(wèn)卷，并以北京體育大學(xué)柔力球隊(duì)和北京體育大學(xué)柔力球協(xié)會(huì)為調(diào)查對(duì)象，展開(kāi)問(wèn)卷調(diào)查。

1.2.3 錄像分析法 研究中通過(guò)現(xiàn)有的多媒體資料，觀察在最近3年舉辦的北京市級(jí)和國(guó)家級(jí)的比賽錄像并進(jìn)行再分析，獲取更多的研究資料。

1.2.4 訪談法 在研究過(guò)程中對(duì)從事太極柔力球項(xiàng)目的專家進(jìn)行訪談?wù){(diào)查，參與訪談的7位專家都是從事太極柔力球項(xiàng)目多年，現(xiàn)今處于項(xiàng)目發(fā)展的最前沿。通過(guò)專家對(duì)項(xiàng)目專業(yè)角度的分析和見(jiàn)解，擴(kuò)寬研究的思路，聽(tīng)取關(guān)于研究?jī)?nèi)容的意見(jiàn)。

2 結(jié)果與分析

2.1 太極柔力球的影響

太極柔力球運(yùn)動(dòng)是使用一副長(zhǎng)47 ～ 50cm、帶有內(nèi)徑20.7cm圓形牌面的拍子和一顆直徑為 6.8cm、內(nèi)裝有沙礫的塑料或硅膠制小球，利用運(yùn)動(dòng)過(guò)程中球的離心力與拍子的向心力之間產(chǎn)生的相互作用使拍子帶動(dòng)小球一起完成各種運(yùn)動(dòng)軌跡和技巧，其技術(shù)重點(diǎn)是球拍的弧形引化。也正是由于拍子和球之間沒(méi)有其他的可以產(chǎn)生摩擦力或粘黏的物體，球和拍子的弧線運(yùn)動(dòng)完全依靠拍子和球兩者的相互作用力，對(duì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)要求較高，極易出現(xiàn)掉球，這也是運(yùn)動(dòng)中最明顯、最普遍的一類基礎(chǔ)性失誤。并且從研究中我們了解到，掉球不僅出現(xiàn)在剛參與項(xiàng)目的習(xí)練者中間，也普遍存在于多年訓(xùn)練的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員之間，不過(guò)在進(jìn)一步深入地了解不同層次運(yùn)動(dòng)員的掉球情況后，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)年限越長(zhǎng)，掉球次數(shù)越少，并且出現(xiàn)掉球失誤的動(dòng)作類型的難度也明顯提高。

在太極柔力球的各項(xiàng)比賽中，所采用的相應(yīng)的比賽規(guī)則都對(duì)運(yùn)動(dòng)員在比賽的套路演練過(guò)程中出現(xiàn)的?，F(xiàn)行國(guó)內(nèi)太極柔力球比賽采用最多的為1995年修訂的《太極柔力球套路競(jìng)賽規(guī)則》以及2012年1月國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心最新制定的《柔力球競(jìng)賽規(guī)則（試行）》2個(gè)版本的規(guī)則。在1995年版的規(guī)則中，明確規(guī)定了，套路完成總分為100分，每人次掉球?qū)⒖鄢?.5分；而在新編的《柔力球競(jìng)賽規(guī)則（試行）》中規(guī)定套路完成總分為10分，出現(xiàn)掉球失誤將扣除每人次0.05分。2個(gè)版本的規(guī)則中對(duì)于掉球扣分的比例相同，可以看出，比賽中出現(xiàn)掉球?qū)⒅苯訉?dǎo)致扣分，但單次掉球的扣分比重并不高。不過(guò)除此之外，某一動(dòng)作掉球還將導(dǎo)致難度動(dòng)作完成分、動(dòng)作圓潤(rùn)流暢分、動(dòng)作技術(shù)正確分、動(dòng)作的一致性得分等其他方面的扣分。因此，一個(gè)動(dòng)作的掉球?qū)?dǎo)致多方面的扣分，直接對(duì)最后的比賽成績(jī)?cè)斐蓢?yán)重影響?；仡櫄v屆多次比賽的錄像，比賽中運(yùn)動(dòng)員的掉球直接影響了運(yùn)動(dòng)員最后的名次，尤其是前幾名的歸屬。

比賽中出現(xiàn)掉球失誤后不僅對(duì)運(yùn)動(dòng)員的最后得分有影響外，還對(duì)運(yùn)動(dòng)員整場(chǎng)比賽的賽場(chǎng)心理、套路的節(jié)奏等其他方面產(chǎn)生影響。通過(guò)調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)比賽中出現(xiàn)掉球?qū)\(yùn)動(dòng)員賽場(chǎng)心理的影響比較大，會(huì)直接改變運(yùn)動(dòng)員比賽的心態(tài)，只有少數(shù)運(yùn)動(dòng)員表示對(duì)心理沒(méi)有影響。不過(guò)在套路節(jié)奏的方面，影響一般。這可能是因?yàn)樘珮O柔力球套路演練要求伴奏有關(guān)，當(dāng)?shù)羟驅(qū)е略玖鲿车奶茁费菥氈袛嗪?，運(yùn)動(dòng)員在撿球后可繼續(xù)跟隨音樂(lè)迅速找回原本的演練節(jié)奏。

2.2 太極柔力球運(yùn)動(dòng)掉球因素

2.2.1 太極柔力球運(yùn)動(dòng)掉球的主觀因素（1）運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)技能因素。根據(jù)太極柔力球項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和項(xiàng)目的項(xiàng)群特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)技能水平在運(yùn)動(dòng)員的整體競(jìng)技水平中占有極大的比例，而根據(jù)調(diào)查結(jié)果，我們發(fā)現(xiàn)在所有因素中，運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)技術(shù)因素，也是其中最直接的影響因素。

太極柔力球運(yùn)動(dòng)的核心是“弧形引化”的運(yùn)動(dòng)過(guò)程，在弧形引化過(guò)程中，拍面中心點(diǎn)應(yīng)始終處于圓弧切點(diǎn)位置，且應(yīng)與弧形引化軌跡中的任意一點(diǎn)相吻合。球拍觸球面在弧形引化的軌跡中，應(yīng)始終對(duì)準(zhǔn)弧內(nèi)圓心方向。因此，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，需要運(yùn)動(dòng)員有正確規(guī)范的基本動(dòng)作和深厚基本功作為基礎(chǔ)。在柔力球運(yùn)動(dòng)中，基本技術(shù)大致可以分為擺動(dòng)類技術(shù)、拋接類技術(shù)、繞翻類技術(shù)以及包括轉(zhuǎn)體等肢體運(yùn)動(dòng)為主的其他技術(shù)。

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在4類基本技術(shù)中，掉球的失誤主要集中出現(xiàn)在繞翻類的技術(shù)中（占51%），其次是拋接類的技術(shù)和擺動(dòng)類技術(shù)（各占21%），其他類技術(shù)占7%。這也是各類不同技術(shù)動(dòng)作的技術(shù)特點(diǎn)決定的。在4類技術(shù)中，繞翻類技術(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員對(duì)動(dòng)作的精細(xì)控制能力較強(qiáng)，而且比賽中繞翻類技術(shù)大都伴隨著一些全身的肢體運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)，所以在對(duì)全身整體運(yùn)動(dòng)的調(diào)配中還要注意手指的精細(xì)運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員能力要求較高。分析比賽的難度表也可以發(fā)現(xiàn)，最高的 C組共4個(gè)難度動(dòng)作中就有2個(gè)動(dòng)作包含有繞翻類技術(shù)，因此也最容易出現(xiàn)掉球。因此，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的手上細(xì)微關(guān)節(jié)的精細(xì)控制能力尤其是食指、拇指之間的相互配合提出了較高的要求，所以加強(qiáng)繞翻類技術(shù)的練習(xí)，是提高太極柔力球技術(shù)的必修課。其他幾類基本技術(shù)則強(qiáng)調(diào)對(duì)運(yùn)動(dòng)員群體的整體運(yùn)動(dòng)以及對(duì)球運(yùn)行軌跡和節(jié)奏的合理把握，相對(duì)難度較低。

除了專項(xiàng)技術(shù)，運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作難度與節(jié)奏也是不可忽略的影響因素。難度動(dòng)作是運(yùn)動(dòng)員基本技術(shù)的升華，是運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)技術(shù)熟練與提高的表現(xiàn)。在套路的演練中，難度動(dòng)作的順利完成可以幫助運(yùn)動(dòng)員獲得更高的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，但也伴隨了更高失誤的風(fēng)險(xiǎn)。而動(dòng)作的演練則更能體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員自己的風(fēng)格特色，尤其是太極柔力球項(xiàng)目特點(diǎn)要求動(dòng)作流暢，不能出現(xiàn)停頓。因此，合理編排套路，保持良好的節(jié)奏，同時(shí)在演練中保證難度動(dòng)作的成功率，是避免掉球，取得良好成績(jī)的基礎(chǔ)。

（2）運(yùn)動(dòng)員的心理因素。太極柔力球運(yùn)動(dòng)屬于技巧類項(xiàng)目，這一類項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)決定了運(yùn)動(dòng)員必須具備過(guò)硬的心理素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)員細(xì)微的心理不穩(wěn)定都有可能影響到動(dòng)作技術(shù)的完成，從而導(dǎo)致掉球。在比賽場(chǎng)上，越高水準(zhǔn)的比賽心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)員最后競(jìng)賽成績(jī)的影響越加明顯。通過(guò)研究，我們也發(fā)現(xiàn)賽前緊張是眾多不良心理狀態(tài)中最主要的一種。認(rèn)知焦慮是運(yùn)動(dòng)員對(duì)比賽應(yīng)激刺激在認(rèn)識(shí)上產(chǎn)生的緊張性反應(yīng)。國(guó)外的一些研究表明，盡管焦慮是獨(dú)立于喚醒而產(chǎn)生的，但當(dāng)人的焦慮升高時(shí)，其喚醒水平也隨之升高。根據(jù)倒U理論，運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和喚醒之間的關(guān)系呈到U字型，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)相應(yīng)比賽的認(rèn)知焦慮超出一定的“度”，運(yùn)動(dòng)員的比賽表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)突然跳躍性下降。因此，過(guò)度的緊張、過(guò)高的賽前焦慮狀態(tài)勢(shì)必對(duì)運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致比賽中出現(xiàn)掉球失誤。其實(shí)，不僅是太極柔力球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所面臨這一賽場(chǎng)心理問(wèn)題，在其他尤其是精確性運(yùn)動(dòng)技能的項(xiàng)目中，也會(huì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)員賽場(chǎng)心理緊張焦慮的現(xiàn)象，在這種緊張焦慮的作用下，運(yùn)動(dòng)員情緒一落千丈，結(jié)果造成發(fā)揮失常。而在運(yùn)動(dòng)類型相近的武術(shù)套路競(jìng)賽中，通常個(gè)體在平時(shí)練習(xí)中對(duì)時(shí)間、空間等掌握都相對(duì)準(zhǔn)確，但在實(shí)際比賽過(guò)程中，由于過(guò)分緊張，比賽負(fù)擔(dān)過(guò)重，造成思想壓力大，焦急不安，對(duì)比賽中出現(xiàn)的不利情況不能冷靜對(duì)待，對(duì)過(guò)分緊張的情緒自我控制能力差，從而對(duì)參賽造成不利影響。除此之外，個(gè)別運(yùn)動(dòng)員對(duì)比賽不夠重視，比賽過(guò)程中注意力不夠集中，沒(méi)有充分發(fā)揮出個(gè)人技術(shù)，也會(huì)導(dǎo)致掉球。同時(shí)，部分運(yùn)動(dòng)員在照顧動(dòng)作與音樂(lè)的一致性過(guò)程中，注意力分散也會(huì)導(dǎo)致掉球。尤其在集體比賽項(xiàng)目上，對(duì)演練一致性的嚴(yán)格要求也會(huì)導(dǎo)致部分運(yùn)動(dòng)員分心或改變運(yùn)動(dòng)節(jié)奏導(dǎo)致掉球。

2.2.2 太極柔力球運(yùn)動(dòng)掉球的客觀因素太極柔力球運(yùn)動(dòng)中，其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式也導(dǎo)致了運(yùn)動(dòng)員主觀技術(shù)的發(fā)揮會(huì)受到客觀方面因素的影響。太極柔力球由于項(xiàng)目發(fā)展的時(shí)間不長(zhǎng)，部分地方性質(zhì)的比賽由于經(jīng)費(fèi)等方面的影響，比賽場(chǎng)地依然停留在戶外。而項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)要求球與球拍的完美統(tǒng)一，不良的天氣尤其是大風(fēng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的控球能力有較大的影響，阻礙了運(yùn)動(dòng)員正常技術(shù)水平的發(fā)揮，導(dǎo)致出現(xiàn)掉球，同時(shí)也破壞了競(jìng)賽的公平性。而且，大多數(shù)的演出活動(dòng)也以戶外場(chǎng)地為主，同樣飽受天氣影響。此外，全國(guó)絕大部分的隊(duì)伍都在公園等戶外場(chǎng)地。因此，天氣的因素在客觀因素中占的比例較重，在本次研究的調(diào)查中也得到了同樣的結(jié)果?，F(xiàn)在，全國(guó)性質(zhì)的比賽一律選取良好的室內(nèi)場(chǎng)地，大部分省級(jí)比賽的場(chǎng)地也開(kāi)始改為室內(nèi)場(chǎng)地，這樣就能較好地避免天氣因素對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的影響。除此之外，比賽場(chǎng)地的燈光或是戶外刺眼的強(qiáng)光都會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮，這具體體現(xiàn)在對(duì)運(yùn)動(dòng)員的拋接球技術(shù)中，刺眼的燈光會(huì)會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的視線，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員對(duì)球的運(yùn)動(dòng)路線不能及時(shí)進(jìn)行正確的判斷。

在項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)中，球與球拍面的摩擦力的大小也會(huì)影響球的受力情況。因此，球拍面的顆粒形狀，拍面的材質(zhì)都會(huì)影響球拍面的摩擦力系數(shù)，成為掉球的客觀因素之一。此外，拍柄的大小以及材質(zhì)，也會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員對(duì)球拍的掌控尤其是翻拍動(dòng)作，進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員基本技術(shù)的發(fā)揮。賽場(chǎng)觀眾的表現(xiàn)行為也會(huì)對(duì)比賽進(jìn)程和結(jié)果造成不可估量的影響。這主要表現(xiàn)在：觀眾在看比賽的時(shí)候不懂得遵守賽場(chǎng)環(huán)境的一些要求，不了解體育運(yùn)動(dòng)的魅力所在，看比賽顯得不夠“專業(yè)”，在一定程度上影響了比賽的進(jìn)程和結(jié)果。

因此，在太極柔力球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，多種客觀因素都可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)掉球失誤，從而改變最后的比賽成績(jī)，破壞競(jìng)技體育的公平競(jìng)賽原則。

2.3 減少太極柔力球運(yùn)動(dòng)掉球的對(duì)策建議

2.3.1 加強(qiáng)基本動(dòng)作練習(xí)，鞏固基本技術(shù) 基本技術(shù)訓(xùn)練是太極柔力球練習(xí)中必不可少的訓(xùn)練內(nèi)容，也是訓(xùn)練中最為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。而且，從前文的因素分析也不難看出，在導(dǎo)致掉球的諸多因素中，運(yùn)動(dòng)員的基本技術(shù)不夠扎實(shí)是重要的因素之一。要避免在賽場(chǎng)上由于技術(shù)原因出現(xiàn)失誤，就必須在訓(xùn)練場(chǎng)上勤加練習(xí)，訓(xùn)練中基本動(dòng)作完成的質(zhì)量好壞直接影響運(yùn)動(dòng)員對(duì)于基本技術(shù)的掌握。因此，重視對(duì)于基本技術(shù)的練習(xí)，尤其是重視針對(duì)繞翻類動(dòng)作這一最易出現(xiàn)掉球的動(dòng)作技術(shù)的練習(xí)，豐富訓(xùn)練手段，嚴(yán)格要求動(dòng)作的完成質(zhì)量，提高動(dòng)作的穩(wěn)定性。

2.3.2 合理編排套路 在難美性的項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)能力完全體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員對(duì)于套路的整體編排上。合理的套路編排尤其是難度動(dòng)作的合理安排，對(duì)比賽成績(jī)起到關(guān)鍵作用。因此，在訓(xùn)練過(guò)程中，要反復(fù)練習(xí)自己的套路，在有音樂(lè)伴奏的情況下對(duì)套路反復(fù)雕琢。同時(shí)，對(duì)于套路中容易出現(xiàn)掉球的動(dòng)作，尤其是套路中的難度動(dòng)作，采取重復(fù)訓(xùn)練的方法，有針對(duì)性地練習(xí)，保證動(dòng)作的成功率。

2.3.3 重視賽前心理調(diào)節(jié) 良好的心理素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員取優(yōu)異競(jìng)賽成績(jī)的前提。從前面的因素分析也可以看出其重要性。因此，在賽前應(yīng)該克服過(guò)分焦慮的精神狀態(tài)，自我調(diào)控，將注意力集中到技術(shù)動(dòng)作等有利于比賽進(jìn)行的方面，排除雜念，自己對(duì)自己給予鼓勵(lì)，通過(guò)深呼吸調(diào)節(jié)不利賽場(chǎng)情緒。教練員也應(yīng)通過(guò)淡化比賽意識(shí)等手段幫助運(yùn)動(dòng)員保持合理的喚醒水平。而在平時(shí)的訓(xùn)練中，則可以多采取模擬賽的方法，模擬比賽環(huán)境，使運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)比賽氣氛，并且多利用平常的公共展示、外出表演的機(jī)會(huì)，提高運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)

2.3.4 挑選合適的場(chǎng)所及器械 太極柔力球運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)掉球，客觀環(huán)境也是重要的因素之一。近幾年的全國(guó)乃至各省市的柔力球比賽都選擇在室內(nèi)場(chǎng)館進(jìn)行，并且場(chǎng)地也是木板地面，這樣就避免了部分客觀因素的不良影響，創(chuàng)造了公平的競(jìng)賽環(huán)境。但就全國(guó)來(lái)說(shuō)，開(kāi)展活動(dòng)的大部分地區(qū)都還是在戶外的公園等場(chǎng)所練習(xí)，只有部分隊(duì)伍有條件在室內(nèi)的場(chǎng)地進(jìn)行訓(xùn)練。因此，挑選合適避風(fēng)的場(chǎng)所，最好是接近比賽場(chǎng)地的室內(nèi)練習(xí)則可以避免這一不利客觀因素的干擾，提高練習(xí)者的訓(xùn)練的效率。

3 結(jié)論與建議

在太極柔力球運(yùn)動(dòng)“弧形引化”的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員在套路的演練中可能會(huì)出現(xiàn)1次甚至多次掉球失誤的情況。比賽中出現(xiàn)掉球除了有直接扣分之外，還有更加嚴(yán)重的其他方面的扣分，嚴(yán)重影響競(jìng)賽成績(jī)，同時(shí)還會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的比賽心理、演練節(jié)奏產(chǎn)生不良影響。而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員掉球的主觀因素主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力方面，繞翻類的技術(shù)動(dòng)作最容易出現(xiàn)掉球，此外運(yùn)動(dòng)員自身的心理素質(zhì)也是導(dǎo)致比賽中出現(xiàn)掉球失誤的主要因素。相比主觀因素，客觀因素對(duì)運(yùn)動(dòng)員的影響較小，但也在一定程度上影響了運(yùn)動(dòng)員的正常發(fā)揮，其中包括有天氣的影響、賽場(chǎng)觀眾的影響、球拍的好壞、光照、球、服裝等多種因素。大風(fēng)天氣的影響對(duì)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的發(fā)揮影響相對(duì)較為嚴(yán)重。

為了減少運(yùn)動(dòng)員掉球情況的出現(xiàn)，針對(duì)掉球產(chǎn)生的因素，提出如下建議：著重練習(xí)運(yùn)動(dòng)員的基本動(dòng)作尤其是容易出現(xiàn)掉球的繞翻類技術(shù)動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)員的基本技術(shù)水平，減少掉球。合理編排套路，并且針對(duì)性攻克難度動(dòng)作，保障難度動(dòng)作的成功率。在訓(xùn)練中加入心理素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容，重視賽前的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)，保證運(yùn)動(dòng)員有合適的喚醒水平和競(jìng)賽狀態(tài)。比賽舉辦方應(yīng)保證良好的競(jìng)賽環(huán)境，讓運(yùn)動(dòng)員在公平、合適的運(yùn)動(dòng)環(huán)境下參與比賽。而各運(yùn)動(dòng)隊(duì)也應(yīng)爭(zhēng)取在合適的訓(xùn)練環(huán)境下訓(xùn)練，提高練習(xí)者的訓(xùn)練效率，提高技術(shù)水平，爭(zhēng)取在比賽中取得優(yōu)異的競(jìng)賽成績(jī)。

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