鄭惠光

(福安市少體校 福建 福安 355000)

籃球意識的解意就是說每個籃球運動員對籃球這項運動的認(rèn)識和了解。戰(zhàn)術(shù)意識就是體育比賽之靈魂,各項戰(zhàn)術(shù)都是由意識來支配的,為此,這種意識強(qiáng)弱與否直接的對戰(zhàn)術(shù)是否能夠正常的發(fā)揮起到關(guān)鍵性作用,從很大的程度上就會影響最終的比賽情況。所以在體育學(xué)院教學(xué)中的籃球?qū)W習(xí)中必須要有教學(xué)計劃性、目的性,才能增強(qiáng)學(xué)生們的籃球戰(zhàn)績。

1 籃球?qū)W習(xí)培養(yǎng)和戰(zhàn)術(shù)手段

籃球是一項多元化的運動,這就要求學(xué)生們在比賽中能夠活學(xué)活用,綜合性很強(qiáng),這就是意識。為此這種意識的培養(yǎng)就需要經(jīng)歷很嚴(yán)格的培訓(xùn),以及經(jīng)歷長期的比賽的經(jīng)驗總結(jié),但是現(xiàn)在的教學(xué)過程中,主要還是重視應(yīng)試教學(xué),重視的技術(shù)培養(yǎng),忽略的是意識培養(yǎng),對過程忽視,只注重結(jié)果,結(jié)果孩子們雖然感覺自我良好,技術(shù)等自我感覺良好,但是不能相互協(xié)調(diào)配合,沒有發(fā)揮整體性。

現(xiàn)代的籃球意識就是說明運動員通過各項活動訓(xùn)練以及配合實踐中,通過人體思維反射出來的一種現(xiàn)代籃球各項戰(zhàn)術(shù)競技和特殊的思維能力。它的形成就是附有規(guī)律性的,逐漸讓學(xué)生們認(rèn)識學(xué)習(xí),從感官到心理學(xué)習(xí)的過程培養(yǎng)。

在籃球運動員參加比賽的過程中,他們的戰(zhàn)術(shù)策略是夠能夠準(zhǔn)確,在很大的程度上是通過他們的感官加之思維是否正確來決定的。戰(zhàn)術(shù)的意識顧名思義就是通過在全場比賽的過程中,要果斷的做出正確的回應(yīng),通過自己的戰(zhàn)術(shù)策略及時的對應(yīng)各種問題的產(chǎn)生、正確的戰(zhàn)略加上肢體戰(zhàn)略的有效配合以及合理的運用到新的策略。防守戰(zhàn)術(shù)意識與進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識是現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術(shù)意識的兩大類。進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)策略意識就是運動員在通過比賽現(xiàn)場,通過自我的戰(zhàn)略主動反擊對手時的一種強(qiáng)烈的欲望和行動表達(dá)。銜接段進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)意識、快攻、陣地進(jìn)攻屬于進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識的范疇。防守戰(zhàn)術(shù)意識是指運動員在進(jìn)行各項的比賽過程中,通過自我防護(hù)表現(xiàn)出來的一種行為表達(dá)。

戰(zhàn)術(shù)意識如何來培養(yǎng)呢,在培訓(xùn)過程中如何合理將這種意識傳遞給運動員,正確的去運動它,在比賽中能夠發(fā)揮到位。由于這種戰(zhàn)術(shù)意識不能到位,很多的學(xué)生們技術(shù)能力非常的好,但是在場上不能夠正確的去運用戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),沒有更好的發(fā)揮其技術(shù)水平,防守能力很差。為此,這種籃球意識的培養(yǎng)是一項很重要的學(xué)習(xí)方面。必須要有計劃、明確計劃內(nèi)容才能發(fā)揮到位。

2 當(dāng)前籃球培訓(xùn)中如何對戰(zhàn)術(shù)意識進(jìn)行有效的培養(yǎng)

在現(xiàn)代的籃球運動中有一種很常見的現(xiàn)象,雖然體育的運動員有強(qiáng)迫的體力,反應(yīng)能力強(qiáng),但是往往缺乏意識,失誤也會逐步增多,不光是運動員存在問題、教練員也有問題產(chǎn)生,有以下幾點出現(xiàn):很多的運動員只知道體力學(xué)習(xí)并不清楚的了解真正的意識理念,作為教練員要熟知真正的意識內(nèi)涵,正確的去引導(dǎo)學(xué)生們?nèi)绾伟盐諔?zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。

現(xiàn)階段運動員學(xué)生們不能真正的了解意識戰(zhàn)術(shù),所以,教練員就應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生們基礎(chǔ)知識的培養(yǎng)。

第一,學(xué)生們在進(jìn)行專業(yè)知識的學(xué)習(xí)中時,孩子們只是注重基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí),只是對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)不能得到滿足,不能作為正常學(xué)習(xí)范疇內(nèi)。為此,教練員就應(yīng)該注重專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)教學(xué),只有讓自己的學(xué)生熟知這些專業(yè)知識,將實際與理論有機(jī)的結(jié)合在一起才能發(fā)揮其作用,才能讓孩子們熟知戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的意識內(nèi)涵,才能在實踐中取得勝利。

第二,往往運動員學(xué)生們只是通過觀察來看比賽,對籃球能力的理解只是停止在最初的階段,只是知道觀察比賽現(xiàn)場的激烈成果,不去真正的研究比賽實際內(nèi)涵,不去正確的分析比賽近況,對關(guān)鍵性問題很缺失,也就是在現(xiàn)場中,如果一方的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)發(fā)生改變運動員不能及早的發(fā)現(xiàn)問題變化。也就是說孩子們?nèi)鄙俚氖瞧饺辗钟^察鍛煉,判斷力很差,為此觀察和有效的判斷是意識培養(yǎng)的重要性。

第三,學(xué)生的思維應(yīng)變與決策能力。大部分學(xué)生都是通過訓(xùn)練來選擇戰(zhàn)術(shù)的方法,沒有自主能力、判斷意識和應(yīng)變能力。然而學(xué)生們的思維方式總是在一塵不變的方式下運用相同的戰(zhàn)略,用原來的方式對策來比賽,有很少的學(xué)生會有應(yīng)變的能力。很多的學(xué)生還是存在較弱的自主判斷性,沒有將思維能動性合理的運用,很大的程度上影響了戰(zhàn)術(shù)水平。

籃球的運動員都是將戰(zhàn)略策略認(rèn)為是最重要的環(huán)節(jié),但是根據(jù)理論知識能力、自主判斷性、思維方式等方面以及戰(zhàn)略意識的培養(yǎng)評價等環(huán)節(jié)來說,戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)意識還是不理想。

3 籃球戰(zhàn)術(shù)意識如何培養(yǎng)

在進(jìn)行籃球培訓(xùn)過程當(dāng)中應(yīng)當(dāng)有計劃性來培養(yǎng)學(xué)生們的意識教學(xué),這種教學(xué)方式是通過實際教學(xué)中循序漸進(jìn)的結(jié)果,有效的將學(xué)習(xí)和練習(xí)結(jié)合在一起,通過有效的教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)將運動員的思維應(yīng)變以及內(nèi)容學(xué)習(xí)逐步的滲透,反復(fù)強(qiáng)化孩子們的技能培養(yǎng)和協(xié)調(diào)配合,在思維上反射出有意識的行為,培養(yǎng)學(xué)生們的整體水平。

第一,運動員的基本理論學(xué)習(xí)要加強(qiáng)?，F(xiàn)如今體育科學(xué)的走向是向著綜合性發(fā)展的,每個學(xué)科都離不開體育教學(xué)培養(yǎng),大大的加強(qiáng)了體育教學(xué)發(fā)展。通過國際籃球勁旅的整體結(jié)構(gòu)來看,為此專業(yè)知識的培養(yǎng)和文化學(xué)習(xí)是必然的,在培養(yǎng)過程中如果教練員只是重視自身條件的培養(yǎng),只是重視培養(yǎng)其戰(zhàn)略、技術(shù)的培養(yǎng),不在乎運動員自身的文化修養(yǎng)以及理論學(xué)習(xí),就不能跟上籃球運動發(fā)展的節(jié)奏。只有通過理論學(xué)習(xí)以及專業(yè)知識的培訓(xùn)才能不斷的提高戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。這不僅僅包括專業(yè)性知識的培訓(xùn)還包括其他相關(guān)知識的相關(guān)學(xué)習(xí)的培訓(xùn)。只有通過好的文化素養(yǎng)來武裝自己的頭腦,才能掌握戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),戰(zhàn)勝對手,才能正確的培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識。

第二,有效的強(qiáng)化戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)規(guī)范學(xué)習(xí)。對于學(xué)生們來說,知識的扎實程度以及熟練程度是基礎(chǔ)技術(shù)的關(guān)鍵?；@球的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)意識只有通過扎實的技術(shù)水準(zhǔn)才能打敗對手,得到體現(xiàn)。特別要注重的是,不僅僅要在基礎(chǔ)訓(xùn)練過程中加強(qiáng)培養(yǎng)還應(yīng)該注重意識的培養(yǎng),加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng),有機(jī)的將意識培養(yǎng)和戰(zhàn)略培養(yǎng)結(jié)合起來,加強(qiáng)策略的運用性。通過戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)來提升戰(zhàn)略水平,才能用到實處,提高意識的培養(yǎng)。為此只有通過多重的培訓(xùn)聯(lián)系,才能將戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練到位,從真正意義上達(dá)到意識水準(zhǔn)。

第三,通過思維能力的培養(yǎng)來訓(xùn)練運動員的能力培養(yǎng)。通過有效的思維意識才能最終支配整體比賽,依據(jù)籃球這個項目的特征,通過教練對學(xué)員的思維能力的培訓(xùn),加強(qiáng)學(xué)員們整體意識的學(xué)習(xí),教會學(xué)員如何有效利用技術(shù),發(fā)揮能動性,讓學(xué)員們多參與實踐性比賽,通過實踐加強(qiáng)意識鍛煉。通過參與不同的比賽現(xiàn)場才能夠讓學(xué)生們有自主判斷能力,明確對方的競爭意圖,反擊意圖,更能夠?qū)㈥爢T之間默契結(jié)合起來,運動員可以熟練的運用技巧在競技場上,有針對性的發(fā)揮起來。運動員也可以將主動意識掌握其中,可以培養(yǎng)運動員們的臨時發(fā)揮能力,他們的有效抉擇可以快速的有效判斷。

第四,多讓學(xué)生們加強(qiáng)比賽經(jīng)驗。通過經(jīng)驗的積累可以讓運動員們不斷的提高自我的實地判斷力。在平時的學(xué)習(xí)過程中通過真正的比賽得到了自我檢驗,通過真正比賽檢驗才能了解自我的不足指引下次比賽中的戰(zhàn)略,為此,在很高的水準(zhǔn)比賽中經(jīng)驗是最具有價值的,無論是失敗的還是成功的,這些都可以增強(qiáng)意識水準(zhǔn)。所以,實地的經(jīng)驗訓(xùn)練是必不可少的,通過經(jīng)驗學(xué)習(xí)不斷的分析、判斷、總結(jié),才能得到不同的失敗經(jīng)驗,通過失敗,通過技術(shù)的成熟經(jīng)驗會越來越多,場上的條件反射也會增多,戰(zhàn)略意識也會迅速提高。

第五,好的比賽情緒是非常重要的。運動員們要隨時保證良好的心理素質(zhì),才能處于不敗之地,保持清醒的頭腦進(jìn)行比賽,不會受任何因素的影響,為此,戰(zhàn)術(shù)的意識才能有效的發(fā)揮出來,不斷的在實踐中找到經(jīng)驗,戰(zhàn)略意識也會迅速提高。

4 運用典型與多變體系的進(jìn)攻策略

籃球戰(zhàn)略顧名思義就是指運動員們通過相互的有效配合,合理的運用技術(shù)策略,將個人與整體隊員發(fā)揮到極致形成的一種組織形式的總稱。要將“兇悍、快速、靈活、全面、機(jī)動、多變”的訓(xùn)練指導(dǎo)思想運用到不同的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)中。要將數(shù)量和質(zhì)量、戰(zhàn)略和戰(zhàn)略、全局和局部、防守和進(jìn)攻、整體和個體、空間和時間處理到位。

4.1 多變體系和典型體系

什么是教練員的進(jìn)攻思想,這種進(jìn)攻的思想通過自己隊伍的實際風(fēng)格與速度來判斷的,然而這些都是通過自己的隊友來完成的。很多的教練員他們的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)總是一成不變的,這種屬于“典型體系”的教練員。像這樣的教練員都是根據(jù)自己隊員的特長對局部進(jìn)行調(diào)整,這樣一來這種典型的體系才能達(dá)到最佳。還有一些教練員都會在每年不斷改變自己的打法,來適應(yīng)自己隊員的特點,這就是“多變體系”的教練員。

這些典型體系的教練員相之對應(yīng)的極為多變體系。多變體系教練員都會在每年不斷改變自己的打法,也許今年他們會用機(jī)動進(jìn)攻的方式,明年也許會用陣地進(jìn)攻的方式。在這個賽季里往往重視控制如何打球的做法,在下一個賽季中又會重視快攻打法。如果在比賽的過程中后衛(wèi)如果能夠發(fā)揮主動性就會將核心戰(zhàn)術(shù)以他為標(biāo)準(zhǔn);如果在比賽的過程中后衛(wèi)命中率不高,但是控制球的能力很好,這樣就需要前鋒的力量來取得分?jǐn)?shù)。

4.2 合理用才

每個教練員都要知道自己隊員的特征,深知了解對方的實力在哪里,差距在哪里,學(xué)習(xí)對方的長處,發(fā)揮自我的優(yōu)越性,根據(jù)不同的比賽情況,不斷的改變策略。

在前鋒隊員中,如果設(shè)有高大的隊員,就應(yīng)該運用陣地進(jìn)攻的方式,將球傳遞給高大的隊員進(jìn)行投射。有的教練員就覺得如果個子高的運動員不在籃板底下不適合進(jìn)行快速進(jìn)攻。還有的教練員覺得進(jìn)行快速進(jìn)攻的重要性就是為了防守籃板球。假如隊員當(dāng)在后場的籃板球搶得處理得當(dāng)?shù)脑捑椭С诌@種戰(zhàn)術(shù)策略。假設(shè)自身的隊員身高不足,但是速度非常的快,會有其他的策略戰(zhàn)術(shù)。如果在比賽中進(jìn)攻籃板不是強(qiáng)項的話,就去尋找其他的射籃機(jī)會,只有命中率高了才能打敗對手。固然在尋找投籃機(jī)會的時候要有很好的控制球的能力。

假如這個對沒有對方厲害,無論是在技術(shù)方面、高度方面還是在速度方面都不如對方的話,只能通過控制球來延長時間。為此,再弱的球隊只有球才能拿到分?jǐn)?shù),只有通過有效的控制球才能戰(zhàn)勝強(qiáng)隊?？刂魄虻挠?xùn)練是通過在日常訓(xùn)練中不斷的學(xué)會傳球、運球來完成的,才能發(fā)揮到實踐中來。假如你隊是一個強(qiáng)隊,無論是高度、速度還是技術(shù)策略上都是強(qiáng)者的話,就需要運動員在全場上快速跑到,加快投遞速度的準(zhǔn)確性來盡快投射。

假設(shè)這個球隊的隊員有很好的外圍投射隊員,對手就會放棄聯(lián)防性區(qū)域。這就需要教練員在現(xiàn)場調(diào)整活動區(qū)域讓神射手發(fā)揮作用,而且還需要鍛煉隊員們?nèi)硕⑷说姆朗嘏嘤?xùn)。假如在隊員中如果有個一隊員有很好的運球能力,在進(jìn)行戰(zhàn)略時,應(yīng)該把改名隊員放在正確的位置上。在進(jìn)行多人人盯人的戰(zhàn)略中,要想將球傳給固定的人時,那么就需要該名隊員在弱右側(cè)加以掩護(hù),通過掩護(hù)來擺脫對方進(jìn)行瞬間傳球投射。

4.3 移動進(jìn)攻法的教學(xué)培訓(xùn)

什么是移動進(jìn)攻法。它的方法可以擺脫人盯人,是一種防守的進(jìn)攻辦法。要熟悉掌握這種方法就需要不斷的學(xué)習(xí)實踐,這需要時間,時間很難的事情?，F(xiàn)如今通過聯(lián)手防備的方法占大多數(shù)地這種方式方法表現(xiàn)為反對的態(tài)度占據(jù)很多的人。從感官上看,這種方法不是很能利用時間和精力,但是并非這樣。它主要的表現(xiàn)為對各個區(qū)域的聯(lián)防。通過對學(xué)員們不斷的講解,不斷的實踐,他們很容易的發(fā)現(xiàn)這些進(jìn)攻聯(lián)防得到的分?jǐn)?shù)和這樣得到的分?jǐn)?shù)是相同的。假如你在比賽中運用進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)合防守的方法的時候,你會看到,可以相互轉(zhuǎn)換盒過渡移動進(jìn)攻與進(jìn)攻區(qū)域的聯(lián)合防守。在現(xiàn)實比賽中這樣的轉(zhuǎn)換和過渡是重要的,這樣一來對方是隨時運用聯(lián)防和盯人的手段。將快速傳球、轉(zhuǎn)移兩側(cè)、在進(jìn)攻中的耐心程度,對進(jìn)攻區(qū)域的聯(lián)防都是有效的。

在教學(xué)的初期,學(xué)員們應(yīng)該熟知移動進(jìn)攻是什么。用圖意來解意基本的切入和強(qiáng)側(cè)進(jìn)攻方式,給隊員們很大的幫助。在初期的一周內(nèi),每天都需要運用一小時的時間來給學(xué)生們講解。給學(xué)員們發(fā)設(shè)移動進(jìn)攻的學(xué)習(xí)手冊,為此可以加強(qiáng)學(xué)員們的理解能力。然后在開展后期的學(xué)習(xí),就會讓學(xué)生們更能理解其意義,讓學(xué)生們更能了解意義,為今后的學(xué)習(xí)訓(xùn)練打下了良好的基礎(chǔ)。

[1]江俊文.馬克思主義哲學(xué)教程[M].北京:經(jīng)濟(jì)日報出版社,2005.

[2]王福華.對籃球運動基本特征的哲學(xué)思考[J].齊齊哈爾大學(xué)學(xué)報(哲學(xué)社會科學(xué)版),2003(2).