杜 娟

（合肥學(xué)院 外語系，安徽 合肥 230000）

伴隨著3G時代的到來，手機功能日趨豐富，除了基本的通話、短信功能以外，手機又增加了網(wǎng)絡(luò)瀏覽、音樂播放、視頻下載等多種功能，逐漸走向智能化?，F(xiàn)在手機不再單是一種通訊工具，它還是獲取社會資訊的重要途徑。大學(xué)生非常喜歡接受新事物，隨著智能手機功能的增加和使用的普及，大學(xué)生與社會接觸面也越來越廣，這給他們的日常學(xué)習(xí)和生活帶來了較強的心理沖擊，在思想上產(chǎn)生了極大的影響。作為高校教育者，如何引導(dǎo)大學(xué)生利用好手機，消除手機給大學(xué)生所帶來的消極影響，從而保證學(xué)生的身心健康成長是一項值得思考的課題。

一、3G時代手機對當代大學(xué)生產(chǎn)生的積極影響

1.大學(xué)生合理使用手機有助于建立和諧的人際關(guān)系。手機簡單和快捷的特點符合青年人追求生活快節(jié)奏的心理特征，對于人際交流能力欠缺的大學(xué)生，手機的使用還有助于緩解大學(xué)生人際交往困難所帶來的心理壓力。當今的大學(xué)生崇尚人格獨立，特立獨行，因而容易在人際交往過程中產(chǎn)生碰撞和磨擦，比如與宿舍其他同學(xué)相處困難、意見不合，與老師缺乏溝通交流、關(guān)系比較疏遠等此類社會適應(yīng)不良現(xiàn)象。手機在這方面可以一定程度上緩解大學(xué)生中社交困難所帶來的心理壓力，通過手機交流由于不需要正面接觸，一定程度上避免了部分學(xué)生與人正面交流所帶來的心理緊張和不知所措，有助于思想交流更加自然和順暢。此外，現(xiàn)在的大學(xué)生不太習(xí)慣在直面交往中使用感謝和致歉等較為鄭重的話語表達，而這些話語表達恰恰又是人際交往過程中不可或缺的。使用手機短信發(fā)送鄭重其事的禮儀用語等則可以相對減輕大學(xué)生的心理壓力和情緒顧慮，更易于表達內(nèi)心真實感受，從而有利于大學(xué)生人際關(guān)系的和諧發(fā)展。

2.有效使用手機將會促進大學(xué)生與學(xué)校、家庭之間更好的溝通和聯(lián)系。由于手機具備快捷隱密的優(yōu)勢，與以往傳統(tǒng)的書信、固定電話聯(lián)絡(luò)方式相比，手機具備便捷快速、互動溝通和隱私保密等新時代的突出特點。通過手機方便了學(xué)生家長及時掌握學(xué)生行蹤，通話地點空間自由，可以有效保護學(xué)生的個人隱私，避免了以前宿舍固定電話和寄送書信的劣勢。另外，手機也加強了學(xué)生與學(xué)校之間的聯(lián)系，很多學(xué)校的信息、通知都是通過手機接收和發(fā)送的，學(xué)生遇到問題可以及時向輔導(dǎo)員咨詢并進行信息反饋，手機方便快捷的雙向溝通為有針對性地開展學(xué)生思想工作和保護學(xué)生的隱私提供了便利，也有助于克服面對面溝通的心理不適，向老師敞開心扉。

3.伴隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)信息等軟件功能也能應(yīng)用于3G手機里，從而方便了大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)進行知識信息資源的隨時獲取。對于心理上求新求變、喜歡嘗鮮的大學(xué)生而言，3G手機突破了交流工具的局限，也是一種獲取各種知識和資訊的便捷工具。大學(xué)生可以通過使用智能手機所具備的電子書籍、電子詞典等學(xué)習(xí)工具進行自學(xué)，通過手機視聽功能隨時隨地快速瀏覽海量的有益資訊，手機運營商、各大網(wǎng)站提供的新聞資訊也可通過手機隨時獲取。3G手機整合了傳統(tǒng)的書面文字、固話網(wǎng)絡(luò)等基礎(chǔ)傳播形態(tài)，滿足了當代大學(xué)生不斷增長的文化需求，深刻影響了大學(xué)生社會信息的獲取方式。大學(xué)生不再僅僅依靠電腦，利用3G時代手機的網(wǎng)絡(luò)便捷功能用隨身攜帶的手機就能輕松獲取更多的網(wǎng)絡(luò)資源和社會信息。

4.3G手機具有的豐富功能有利于大學(xué)生更好地與社會交流。當今社會，3G手機運營商的通信網(wǎng)絡(luò)、互聯(lián)網(wǎng)作為交流信息和傳播文化的平臺，它除了具備通話、短信等基本功能外，還具備移動QQ、微博、E－mail、博客、論壇跟貼等多種功能，突破了傳統(tǒng)人際信息交流的單一模式，為象牙塔內(nèi)的莘莘學(xué)子們提供了迅捷且范圍廣闊的社交機會，實現(xiàn)了大學(xué)生社會互動關(guān)系的橫向發(fā)展，從而使他們可以不受時間、地點和空間的限制，大大地擴展了他們的人際交系網(wǎng)，雖深鎖在象牙塔，卻可以認識社會上不同職業(yè)、性別、各個年齡段的人，有助于他們更好地了解和認知社會，加快了在校大學(xué)生個體社會化的轉(zhuǎn)變，為畢業(yè)后更好地適應(yīng)社會奠定基礎(chǔ)。

二、3G手機的使用對大學(xué)生平時學(xué)習(xí)和生活的消極影響

1.在課堂玩手機會影響聽課效果。由于不少大學(xué)生上課時沒有養(yǎng)成關(guān)機的習(xí)慣，總喜歡發(fā)發(fā)短信，看看新聞，上上網(wǎng)，這勢必會分散注意力，因而影響到學(xué)習(xí)效果。一些大學(xué)生在課堂上撥打電話或者短信聊天，利用3G手機上網(wǎng)功能瀏覽網(wǎng)頁、閱讀小說、聊QQ等，導(dǎo)致課堂學(xué)習(xí)效果較差，從而影響學(xué)業(yè)。另外，課堂上手機鈴聲或短信提示音的響聲也會干擾其他同學(xué)，使正常教學(xué)秩序受到影響。

2.大學(xué)生手機使用不當很難形成優(yōu)良的學(xué)風(fēng)。大學(xué)生手機的便捷和普及也為大學(xué)生逃課、考試作弊等違規(guī)違紀行為提供了方便。比如曠課的學(xué)生會通過手機隨時掌握課堂秩序情況，遇到老師點名等情況，同學(xué)之間一個電話或一條短信就可以告之，曠課的學(xué)生能很快回到課堂，這無形中就助長了某些人逃課的風(fēng)氣。由于手機便于攜帶，隱蔽性又強，某些大學(xué)生還會利用它在考場中作弊，且作弊的“技巧”也在花樣層出，不斷升級。從用手機互傳答案，升級到利用3G手機超強的記憶儲存功能將資料保存在手機里，利用拍照功能將圖片資料復(fù)制保存在手機里，還有同學(xué)會利用手機上網(wǎng)功能查找“百度”答案等，這些不良行為都非常不利于在校園中塑造優(yōu)良的學(xué)風(fēng)，不利于大學(xué)生們樹立誠信意識，阻礙了高校優(yōu)良學(xué)風(fēng)的形成。

3.大學(xué)生過度依賴手機還可能帶來社交障礙。雖然手機可以降低一部分大學(xué)生正面交際的緊張心理，但在人際交往中一旦過度依賴手機，則可能會占用他們的現(xiàn)實交往時間和正面交流機會。一些大學(xué)生將大量時間花在玩手機QQ、發(fā)短信、上網(wǎng)、打游戲等上面，擠占了他們參加正常社會實踐的時間。長此以往，可能會形成脫離現(xiàn)實、逃避現(xiàn)實的心理狀態(tài)，出現(xiàn)恐懼社會人際交往的心理癥狀。同時，由于智能手機具備了上網(wǎng)功能，可能使大學(xué)生們在虛擬的世界中進行人際交往，造成一些大學(xué)生會與現(xiàn)實生活脫節(jié)，感覺現(xiàn)實生活乏味無聊，不如虛擬世界精彩有趣，從而不適應(yīng)現(xiàn)實生活，不善于在現(xiàn)實生活中與他人交往，弱化了正面的交際能力，不利于大學(xué)生正常的身心健康發(fā)展。

4.手機的過度使用可能會使大學(xué)生形成非理性的消費觀。莘莘學(xué)子喜歡追求時尚和潮流，隨著生活水平的提高，他們在消費過程中喜歡關(guān)注時尚風(fēng)向標，崇尚新潮和“酷派”。在一些學(xué)子眼中，手機也能夠彰顯他們的個性、突出自身的品質(zhì)，它不單是通話工具，也是品位的象征，代表著自我個性的身份認同，隨著手機的品牌、樣式、功能的翻新和增加，價格也水漲船高，少則需要幾百元，高則達數(shù)千元，因而一部分大學(xué)生在購買手機的過程中會情不自禁地與其他同學(xué)進行比較，以物質(zhì)作為衡量自我價值和自我標榜的尺子，獲得他人認同和內(nèi)心滿足，因而極易形成互相比較的不良心態(tài)。這種不理性的消費觀會加重他們父母的經(jīng)濟負擔(dān)，還會影響到他們與父母及同學(xué)間的感情。

5.頻繁使用手機還會影響學(xué)子們的身心健康成長。手機有電磁輻射，會影響人體的各種神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和眼睛等器官。長期使用手機會直接損害青少年腦部神經(jīng)，引起頭昏腦漲、記憶力衰退和睡眠障礙等軀體癥狀，多數(shù)學(xué)生將手機隨身攜帶，睡覺時手機處于開機狀態(tài)，這些不良的習(xí)慣有害大學(xué)生的身體健康。另外，還有的學(xué)生嚴重依賴手機，患上了手機依賴綜合癥。一旦手機不在身邊會感覺心神不寧，手機通訊不正常時會顯得心煩意亂，不時拿出手機查看是否有電話和信息，和周圍人聯(lián)系全部依靠手機等依賴上癮現(xiàn)象，從而影響到學(xué)生個人的身心成長。

三、消除3G手機對學(xué)生負面影響的對策探討

1.作為高校應(yīng)進一步加強大學(xué)生養(yǎng)成文明使用手機的習(xí)慣，對學(xué)生們加強文明使用手機的教育，使他們充分意識到這對促進文明校園建設(shè)、健全個人人格和修養(yǎng)等有非常重要的意義；通過校園展板、宣傳畫、班會討論等多種形式進行廣泛宣傳手機的負面影響，使學(xué)生掌握手機可能會造成的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣、對身心健康可能起到的負面影響、潛存的不安全隱患等常識，形成文明使用手機的良好校園文化氛圍。

2.加強對大學(xué)生使用手機的監(jiān)管并制定相關(guān)制度，明確規(guī)定大學(xué)生公共場所的手機使用方式。課堂上教師應(yīng)加強對學(xué)生使用手機的要求，對違紀違規(guī)的學(xué)生應(yīng)及時進行勸導(dǎo)，嚴重的要進行違紀處理。考試期間要向?qū)W生告知考場紀律，禁止他們將手機帶入考場，一旦發(fā)現(xiàn)作弊現(xiàn)象嚴肅處理。建立垃圾短信舉報監(jiān)控機制，控制不良短信、虛假信息在校園內(nèi)傳播，營造風(fēng)清氣正的良好校園環(huán)境。

3.樹立學(xué)子們正確的消費觀。在日常的教育中要引導(dǎo)學(xué)生樹立理性、科學(xué)的消費觀，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，培養(yǎng)他們以儉為德的生活理念。學(xué)校也要指導(dǎo)大學(xué)生進行合理而適度的消費，避免過度消費和高消費，克服盲目攀比、愛慕虛榮的病態(tài)消費觀，提醒他們根據(jù)自身經(jīng)濟條件和實際需要理性消費，養(yǎng)成理性的消費理念和健康的消費習(xí)慣。根據(jù)自身的實際經(jīng)濟狀況，選擇手機的品牌及機型、合適的資費套餐，不要盲目攀比手機，增加父母的經(jīng)濟負擔(dān)，影響正常的生活開支。

4.加強對高校大學(xué)生的心理疏導(dǎo)，幫助他們克服手機上癮癥。輔導(dǎo)員要對他們進行有針對性的心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生安排規(guī)劃好學(xué)習(xí)、生活時間，不要讓手機影響他們正常的學(xué)習(xí)和生活；引導(dǎo)他們學(xué)會健康的人際交往。對于手機上癮的學(xué)生，要學(xué)會逐漸縮短自己與手機接觸的時間，也可以嘗試短時間關(guān)閉手。在遠離手機的狀態(tài)下調(diào)整心態(tài)，學(xué)會緩解和控制心理不適癥狀。

5.利用手機功能開展大學(xué)生思想政治教育。手機已經(jīng)成為當今大學(xué)生生活必需品，通過手機信息的快速傳播可以宣傳學(xué)校時事新聞、學(xué)生活動、招聘求職、考研信息和事務(wù)通知，利用短信、飛信等信息平臺開展就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育、心理健康教育、思想道德教育等主題教育，提升學(xué)生的自我學(xué)習(xí)能力、人際交往能力和心理調(diào)適能力。

隨著當前各種信息資訊的飛速發(fā)展，手機必然會深刻影響和不斷塑造著大學(xué)生的生活和習(xí)慣、處世方式和消費等各個方面，作為高校學(xué)生工作者，要以辨證發(fā)展的態(tài)度來看待3G手機對當今大學(xué)生的正面影響和負面影響，引導(dǎo)學(xué)生充分利用好3G手機的優(yōu)越功能，不斷提升自我學(xué)習(xí)和自我控制能力，做到揚長避短，使大學(xué)生利用手機的完善功能來提高學(xué)習(xí)效率，使學(xué)習(xí)生活更加方便快捷，也使手機成為大學(xué)生思想教育培養(yǎng)的又一個突破點。

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