馬玉軍

1.案例背景：

為了更好的完成體育教學(xué)任務(wù)，改變這種現(xiàn)狀。我在體育教學(xué)中嘗試用新式導(dǎo)入方法，明確目標(biāo)，采用不同的練習(xí)方法，用學(xué)生喜聞樂見的競賽方式來激發(fā)每一位學(xué)生積極參與，真正成為體育課的主人，以此來提高同學(xué)們對體育課的學(xué)習(xí)興趣，幫助他們找回自信。武術(shù)基本功組合拳共4個課次，這是高一上學(xué)期新學(xué)教材內(nèi)容。

本課設(shè)計的是：（五步拳）為第一課次

2.教學(xué)內(nèi)容：五步拳

3.教學(xué)目標(biāo)：

（1）參與目標(biāo)：通過本課學(xué)練、編的過程，激發(fā)每位學(xué)生積極參與本課教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)終身體育意識。

（2）運動技能目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)武術(shù)的基本動作--五步拳，幫助學(xué)生

掌握找準(zhǔn)問題的方法，提高創(chuàng)編能力，使全體同學(xué)掌握五步拳的動作技術(shù)和

練習(xí)方法，90﹪以上的學(xué)生掌握創(chuàng)編方法，并能2-3人就可以創(chuàng)編新套路。

（3）心理健康目標(biāo)：能夠運用所學(xué)知識和課堂體驗來調(diào)節(jié)自我情緒，增強

自信。

4.教學(xué)重點：五種步型和三種手型規(guī)范動作的串聯(lián)。

5.教學(xué)難點：創(chuàng)編新套路，以及套路中手眼身法的協(xié)調(diào)配合。

6.體育器械：標(biāo)準(zhǔn)籃球場地一個，小黑板四塊、凳子四個、圖片四張、

音響一套、沙包四個。

7.教學(xué)實施過程：

7.1 調(diào)動情緒 激發(fā)興趣

1、導(dǎo)入新課

教師：認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動（以防拉傷）。

學(xué)生：上課鈴響前2分鐘把隊伍站好，等待老師來上課。

教師：對同學(xué)們互致問候，激發(fā)興趣。

教師：激發(fā)興趣，示范表演 精彩的的表演了一套拳術(shù)。（學(xué)生看后瞠目結(jié)舌）

學(xué)生：鼓舞學(xué)生學(xué)習(xí)的動機（讓學(xué)生熱烈的掌聲后說："表演的太精彩了，我們都看呆了）"你們知道老師剛才表演的什么嗎？"

學(xué)生："武術(shù)！"

教師："對了！是武術(shù)！你們想學(xué)嗎？"

教師："學(xué)武術(shù)必須從基本功開始，這節(jié)課我們就學(xué)習(xí)五種步型和三種手型的組合-五步拳。"

2、熱身活動

教師：聽音樂領(lǐng)做一套節(jié)奏歡快地韻律操。

學(xué)生：跟隨老師做韻律操，做到充分活動身體各部分。

教師：示范講解三種手型和五種步型。

學(xué)生：認(rèn)真聽講并模仿練習(xí)。

教師：領(lǐng)做手型操。

學(xué)生：聽節(jié)奏，跟做手型操。

7.2 學(xué)習(xí)掌握，自如運用

1、師生互動，學(xué)習(xí)教材內(nèi)容。

教師：示范演示五步拳全套技術(shù)動作，講解動作要領(lǐng)和注意事項，重點

易出錯處。

弓步?jīng)_拳：左手沒有摟手，弓步后腳沒有蹬直。

彈踢沖拳：彈踢沒有收大腿彈小腿。

馬步架打：架臂沒有高過頭。

插步蓋掌：左腳沒有后插一步，右掌只蓋到頭頂。

歇步?jīng)_拳：歇步時臀部沒有坐到后腿腳跟上，左拳成下沖拳。

提膝穿掌：左腿沒有充分提膝，右掌沒有從左手背上穿出。

仆步穿掌：左腳沒有伸直，腳底容易翻起，臀部沒有坐在右腿腳跟上。

虛步挑掌：體容易前傾，重心易落在前腿上，挑掌不明顯。

學(xué)生：認(rèn)真聽看并模仿。

教師：領(lǐng)做2-3次，提示動作要領(lǐng)，講解攻防含義。

學(xué)生：跟老師做，注意動作的規(guī)范性。

2、分組鞏固學(xué)習(xí)

教師：現(xiàn)在同學(xué)們進(jìn)行分組練習(xí)（四個小組），8分鐘后我們組與組進(jìn)行比賽。

學(xué)生：各小組長（老師利用雙休日對他們進(jìn)行個別輔導(dǎo)）帶領(lǐng)各組進(jìn)行有序（看圖解、組長領(lǐng)做、互相指導(dǎo)等）的練習(xí)。教師：巡回指導(dǎo)，多表揚和鼓勵，利用激勵話語調(diào)動每位同學(xué)練習(xí)的積極性。

學(xué)生：集中注意力認(rèn)真練習(xí)5-8遍，并結(jié)合圖解、小組長示范進(jìn)行自評和互評。

教師：每組隨機抽出一個同學(xué)代表本組進(jìn)行比賽（每小組排頭拿一個沙包，

本組內(nèi)開始傳沙包，鳴哨時沙包在誰手里誰就代表本組）。

學(xué)生：各組（四人代表）進(jìn)行表演賽。

教師：鼓動學(xué)生鼓掌加油，并進(jìn)行點評（表揚為主，差得多鼓勵）。

3、創(chuàng)新自編 體驗成功

教師：各組帶著問題繼續(xù)練習(xí)兩遍，然后每組創(chuàng)編一套新五步拳，看哪一組

創(chuàng)編積極主動，然后我們分組比賽，看哪一組編的新穎？看哪一組做的最標(biāo)準(zhǔn)？

學(xué)生：針對剛才老師指出的問題有針對性的練習(xí)2-3次。每位同學(xué)們積極參

與，各抒己見，認(rèn)真創(chuàng)編，一絲不茍的練習(xí)自己創(chuàng)編地新五步拳。

教師：介紹比賽方法及規(guī)則。

學(xué)生：組長抽簽決定比賽順序，并按比賽順序帶領(lǐng)各組進(jìn)行比賽。

教師：號召同學(xué)進(jìn)行自評和互評，老師肯定每個組編排套路各有特色，水平

太高了。

學(xué)生：臉上洋溢著成功帶來的喜悅，美滋滋地互相議論著。

教師：總體客觀評價每個新編套路，鼓勵同學(xué)們繼續(xù)努力！

7.3 放松調(diào)節(jié) 恢復(fù)身心

教師：聽音樂做藏族舞（北京金山上），鼓勵同學(xué)們聽音樂放松跟著老師做。

學(xué)生：每位同學(xué)都受感染，不約而同地舞了起來，并逐漸向老師靠攏。

7.4 總結(jié)評價

教師：（設(shè)計指導(dǎo)學(xué)生自評和互評的環(huán)節(jié)）

學(xué)生：每小組推薦2-3名同學(xué)進(jìn)行自評和互評，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

教師評價和小結(jié)： （注意肯定這節(jié)課每位同學(xué)的出人意料的表現(xiàn)！每位同學(xué)都很優(yōu)秀?。?謝謝大家45分鐘的精誠合作！同學(xué)們再見！"

學(xué)生：互相問候道別 同學(xué)們和老師再見。收放器械。

小結(jié)：在本節(jié)課中打破了傳統(tǒng)課的常規(guī)，充分運用激勵性的語言、比賽等形式，激勵同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)的熱情，使每位學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，熟練掌握了所學(xué)知識，能夠創(chuàng)新拓展給學(xué)生展示自我的空間，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中個性得到了充分的體現(xiàn)，力爭達(dá)到較好的學(xué)習(xí)效果。