吳衛(wèi)兵，王人衛(wèi)，許弟群

高溫、高濕是運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽不可避免的環(huán)境條件，大量研究證實(shí)，高溫、高濕會(huì)對(duì)機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)內(nèi)分泌等系統(tǒng)造成不利的影響，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目受到的影響更大［1，4，19］。如何克服高溫、高濕環(huán)境對(duì)運(yùn)動(dòng)人體的不利影響，研究認(rèn)為，讓運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生熱適應(yīng)是一種行之有效的方法和手段。熱適應(yīng)是機(jī)體在熱刺激的反復(fù)作用下逐步建立的耐受高溫和抵抗熱損傷的保護(hù)性生理反應(yīng)，可緩解高熱引起的機(jī)體生理緊張，提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，減少訓(xùn)練傷害及過度疲勞的發(fā)生。然而，有關(guān)運(yùn)動(dòng)員熱適應(yīng)建立的研究國(guó)內(nèi)鮮有報(bào)道，國(guó)外研究報(bào)道的結(jié)果也不盡一致，對(duì)于如何有效地建立熱適應(yīng)目前尚無定論，沒有形成可供參考的熱適應(yīng)相關(guān)參量標(biāo)準(zhǔn)，僅以熱適應(yīng)建立時(shí)間周期來看就存在一些爭(zhēng)議［5，10，16，17，21，22］。 本研究以中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，結(jié)合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽實(shí)踐，觀察和分析10天熱適應(yīng)過程中機(jī)體熱調(diào)節(jié)反應(yīng)和熱休克蛋白70（heat shock protein70，HSP70）變化，并初步探討其作用機(jī)理，為運(yùn)動(dòng)員熱適應(yīng)建立提供實(shí)驗(yàn)依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)。

1 對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

上海體育學(xué)院附屬競(jìng)技體育學(xué)校8名中長(zhǎng)跑男性運(yùn)動(dòng)員為受試對(duì)象，他們的基本情況為，年齡16.6±1.4歲，身高172.2±6.6cm，體重61.3±5.1kg，體脂率（18.3±5.8）%，最大耗氧量（˙VO2max）57.1±2.1ml／kg／min，最大輸出功率236.0±38.9W，訓(xùn)練年限3.3±0.9年。實(shí)驗(yàn)前向受試對(duì)象說明實(shí)驗(yàn)?zāi)康?、流程以及?shí)驗(yàn)的可能風(fēng)險(xiǎn)，并簽訂知情同意書。同時(shí)對(duì)每個(gè)受試對(duì)象進(jìn)行健康問卷調(diào)查和醫(yī)學(xué)檢查，以及體質(zhì)測(cè)試與評(píng)估，排除健康隱患。

1.2 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

根據(jù)實(shí)驗(yàn)的安排，先對(duì)受試對(duì)象進(jìn)行最大攝氧量測(cè)試，為熱適應(yīng)方案中制定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，然后，對(duì)他們進(jìn)行熱適應(yīng)運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)。

1.2.1 最大耗氧量測(cè)試

利用運(yùn)動(dòng)心肺功能儀（K4b2，Cosmed，Italy）和可調(diào)式功率自行車（Ergoselect 100，Ergoline，Germany），采用Breath by Breath每口氣采集法進(jìn)行˙VO2max測(cè)試。測(cè)試方法為:適應(yīng)性活動(dòng)3min后，以基礎(chǔ)負(fù)荷60W開始蹬功率自行車運(yùn)動(dòng)，每2min遞增30W，當(dāng)運(yùn)動(dòng)至耗氧量的差＜5%（或150ml／min），RQ＞1.1，HR＞180b／min，力竭至不能維持原有的運(yùn)動(dòng)速度，此時(shí)耗氧量判定為最大耗氧量。

1.2.2 熱適應(yīng)方案

受試對(duì)象到達(dá)實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行熱適應(yīng)時(shí)，要求空腹2h以上，且保持良好的水合狀態(tài)，熱適應(yīng)運(yùn)動(dòng)前排空大小便，為避免生理節(jié)律的影響，熱適應(yīng)實(shí)驗(yàn)時(shí)間統(tǒng)一為每天下午（14:00-17:00）。受試對(duì)象熱適應(yīng)期間避免大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每一次熱適應(yīng)前8～12h飲用禁止酒精和咖啡，并在整個(gè)實(shí)驗(yàn)期間避免非處方藥攝入。

熱適應(yīng)為連續(xù)10天，其中第1天環(huán)境倉(cāng)內(nèi)自由活動(dòng)暴露60min，第2天至第10天每天先熱身5min，然后以40%˙VO2max強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)3次15min，次間休息5min。功率自行車蹬踏速度要求55rpm左右（踏頻屏閃指示燈顯示綠色）。選擇40%˙VO2max強(qiáng)度進(jìn)行熱適應(yīng)運(yùn)動(dòng)，是基于對(duì)熱應(yīng)激與運(yùn)動(dòng)應(yīng)激的考慮。相關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道［23，24］，對(duì)于有良好訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員，中等強(qiáng)度（大約50%˙VO2max）下運(yùn)動(dòng)對(duì)人體主要產(chǎn)生熱適應(yīng)，不能充分引起運(yùn)動(dòng)適應(yīng)。本實(shí)驗(yàn)的熱適應(yīng)方案的具體程序見表1。

表1 本研究熱適應(yīng)方案的具體程序一覽表Table 1 Operational Program of Heat Acclimation Project

1.2.3 熱適應(yīng)環(huán)境條件

熱適應(yīng)環(huán)境條件:溫度為33℃、濕度為80%RH。熱適應(yīng)實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)為上海體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)環(huán)境實(shí)驗(yàn)室，通過溫濕度調(diào)控器可以設(shè)定熱適應(yīng)過程中環(huán)境倉(cāng)的溫度和濕度。環(huán)境倉(cāng)由美國(guó)Submital A ＆S公司建造，規(guī)格長(zhǎng)×寬×高為4.88m×3.06m×3.70m，溫度可控范圍為在-40℃～100℃之間，濕度可控范圍1%～95%RH，環(huán)境倉(cāng)四周封閉，頂部有日光燈照明，環(huán)境倉(cāng)門裝有透明玻璃，倉(cāng)壁有溫度和濕度傳感器探頭，感應(yīng)環(huán)境倉(cāng)內(nèi)的溫度和濕度變化，通風(fēng)換氣由管道與外界連接，工作狀態(tài)下環(huán)境倉(cāng)空氣流量為1830CFM，噪音70dB。環(huán)境倉(cāng)外大廳及實(shí)驗(yàn)預(yù)備室中央空凋，溫度為26℃，濕度為40%RH。

1.3 取樣與指標(biāo)測(cè)試

1.3.1 核心溫度和裸重測(cè)試

分別于熱適應(yīng)的第1～10天運(yùn)動(dòng)前后進(jìn)行核心溫度（Core Temperature，Tc）和裸重測(cè)試。核心溫度測(cè)試:使用前先將體溫計(jì)（Crw11，上海華辰，中國(guó)）度數(shù)甩到35℃以下，讓受試對(duì)象俯臥，露出臀部，將涂有凡士林的體溫計(jì)水銀端，輕輕插入肛門內(nèi)約3～4cm，5min后取出，用軟紙擦凈體溫計(jì)表后，讀出體溫刻度。裸重測(cè)試:采用電子體重計(jì)（Hbf-356，歐姆龍，日本）測(cè)試，運(yùn)動(dòng)后測(cè)試裸重時(shí)要用毛巾擦干身上的汗水。

1.3.2 心率（HR）和主觀感覺疲勞程度測(cè)試

分別于熱適應(yīng)的第1～10天運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行HR和主觀感覺疲勞（RPE值）程度測(cè)試。HR測(cè)試:熱適應(yīng)運(yùn)動(dòng)過程中佩帶 Polar心率表（Rcx5，Polar Electro，F(xiàn)inland），全程監(jiān)測(cè)受試對(duì)象HR的變化，研究取受試對(duì)象每隔5min變化的HR數(shù)據(jù)。RPE值程度測(cè)試:運(yùn)用Borg量表，實(shí)驗(yàn)前向受試對(duì)象詳細(xì)講解Borg量表每個(gè)水平所代表的身體狀態(tài)，使其準(zhǔn)確理解自己身體狀態(tài)與RPE值的對(duì)應(yīng)關(guān)系，運(yùn)動(dòng)過程中每5min記錄受試對(duì)象的RPE值。

1.3.3 汗液測(cè)試

分別于熱適應(yīng)的第1～10天運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行汗液收集。汗液收集采用臂汗收集法，用聚乙烯袋包裹一只手臂并達(dá)肘關(guān)節(jié)上15cm進(jìn)行收集，聚乙烯袋包裹前先對(duì)受試對(duì)象手臂進(jìn)行清洗，再依次用自來水和去離子水多次沖洗。聚乙烯袋自制方法:參照文獻(xiàn)并做適當(dāng)修改［7］，運(yùn)用剪刀和封口機(jī)，聚乙烯塑料袋剪裁成圓筒狀，并使筒狀下沿呈一漏斗狀，然后，用去離子水浸泡1天后，去離子水再?zèng)_洗3遍，置室溫下陰干備用。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，干凈夾鉗移去汗液收集袋，移液槍精確移取5ml汗液于離心管中，采用離子選擇電極法全自動(dòng)生化分析儀（Hitach2100，Hitachi，Japan）檢測(cè)汗液Na＋、K＋和Cl-。

1.3.4 HSP70測(cè)試

分別于熱適應(yīng)的第2天、6天、10天運(yùn)動(dòng)前后，肘靜脈取血5ml，4℃、3000rpm離心10min，取上清液分裝后置于-70℃保存待測(cè)。HSP70采用雙抗體兩步夾心酶聯(lián)免疫吸附法（ELISA）檢測(cè)，試劑盒由美國(guó)R ＆D公司提供，儀器使用芬蘭雷博MK3型酶標(biāo)儀，并嚴(yán)格按說明書操作。

1.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

采用SPSS 13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)處理分析，各指標(biāo)數(shù)值結(jié)果均以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（）表示。對(duì)不同熱適應(yīng)時(shí)間數(shù)據(jù)比較采用單因素方差分析（One-Way ANOVA）和配對(duì)樣本t檢驗(yàn)（Paired-Samples T Test），以P＜0.05為差異具有顯著性，以P＜0.01為差異具有非常顯著性。

2 結(jié)果

2.1 熱適應(yīng)過程中核心溫度、HR和RPE值變化

由圖1可見，從整體上看熱適應(yīng)連續(xù)10天運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)，核心溫度均高于運(yùn)動(dòng)前安靜時(shí)的核心溫度，運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)和運(yùn)動(dòng)前的核心溫度在熱適應(yīng)連續(xù)10天呈現(xiàn)一個(gè)進(jìn)行性下降變化，其中運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)核心溫度變化明顯。熱適應(yīng)連續(xù)10天運(yùn)動(dòng)后核心溫度與運(yùn)動(dòng)前核心溫度相差差值表現(xiàn)為第1天變化差值最小，差值為0.19℃，第2天變化差值最大，差值為1℃，第3～10天變化差值呈波動(dòng)性變化。

圖1 本研究熱適應(yīng)連續(xù)10天運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)核心溫度變化示意圖Figure 1.Change of Tc before and after Exercise during Heat Acclimation

由表2可見，與運(yùn)動(dòng)前相比，熱適應(yīng)的第2天、6天和10天運(yùn)動(dòng)后的Tc明顯升高，具有非常顯著性差異（P＜0.05）。其中，運(yùn)動(dòng)前Tc第2天、6天和10天變化經(jīng)單因素方差分析，未見顯著性差異（F＝0.762，P＝0.479）；運(yùn)動(dòng)后Tc第2天、6天和10天變化經(jīng)單因素方差分析，也未見顯著性差異（F＝2.707，P＝0.090）。

表2 本研究熱適應(yīng)第2、6、10天運(yùn)動(dòng)前后核心溫度一覽表Table 2 Tc before and after Exercise on 2，6，10Days during Heat Acclimation

圖2為熱適應(yīng)第2天、6天和10天運(yùn)動(dòng)中3次15min運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)RPE和HR變化（每天運(yùn)動(dòng)60min時(shí)間安排:5min熱身、15min運(yùn)動(dòng)、5min間歇、15min運(yùn)動(dòng)、5min間歇、15min運(yùn)動(dòng)），把第1次15min、第2次15min、第3次15min依次定義為1×15min、2×15min和3×15min。由圖2可知，一方面，從1×15min、2×15min和3×15 min運(yùn)動(dòng)后即刻RPE來看，均是第2天的RPE最高；另一方面，從第2天、6天和10天的每一天3次15min運(yùn)動(dòng)后即刻RPE來看，1×15min、2×15min和3×15min的RPE均表現(xiàn)為依次升高。同時(shí)，熱適應(yīng)第2天、6天和10天運(yùn)動(dòng)中3次15min運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)HR變化完全類同于RPE變化。

圖2 本研究熱適應(yīng)第2、6、10天3次15min運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)HR和RPE變化示意圖Figure 2.Change of HR and RPE in Exercise on 2，6，10Days during Heat Acclimation

圖3為熱適應(yīng)過程中HR和RPE相關(guān)散點(diǎn)和趨勢(shì)變化情況，散點(diǎn)圖中HR和對(duì)應(yīng)RPE的散點(diǎn)分別來源于1×15min、2×15min和3×15min運(yùn)動(dòng)后即刻數(shù)據(jù)。經(jīng)皮爾遜相關(guān)分析，HR和 RPE相關(guān)系數(shù)r＝0.308，P＝0.025。

由表3可見，第2天熱適應(yīng)運(yùn)動(dòng)過程中，1×15min、2×15min和3×15min的HR和RPE未發(fā)生顯著性變化（P＞0.05）；第6天熱適應(yīng)運(yùn)動(dòng)過程中，與1×15min相比，3×15min的 HR顯著升高（P＜0.05），3×15min的RPE值非常顯著升高（P＜0.05）；第10天熱適應(yīng)運(yùn)動(dòng)過程中，與1×15min相比，2×15min的HR和RPE值顯著升高（P＜0.05），3×15min的 HR和 RPE值非常顯著升高（P＜0.05）。與第2天相比，第6天、第10天的1×15 min、2×15min和3×15min的HR和RPE值變化均未發(fā)生顯著性差異（P＞0.05）。

2.2 熱適應(yīng)過程中出汗量、出汗率和汗液電解質(zhì)變化

由圖4可見，出汗量在熱適應(yīng)的10天過程中呈一個(gè)波動(dòng)調(diào)整的變化，第1天出汗量最小，然后，出汗量分別是第3天大、第5天小、第7天大、第9天小，到第10天又表現(xiàn)為一個(gè)增高的趨勢(shì)。出汗率為每小時(shí)每平方米單位體表面積皮膚丟失的汗液公斤重量，其中，人體體表面積計(jì)算參考胡詠梅針對(duì)中國(guó)男性制定的公式［2］。由圖4可見，出汗率10天熱適應(yīng)過程中變化類同于出汗量的變化。

圖3 本研究熱適應(yīng)過程中HR和RPE相關(guān)散點(diǎn)和趨勢(shì)示意圖Figure 3.Scatter Diagram of Correlation between HR and RPE during Heat Acclimation

表3 本研究熱適應(yīng)第2、6、10天3次15min運(yùn)動(dòng)HR和RPE一覽表Table 3 HR and RPE in Exercise on 2，6，10Days during Heat Acclimation

圖4 本研究熱適應(yīng)連續(xù)10天出汗量和出汗率的變化示意圖Figure 4.Change of Sweat Loss and Sweat Rate during Heat Acclimation

由表4可見，Na＋和Cl-濃度熱適應(yīng)過程中的第2、6、10天逐漸下降，其中，與第2天相比，第10天的Na＋和Cl-濃度顯著性下降（P＜0.05），與第6天相比，第10天的Na＋和Cl-濃度非常顯著性下降（P＜0.01）；K＋濃度熱適應(yīng)過程中的第2、6、10天未出現(xiàn)顯著性變化（P＞0.05）。

表4 本研究熱適應(yīng)第2、6、10天汗液K＋、Na＋和Cl-一覽表Table 4 Sweat Ion after Exercise on 2，6，10Days during Heat Acclimation

2.3 熱適應(yīng)過程中HSP70變化

由表5可見，第2天熱適應(yīng)運(yùn)動(dòng)后HSP70比運(yùn)動(dòng)前非常顯著性增加（P＜0.01），第10天熱適應(yīng)運(yùn)動(dòng)后HSP70比運(yùn)動(dòng)前顯著性增加（P＜0.05），第6天熱適應(yīng)運(yùn)動(dòng)后HSP70比運(yùn)動(dòng)前增加未見顯著性差異（P＞0.05）。第2、6、10天運(yùn)動(dòng)前HSP70不斷增加，經(jīng)單因素方差分析，未見顯著性差異（F＝0.307，P＝0.740）；第2、6、10天運(yùn)動(dòng)后HSP70不斷增加，經(jīng)單因素方差分析，也未見顯著性差異（F＝0.378，P＝0.691）。

3 討論

熱適應(yīng)是機(jī)體在熱刺激的反復(fù)作用下逐步建立的保護(hù)性生理反應(yīng)，其中，體核溫度、HR、出汗量和出汗率等指標(biāo)是評(píng)價(jià)機(jī)體熱適應(yīng)及其適應(yīng)程度的重要生理學(xué)指標(biāo)［6，8，9，14］。從本研究實(shí)驗(yàn)結(jié)果來看，中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員10天熱適應(yīng)過程中體核溫度、HR、PRE值、出汗量、出汗率和汗液電解質(zhì)表現(xiàn)出一些規(guī)律和適應(yīng)性的變化。

體核溫度在10天熱適應(yīng)過程中運(yùn)動(dòng)后比運(yùn)動(dòng)前明顯升高，運(yùn)動(dòng)后體核溫度在10天熱適應(yīng)過程中總體上呈一個(gè)下降趨勢(shì)變化，其中第1天運(yùn)動(dòng)后體核溫度最低、第2天運(yùn)動(dòng)后體核溫度最高、第3～10天運(yùn)動(dòng)后體核溫度呈波動(dòng)變化下降趨勢(shì)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果與BURK 等［6，8，14］研究報(bào)道相一致。運(yùn)動(dòng)后體核溫度的變化與與本研究熱適應(yīng)方案設(shè)計(jì)的第1天只熱暴露、第2～10天運(yùn)動(dòng)熱應(yīng)激適應(yīng)有關(guān)。運(yùn)動(dòng)后體核溫度升高是機(jī)體運(yùn)動(dòng)應(yīng)激和環(huán)境溫度濕度聯(lián)合作用所致，高溫高濕環(huán)境運(yùn)動(dòng)時(shí)，強(qiáng)烈的肌肉活動(dòng)大量產(chǎn)熱，而本實(shí)驗(yàn)運(yùn)動(dòng)環(huán)境為溫度33℃和濕度80%RH，這種高溫高濕的運(yùn)動(dòng)環(huán)境使機(jī)體散熱困難導(dǎo)致機(jī)體核心溫度升高。隨著運(yùn)動(dòng)熱適應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行，機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)逐漸產(chǎn)生一定的熱適應(yīng)，使得體核溫度在熱適應(yīng)的后期出現(xiàn)下降趨勢(shì)。

表5 本研究熱適應(yīng)第2、6、10天運(yùn)動(dòng)前后HSP70一覽表Table 5 HSP70before and after Exercise on 2，6，10Days during Heat Acclimation

HR在10天熱適應(yīng)過程中發(fā)生明顯變化，10天的熱適應(yīng)1×15min、2×15min和3×15min運(yùn)動(dòng)后即刻 HR逐漸增加。高溫環(huán)境運(yùn)動(dòng)HR增加與機(jī)體處于運(yùn)動(dòng)熱應(yīng)激狀態(tài)有關(guān)，其作用機(jī)理可能是運(yùn)動(dòng)熱應(yīng)激使機(jī)體交感神經(jīng)系統(tǒng)高度緊張，腎上腺素大量分泌，作用于心肌受體，激活心肌細(xì)胞腺苷酸環(huán)化酶，使心肌糖原分解加強(qiáng)，能量代謝加速，HR大幅度增加；另一方面是汗液的流失使大量血液流入體表，導(dǎo)致中心循環(huán)血量明顯減少，容量感受器所受刺激發(fā)放沖動(dòng)減少，從而通過心交感神經(jīng)系統(tǒng)引起心率增加。同時(shí)，10天熱適應(yīng)過程中第2天、6天和10天1×15min和3×15min運(yùn)動(dòng)后即刻所對(duì)應(yīng)的HR逐漸降低。這也進(jìn)一步證實(shí)了HUE等［12，13，18］的研究結(jié)果，隨著機(jī)體的熱適應(yīng)使心率呈現(xiàn)下降變化。其原因可能是由于機(jī)體受到10天連續(xù)運(yùn)動(dòng)熱應(yīng)激，提高了心血管、皮膚、汗腺和內(nèi)臟等組織器官的協(xié)調(diào)作用，使得機(jī)體出現(xiàn)皮膚血流量減少、靜脈回流量加快、毎搏輸出量增加等一些熱適應(yīng)特征。

RPE值在10天熱適應(yīng)過程中的變化類同于心率的變化，主要表現(xiàn)在10天熱適應(yīng)過程中1×15min、2×15min和3×15min運(yùn)動(dòng)后即刻RPE值與HR變化趨勢(shì)相一致。針對(duì)高溫環(huán)境運(yùn)動(dòng)下RPE值和HR相關(guān)性研究還未見相關(guān)的報(bào)道，本研究發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)熱適應(yīng)過程中RPE值和HR呈低度相關(guān)（r＝0.308，P＝0.025），這可能與高溫環(huán)境對(duì)RPE值和HR的影響程度不同所致，從本研究RPE值對(duì)應(yīng)的HR實(shí)驗(yàn)結(jié)果來看也支持這一假設(shè)，10天熱適應(yīng)過程中1×15min運(yùn)動(dòng)后即刻對(duì)應(yīng)的RPE值（12～14級(jí)）和 HR（100～110次／分）、2×15min運(yùn)動(dòng)后即刻對(duì)應(yīng)的RPE值程度（13～14級(jí)）和 HR（110～120次／min）、3×15min運(yùn)動(dòng)后即刻對(duì)應(yīng)的RPE值程度（14～15級(jí)）和心率（120～130次／min），而根據(jù)恒定負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中HR＝RPE×10換算公式［17］，可知本研究RPE推算出來的HR明顯大于實(shí)際測(cè)試的HR。由此可見，高溫運(yùn)動(dòng)熱適應(yīng)過程中機(jī)體RPE受到影響明顯高于HR。

出汗率和出汗量在10天熱適應(yīng)過程中的變化相一致，表現(xiàn)為一個(gè)波動(dòng)調(diào)整的增高趨勢(shì)變化。汗液電解質(zhì)在10天熱適應(yīng)過程中K＋濃度未發(fā)生明顯變化、Na＋和Cl-濃度發(fā)生顯著性下降。汗液是由汗腺自動(dòng)分泌的液體，汗腺受交感神經(jīng)支配并受下丘腦發(fā)汗中樞控制，為膽堿能器官，受醛固酮和抗利尿素所制約。本研究10天熱適應(yīng)過程中，出汗量、出汗率和汗液電解質(zhì)熱適應(yīng)性變化可能與機(jī)體熱適應(yīng)增加了汗腺周圍乙酰膽堿的濃度、增強(qiáng)了外分泌腺膽堿能神經(jīng)元的敏感性有關(guān)，從而提高了機(jī)體汗腺功能和醛固酮介導(dǎo)汗腺對(duì)K＋、Na＋和Cl-的重吸收。需要說明的是，本研究出汗量的計(jì)算是由熱適應(yīng)運(yùn)動(dòng)前后的體重差所得，這種計(jì)算方法會(huì)高估出汗量的實(shí)際值，因?yàn)椋瑹徇m應(yīng)運(yùn)動(dòng)過程中呼吸道也排出了部分水分。同時(shí)需要說明的是，汗液電解質(zhì)濃度測(cè)試受汗液收集的方法和收集的部位的影響，有研究表明，汗液電解質(zhì)濃度與汗液不同的收集方法和收集部位有關(guān)［15，20，23，24］。

HSP70是目前研究較多的一種細(xì)胞保護(hù)蛋白，高溫、感染、損傷、運(yùn)動(dòng)等均可誘導(dǎo)其表達(dá)，表達(dá)的強(qiáng)弱與局部承受負(fù)荷狀況、組織細(xì)胞的損害程度有關(guān)。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，通過誘導(dǎo)HSP70表達(dá)，可提高機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)的耐受性，抵抗運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體的損害［25］。目前，有關(guān)運(yùn)動(dòng)熱應(yīng)激與HSP70研究可見大量報(bào)道，研究對(duì)象以動(dòng)物實(shí)驗(yàn)居多，研究方法以一次急性運(yùn)動(dòng)或熱預(yù)處理為手段，測(cè)試HSP70主要取材于心臟、腎臟、肝臟、骨骼肌和淋巴細(xì)胞。本研究結(jié)合熱環(huán)境運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽的實(shí)際需要，以運(yùn)動(dòng)員為實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行熱適應(yīng)實(shí)驗(yàn)，觀察10天熱適應(yīng)過程中血清HSP70的變化。從本實(shí)驗(yàn)結(jié)果來看，第2天、6天、10天運(yùn)動(dòng)熱應(yīng)激后HSP70水平比運(yùn)動(dòng)熱應(yīng)激前顯著增加，第2天、6天、10天運(yùn)動(dòng)應(yīng)激前HSP70水平逐漸增加，第2天、6天、10天運(yùn)動(dòng)應(yīng)激后HSP70水平逐漸增加，研究結(jié)果與SANDSTROM等［11，22］報(bào)道相一致，提示 HSP70在10天熱適應(yīng)過程中產(chǎn)生熱適應(yīng)變化。

4 結(jié)論

經(jīng)過連續(xù)10天高溫高濕運(yùn)動(dòng)熱適應(yīng)，運(yùn)動(dòng)員熱應(yīng)激的體核溫度、HR下降，排汗能力增強(qiáng)，汗液電解質(zhì)濃度下降，HSP70水平升高，表明運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)有效地建立了熱適應(yīng)。同時(shí)研究提示，環(huán)境溫度、環(huán)境濕度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和熱適應(yīng)周期是熱適應(yīng)有效建立的重要因素。

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