馬 驍

(沈陽(yáng)航空航天大學(xué) 體育部，沈陽(yáng) 110136)

排球運(yùn)動(dòng)是由美國(guó)的威廉摩根先生在1895年發(fā)明創(chuàng)造的。據(jù)國(guó)際排球聯(lián)合會(huì)統(tǒng)計(jì)已有超過(guò)2 億人的在從事排球運(yùn)動(dòng)，而且在1964年男子女子排球運(yùn)動(dòng)正式成為奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的參賽項(xiàng)目。

丹麥排球聯(lián)合會(huì)，成立于1957年，在1994年的時(shí)候，已經(jīng)擁有11 131 名男性注冊(cè)會(huì)員和9 688名女性會(huì)員，本文研究目的基于通過(guò)1984年8 252男性運(yùn)動(dòng)員和9 576 女性運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù)樣本分析與發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員傷病模式，并提出相應(yīng)預(yù)防與康復(fù)的意見(jiàn)與建議。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

選取參加1993-1994 賽季丹麥排球聯(lián)賽的運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象。

1.2 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)收集1993-1994 賽季丹麥排球聯(lián)賽的男女各八個(gè)隊(duì)伍的相關(guān)資料。對(duì)受傷程度可以分為影響運(yùn)動(dòng)員比賽、利用護(hù)具可以堅(jiān)持比賽、不能參賽三個(gè)程度。

數(shù)理統(tǒng)計(jì)法:將兩個(gè)樣本進(jìn)行T 檢驗(yàn)，分析樣本之間的差異，并在最后運(yùn)動(dòng)糾正檢驗(yàn)的方法(corrected normal test)再次矯正結(jié)果。

2 結(jié)果與討論

2.1 結(jié)果

在研究中，總共有70 名女性和67 名男性參與實(shí)驗(yàn)如表一所示，男女進(jìn)行對(duì)比試驗(yàn)影響因素有年齡、比賽經(jīng)驗(yàn)以及同樣的比賽時(shí)間，但是男性訓(xùn)練時(shí)間要多于女性的訓(xùn)練時(shí)間。因此，如表二所示，男性運(yùn)動(dòng)員受傷的風(fēng)險(xiǎn)度要高于女性運(yùn)動(dòng)員，但是通過(guò)糾正檢驗(yàn)，二者在受傷風(fēng)險(xiǎn)的對(duì)比上無(wú)明顯差異。及時(shí)男性的訓(xùn)練時(shí)間多于女性的，他們?cè)谶^(guò)度疲勞損傷這一指標(biāo)上卻無(wú)明顯差異。結(jié)果顯示，在訓(xùn)練中，有55%傷病為疲勞損傷，在比賽中，有74%傷病為急性傷病，此外，還有4%的傷病無(wú)法查出原因。

表1 1994－1994 賽季排球運(yùn)動(dòng)員基本情況

表2 受傷數(shù)量、受傷類型、受傷幾率

在身體部位上統(tǒng)計(jì)上，有四處傷病較為明顯，如表3 所示。在過(guò)度疲勞損傷上90%集中肩膀，88%在膝關(guān)節(jié)。在急性損傷中97%在手指，86%在踝關(guān)節(jié)。在調(diào)查中有25 例腳踝扭傷，13 例早期的損傷復(fù)發(fā)在同一位置。肩關(guān)節(jié)受傷率女性較比男性要多，但是沒(méi)有明顯差異(P=0.2)。絕大部分的受傷是在接近球網(wǎng)區(qū)域發(fā)生的，如圖4 所示，57%的女性和62% 的男性多在球網(wǎng)附近受傷。在1993-1994 賽季，78%的受傷隊(duì)員在一個(gè)星期內(nèi)可以返回賽場(chǎng)，85%的受傷隊(duì)員可以在兩周內(nèi)返回賽場(chǎng)，如圖5 所示。只有5%運(yùn)動(dòng)員要5～10 個(gè)星期才能返回賽場(chǎng)。通常來(lái)講下肢傷病的康復(fù)時(shí)間要長(zhǎng)于上肢。

表3 受傷部位數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)(百分比)

表4 排球技術(shù)造成損傷的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

表5 傷病持續(xù)時(shí)間(天)

2.2 討論

膝關(guān)節(jié)受傷在過(guò)度疲勞損傷的統(tǒng)計(jì)中差異比較明顯，“常用起跳腿”在排球運(yùn)動(dòng)中30%～40%的運(yùn)動(dòng)員都有起跳腿疼痛的癥狀。這是由于髕骨周圍肌腱不同程度的撕裂以及繼發(fā)性的鈣化引起的［6］，我們建議改善對(duì)于這種疲勞損傷的醫(yī)療方法。但是目前的首要問(wèn)題是要讓教練員與運(yùn)動(dòng)員清楚的理解這種傷病的成因以及進(jìn)行及時(shí)反饋。

在研究中，由于疲勞性損傷和單關(guān)節(jié)急性扭傷對(duì)韌帶造成的傷害，在女性運(yùn)動(dòng)員中占明顯位置。

肩關(guān)節(jié)受傷是另一種典型的過(guò)度疲勞傷病傷病，女性運(yùn)動(dòng)員似乎更容易受傷，或者可以表明女性運(yùn)動(dòng)員較比男性的肩關(guān)節(jié)力量要弱。可以通過(guò)加強(qiáng)賽前或者賽中女性肩關(guān)節(jié)的力量訓(xùn)練來(lái)防止傷病，還可以考慮是否減小球的體積，重量和表面壓力來(lái)保護(hù)女性運(yùn)動(dòng)員。

在研究中，技術(shù)特點(diǎn)偏于網(wǎng)前的運(yùn)動(dòng)員更容易受傷(主力隊(duì)員)。通過(guò)研究這些護(hù)具的效果不是特別明顯，應(yīng)為多數(shù)再次扭傷是在網(wǎng)前的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，落地時(shí)的沖擊力更加大。手指受傷是另一種典型傷病，由于攔網(wǎng)，或者擊球時(shí)手指的錯(cuò)誤角度。多數(shù)這種傷病沒(méi)有被認(rèn)真治療，短時(shí)間內(nèi)帶著甲板或繃帶返回賽場(chǎng)。

丹麥優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員的平均年齡在24～25歲，每周訓(xùn)練5～6 次，這種強(qiáng)度也是造成運(yùn)動(dòng)傷害的原因，過(guò)度訓(xùn)練時(shí)間對(duì)機(jī)體組織造成了過(guò)大的壓力，例如體能訓(xùn)練等。

3 結(jié)論與建議

腳踝與手指受傷為典型的急性傷病;肩關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)受傷為典型的過(guò)度疲勞傷病;肩關(guān)節(jié)傷病多發(fā)于女性;大多數(shù)受傷運(yùn)動(dòng)員都是在短期內(nèi)回到賽場(chǎng)，痊愈復(fù)出的情況少。進(jìn)而對(duì)上述情況給出一下建議，增強(qiáng)教練綜合素質(zhì)，提高訓(xùn)練水平。訓(xùn)練前充分準(zhǔn)備活動(dòng)和訓(xùn)練后的整理放松;重視力量訓(xùn)練，建立反饋系統(tǒng)，隊(duì)醫(yī)保護(hù)及時(shí)跟上。手指、腕、肘、膝、跺等易傷關(guān)節(jié)膠布和支持帶固定，必須護(hù)具的佩戴如防守時(shí)用厚護(hù)膝攔網(wǎng)訓(xùn)練時(shí)用攔網(wǎng)手套和護(hù)腕、護(hù)肘，身體訓(xùn)練時(shí)用腰帶;建立科研訓(xùn)練一體化體系，提高運(yùn)動(dòng)員成才率以及提高訓(xùn)練水平。訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練量的合理安排，運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑、營(yíng)養(yǎng)品的充足補(bǔ)充用以防止運(yùn)動(dòng)疲勞和運(yùn)動(dòng)機(jī)能下降。

（References）：

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