劉勁松,梅雪怡，方炎，田新顏

(湖北師范學(xué)院 體育學(xué)院， 湖北 黃石 435002)

0 引言

隨著普通高校公共體育選修課程增加開設(shè)《防身術(shù)》、《擒拿格斗》和《武術(shù)散打》等對抗搏擊類項目，而高校又沿用傳統(tǒng)的教學(xué)考核標(biāo)準(zhǔn)，因此在教學(xué)中難免出現(xiàn)矛盾與沖突。新增加的對抗搏擊類選修項目，偏重于對技術(shù)動作打擊力度、效果(本文統(tǒng)一規(guī)定為打擊力度)的實效訓(xùn)練與教學(xué)?！渡⒋蚋傎愐?guī)則》對動作打擊力度、有效得分的認(rèn)定條款指出：對方要有明顯的退讓痕跡，才認(rèn)定有效得分。如果按照以往傳統(tǒng)的教學(xué)考核辦法：側(cè)重于對技術(shù)動作的規(guī)范評價，這樣的考核標(biāo)準(zhǔn)也就違背開設(shè)此類項目的意義——防身自衛(wèi)、對抗搏擊。在不考慮擒拿動作效果的基礎(chǔ)上，學(xué)生使用的拳法、腿法技術(shù)動作沒有打擊力度，怎么防身保護(hù)自己？怎么和不法分子做斗爭并制服犯罪分子？學(xué)生的技術(shù)動作實際打擊力度如何？怎么真實反映出學(xué)生的技術(shù)動作的打擊力度？學(xué)生在課堂訓(xùn)練中如何有目的性的增加打擊力度的練習(xí)與訓(xùn)練？因此，對學(xué)生的技術(shù)動作進(jìn)行科學(xué)的量化評分與成績考核是擺在體育教師面前一個現(xiàn)實的緊迫課題。

另外，普通高校公共體育選修課程開設(shè)《防身術(shù)》和《武術(shù)散打》項目的學(xué)校數(shù)量不多，更談不上有專業(yè)的場地和器材(打擊沙袋、測試打擊力度分析的儀器)，而且儀器價格昂貴。因此我們設(shè)計簡易的打擊效果測試位移車(見圖1)。通過測量車的移動距離，反映技術(shù)動作的打擊力度(見圖2)。測試原理和反映高校大學(xué)生下肢腿部爆發(fā)力的測試項目立定跳遠(yuǎn)相同。車廂可以放置重物(例如舉重的杠鈴片)，根據(jù)測試內(nèi)容的不同，有針對性增減負(fù)荷。使用拳法技術(shù)動作時，車的重量調(diào)校較輕；使用腿法技術(shù)動作時，車的重量調(diào)校較重。為了拳法動作和腿法動作打擊力度有對比性，我們將車的重量設(shè)置相同。

圖2 學(xué)生打擊位移車過程示意圖(以后手直拳、后手?jǐn)[拳圖示)

在小車負(fù)重總質(zhì)量是2.65kg情況下，直拳動作盡力打擊時，大部分學(xué)生手腕能承受靶的反作用力；少部分女生在擺拳動作盡力打擊時感覺疼痛。男生在小車負(fù)重總質(zhì)量是3.45kg情況下，直拳盡全力打擊時，打擊手腕已經(jīng)感覺比較疼痛。因此，本次試驗規(guī)定：男女生統(tǒng)一打擊小車負(fù)重后，總質(zhì)量是2.65kg.

圖3 測試場地示意圖

腿法動作打擊高度的規(guī)定。場地臺面是水平，臺面的地面是斜坡，逐漸傾斜的(見圖3)。臺面離地面最小的距離(高度)是68cm，最大的高度是80cm。學(xué)生根據(jù)自己的身高特點，在區(qū)間內(nèi)選擇適合的打擊高度進(jìn)行打擊測試。但是一個班級學(xué)生人數(shù)在50人左右，每個人的打擊高度不相同。測試不同的學(xué)生，要調(diào)整不同的高度，這樣測試需要花費大量的時間。為了考試的統(tǒng)一、方便操作和節(jié)省時間。我們在臺面高度區(qū)間內(nèi)，選取確定的3個測量高度——68cm、74cm、80cm，學(xué)生根據(jù)自己身高特點和打擊特點選擇打擊高度。因為大部分學(xué)生的打擊高度是在接近的范圍——中間區(qū)域高度74cm，學(xué)生個子最高的和最矮的畢竟是少數(shù)。

拳法動作打擊高度的規(guī)定。測量高度選擇原理同腿法動作分析一樣，在高度的選擇上我們確定具體的3個打擊高度。學(xué)生在確定的3個打擊高度里，選擇適合自己的打擊高度位置。打擊高度分別是：96cm，106cm，116cm，大部分學(xué)生的高度是中間區(qū)域106cm高度。

1 測量技術(shù)動作的選擇與要求

公體選修學(xué)生的技術(shù)動作掌握能力以及復(fù)雜技戰(zhàn)術(shù)運用能力不可能象專業(yè)、高水平運動員那樣嫻熟自如。專業(yè)運動員要求具備如下條件：良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)；有全面的技術(shù)儲備量；有一定的比賽戰(zhàn)術(shù)需求與運用；臨場比賽心理因素；豐富的高水平搏擊比賽實戰(zhàn)經(jīng)驗等。公體學(xué)生的搏擊場景發(fā)生在日常生活中，不是圍繞著實戰(zhàn)比賽展開的，可以借鑒比賽的訓(xùn)練模式，進(jìn)行技術(shù)動作的練習(xí)，但根本點還是要以實際的生活場景來展開練習(xí)和選取技術(shù)動作類型。

技術(shù)類型的分析，搏擊綜合技術(shù)類型可以分為拳法技術(shù)動作、腿法技術(shù)動作、摔法技術(shù)動作、擒拿技術(shù)動作。本文的研究重點是對技術(shù)動作的打擊力度進(jìn)行分析研究，因此只考慮拳法技術(shù)動作、腿法技術(shù)動作類型。拳法技術(shù)動作主要有：直拳、擺拳、勾拳。勾拳是在拳擊項目中屬于常見技術(shù)動作，但在有摔法和腿法運用的綜合搏擊項目中，限制了勾拳的使用——腿法打擊距離遠(yuǎn)，不能運用勾拳；直拳打擊距離靠近后可以采用勾拳，但貼身抱摔讓勾拳又無用武之地。因此，我們只選取直拳和擺拳進(jìn)行打擊力度的測試與分析。

腿法常見技術(shù)主要有：鞭腿、側(cè)踹腿、下劈腿、正蹬腿、彈腿、轉(zhuǎn)身后擺腿、轉(zhuǎn)身后踹腿、轉(zhuǎn)身后蹬腿等。根據(jù)動作的難度和公體學(xué)生的身體素質(zhì)條件以及接受掌握能力，我們不能選擇轉(zhuǎn)身動作和下劈腿，以及打擊頭部的高難度腿法動作——這些動作適用于跆拳道項目技術(shù)內(nèi)容選擇。同時考慮到現(xiàn)在搏擊運動的主流、常用技術(shù)動作特點(正蹬腿、彈腿已經(jīng)不是常用技術(shù)動作)。因此，我們選取鞭腿和側(cè)踹腿作為腿法打擊力度的測試內(nèi)容。腿法技術(shù)又分為前后(左右)腿法。前鞭腿主要起到戰(zhàn)術(shù)運用的目的——尤其是前低鞭腿，為后面的技術(shù)動作做鋪墊，故我們選擇后鞭腿作為打擊力度測試內(nèi)容。后側(cè)踹腿技術(shù)適用于跆拳道項目技術(shù)內(nèi)容，在綜合搏擊項目中以前側(cè)踹腿作為主要打擊力度測試內(nèi)容。

綜上所述，我們將測量的技術(shù)動作規(guī)定在單一、原地打擊技術(shù)動作。拳法技術(shù)動作有：前手直拳、后手直拳、前手?jǐn)[拳、后手?jǐn)[拳。腿法技術(shù)動作有：前側(cè)踹腿、后鞭腿。單個打擊動作的高度均為水平90度，肌肉發(fā)力關(guān)節(jié)角度最佳，打擊力度最大，打擊距離最遠(yuǎn)。對其它高度打擊單個動作、轉(zhuǎn)身動作、組合動作的打擊力度暫不討論。測試要求：教師在學(xué)生考試時，對技術(shù)動作完成質(zhì)量進(jìn)行監(jiān)督、提示。對錯誤技術(shù)動作打擊的學(xué)生，對其成績不測量。例如：直拳打擊，女生很容易在打的動作基礎(chǔ)上，產(chǎn)生用手掌推的不正確動作。鞭腿，不用腳背踢，而采用小腿接觸。側(cè)踹，不用腳掌，而用腳尖或者前腳掌。每一技術(shù)動作測量5次，取打擊力度最好的成績。

2 打擊力度成績累進(jìn)分?jǐn)?shù)計算公式

將測試數(shù)據(jù)輸入Excel表格保存，利用Excel表格系統(tǒng)附帶的計算公式，計算樣本平均數(shù) 、標(biāo)準(zhǔn)差 。將平均數(shù)進(jìn)行對比研究，同時建立學(xué)生成績評價等級劃分與考核標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)制定。采用累進(jìn)記分法。累進(jìn)記分的分?jǐn)?shù)是與運動成績的難度相適應(yīng)的，對成績能做出恰如其分的評價。體育運動中很多項目成績的提高與分?jǐn)?shù)的增加不是正比關(guān)系。例如，100米跑成績從12秒提高到11秒，與10秒提高到9秒，兩者提高1秒成績相同，但從10秒提高到9秒，難度要大的多。相應(yīng)成績增加的分值是不一樣的，后者成績增加的幅度也應(yīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于前者。在本次測試研究中，累進(jìn)記分公式統(tǒng)一規(guī)定：

y= 0.8333D2+ 46.6667

Jacopoda Varagine (348 AD) described the “miracle of the black leg” where a gangrenous leg of Justinian (Roman deacon) was replaced with that of a dead Ethiopian man[5].

為更直觀、方便學(xué)生對照考核使用，我們將累進(jìn)分?jǐn)?shù)公式變化成：分?jǐn)?shù)已知，求其對應(yīng)的打擊力度成績。

y是已知分?jǐn)?shù)，x是分?jǐn)?shù)對應(yīng)的打擊力度成績。

3 男生不同技術(shù)動作打擊力度成績考核評分標(biāo)準(zhǔn)制定

限于論文的篇幅，我們只將所有技術(shù)動作的累進(jìn)分?jǐn)?shù)簡化表格全部列舉出來，以供參考、說明，以供同類學(xué)校參考借鑒。對打擊力度考核評價累進(jìn)分?jǐn)?shù)對照詳細(xì)表格不在列舉，不再一一贅述、列表展示。

表1 前側(cè)踹腿打擊力度(6.0681m±3×1.3808)成績累進(jìn)分?jǐn)?shù)對照簡表(男生)

表2 后鞭腿打擊力度(9.9513±3×2.0075)成績累進(jìn)分?jǐn)?shù)對照簡表(男生)

表3 后手直拳打擊力度(5.2329m±3×1.2174)成績累進(jìn)分?jǐn)?shù)對照簡表(男生)

表4 后手直拳打擊力度(7.5542m±3×1.7467)成績累進(jìn)分?jǐn)?shù)對照簡表(男生)

表5 前手?jǐn)[拳打擊力度(6.1317m±3×1.1798)成績累進(jìn)分?jǐn)?shù)對照簡表(男生)

表6 后手?jǐn)[拳打擊力度(7.4402m±3×1.5845)成績累進(jìn)分?jǐn)?shù)對照簡表(男生)

4 女生不同技術(shù)動作打擊力度成績考核評分標(biāo)準(zhǔn)制定

建議：根據(jù)打擊力度成績，建議女生在教學(xué)訓(xùn)練中，還是應(yīng)加強力量訓(xùn)練以增大技術(shù)動作的打擊效果，以達(dá)到防身自衛(wèi)、身體不受到侵害的目的。女生在現(xiàn)有打擊力量的基礎(chǔ)上，應(yīng)盡量采用后鞭腿技術(shù)動作進(jìn)行打擊，以獲得最大打擊效果。

表7 前側(cè)踹腿打擊力度(3.8378m±3×0.9430)成績累進(jìn)分?jǐn)?shù)對照簡表(女生)

表8 后鞭腿打擊力度(5.3962±3×1.1726)成績累進(jìn)分?jǐn)?shù)對照簡表(女生)

表9 后手直拳打擊力度(3.3582m±3×0.7850)成績累進(jìn)分?jǐn)?shù)對照簡表(女生)

表10 后手直拳打擊力度(4.1834m±3×0.8595)成績累進(jìn)分?jǐn)?shù)對照簡表(女生)

表11 前手?jǐn)[拳打擊力度(3.5982m±3×0.6287)成績累進(jìn)分?jǐn)?shù)對照簡表(女生)

表12 后手?jǐn)[拳打擊力度(4.2014m±3×0.7680)成績累進(jìn)分?jǐn)?shù)對照簡表(女生)

學(xué)生選擇課程的原因也使得《防身術(shù)》班級學(xué)生的同一技術(shù)動作打擊力度水平屬于同一總體。男生、女生個子高的選擇籃球、排球等球類項目。有節(jié)奏音樂感的選擇健美操、拉丁舞蹈。以前學(xué)生擅長什么項目，選擇課程時自然就選擇什么項目?！斗郎硇g(shù)》是新開設(shè)的課程，學(xué)生在選擇課程時，基本上是不了解，對《防身術(shù)》課程和運動不能夠全面正確認(rèn)識，女生認(rèn)為：“打打殺殺”很殘忍，不符合女孩子的文靜、靦腆、淑女形象以及中國的儒家傳統(tǒng)觀念。男生認(rèn)為：我一個堂堂男子漢，還學(xué)這個？不用學(xué)，也會保護(hù)自己，打擊壞蛋，與犯罪分子做斗爭。真正能正確選擇《防身術(shù)》的人數(shù)不多。因此，使得組成《防身術(shù)》學(xué)生班級的總體水平基本上處于接近狀態(tài)，綜合原因使得選修《防身術(shù)》學(xué)生組成的班級之間沒有差異性。

5 男、女生打擊力度對比分析

依據(jù)專業(yè)搏擊運動員的打擊力度規(guī)律，腿的打擊力度是要大于拳法動作的。而學(xué)生的側(cè)踹腿打擊力度不論是男生，還是女生都沒有體現(xiàn)出來，主要原因有以下2點。

主要原因是學(xué)生技術(shù)動作掌握熟練程度。拳法動作和后鞭腿技術(shù)動作相對容易一些，學(xué)生學(xué)習(xí)后能較快掌握技術(shù)要領(lǐng)。而側(cè)踹腿有一定的技術(shù)含量，在技術(shù)細(xì)節(jié)要求上比較突出，否則腿的打擊力量不容易爆發(fā)出來。換句話就是，踹腿技術(shù)要求不過關(guān)，將直接導(dǎo)致打擊力度的變化。數(shù)據(jù)也告訴我們，腿的打擊力量是最大的，后鞭腿是打擊力度最大的動作，說明作為腿法技術(shù)動作打擊力度的力量素質(zhì)基礎(chǔ)在，而踹腿在腿的基礎(chǔ)力量上卻沒有體現(xiàn)出顯著性的打擊力度，只能證明學(xué)生的技術(shù)動作沒有掌握好。從考試情況看，學(xué)生也普遍存在側(cè)踹腿技術(shù)要領(lǐng)不穩(wěn)固。突出的幾個重要問題是：⑴打擊距離沒有掌握好；⑵打擊的準(zhǔn)度沒有掌握好；⑶打擊腳的接觸部位沒有掌握好；⑷側(cè)踹腿的發(fā)力側(cè)踹過程中，腿的直線水平做功沒有掌握好；⑸腿在側(cè)踹發(fā)力過程中，學(xué)生身體軀干部位容易后倒，導(dǎo)致人體能量的損失。⑹腿收的過程中，沒有保持瞬間的定型動作，而導(dǎo)致收腿過快、過早，沒有達(dá)到完全的、最大限度的側(cè)踹發(fā)力。

次要原因是打擊靶的重量選擇。本次實驗為了使拳法與腿法技術(shù)動作有對比性，而將小車的負(fù)重設(shè)置相同。也就是說，在重量的設(shè)計上，一定要滿足手的技術(shù)動作要求。重量過重，直拳打擊時，人體手腕不能承受反作用力，可能會受傷。但是重量輕了，反作用力可以保護(hù)手，但對腿的打擊力度影響又顯示不出來。側(cè)踹腿是直線進(jìn)攻技術(shù)，腿在剛開始發(fā)力時，輕的靶就已經(jīng)被打擊出去了，后面的繼續(xù)發(fā)力蹬伸體現(xiàn)不明顯。后鞭腿因為是旋轉(zhuǎn)技術(shù)，腿可以持續(xù)發(fā)力鞭打，對技術(shù)影響不明顯。

綜上所述，我們沒有將側(cè)踹腿打擊力度放入技術(shù)動作的分析中，男生、女生技術(shù)動作打擊力度變化規(guī)律更為接近(見圖4、5、6、7)。

圖4 男女生相同動作打擊力度對比直觀圖 圖5 男生不同動作打擊力度變化曲線圖

圖6 女生不同動作打擊力度變化曲線圖 圖7 男女生不同動作打擊力度變化對比曲線圖

一般方差分析的目的在于分析組間方差是否大于誤差項的方差，但也對組內(nèi)效應(yīng)進(jìn)行檢驗。無論組內(nèi)效應(yīng)顯著還是不顯著，對實驗?zāi)康亩裕]有什么重要的意義。當(dāng)組內(nèi)效應(yīng)顯著時，說明實驗設(shè)計采用隨機樣本是成功的，如果組內(nèi)效應(yīng)不顯著時，說明所抽取的樣本基本是同質(zhì)的，就沒有必要在細(xì)分了，或者說明隨機設(shè)計不成功。因為本次實驗，班級的組成是隨機產(chǎn)生的(有水平好的，也有水平差的)，班級內(nèi)學(xué)生之間的水平理論上是有差距的，不是同質(zhì)分布，應(yīng)呈差異性。為了證明這種差異性，我們對學(xué)生打擊力度水平進(jìn)行方差分析。計算結(jié)果證明(見表13、14)：樣本內(nèi)學(xué)生之間打擊力度成績也存在高度顯著性差異，說明一個班級內(nèi)學(xué)生的組成是隨機產(chǎn)生的，并不是同質(zhì)。證明：本次研究以班級為單位進(jìn)行抽樣調(diào)查是可靠的。抽取的樣本即能高度反映調(diào)查的總體水平，同時又能節(jié)省調(diào)查測試人力、計算時間。

表13 男生不同技術(shù)動作打擊力度均數(shù)方差分析 (單位：m)

注：F0.01/2(5，300)=3.08

F0.01/2(60，300)=1.55

表14 女生不同技術(shù)動作打擊力度均數(shù)方差分析 (單位：m)

注：F0.01/2(5，300)=3.08

F0.01/2(50，300)=1.59

方差分析表明(見表13)，對我們要研究的主要問題：男生不同技術(shù)動作之間打擊力度存在高度顯著性差異，P<0.01.同時，班級內(nèi)男生的相同動作打擊力度存在高度顯著性差異，P<0.01，樣本不同質(zhì)，男生打擊力度成績符合隨機正態(tài)分布。

方差分析表明(見表14)，女生不同技術(shù)動作之間打擊力度存在高度顯著性差異，P<0.01.同時，班級內(nèi)女生相同動作打擊力度存在高度顯著性差異，P<0.01，樣本不同質(zhì)。結(jié)合打擊力度正態(tài)分布x2檢驗計算(見表15、16)，女生打擊力度成績符合隨機正態(tài)分布。

表15 《防身術(shù)》班級249名女生后鞭腿打擊力度 x2檢驗計算表(組距 = 0.66 m)

注：將nPi小于5的合并，第一組小于5，和第二組合并。第14組和第13組、第12組合并后仍小于5，再和第11組合并。累加值x2= 10.55.女生249名假設(shè)驗證"總體"后鞭腿打擊力度是：5.2814m±1.3620.

查x2值表x20.05(10-3)= 14.07，x2= 10.55 0.05，打擊力度服從正態(tài)分布。

表16 50名調(diào)查班級女生后鞭腿打擊力度x2檢驗計算表(組距=0.60 m)

注：將nPi小于5的合并，第1組、第2組均小于5，合并后仍小于5，再和第3組合并。第11組和第10組、第9組合并后仍小于5，再和第8組合并。累加值得x2 = 0.698.

5 結(jié)束語

本次實驗是第一次進(jìn)行設(shè)計，并對湖北師范學(xué)院2011級大二公共體育《防身術(shù)》選修課程學(xué)生測試，為了檢驗本次測試的考核評分標(biāo)準(zhǔn)制定的科學(xué)性與實效性，可在湖北師范學(xué)院2012級大二《防身術(shù)》選修班級進(jìn)行測試考核評分。對不同高校對抗搏擊類項目《防身術(shù)》、《武術(shù)散打》、《擒拿格斗》選修的學(xué)生，可依據(jù)本次測試原理，進(jìn)行推廣量化測試。

由于側(cè)踹腿的技術(shù)要求比較高，一個學(xué)期的教學(xué)訓(xùn)練時間，不能保證讓學(xué)生充分掌握側(cè)踹腿的技術(shù)動作要領(lǐng)，造成測量打擊力度不能真實反映客觀事物規(guī)律?？稍诘诙W(xué)期的教學(xué)中繼續(xù)進(jìn)行側(cè)踹腿的教學(xué)訓(xùn)練，并在期末考試中進(jìn)行單個側(cè)踹腿的打擊測試——前提條件是學(xué)生能掌握側(cè)踹腿技術(shù)動作，能在動作打擊時達(dá)到動作技術(shù)的自動化(動力定型)階段。但做為成績考核標(biāo)準(zhǔn)是客觀的：第一學(xué)期，技術(shù)動作沒有掌握好，只能考核技術(shù)動作在沒有完全掌握條件下的動作打擊力度成績。第二學(xué)期的考核標(biāo)準(zhǔn)制定，不能拿來考核第一學(xué)期成績。只能考核第二學(xué)期的打擊力度成績。可以考慮將第二學(xué)期側(cè)踹腿的打擊力度成績與第一學(xué)期其它技術(shù)動作打擊力度進(jìn)行均數(shù)之間的對比分析，因為其它技術(shù)動作的完成質(zhì)量是高的，不存在技術(shù)動作掌握的好壞問題。最佳測試對比結(jié)果是在第二學(xué)期學(xué)生掌握側(cè)踹腿技術(shù)動作要領(lǐng)的基礎(chǔ)上，對所有單個動作進(jìn)行測試、對比。

由于體育項目是多種多樣的，學(xué)生的性別、年齡以及不同地區(qū)學(xué)生的運動水平都不同，考核標(biāo)準(zhǔn)不能單憑教師的主觀意愿隨意確定，而應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況、教學(xué)計劃的要求，按客觀變量的分布情況用統(tǒng)計學(xué)處理方法確立考核標(biāo)準(zhǔn)。這樣，教師能了解學(xué)生的各種情況，有效控制教學(xué)和訓(xùn)練方法與計劃；學(xué)生也能了解自己在某一時期訓(xùn)練中身體機能、素質(zhì)等方面的發(fā)展?fàn)顩r。從而激勵學(xué)生努力學(xué)習(xí)和鍛煉，有助于提高教學(xué)質(zhì)量，更好的促進(jìn)體育項目的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]全國體育院校教材委員會審定 .體育統(tǒng)計 [M]. 北京：人民體育出版社，2005.

[2]叢湖平 .體育統(tǒng)計學(xué) [M]. 北京：高等教育出版社，2007.

[3]阮桂海 .數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析——SPSS應(yīng)用教程 [M]. 北京：北京大學(xué)出版社，2005.

[4]劉勁松 .我國優(yōu)秀小級別散打運動員接腿摔技術(shù)預(yù)見能力[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報，2012，46(5)：49～54.

[5]劉勁松.普通高校公體搏擊選修課程成績考核標(biāo)準(zhǔn)化實驗研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報，2013，47(9)：89～95.

[6]劉勁松 .我國優(yōu)秀小級別散打運動員前側(cè)踹腿和后鞭腿預(yù)見指標(biāo)體系的構(gòu)建與量化研究 [J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2013，36(7)：128～134.