胡慶華

(湖北民族學院 體育學院，湖北 恩施 445000)

陀螺運動技戰(zhàn)術變遷與發(fā)展研究

胡慶華

(湖北民族學院 體育學院，湖北 恩施 445000)

運用文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法及專家訪談法等，對陀螺項目技戰(zhàn)術的演變進行分析與總結，探討其特點與發(fā)展，為陀螺項目的推廣與發(fā)展提供理論依據(jù)。結果表明：打陀螺技術發(fā)展不能只采用單一的技戰(zhàn)術方法。低手釣陀在限制繩長后改變戰(zhàn)術仍然可以達到良好的效果，不應廢棄；高手大力擊陀應汲取釣陀巧攻的優(yōu)點，審時度勢；陀螺運動中應運用不同技戰(zhàn)術組合，做到全面發(fā)展，靈活應對。

陀螺；技戰(zhàn)術；發(fā)展

打陀螺運動最早起源于瑤族地區(qū)。1983年1月被列為景谷縣少數(shù)民族運動會競賽項目后，經(jīng)過推廣、普及以及實踐，規(guī)則逐步得到完善。1989年9月云南省第四屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會上正式把陀螺列為競賽項目，1995年第五屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會正式把陀螺列為競賽項目。2004年全國第五次體育場地普查顯示，景谷全縣有陀螺125塊，到2008年擴大到1600多塊，從l988年至2009年已連續(xù)舉辦了22屆春節(jié)“陀螺賽”。2006～2007年，勐海、玉溪相繼成立了陀螺協(xié)會。由于云南地區(qū)打陀螺的歷史傳統(tǒng)和文化積蘊，使得這一項目的得到迅速普及和發(fā)展。益智鄉(xiāng)中心小學將陀螺引入體育課教學內(nèi)容，景谷縣體育局在市體育職業(yè)中學、市民族中學建立陀螺、射弩、吹槍等民族體育項目培訓基地，把民族體育項目引進學校。普洱市借助景谷縣陀螺運動開展的良好勢頭和打陀螺在云南地區(qū)的傳統(tǒng)文化根基，積極宣傳推廣，帶動了云南各州縣陀螺運動的開展。

與此同時全國各省區(qū)也逐漸對陀螺項目加以重視。2004年北京市設立陀螺項目訓練基地。同年浙江省也加緊了訓練基地的落實并于2007年在全國民運會取得了女子團體第四名。2008年江蘇省設立陀螺項目訓練基地。2008年普洱市體育運動學校開設陀螺專項班，陀螺也被云南民族大學自主招生列入特長項目。2010年甘肅省、寧夏回族自治區(qū)也首次將陀螺項目列入省、自治區(qū)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會競賽項目。

從1995年第五屆全國民運會到2007年的第八屆全國民運會，陀螺項目參賽代表隊從12個發(fā)展到18個，獎牌分布在15個省、市、自治區(qū)和專業(yè)體協(xié)，獲獎隊員從十幾歲的中學生到四、五十歲的中老年人覆蓋各個年齡段。打陀螺這一民族傳統(tǒng)體育項目發(fā)展至今，它的技戰(zhàn)術是如何演變發(fā)展的，以及未來它的技戰(zhàn)術演變與發(fā)展的趨勢如何，這是本文將要探討的問題。

一、打陀螺技術步驟及其方法要領

打陀螺技術分類主要分為纏陀技術、持陀技術、打陀技術三個步驟。

(一)纏陀技術及其方法

陀螺規(guī)則規(guī)定，鞭繩不低于2米，加之陀螺的高度直徑，那么繩線一般均勻地纏在陀腰的1—2厘米較為適宜，最后幾圈纏繞在上面。根據(jù)運動員的身體素質(zhì)、陀螺的周長等特點，運動員的鞭繩長度的要求也不一樣，但一般要求繩長在5-6米左右較為適宜。

(二)持陀技術及其方法

為了更好地發(fā)揮手指端對陀的感應能力，保持出陀前持陀的穩(wěn)定性，以利于控制陀出手力量與方向，持陀時五指都應自然分開，增大接觸陀的面積，手指指端要貼在陀上，手心空出。以右手持陀為例，兩腳前后開立，重心落在兩腳之間，右手五指自然分開，翻腕持陀的后中部位，左手持鞭桿且放少許線(10cm)，將陀舉至胸前右側位置，目視旋放區(qū)，大小臂約成90度，肘關節(jié)內(nèi)收一般分為預跑段和攻陀步兩個階段。預跑段的任務是獲得最后用力前的預先速度，為最后用力出陀創(chuàng)造良好的條件。預跑段的距離根據(jù)個人特點而定，初學者可先走后跑。一般3—5步較為適宜，方法是沿直線逐漸加速，臂腿配合平穩(wěn)協(xié)調(diào)，步點跑準節(jié)奏好。以胸帶肩，以肩帶臂，進行揮臂甩腕的攻擊動作，陀螺離手的瞬間，手腕手指的積極動作，能使陀螺沿著縱軸按順時針方向自轉，以保證左手抽線的延續(xù)性和穩(wěn)定性，才能獲得最佳的攻擊效果。

1.陀螺擊打技術及方法

按照攻陀螺進攻者的出手高度不同，現(xiàn)在打陀技術已經(jīng)演變成為高、中、低三種姿勢。出手高度是指攻陀時陀螺離手與地面的高度，或者是與旋放區(qū)死陀點的角度。這一角度是否適宜，對命中率有重要影響。

2.高姿勢

攻擊的點高并且單一，攻擊時是由上向下攻擊，力量較大，命中可獲得高分。但由于攻擊點少，力量較大，不易控制攻擊點，因而實際會降低命中率。

流行于云南、廣西、貴州一帶的高姿勢技術，主要以交叉步大力擊陀為代表，一般采用三步完成，也叫三步交叉。在攻陀步的技術要領中，左腳邁出第一步，攻陀臂同時做向后引陀姿勢，這一動作中注意轉肩不轉髖，左腳著地后腳尖，髖、頭與攻陀方向正對。在左腳邁出第一步后，右腳做第二步前邁宜小而快，身體側轉，使引陀臂與肩、攻陀方向保持在同一直線水平面上，上體不能向右傾斜。第三步是陀螺進攻最后用力前的重要技術，左腿向攻擊方向迅速邁出一大步，是為了使下肢快于上體，左腳尖與攻擊方向成一直線方向，以利于最后發(fā)力。最后，在第三步左腳著地時，形成以胸帶肩，以肩帶臂，揮臂甩腕的攻擊動作。同時陀螺離手的瞬間，積極的手腕手指撥動動作，使陀螺沿著縱軸按順時針方向自轉，也保證了左手抽線動作的延續(xù)性和穩(wěn)定性。

(1)中姿勢

同樣是由上向下攻，但攻擊點適中并且面廣，技術動作容易掌握，力量較大，命中可獲得高分。

中姿勢技術的主要代表為上一步擊陀(北京)，動作要領：(以右手持陀為例)重心落于左腿，右腳在前，兩腿前后開立于攻擊線后1.5～2米處，持陀時，右臂自然前伸瞄準攻陀方向。在右腳向前邁一小步的同時開始做后手引陀動作，隨后左腳向前邁出一大步并轉體,側對攻擊方向，引陀完成。右腿蹬地發(fā)力轉腰轉肩、帶動上臂、前臂完成鞭打動作。屈腕撥指出陀時，左腿制動上體前傾，右腿向后抬起以維持平衡。中姿勢動作要求運動員力量大，對于相對力量薄弱的女子運動員，不易將守方擊打出場，但該姿勢得高分機率多，命中即可獲得高分。

(2)低姿勢

攻擊時，接近于水平攻擊，雖然這種攻擊點多且面積較大，但這種攻擊不易發(fā)力，不容易掌握技術動作，并且得分率低。低姿勢即為低手“釣”陀。釣陀又分為胯下釣和體側釣。

胯下釣動作要領：兩腳平行開立站于進攻線后，右腿彎屈，上體下俯，做伸腰直臂擺動動作， 1—2次預擺后，蹬腿伸腰發(fā)力，將陀從胯下擲出，持鞭手隨陀前送，當攻陀觸及目標陀時，持鞭手用力向回帶鞭，與放陀動作要領相同，同時為了保持平衡，單腿需向后撤一步。胯下釣這一進攻動作的優(yōu)點是命中率高，對臂力要求小，但每陀最高只能得3分，不利于分數(shù)的提升。

體側釣動作要領：持陀手拇指壓于陀面，陀尖置于中指與無名指間。持鞭時，鞭桿應盡量與持陀臂保持在一平面內(nèi)，同時持陀臂擺動平面與目標陀也在一平面內(nèi)，左腿呈弓箭步在前，右臂后擺時屈右腿，左腿伸直。右腿蹬地做轉腰轉肩動作，手臂前擺即左腿屈。擺動后期右肩向前送，手腕內(nèi)收、出陀，攻陀觸及方陀時，向右?guī)П?，與放陀動作要領相同。該動作轉速快，命中率高，易學，但得4分的機率較小。

陀出手的角度可根據(jù)自己的身體素質(zhì)，技術的高低而定，至于攻陀出手角度的高低，關鍵在于引陀時引陀臂的高低。誠然，不論哪一種姿勢，掌握得好都會取得好的攻擊效果，由于最后力量集中到手腕手指及抽線上，攻陀出手后，全身要隨陀跟送。持陀臂自然前伸，而不要在陀出手后，馬上改變持陀臂動作，以免影響陀的飛行和攻擊的準確性，右腿緩解前沖的力量來保持平衡，防止沖出攻擊線而違例。

二、比賽時陀螺技術的應用及其演變過程

1983年至1995年期間由于陀螺項目剛剛推出，除廣西、云南和貴州三省區(qū)有著長期開展打陀螺活動的傳統(tǒng)之外，其他各省區(qū)均處于學習了解階段。因此這一階段以高手大力擊陀技術為主。這階段技術動作保持原有的民族傳統(tǒng)特征比較明顯，通過打陀螺這一民族傳統(tǒng)體育項目所表現(xiàn)出的民族傳統(tǒng)文化比較突出。場地沿用了云南普洱景谷地區(qū)彝族、傣族打陀螺常用的凹形場地，擊打時還有瑤族群眾日常打盤子陀螺時不用鞭桿的單手擊打動作，但就其擊打性質(zhì)來看都屬于高手大力擊陀技術。其比賽的特點是：學習、參與和娛樂的氣氛比較濃厚，競技性比較的弱。

由于陀螺比賽的規(guī)則不夠完善，比賽本身的趣味性很強且易于開展。各地的教練員、運動員積極的研究技戰(zhàn)術，在1996至2004年間在原有的高手大力擊陀技術的基礎上，出現(xiàn)了低手釣陀螺技術。這種技術一出現(xiàn)就以它的高穩(wěn)定性和相對較高的得分率占據(jù)了主導地位，尤其是在擊打力量小的女子陀螺時，在比賽中技術效果顯著。當時對打陀螺的鞭繩長度沒有限制，比賽場地一般采用土場地。低手釣陀螺技術在擊打力量小的女子陀螺比賽中效果顯著，一時占據(jù)了主導地位。(見表1、2、3)

表1 2003年全國第7 屆少數(shù)民族體育運動會陀螺比賽女子團體前六名

表2 2003年全國第7 屆少數(shù)民族體育運動會陀螺女子個人前六名

表3 2004年全國少數(shù)民族體育陀螺邀請賽男子個人前六名 恩施市

隨著打陀螺項目規(guī)則的不斷完善，陀螺技術也隨之不斷改變。由于一場比賽兩支隊伍均采用釣陀螺技術，比賽時間難以控制。2004年恩施舉行的全國陀螺邀請賽上單打比賽曾經(jīng)出現(xiàn)過一場比賽最多加賽11陀的案例。于是在2005年云南“云景林紙”杯全國陀螺邀請賽上限制了打陀螺鞭繩的長度在2～5m(女子)、2～6m(男子)。在一定程度上限制了“釣”陀的隊伍。在2007年第八屆全國少數(shù)民族運動會上又一次規(guī)定了陀螺比賽場地為水泥場地，由于水泥地的摩擦力小于防守區(qū)墊子摩擦力，所以進一步削弱了以“釣”為主的隊伍。由于場地的變化，采用低手釣陀技術的代表隊在戰(zhàn)術運用上做了相應調(diào)整，同樣發(fā)揮了這一技術的優(yōu)越性，取得了良好成績。浙江女隊采用低手釣陀技術在2007年第八屆全國少數(shù)民族運動會上獲得女子團體第四名；2009年荔波全國陀螺邀請賽上獲得女子團體第四名、女單第四名；2011年5月廣西南丹陀螺邀請賽上獲得女子單打第四名。

三、比賽時陀螺戰(zhàn)術的運用及其演變過程

陀螺戰(zhàn)術是以技術為基礎的，技術越全面、越穩(wěn)定，就能更好地完成戰(zhàn)術的要求；反過來，戰(zhàn)術的變化和發(fā)展，又促進技術不斷的革新和提高，二者是密切相關和相互促進的。在陀螺比賽中，運動員除了比技術、思想、體質(zhì)外，同時還要比戰(zhàn)術。為此，在賽前須進行一定的調(diào)查，通過分析對手，然后確定自己的戰(zhàn)術，做到“知已知彼”，才能“百戰(zhàn)不殆”。戰(zhàn)術運用必須堅持以我為主，要充分利用自己的長處，去攻擊對方的弱點，并且設法限制對方優(yōu)點的發(fā)揮，以減少自己的被動，克敵制勝。

對于進攻隊員來說，要想在比賽中掌握主動，運動員必須根據(jù)比賽的實際情況，合理地運用進攻技術，掌握好出陀的方向、力量、落點，以爭取有效的命中率及得分率。選擇攻擊的目標點與方法，應首先觀察了解場上對手的情況，找出對方攻防弱點，然后，根據(jù)防守者的具體旋放情況，確定攻擊的具體方法。其次，攻擊的時機應掌握好。當裁判員鳴哨可進攻后，自己已選好了攻擊的戰(zhàn)術方法，根據(jù)自己的節(jié)奏在規(guī)則允許的3-4秒內(nèi)進行進攻，攻擊過早，對方旋放的陀螺尚不穩(wěn)定，影響攻擊點的準確度；攻擊過晚，可能造成犯規(guī)或造成攻擊目標在大腦中變模糊。第三，攻擊時落點要準確，力量要適中，作為攻擊點，應以陀螺的上平面、上緣、圓柱體部分作為直接攻擊的目標，運用合理的力量、選擇最適宜的目標點、自身陀螺的著陀點進行攻擊；攻擊面是在旋放區(qū)域內(nèi)以陀螺所旋轉的點向攻擊區(qū)限制線方向所延伸的整個扇形面。進攻時，可根據(jù)這樣一個大目標而確定攻擊力量和落點。對于防守方來說，雖然不能主動得分，但可以根據(jù)攻方的技術弱點，采用不同落點、不同旋轉狀態(tài)以及不同的動作時間節(jié)奏，來打亂進攻隊員的思路與戰(zhàn)術選擇，以陀螺旋放方式的不同來調(diào)動對方，爭取主動，從而降低對方得分率，變被動防守為主動防御。

(一)個人進攻戰(zhàn)術

對于進攻隊員來說，選擇攻擊的目標，首先應觀察場上的情況，然后根據(jù)防守者的旋放，確定攻擊的具體方法及攻擊點。另外還應有效利用5秒的攻擊時限，爭取在比旋時占據(jù)優(yōu)勢。

1.進攻戰(zhàn)術1:守方旋放順時針陀時擊打陀螺左側三分之二位，陀螺側偏時錐體觸地，會從右側加速滾動出場地，攻方陀螺能留在場區(qū)。但擊打太偏時攻方陀螺收到的阻力小，自身容易出場區(qū)。

2.進攻戰(zhàn)術2:守方旋放逆時針陀螺時擊打陀螺右側三分之二位，陀螺側偏時錐體觸地，會從左側加速滾動出場地。但擊打太偏時攻方陀螺收到的阻力小，自身容易出場區(qū)。

3.進攻戰(zhàn)術3:在進攻者攻擊力量小不足以將守方陀螺擊打出場，守方陀螺旋轉速度較慢時采用釣陀，光滑的水泥場地上地面摩擦力要小于防守區(qū)摩擦力，進攻陀螺要擊打守方陀螺一側五分之一位或者上平面，不是很正的擊中對方，使自己的陀螺落在防守區(qū)以外的場區(qū)內(nèi)，而守方陀螺留在摩擦力較大的旋放區(qū)內(nèi)，這樣在比旋情況下就占有優(yōu)勢。

4.進攻戰(zhàn)術4:在進攻者攻擊力量小不足以將守方陀螺擊打出場時，土場地旋放區(qū)橡膠墊比地面光滑，陀螺在土地上旋轉會鉆出一個坑使陀螺椎體陷入坑中加大摩擦，因此要正面擊打陀螺的柱體，將防守方陀螺推擊出防守區(qū)，自己留在摩擦力較小的旋放區(qū)內(nèi)，這樣在比旋的情況下會使自己處于有利位置。

(二)個人的防守戰(zhàn)術

個人防守戰(zhàn)術可分為“四邊式”、“中間式”、“游動式”和“死陀”四種。

1.四邊式。四邊式是指：在旋放過程中為了加大攻擊者的攻擊難度，盡可能地將陀螺放在旋放區(qū)的四個邊角，既六點位、九點位、十二點位、三點位。這些地帶是距攻擊區(qū)最近、最遠以及最邊的地帶，對于攻擊者來說除了直接命中以外，間接命中的概率小，對攻擊者心理壓力大，所以不易命中。但要把陀螺有效地旋放在這四個邊角上，必須在拋陀的力量及穩(wěn)定度；帶繩的力量及節(jié)奏上加以控制，因此陀螺的轉速會損失一些，這要根據(jù)場地器材，以及所掌握技術的情況合理地運用，以免造成更大的失誤。

2.中間式。中間式是指：在旋放時有效地將陀螺旋放在死陀點周圍的方法。這種方法容易掌握和控制，拋陀和帶繩抽線的力度可以加大，但進攻者可直接或間接命中，且命中率高一些，但對于防守隊員來說，旋放時，陀螺的轉速會增大，陀螺被擊打后穩(wěn)定度高，這就很好地阻礙進攻者的得分率。

3.游動式。游動式防守戰(zhàn)術：指旋放時有意使陀螺著墊子時保持一定角度，陀螺會在墊子上繞圈，角度越大，陀螺轉動時繞圈的半徑也越大，從而使進攻者攻擊移動目標，加大攻擊難度，這樣不利于攻方瞄準，以降低得分率。

4.死陀。死陀戰(zhàn)術：根據(jù)比賽情況，有時要故意將陀螺放出旋放區(qū)呈死陀，一是造成對手心理變化，影響其技術動作的正常發(fā)揮，二是相對地縮小目標(活陀目標接近三個陀身，死陀目標接近二個陀身)造成陀螺錐體與錐體相錯，降低命中率對于低手釣陀禁用死陀戰(zhàn)術。

(三)集體戰(zhàn)術

集體戰(zhàn)術存在著個人進攻和個人防守戰(zhàn)術，當然也就存在集體進攻和集體防守戰(zhàn)術。在陀螺比賽中，無論是團體還是雙人，都要遇到不同的防守者，而不論哪一個隊，隊員的技術水平、心理素質(zhì)都存在一定的差別，這就要求在比賽中對進攻輪次上隊員的配備要合理，才有利于整體的進攻。無論怎樣安排戰(zhàn)術，都是為了全隊的利益，為了集體能夠取得好成績。但要注意，選擇技術全面、心理素質(zhì)好、體質(zhì)好和臨場經(jīng)驗豐富的運動員組成防守和進攻的主力陣容。如把攻擊力較強，防守技術全面穩(wěn)定的隊員安排在前面，一方面可以從氣勢上壓倒對手，給對方造成一種心理上的壓力和負擔，另一方面也可為本方隊員開好頭，以此來激勵本方隊員，壓制對方士氣。

戰(zhàn)術適用范圍見表4：

表4 戰(zhàn)術適用范圍表

四、陀螺運動項目未來技戰(zhàn)術演變發(fā)展趨勢

總結近十年各隊的比賽成績及技戰(zhàn)術運用變化，全面、快速、靈活多變的技戰(zhàn)術將越來越多的運用于陀螺運動項目中。限制繩長后的低手釣陀、釣陀巧攻的高手大力擊陀在當前陀螺比賽中的作用越來越重要。隨著陀螺運動的不斷普及和開展，我們應審時度勢，轉變觀念，更新方法，根據(jù)比賽實際和運動員的具體情況，靈活運用技戰(zhàn)術組合，以適應陀螺運動的發(fā)展趨勢。

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責任編輯：毛正天

2013-03-22

國家民委項目“民族體育文化開發(fā)與高校體育教學資源應用研究”(項目編號：11077)。

胡慶華(1976- )，男，湖北恩施人，主要研究方向為體育教學訓練學、民族傳統(tǒng)體育。

C80-054

A

1004-941(2013)05-0156-05