金亞虹， 劉敬雯， 姚家新， 楊玥婷， 鄧雅秀

(天津體育學(xué)院健康與運(yùn)動(dòng)科學(xué)系，天津300381)

雖然身體鍛煉在促進(jìn)健康方面的效益已得到人們的廣泛共識(shí)，但全民身體鍛煉的參與度不容樂(lè)觀［1］。隨著我國(guó)《全民健身計(jì)劃綱要》的貫徹實(shí)施與素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體鍛煉習(xí)慣成為我國(guó)學(xué)校體育教育的基本任務(wù)之一［2］。已有研究從個(gè)體對(duì)身體鍛煉的態(tài)度入手，分析了學(xué)生對(duì)體育課、身體鍛煉的喜歡程度及其制約因素，試圖通過(guò)改善制約條件，引導(dǎo)學(xué)生喜愛(ài)身體鍛煉，進(jìn)而提升其身體鍛煉的參與度［3－5］。多數(shù)研究將“喜愛(ài)”與“態(tài)度”等同，認(rèn)為研究態(tài)度就是測(cè)量喜愛(ài)程度;但根據(jù)態(tài)度的三因素理論(three-component model of attitude)，喜愛(ài)與否只是態(tài)度的情感(affect)成分，除此之外態(tài)度還包含認(rèn)知(cognition)成分和行為(behavior)成分，并且積極認(rèn)知對(duì)于行為的產(chǎn)生有著重要作用［6］。目前國(guó)內(nèi)在身體鍛煉領(lǐng)域針對(duì)鍛煉認(rèn)知成分的研究相對(duì)缺乏。

身體鍛煉行為的產(chǎn)生是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，受到個(gè)體、心理、社會(huì)和環(huán)境等因素的影響［7－11］。只有了解和明確這些制約因素對(duì)身體鍛煉行為的影響，才能形成有效的干預(yù)策略，幫助學(xué)生形成良好的身體鍛煉習(xí)慣。為此，本文從身體鍛煉認(rèn)知的視角，探討青少年身體鍛煉認(rèn)知與鍛煉行為選擇的關(guān)系及其影響因素，為形成有效的青少年身體鍛煉干預(yù)策略提供理論和實(shí)證支持。

1 研究對(duì)象與方法

1．1 研究對(duì)象 按照地域(中心城區(qū)、郊區(qū)城鎮(zhèn))、年級(jí)(小學(xué)三年級(jí)、小學(xué)五年級(jí)、初中二年級(jí)、高中二年級(jí))、學(xué)校體育特色(傳統(tǒng)特色校、一般校)等分層標(biāo)準(zhǔn)，采用分層整群抽樣的方法抽取4 326名天津市青少年為研究對(duì)象。其中來(lái)自中心城區(qū)學(xué)校的學(xué)生2 256名，郊區(qū)城鎮(zhèn)學(xué)校的學(xué)生2 070名，男生2 068名，女生2 258名。

1．2 研究方法

1．2．1 測(cè)量工具 使用總課題專家組統(tǒng)一編制的《青少年體育鍛煉現(xiàn)狀與影響因素調(diào)查問(wèn)卷》。該問(wèn)卷分為以下2部分。

第1部分為體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查。包含體育鍛煉認(rèn)知、校內(nèi)課余時(shí)間的行為選擇(生活方式)、校外課余時(shí)間的行為選擇(生活方式)、校內(nèi)參加體育鍛煉的情況(體育鍛煉)、校外參加體育鍛煉的情況(體育鍛煉)、參加課外體育的社會(huì)支持、體育消費(fèi)7個(gè)方面，共26個(gè)題項(xiàng)。除第7、8、12、22、26題含有嵌套題目外，其他題項(xiàng)均為封閉式選擇題。

第2部分為制約體育鍛煉因素調(diào)查。包含個(gè)體因素、時(shí)間因素、經(jīng)濟(jì)因素、技能因素、同伴因素、場(chǎng)地因素、安全因素8個(gè)方面，共21個(gè)題項(xiàng)。采用李克特5點(diǎn)計(jì)分法，非常符合=1，比較符合=2，不能確定=3，不太符合=4，很不符合=5。題項(xiàng)得分越少，說(shuō)明該因素對(duì)體育鍛煉的阻礙作用越大。

1．2．2 問(wèn)卷的發(fā)放與回收 采用統(tǒng)一發(fā)放、集體填答、現(xiàn)場(chǎng)回收的形式，共發(fā)放問(wèn)卷5 058份，回收問(wèn)卷5 056份，回收率為99．96%。在回收問(wèn)卷中，剔除超過(guò)5題未回答的問(wèn)卷730份，得到有效問(wèn)卷4 326份，有效回收率為85．5%。對(duì)有效問(wèn)卷進(jìn)行奇偶編號(hào)，將奇數(shù)號(hào)問(wèn)卷(2 163份)用于探索性因素分析和假設(shè)模型的建立，將偶數(shù)號(hào)問(wèn)卷(2 163份)用于驗(yàn)證模型的適宜度。

1．2．3 探索性因素分析采用 SPSS 15．0軟件進(jìn)行問(wèn)卷KMO系數(shù)和Bartlett球形檢驗(yàn)以考察取樣適當(dāng)性，對(duì)奇數(shù)號(hào)2 163份問(wèn)卷樣本中的17個(gè)條目變量進(jìn)行主成分分析。采用方差最大化的正交旋轉(zhuǎn)進(jìn)行探索性因素分析，尋找獨(dú)立的潛在因子。因素分析時(shí)根據(jù)以下原則進(jìn)行條目篩選:1)條目變量的單個(gè)因子負(fù)荷值＞0．45;2)條目變量不能在2個(gè)及以上因子上都有較高的負(fù)荷值;3)每個(gè)因子至少包含3個(gè)及以上的條目。根據(jù)潛在因子所包含的條目進(jìn)行因子命名。

1．2．4 驗(yàn)證性因素分析采用AMOS 7．0軟件，根據(jù)探索性因素分析所得的潛在因子含義，在驗(yàn)證性因素分析的框架內(nèi)，建立因子間的路徑關(guān)系，確立理論結(jié)構(gòu)模型。采用偶數(shù)號(hào)2 163份問(wèn)卷樣本進(jìn)行理論模型適配度的檢驗(yàn)。

1．2．5 統(tǒng)計(jì)方法采用EXCEL 2003和SPSS17．0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行管理和分析。用百分比描述體育鍛煉現(xiàn)狀，采用卡方檢驗(yàn)比較分布差異，用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)考察性別、學(xué)校位置的差異，用單因素方差分析比較年級(jí)之間的差異。

2 結(jié)果與分析

2．1 青少年鍛煉認(rèn)知與行為選擇的基本情況 調(diào)查問(wèn)卷中體育鍛煉認(rèn)知的題項(xiàng)包括“體育是現(xiàn)代人學(xué)習(xí)生活中不可缺少的一部分”“參加課外體育鍛煉可以提高學(xué)習(xí)效率”和“只要隔幾天不鍛煉身體，我就特別想運(yùn)動(dòng)”。將上述3個(gè)題項(xiàng)至少有2個(gè)題項(xiàng)選擇“贊成”的個(gè)體命名為鍛煉認(rèn)知積極組，至少有2個(gè)題項(xiàng)選擇“一般”的個(gè)體命名為鍛煉認(rèn)知一般組，至少有2個(gè)題項(xiàng)選擇“不贊成”的個(gè)體命名為鍛煉認(rèn)知消極組。由統(tǒng)計(jì)頻數(shù)可知:鍛煉認(rèn)知積極組人數(shù)為2 611名，占總?cè)藬?shù)的60．4%;鍛煉認(rèn)知一般組人數(shù)為1 453名，占總?cè)藬?shù)的33．6%;鍛煉認(rèn)知消極組人數(shù)僅為261名，占總?cè)藬?shù)的6．0%(表1)。可見(jiàn)，多數(shù)中小學(xué)生對(duì)身體鍛煉的認(rèn)知較為積極。

表1 青少年身體鍛煉認(rèn)知、鍛煉行為及頻次比較Table 1 Comparison of Exercise Cognition，Behavior and Times of Teenagers

表1還揭示了不同鍛煉認(rèn)知水平組的鍛煉行為?？ǚ綑z驗(yàn)結(jié)果顯示，鍛煉認(rèn)知積極的個(gè)體表現(xiàn)出積極鍛煉行為的概率更高，說(shuō)明積極的鍛煉認(rèn)知更利于個(gè)體參與身體鍛煉，這與前期研究結(jié)果［12］一致。在身體鍛煉認(rèn)知積極的2 611名中小學(xué)生中，只有21．8%的中小學(xué)生表現(xiàn)為積極的體育鍛煉行為，而55．0%和23．3%的中小學(xué)生表現(xiàn)為偶爾和幾乎無(wú)鍛煉。根據(jù)身體鍛煉的認(rèn)知評(píng)價(jià)理論，個(gè)體的認(rèn)知與行為之間并不是一一直接對(duì)應(yīng)的，而受到多種外界制約因素的干擾，從而導(dǎo)致內(nèi)部積極認(rèn)知的消退［5］，即積極的鍛煉認(rèn)知與積極鍛煉行為之間受到其他因素制約。究竟是什么因素制約了積極鍛煉認(rèn)知對(duì)鍛煉行為的影響?對(duì)制約因素進(jìn)行分析有助于形成有效的身體鍛煉干預(yù)策略，促進(jìn)中小學(xué)生開(kāi)展身體鍛煉，提高體質(zhì)健康水平。

2．2 探索性因素分析 對(duì)調(diào)查問(wèn)卷中制約體育鍛煉因素的各題項(xiàng)進(jìn)行項(xiàng)目分析，剔除鑒別力指數(shù)較低的4個(gè)題項(xiàng)，對(duì)剩下的17個(gè)題項(xiàng)進(jìn)行探索性因素分析。KMO檢驗(yàn)表明，17個(gè)題項(xiàng)適合進(jìn)行因素分析(KMO=0．950，P ＜0．001)。

采用主成分分析法和正交最大旋轉(zhuǎn)法，提取特征值≥1．0的3個(gè)因素，累計(jì)貢獻(xiàn)率為60．21%，各個(gè)因素負(fù)荷均在0．45以上。因素1包含10個(gè)題項(xiàng)，負(fù)荷量為0．486～0．809;因素2包含4個(gè)題項(xiàng)，負(fù)荷量為0．741 ～0．815;因素3 包含3 個(gè)題項(xiàng)，負(fù)荷量為 0．532～0．807(表2)。

表2 探索性因素分析旋轉(zhuǎn)后的因素載荷Table 2 Exploratory Analysis of the Factor Load by Rotated

在第1個(gè)因素所包含的10個(gè)題項(xiàng)中，內(nèi)容多與個(gè)人的主觀認(rèn)知評(píng)價(jià)有關(guān)，命名為“個(gè)體認(rèn)知因素”;第2個(gè)因素包含4個(gè)題項(xiàng)，內(nèi)容主要與家庭經(jīng)濟(jì)情況有關(guān)，命名為“家庭經(jīng)濟(jì)因素”;第3個(gè)因素包含3個(gè)題項(xiàng)，內(nèi)容與學(xué)業(yè)情況有關(guān)，命名為“學(xué)業(yè)因素”。

2．3 驗(yàn)證性因素分析 通過(guò)協(xié)方差結(jié)構(gòu)分析的迭代程序進(jìn)行驗(yàn)證性因素分析，進(jìn)一步驗(yàn)證制約中小學(xué)生參加體育鍛煉原因的三因素模型。結(jié)果顯示，雖然CFI=0．925略小于0．95，但考慮到模型的復(fù)雜程度，以及模型的其他擬合指數(shù)反應(yīng)良好(RMSEA=0．072＜0．08)，各題項(xiàng)的因素載荷均大于0．4，結(jié)合問(wèn)卷的一階因子模型(圖1)，可以認(rèn)為這個(gè)模型的擬合程度較為理想。

2．4 制約青少年參加體育鍛煉的主要因素 對(duì)制約青少年體育鍛煉的各因素得分進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，3個(gè)因素的平均分均超過(guò)了3分，其中學(xué)業(yè)因素為3．29分(標(biāo)準(zhǔn)差為1．11分)，個(gè)體認(rèn)知因素為3．84分(標(biāo)準(zhǔn)差為0．97分)，家庭經(jīng)濟(jì)因素為 3．92 分(標(biāo)準(zhǔn)差為1．12分)，說(shuō)明天津市中小學(xué)生認(rèn)為學(xué)業(yè)因素對(duì)自身參加體育鍛煉起到的阻礙作用最大，其次是對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知因素，再次是家庭經(jīng)濟(jì)因素。

圖1 制約青少年參加體育鍛煉的三因素結(jié)構(gòu)模型Figure 1．Three Factor Structure Model of Restricting Teenagers to Participate in Exercise

由分析制約體育鍛煉具體原因可知，“因?yàn)槲幕n(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)課)學(xué)習(xí)任務(wù)太重?zé)o時(shí)間參加體育鍛煉”得分最低(2．73分)，其次是“因?yàn)閷W(xué)業(yè)緊張，不允許我參加體育鍛煉”(3．54分)、“我無(wú)參加體育鍛煉的習(xí)慣”(3．59分)。此外，制度導(dǎo)向等因素對(duì)中小學(xué)生參加體育鍛煉均有一定的影響。

2．5 制約青少年參加體育鍛煉因素的性別差異 通過(guò)比較不同性別學(xué)生各個(gè)因素的得分(表3)可以看出，在家庭經(jīng)濟(jì)因素(t= －5．325，P ＜0．001)和學(xué)業(yè)因素(t= －4．932，P ＜0．001)上，男生得分顯著低于女生，說(shuō)明與女生相比，男生認(rèn)為學(xué)業(yè)因素和家庭經(jīng)濟(jì)因素的制約作用更大。在個(gè)體認(rèn)知因素上，無(wú)明顯的性別差異(t= －1．249，P=0．212)。

針對(duì)具體原因事件，男女生均認(rèn)為學(xué)業(yè)因素是阻礙其參加體育鍛煉的主要原因，其中“因?yàn)槲幕n學(xué)習(xí)任務(wù)太重?zé)o時(shí)間參加體育鍛煉”(男女生均為2．73分)是最重要的原因。女生認(rèn)為“我無(wú)參加體育鍛煉的習(xí)慣”(3．50分)這一個(gè)體認(rèn)知因素也會(huì)阻礙其參加體育鍛煉，說(shuō)明與女生相比，制約男生參加體育鍛煉的因素主要是客觀外部因素。

表3 不同性別青少年參加體育鍛煉制約因素的差異Table 3 Gender Difference of Restricting Teenagers to Participate in Exercise

2．6 制約青少年參加體育鍛煉因素的地域差異 比較不同地域?qū)W生的數(shù)據(jù)可以看出(表4)，中心城區(qū)學(xué)生在家庭經(jīng)濟(jì)因素(t= －3．289，P=0．001)和學(xué)業(yè)因素(t= －8．580，P ＜0．001)上的得分顯著低于郊區(qū)城鎮(zhèn)學(xué)生，說(shuō)明中心城區(qū)學(xué)生認(rèn)為家庭經(jīng)濟(jì)因素和學(xué)業(yè)因素對(duì)其阻礙作用更大。在個(gè)體認(rèn)知因素上，無(wú)明顯的地域差異(t=0．021，P=0．984)。

表4 不同地域青少年參加體育鍛煉制約因素的差異檢驗(yàn)Table 4 Area Difference of Restricting Teenagers to Participate in Exercise

比較不同地域?qū)W生阻礙鍛煉的具體事件發(fā)現(xiàn)，中心城區(qū)和郊區(qū)城鎮(zhèn)學(xué)生均認(rèn)為“因?yàn)槲幕n學(xué)習(xí)任務(wù)太重?zé)o時(shí)間參加體育鍛煉”(分別為2．61分和2．68分)、“因?yàn)閷W(xué)業(yè)緊張，不允許我參加體育鍛煉”(分別為3．42分和3．68分)等學(xué)業(yè)因素是阻礙學(xué)生參加體育鍛煉的主要原因。與中心城區(qū)的學(xué)生相比，除學(xué)業(yè)因素外，郊區(qū)城鎮(zhèn)學(xué)生還認(rèn)為“我無(wú)參加體育鍛煉的習(xí)慣”(3．53分)、“因?yàn)槲业捏w育鍛煉能力差”(3．68分)這些個(gè)體認(rèn)知因素也是阻礙其參加體育鍛煉的主要原因。

2．7 制約青少年參加體育鍛煉因素的學(xué)段差異 通過(guò)比較不同學(xué)段學(xué)生各因素的得分(表5)可以看出，不同學(xué)段學(xué)生在個(gè)體認(rèn)知因素(F=176．332，P＜0．001)、家庭經(jīng)濟(jì)因素(F=49．340，P ＜0．001)和學(xué)業(yè)因素(F=78．003，P ＜0．001)上均存在顯著性差異。多重比較(LSD)結(jié)果顯示:高中生在個(gè)體認(rèn)知因素、家庭經(jīng)濟(jì)因素和學(xué)業(yè)因素上的得分均顯著低于小學(xué)生和初中生(P＜0．001)(表6)。說(shuō)明個(gè)體認(rèn)知因素、家庭經(jīng)濟(jì)因素和學(xué)業(yè)因素對(duì)高中生體育鍛煉的阻礙更大。

表5 不同學(xué)段青少年參加體育鍛煉制約因素的差異Table 5 School Stage Difference of Restricting Teenagers to Participate in Exercise

表6 不同學(xué)段青少年參加體育鍛煉制約因素的多重比較(LSD)Table 6 Multiple Comparison of School Stage Difference of Restricting Teenagers to Participate in Exercise

比較不同學(xué)段學(xué)生阻礙鍛煉的具體事件(表7)發(fā)現(xiàn)，不同學(xué)段的學(xué)生普遍認(rèn)為“因?yàn)槲幕n學(xué)習(xí)任務(wù)太重?zé)o時(shí)間參加體育鍛煉”是阻礙其參加體育鍛煉的最重要原因。此外，小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生還認(rèn)為“因?yàn)榧依锝?jīng)濟(jì)條件不允許”也是主要阻礙因素。小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生則認(rèn)為“因?yàn)轶w育課常被文化課占用”等是主要阻礙因素。初中生認(rèn)為自己的行為習(xí)慣也是限制其參加體育鍛煉的因素。高中生則認(rèn)為“因?yàn)轶w育成績(jī)?cè)谏龑W(xué)考試中分值較小”“因?yàn)楦鞣N獎(jiǎng)勵(lì)與體育成績(jī)關(guān)系不大”等因素也制約其參加體育鍛煉。

表7 制約不同學(xué)段青少年參加體育鍛煉具體事件的得分Table 7 Factor Scores of Restricting Teenagers to Participate in Exercise

3 結(jié)論與建議

3．1 結(jié)論 大多數(shù)青少年對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知較為積極，但即使具有積極的體育鍛煉認(rèn)知，也只有少數(shù)青少年表現(xiàn)出積極的體育鍛煉行為。鍛煉認(rèn)知與鍛煉行為之間存在制約因素。

制約青少年參加體育鍛煉的因素按重要程度排列依次為學(xué)業(yè)因素、個(gè)體認(rèn)知因素和家庭經(jīng)濟(jì)因素，并且“因?yàn)槲幕n學(xué)習(xí)任務(wù)太重?zé)o時(shí)間參加體育鍛煉”是制約青少年參加體育鍛煉最重要的因素。

男女生均認(rèn)為學(xué)業(yè)因素是制約體育鍛煉的最重要因素。在制約參加體育鍛煉的具體事件中，男生傾向于外部歸因，女生傾向于內(nèi)部歸因。

中心城區(qū)和郊區(qū)城鎮(zhèn)青少年均認(rèn)為學(xué)業(yè)因素是制約體育鍛煉的主要因素。在制約青少年參加體育鍛煉的具體原因事件中，中心城區(qū)青少年傾向于外部歸因，郊區(qū)城鎮(zhèn)青少年傾向于內(nèi)部歸因。

與其他學(xué)段青少年相比，學(xué)業(yè)、個(gè)體認(rèn)知和家庭經(jīng)濟(jì)因素對(duì)高中生參加體育鍛煉的制約作用更大。

3．2 建議 1)在體育健康教育中應(yīng)讓青少年掌握1～2種鍛煉身體的方法，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，避免流于形式。2)合理引導(dǎo)青少年的鍛煉認(rèn)知，客觀分析外界制約因素的影響，激發(fā)青少年體育鍛煉的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。3)應(yīng)適當(dāng)?shù)販p輕青少年學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，倡導(dǎo)“學(xué)習(xí)與身體鍛煉并重”的觀點(diǎn)，引導(dǎo)青少年在學(xué)習(xí)間隙主動(dòng)分配時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。4)幫助女生制訂有個(gè)性特點(diǎn)、切實(shí)可行的個(gè)人鍛煉計(jì)劃，以培養(yǎng)其參加體育鍛煉的積極性，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。5)應(yīng)建立公益體育設(shè)施，保證青少年在課余有充足的體育鍛煉場(chǎng)所。

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