〔關(guān)鍵詞〕生命意識(shí)；心理壓力；尊重

在所有生命意識(shí)淡薄的案例中，那些以自殺方式結(jié)束自己花樣年華的行為最令人心痛。如果簡(jiǎn)單地將孩子自殺歸結(jié)為生命意識(shí)淡薄其實(shí)是不負(fù)責(zé)且流于表面的。我們耳聞目睹的不幸事件、自身遭遇人生低谷的情緒體驗(yàn)，都告訴我們，選擇自殺，與其說(shuō)是生命意識(shí)淡薄，不如說(shuō)是內(nèi)心痛苦過(guò)于濃厚。

孩子何痛之有？學(xué)業(yè)壓力、人際交往壓力，乃至親子關(guān)系的壓力等，都沉淀成內(nèi)心的恐懼，最終成為痛苦之源。當(dāng)對(duì)失敗挫折和對(duì)未知結(jié)果的恐懼強(qiáng)大到難以化解、占據(jù)整個(gè)內(nèi)心時(shí)，唯一的解脫就是死亡。

所以，要讓對(duì)生命的尊重由認(rèn)知上升到行動(dòng)，就得給痛苦一個(gè)去處，以化解孩子心中的痛。作為父母，首先要做的是情緒接納。孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，都會(huì)遭遇負(fù)面情緒，如沮喪、失落、憤怒等，我們應(yīng)無(wú)條件地接納孩子的情緒，在情緒共鳴中傾聽(tīng)孩子的傾訴，尋找孩子情緒產(chǎn)生的根源，傾訴可以釋壓。其次是消除恐懼?；忾_(kāi)導(dǎo)常常需要遇事則誨，心理學(xué)表明，我們對(duì)將來(lái)情緒的預(yù)測(cè)存在“預(yù)見(jiàn)錯(cuò)覺(jué)”，我們事實(shí)上經(jīng)歷的痛苦，并沒(méi)有事發(fā)之前想象得那么痛苦，因?yàn)榇竽X對(duì)將來(lái)情緒的預(yù)測(cè)建立在當(dāng)時(shí)的情緒感受基礎(chǔ)之上。所以恐懼是無(wú)謂的，因?yàn)槭〔](méi)有想象中那樣令人害怕，成功亦沒(méi)有想像中那樣令人欣喜。我們應(yīng)在幫助孩子克服困難、獲取成功的經(jīng)驗(yàn)累積過(guò)程中，與孩子一同慢慢品味、細(xì)細(xì)體驗(yàn)“車(chē)到山前必有路”的人生道理、“經(jīng)過(guò)以后才知道”的人生經(jīng)歷。最后是幫孩子建立自尊自信——那種作為獨(dú)立個(gè)體的人格自信，而非擁有某一特長(zhǎng)的“技術(shù)自信”。

給痛苦一個(gè)去處而不是給生命一個(gè)歸處。痛苦遠(yuǎn)去，生命意識(shí)便更加濃厚。在這一過(guò)程中，家長(zhǎng)能做的，老師也能做。

（作者單位：廣東省中山市實(shí)驗(yàn)小學(xué)，中山，528400）

編輯 / 黃才玲 終校 / 于 洪