臨床發(fā)現(xiàn)，70%的胃病與胃酸有關(guān)。有超過70%的人曾有過泛酸、燒心等胃部不適，但只有10%的人會選擇就醫(yī)。專家指出，要認(rèn)識泛酸有時不只是癥狀，而是胃食管反流病，需要及時就醫(yī)。

不吃早餐會加重泛酸。專家解釋，早餐攝入的能量應(yīng)當(dāng)是全天能量攝入的30%，經(jīng)過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進(jìn)食，人體需要含豐富的碳水化合物的早餐來補(bǔ)充、儲存能量。如果長期不吃或不科學(xué)地吃早餐，就會有很多的空胃時間，空胃時會有更多的胃酸“賦閑”，就容易產(chǎn)生胃酸反流。