近年來(lái)脂肪肝發(fā)病率明顯上升，尤其在辦公室一族中成了常見病，且出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。脂肪肝如能早期診治，則完全可以控制脂肪肝發(fā)展，使其逆轉(zhuǎn)，但有部分的患者可發(fā)生肝硬化，一旦肝硬化，就有可能導(dǎo)致腹水、消化道大出血或肝功能衰竭甚至死亡。然而，當(dāng)前很多脂肪肝患者卻對(duì)此不以為然，甚至存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，認(rèn)為“可逆”就等同于“不治自愈”。

脂肪肝病情進(jìn)展緩慢，往往使人忽視它的后果。輕度脂肪肝病人一般無(wú)特殊臨床表現(xiàn)，容易被忽視，而中度以上脂肪肝病人因出現(xiàn)右上腹不適或肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等才被發(fā)現(xiàn)。脂肪肝本來(lái)是一種良性疾病，一般是可逆的，但若不注意，一旦發(fā)展到肝硬化，就不可逆了。所以，已經(jīng)查出是脂肪肝的病人應(yīng)積極對(duì)癥治療。

許多患者錯(cuò)誤地認(rèn)為，既然是可逆性疾病只要稍加注意，不喝酒，多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)就會(huì)不治自愈，這種觀點(diǎn)是片面的。脂肪肝初期可通過(guò)改變不良的生活方式，并配合降血脂治療，防止病情惡化。但中度或重度脂肪肝就必須進(jìn)行規(guī)范治療和合理用藥，因?yàn)檫@兩個(gè)階段的脂肪肝患者肝功能已經(jīng)受到損害，并出現(xiàn)合并癥，并不能靠單純地改變生活方式就能解決。

目前治療脂肪肝多采用中西醫(yī)結(jié)合方法，一方面做降血脂、降膽固醇的調(diào)理，維持相對(duì)正常的血脂及血糖水平；一方面針對(duì)肝功能進(jìn)行抗纖維化，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，提高免疫力的治療。

當(dāng)然，脂肪肝在自我防治上主要是糾正不良生活方式，祛除病因，戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，控制飲食。大多數(shù)脂肪肝患者體重都超標(biāo)，減脂最好方式就是運(yùn)動(dòng)和控制飲食。那些整天坐辦公室的人，哪怕能堅(jiān)持每天多走一段路、多爬一次樓，對(duì)預(yù)防脂肪肝都是有益的。因此，抽時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)是十分重要的。