小敏（化名）27歲，四川人，北京某大學(xué)計(jì)算機(jī)系專業(yè)。在北京工作五年，未婚。她剛開始做程序員，因?yàn)楦约旱膶I(yè)對(duì)口，兩年后覺得收入太低，改行做了IT行業(yè)的銷售。做銷售三年以來，覺得壓力太大，也不喜歡這種北漂的狀態(tài)。自己家鄉(xiāng)的好友紛紛結(jié)婚生子，這讓她更加失落。朋友勸他堅(jiān)持一下，再熬兩年就可以升到銷售管理的位置，家人希望他回老家當(dāng)老師，她自己對(duì)形象設(shè)計(jì)很感興趣，但能力又達(dá)不到。小敏迷茫了，下一步到底該怎么走？

我們?cè)诼殬I(yè)發(fā)展中，經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的決策問題，在這些決策的背后，是我們希望在職業(yè)中得到什么。搞清楚自己在職業(yè)中更看重什么，不僅能讓我們做好當(dāng)下的決策，同時(shí)也會(huì)讓我們?cè)谖磥淼纳闹懈小岸ㄒ姟?，安心地走自己選擇的路，而不是“這山望著那山高”。

美國(guó)生涯規(guī)劃學(xué)者蘇伯（Super）總結(jié)了14種我們?cè)诼殬I(yè)中常見的價(jià)值，在這14項(xiàng)的基礎(chǔ)上，根據(jù)中國(guó)人的特點(diǎn)，我增加了“能力提升”、“他人認(rèn)可”、“安全感”、“舒適”和“上司及同事關(guān)系”這幾項(xiàng)。當(dāng)看到這些描述時(shí)，或許你已經(jīng)有了一些感覺，哪些是比較吸引你的。

一般我們?cè)谧稍冎?，?huì)讓來訪者選出8項(xiàng)對(duì)自己最重要的價(jià)值，然后進(jìn)行排序。

經(jīng)過咨詢師的詢問和引導(dǎo)，小敏通過反復(fù)思考和比較，選出了8項(xiàng)對(duì)自己很重要的價(jià)值，依次為：生活方式、安全感、成就感、能力提升、能力運(yùn)用、自主性、經(jīng)濟(jì)報(bào)酬、美感。

于是，新的問題又來了。生活方式、安全感、成就感都是小敏看重的，她不想舍棄任何一個(gè)，而這3個(gè)價(jià)值觀又分別指向不同的職業(yè)決策方向：到底做一份輕松而穩(wěn)定的工作，還是做讓自己更有成就感的工作？

當(dāng)工作無法滿足所有的價(jià)值的時(shí)候，如何取舍就非常重要。這意味著你需要看到“價(jià)值”之間的關(guān)系，它們并不是孤立的，而是彼此影響的——我們稱之為“生涯價(jià)值觀系統(tǒng)”。我們需要問問自己：在我的生涯中，哪些“價(jià)值”是最重要的？它們的重要性排序如何？它們之間有沒有先后關(guān)系或者因果關(guān)系？等等。通過這些考慮要素，進(jìn)行平衡、取舍或者分階段滿足。

基于小敏的價(jià)值觀系統(tǒng)，咨詢師給小敏的建議是職業(yè)內(nèi)先提升對(duì)工作的投入度，做好IT銷售；職業(yè)外去接觸跟美有關(guān)的行業(yè)，如形象設(shè)計(jì)，看看新的職業(yè)能否給到自己想要的價(jià)值，同時(shí)需要補(bǔ)充哪些能力。然后通過培訓(xùn)積累自己在新領(lǐng)域的知識(shí)，通過有意識(shí)的練習(xí)提升技能。當(dāng)對(duì)新的職業(yè)有充分準(zhǔn)備之后，可以通過遷移自己的技能，先在新領(lǐng)域做銷售，然后內(nèi)部轉(zhuǎn)崗到更理想的工作。最后，咨詢師和小敏一起制定了3個(gè)月的行動(dòng)計(jì)劃。

在現(xiàn)實(shí)的壓力下，我們的價(jià)值觀很容易被他人的期望所綁架，久而久之，我們失去了跟自己內(nèi)心的連接，這讓我們無法活出自己的樣子。我們有必要停下來問問自己——在職業(yè)中，我到底想要什么？

拿出你的紙和筆，現(xiàn)在開始吧！

一張圖，找出你最看重的工作價(jià)值

本圖分為兩個(gè)維度和四個(gè)象限。近期遠(yuǎn)期為時(shí)間維度，職業(yè)內(nèi)外為生涯寬度。近期代表1-2年，遠(yuǎn)期代表3-5年。職業(yè)內(nèi)代表你為自己的生涯發(fā)展所投入的時(shí)間和精力，職業(yè)外代表你為自己的休閑、健康和親密關(guān)系等投入的時(shí)間和精力。兩條豎線代表你在不同時(shí)間階段職業(yè)內(nèi)外投入度的比例，即你如何平衡你的職業(yè)和生活。這張圖顯示小敏目前真正的職業(yè)問題是缺乏成就感。因此近期（1-2年內(nèi)）對(duì)她最重要的價(jià)值是能力提升，這樣在未來（3-5年）也可以讓她獲得更大的自主性，從而有能力平衡自己的工作與生活，享受自己喜歡的生活方式。