學(xué)習(xí)倦怠是指學(xué)生在學(xué)習(xí)情境中，由于長(zhǎng)期處于學(xué)業(yè)壓力或?qū)W業(yè)負(fù)擔(dān)狀態(tài)下而出現(xiàn)的一種情緒和生理上的耗竭，對(duì)教師和同學(xué)產(chǎn)生疏離感或疏離行為，以及個(gè)人的效能感低落的現(xiàn)象[1]。近年來(lái)，關(guān)于中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題的研究已受到國(guó)內(nèi)學(xué)者的密切關(guān)注，因?yàn)閷W(xué)習(xí)倦怠甚至厭學(xué)現(xiàn)象，不僅是阻礙教育教學(xué)質(zhì)量提高的主要原因，更是阻礙學(xué)生身心發(fā)展的一個(gè)強(qiáng)有力的“殺手”[2]。但筆者通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)：針對(duì)普通高中學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠及其與學(xué)習(xí)成績(jī)相關(guān)性的研究還是鳳毛麟角。據(jù)此，筆者認(rèn)為開(kāi)展該項(xiàng)調(diào)查研究具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。

一、 研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

本研究從筆者所在市的2所普通中學(xué)隨機(jī)選取300名高中學(xué)生作為調(diào)查研究的對(duì)象。筆者對(duì)回收上來(lái)的300份問(wèn)卷進(jìn)行整理，得到有效問(wèn)卷281份，有效率約為93.7%。

2.調(diào)查工具

本研究采用《普通高中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)卷》，該問(wèn)卷改編自胡俏、戴春林編制的《中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)卷》[1]。整個(gè)問(wèn)卷包括“情緒耗竭、學(xué)習(xí)低效能感、師生疏離及生理耗竭”四個(gè)維度。問(wèn)卷采用5點(diǎn)自評(píng)式記分制，被試的得分越高，表明其學(xué)習(xí)倦怠程度越嚴(yán)重。

問(wèn)卷采用Cronbach Alpha內(nèi)部一致性系數(shù)分析其信度，結(jié)果發(fā)現(xiàn)問(wèn)卷總體的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.873，情緒耗竭、學(xué)習(xí)低效能感、師生疏離及生理耗竭四個(gè)維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.871，0.763，0.628及0.609，表明該問(wèn)卷具有較高的信度。

3.調(diào)查程序及統(tǒng)計(jì)方法

本調(diào)查由被試所在班級(jí)的英語(yǔ)任課教師發(fā)放問(wèn)卷并指導(dǎo)被試進(jìn)行回答，當(dāng)場(chǎng)回收問(wèn)卷。筆者在剔除無(wú)效問(wèn)卷后采用SPSS19.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)的統(tǒng)計(jì)分析。

二、 結(jié)果分析

1.普通高中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠的總體情況

表1 普通高中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠的總體情況

從表1可以看出，普通高中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠狀況屬于中等程度范疇，總量表的項(xiàng)目平均值為2.66，接近理論中值3；其中，普通高中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠在“學(xué)習(xí)低效能感”這一維度上的平均得分最高（M=3.32），超過(guò)了理論中值3。這說(shuō)明普通高中學(xué)生對(duì)自身的學(xué)習(xí)能力缺乏自信，未能正確判斷在自身學(xué)習(xí)能力的支配下，通過(guò)自身努力所能達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)。該結(jié)果表明：普通高中英語(yǔ)課教師應(yīng)采取一定的措施以提高普通高中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的效能感。

2.普通高中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠與學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)系

從表2可以看出：普通高中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠的情緒耗竭維度、學(xué)習(xí)低效能感維度及總量表均與學(xué)習(xí)成績(jī)存在極其顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系，而師生疏離維度及生理耗竭維度與學(xué)習(xí)成績(jī)則不存在顯著的相關(guān)關(guān)系。該結(jié)果表明：普通高中學(xué)生的情緒耗竭程度越嚴(yán)重、學(xué)習(xí)效能感越低及整體學(xué)習(xí)倦怠程度越嚴(yán)重，其學(xué)習(xí)成績(jī)就越差。

表2 普通高中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠與學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)系

注：**P<0.01

為進(jìn)一步了解普通高中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠與學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)系，筆者以學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)作為因變量，以學(xué)習(xí)倦怠各維度作為預(yù)測(cè)變量進(jìn)行多元逐步線性回歸分析，考察英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠各維度對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的預(yù)測(cè)作用，結(jié)果如表3所示。

表3 普通高中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠各維度回歸分析結(jié)果

注：***P<0.001

a. Predictors：（Constant），情緒耗竭

b. Predictors：（Constant），情緒耗竭，學(xué)習(xí)低效能感

表3顯示：以英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠各維度作為預(yù)測(cè)變量預(yù)測(cè)學(xué)習(xí)成績(jī)時(shí)，共有兩個(gè)模型進(jìn)入回歸方程（在0.001水平上）。其中，情緒耗竭進(jìn)入模型1，情緒耗竭及學(xué)習(xí)低效能感進(jìn)入模型2。模型1中的多元回歸系數(shù)為0.607，R2決定系數(shù)為0.368，即情緒耗竭能解釋英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)36.8%的方差。情緒耗竭（Beta=-0.607，p<0.001）對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用。模型2中的多元回歸系數(shù)為0.641，R2決定系數(shù)為0.410，即情緒耗竭和學(xué)習(xí)低效能感能聯(lián)合解釋英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)41% 的方差；情緒耗竭（Beta=-0.474，p<0.001）和學(xué)習(xí)低效能感（Beta=-0.245，p<0.001）對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)都具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用。據(jù)此，普通高中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)的標(biāo)準(zhǔn)化回歸方程為：英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)=131.475+〔-0.474×情緒耗竭+（-0.245）×學(xué)習(xí)低效能感〕。

三、 結(jié)論與建議

1.結(jié)論

本研究通過(guò)SPSS19.0對(duì)有效問(wèn)卷進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，得出以下結(jié)論。

（1）普通高中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠狀況屬于中等程度范疇，總量表的項(xiàng)目平均值僅接近理論中值3（M=2.66）；其中，普通高中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠在“學(xué)習(xí)低效能感”這一維度上的平均得分最高（M=3.32），超過(guò)了理論中值3。

（2）普通高中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠的情緒耗竭維度、學(xué)習(xí)低效能感維度及總量表均與學(xué)習(xí)成績(jī)存在極其顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系，而師生疏離維度及生理耗竭維度與學(xué)習(xí)成績(jī)則不存在顯著的相關(guān)關(guān)系。

（3）回歸分析結(jié)果顯示：情緒耗竭能解釋英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)36.8%的方差，情緒耗竭和學(xué)習(xí)低效能感能聯(lián)合解釋英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)41%的方差，情緒耗竭和學(xué)習(xí)低效能感對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)都具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用。

2.建議

筆者提出以下建議以緩解或消除普通高中學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠。

（1）提高普通高中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的自我效能感

本研究表明：普通高中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的自我效能感較低，而英語(yǔ)學(xué)習(xí)的低效能感與學(xué)習(xí)成績(jī)存在顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系。因此，英語(yǔ)教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)采取一定的措施以增加學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的成功體驗(yàn)，因?yàn)槌晒Φ捏w驗(yàn)可提高自我效能感[3]。筆者認(rèn)為英語(yǔ)教師在教學(xué)活動(dòng)中可建立個(gè)體化與合作化的獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)。個(gè)體化獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)要求學(xué)生作自我比較，即拿自己現(xiàn)在的成績(jī)與過(guò)去的成績(jī)進(jìn)行比較，只要有進(jìn)步，教師就應(yīng)予以獎(jiǎng)賞。合作化的獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)強(qiáng)調(diào)小組間的比較，教師應(yīng)注意把課堂表現(xiàn)優(yōu)秀的和課堂表現(xiàn)較差的學(xué)生分為一組，這樣就會(huì)為課堂表現(xiàn)較差的學(xué)生創(chuàng)造更多的體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)，從而提高這類(lèi)學(xué)生的自我效能感。

（2）減輕普通高中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)

有研究表明：情緒耗竭與更高的主觀學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和更多的工作時(shí)間相聯(lián)系[4]。而本研究表明：情緒耗竭與學(xué)習(xí)成績(jī)存在極其顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系。因此，英語(yǔ)教師應(yīng)切實(shí)減輕學(xué)生的英語(yǔ)課業(yè)負(fù)擔(dān)，而學(xué)生英語(yǔ)課業(yè)負(fù)擔(dān)的減輕，最終應(yīng)落實(shí)到學(xué)校及有關(guān)教育部門(mén)對(duì)英語(yǔ)教師及學(xué)生的評(píng)價(jià)上。學(xué)校及有關(guān)教育部門(mén)應(yīng)擺脫以高考英語(yǔ)分?jǐn)?shù)作為評(píng)價(jià)英語(yǔ)教師及學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，避免搞題海戰(zhàn)術(shù)和模擬戰(zhàn)術(shù)，注重改善英語(yǔ)教師的教學(xué)方法及學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法，提高課堂教學(xué)效率，從而提高學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)。

（3）健全心理咨詢(xún)及輔導(dǎo)機(jī)制，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適

目前大多數(shù)的高中學(xué)生都是獨(dú)生子女，“望子成龍”及“望女成鳳”的心理促使很多家長(zhǎng)對(duì)子女提出了過(guò)高的學(xué)習(xí)要求，且高中生正處于成長(zhǎng)過(guò)程中的重要過(guò)渡期，面對(duì)父母過(guò)高的期望、學(xué)校沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)及考試壓力，很多學(xué)生特別是學(xué)困生會(huì)因此與家長(zhǎng)、老師之間的關(guān)系緊張，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種抵觸的情緒。因此，學(xué)校應(yīng)健全心理咨詢(xún)及輔導(dǎo)機(jī)制，及時(shí)對(duì)該部分學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)其學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，緩解其緊張的人際關(guān)系及心理壓力，從而消除其對(duì)學(xué)習(xí)所產(chǎn)生的抵觸情緒，提高學(xué)習(xí)效率。

參考文獻(xiàn)

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