雷鳴

子宮中風(fēng)罪魁是動脈硬化

從女童到女人，子宮——這只身體里日漸豐滿的“梨子”，這個女人生育的“起點(diǎn)站”，是我們在這世界上第一個溫暖的家?？墒?，這個曾經(jīng)給過我們無數(shù)安全的家，到底為什么會“中風(fēng)”呢？

1.婦女絕經(jīng)或卵巢功能衰退（包括卵巢切除）后，血中的膽固醇及甘油三酯就會逐漸增高，這是造成動脈硬化的重要原因之一。

2.當(dāng)動脈硬化嚴(yán)重時，子宮因其內(nèi)部動脈硬化而發(fā)生微循環(huán)障礙，于是局部缺血缺氧，子宮內(nèi)膜即發(fā)生壞死、出血。

3.因局部缺血而致機(jī)體抵抗力下降，加上長期壞死、出血，易發(fā)生宮腔感染，有時出現(xiàn)低熱、白細(xì)胞升高。

4.本病患者都伴有不同程度的心臟功能代償失調(diào)，主要是因?yàn)楣跔顒用}硬化，心肌長期缺血所致，嚴(yán)重病例還會出現(xiàn)心力衰竭，伴有咳嗽、呼吸困難、心悸、胸痛、心臟擴(kuò)大、下肢水腫、肝臟腫大等癥狀。

陰道出血原因大不同

隨著人口的老齡化，心血管疾病的發(fā)病率和子宮卒中的發(fā)病率都會上升，但是，絕經(jīng)期后“來月經(jīng)”總會讓人聯(lián)想到很多惡性疾病，我們能如何區(qū)分呢？

共同癥狀：絕經(jīng)后陰道出血

不同癥狀：老年性陰道炎：分泌物較多，陰道出血少，婦科檢查可發(fā)現(xiàn)陰道黏膜萎縮、充血、有小出血點(diǎn)，出血源自陰道壁。

子宮內(nèi)膜癌：子宮內(nèi)膜癌雖然多發(fā)生在絕經(jīng)后，但常伴消瘦、乏力、不愛吃飯等癥狀，陰道常出現(xiàn)液體分泌物，且氣味惡臭。

宮頸癌：宮頸癌常常有癌前期癥狀，如乏力、消瘦、低熱等癥狀。

化解中風(fēng)有妙招

針對病因治療，是子宮卒中的主要治療原則，即針對動脈硬化用藥，改善全身血管功能。

1.擴(kuò)張血管，解除血管運(yùn)動障礙。

2.調(diào)節(jié)血脂。在合理膳食、適量運(yùn)動的基礎(chǔ)上，血脂仍高于正常時，可用調(diào)脂藥。

3.抗血小板黏附和聚集的藥物可防止血栓形成，防止血管阻塞性疾病的發(fā)生和發(fā)展。常用藥物有：腸溶阿司匹林、噻氯匹定等。

4.溶解血栓藥和抗凝藥。對動脈內(nèi)血栓導(dǎo)致管腔狹窄或阻塞者，可用溶解血栓藥、抗凝藥，如尿激酶、重組組織型纖維蛋白溶解酶原激活劑、肝素等。

預(yù)防中風(fēng)最重要

預(yù)防動脈硬化其實(shí)是預(yù)防子宮中風(fēng)最直接的方法，而對于絕經(jīng)期的女性來說，還有更多需要注意的地方。

平衡膳食：多食蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，避免過多的脂肪和甜食，不要吃得過飽而加重心臟負(fù)擔(dān)。

防治各種可加重病情的疾?。喝绺哐獕?、糖尿病、高血脂、肥胖等。

禁煙、限酒：煙中的尼古丁等物質(zhì)可促使冠狀動脈發(fā)生痙攣，加重病情。飲酒要限量，白酒不超過50克，紅酒不超過100克，啤酒不超過1瓶。

定期檢查：絕經(jīng)后的女性，最好每年做一次血脂分析、血液流變學(xué)檢查，一旦出現(xiàn)膽固醇、甘油三酯、血黏度增高，應(yīng)及時采取有效措施。

勤鍛煉、多活動：經(jīng)常參加體育鍛煉，可使人體代謝旺盛，有助于肥胖人減肥，能延緩動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，使血壓降低等。

美食防中風(fēng)

治療動脈硬化除了口服藥物、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動外，通過飲食進(jìn)行治療也是一種有效的方法。下面推薦幾種對動脈硬化具有防治作用的食療方。

紅薯芝麻粥

原料：紅薯1000克，大米、芝麻各適量。

制法：將紅薯洗凈后切成片，與洗凈后的大米一起煮成稀粥，將芝麻加適量的食鹽炒熟后碾碎，裝入瓶內(nèi)備用。每次取一湯勺芝麻粉放入紅薯粥中拌勻后即可食用。

此粥可經(jīng)常食用。芝麻含有較多的亞油酸及四烯酸，有良好的降膽固醇作用，紅薯含有人體所必需的多種氨基酸，還能供給人體大量的黏液蛋白，是預(yù)防動脈硬化的佳品。

香菇冬瓜湯

原料：香菇15克，冬瓜500克，食鹽、蔥白各適量。

制法：將冬瓜切成小片與香菇一起放入鍋內(nèi)煮湯，再加入食鹽、蔥白即可食用。香菇中有一種核酸類物質(zhì)，該物質(zhì)可以抑制膽固醇上升，具有防治動脈硬化的作用。

冬瓜性味甘涼，具有利水消痰、清熱解毒的作用，與香菇同用，有補(bǔ)脾益腎、降低血脂之效。

素炒洋蔥頭

原料：洋蔥頭200克，植物油、醬油、食鹽各適量。

制法：將洋蔥頭洗凈后切成細(xì)絲，將鍋內(nèi)放入植物油并燒熱，然后放入洋蔥絲邊炒邊加入醬油及食鹽，待洋蔥炒熟后即可食用。

洋蔥含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸等多種營養(yǎng)成分，具有降壓降脂和預(yù)防血栓的功能。常食洋蔥對預(yù)防和治療高血壓、動脈硬化頗有益處。

玉米木耳粥

原料：玉米150克，黑木耳10克。

制法：將木耳用冷水浸泡，待泡軟后將其撕碎，將玉米煮熟，然后加入木耳一起煮成稀粥即可食用。此粥可經(jīng)常食用。

玉米油中含有不飽和脂肪酸，能抑制膽固醇的吸收，有利于脂類的正常代謝，木耳能防止膽固醇沉積，有抗血小板凝聚作用。

烏龍槐角首烏湯

原料：烏龍茶3克，槐角18克，何首烏30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。

制法：將上料除烏龍茶以外加水煎煮后濾取煎液，用此藥液沖烏龍茶即可飲用，可多次數(shù)日飲用。

槐角含有多種維生素、蛋白質(zhì)及還原糖等，具有涼血、軟化血管的功效，何首烏有補(bǔ)肝腎、烏須發(fā)的作用，冬瓜皮有降脂減肥的作用，山楂有強(qiáng)心降壓之功，烏龍茶含有兒茶酸、維生素C和維生素E等成分，有增強(qiáng)血管彈性、降低血中膽固醇、防止動脈硬化的作用。

素炒黃豆芽

原料：黃豆芽300克，植物油、鹽、花椒及味精各少許。

制法：將植物油放入炒鍋中燒熱后加入花椒，待散發(fā)出花椒的香味后，將花椒去除，放入洗凈后的黃豆芽并翻炒至熟，最后加入鹽及味精即可食用。

黃豆芽中含有的維生素遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于黃豆，經(jīng)常食用黃豆芽可預(yù)防動脈硬化。

【編輯：遲昊】endprint