馬建華

摘 要： 有陽光的地方就會充滿歡聲笑語，生命的美好需要我們好好地體會，對于小學(xué)生來講，心理健康教育非常重要。隨著社會的不斷進(jìn)步，人們對小學(xué)生的心理健康問題愈發(fā)重視，心理健康的各種內(nèi)容也被人們以各種方式逐步認(rèn)識和了解。特別是在一些比較發(fā)達(dá)的城市，學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)得到相對專業(yè)的指導(dǎo)，并且逐漸地被納入學(xué)校心理健康教育體系中。心理健康比學(xué)習(xí)要重要，沒有健康的心理就無法享受生活的快樂，體驗(yàn)生命的美麗。

關(guān)鍵詞： 心理健康 享受生活 體驗(yàn)生活

心理健康是相對于生理健康而言的，也被稱為心理衛(wèi)生，現(xiàn)代教育理念和教育模式大多有同一種觀點(diǎn)：教育本身不僅僅是為了傳授知識和相應(yīng)的學(xué)習(xí)知識，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，對學(xué)生的心理品質(zhì)和綜合素質(zhì)進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練，從而提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，讓他們在健康的生活環(huán)境中體驗(yàn)生命的美麗。在學(xué)生的成長生活中，不同的生活環(huán)境和家庭背景會對他們的心理產(chǎn)生不同的影響。當(dāng)今時代是多元化的，學(xué)生在接受家庭教育和學(xué)校教育的同時，難免會和自己的思維方式產(chǎn)生沖突，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)自卑、厭學(xué)等不良的心理反應(yīng)。為了讓學(xué)生健康快樂地成長，我們必須對小學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行深刻的剖析。

一、當(dāng)下小學(xué)生的心理基本問題

1.存在厭學(xué)、依賴、困惑等學(xué)習(xí)心理障礙。很多小學(xué)生從一開始就不熱愛學(xué)習(xí)，上課不認(rèn)真聽講，而且對別人有很強(qiáng)的依賴心理，如果沒有人督促，就不會主動地完成任務(wù)。上課注意力很容易分散，這個耳朵進(jìn)了另一個耳朵又會出來，討厭各種作業(yè)，而且做作業(yè)非常依賴家長，甚至有些比較溺愛孩子的家長會幫忙做作業(yè)。考試之前的焦慮癥十分嚴(yán)重，大腦不夠活躍，厭學(xué)情緒極其強(qiáng)烈。

2.膽小怕事，多憂慮。很多孩子生性靦腆抑郁，喜歡生活在自己的小圈子里，常常為了某些小事情而十分焦慮，膽小怕事，整日情緒不定，不敢正視困難。很少信任一個人，世界多自我，總認(rèn)為除了自己別人都會傷害自己，喜歡獨(dú)處，很愛幻想，甚至不相信這個世界。

3.脾氣暴躁，對他人冷漠?dāng)骋暋＿@類孩子從小就已經(jīng)顯現(xiàn)出好勝心極強(qiáng)的一面，常常愛把自己心里的各種煩惱和怨恨發(fā)泄在其他人身上，常常毆打自己的同學(xué)，騙取他人的財(cái)務(wù)，損壞公物。他們的世界就像必須有怪獸一般，仿佛自己便是強(qiáng)大無敵之人，沒人能敵得過他們。

4.逆反心理嚴(yán)重。雖然小學(xué)生并不處于青春期，但是他們不懂事的行為會表現(xiàn)為逆反，從而常常不愛聽父母和老師的話，故意和他們反著來，渴望身邊的人對他們有高度的重視，只要得不到重視，就會用各種手段引起別人的重視，甚至做出不好的行為。

二、原因分析

1.社會原因。社會文化氛圍隨著時代的改變而改變，一些價(jià)值觀發(fā)生扭曲。

2.學(xué)校原因。學(xué)校的老師不善于了解學(xué)生的心理世界，甚至誤導(dǎo)他們。

3.家庭原因。家庭背景和生活環(huán)境對孩子的心理會產(chǎn)生極大的影響。

4.自身原因。小學(xué)生的自身?xiàng)l件和情感類型有很大的差異，對他們的心理影響程度就有很大的不同。

三、如何讓小學(xué)生有著健康的心理，享受生活的快樂

1.與學(xué)生成為朋友。老師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生的朋友，時常給他們關(guān)愛，使得他們感受到老師給予的溫暖，并且感受到自己的存在感。教師不僅在課上要給予相應(yīng)的鼓勵，課下的時候也要有父母般的關(guān)愛。朋友方式的相處會讓孩子們放松心情地與你交談，雖然你是他們的老師，但是你們之間更是朋友的關(guān)系，只有朋友才愿意與你分享快樂。

2.樹立榜樣，陶冶情操。小學(xué)課堂中可以開設(shè)適當(dāng)?shù)男睦碚n，多向?qū)W生傳播一些積極的人物和事件，古今中外的豐富的人物形象都可以展現(xiàn)給他們，在豐富課余生活的同時，讓他們感受到不同人物的風(fēng)采，找到他們的閃光點(diǎn)，不斷地樹立正確的價(jià)值觀。榜樣的力量是無窮的，這些具體的人物能夠給學(xué)生最直觀的心理感受，他們會潛移默化地影響學(xué)生，并不斷地教育學(xué)生，使學(xué)生在生活的過程中有榜樣的支撐，心靈得到不斷進(jìn)化，情操得到陶冶，生活逐漸快樂。

3.保持心理健康，有問題就適當(dāng)宣泄。很多孩子不善于表達(dá)，但是情感又比較容易外露，自制力相對較差，而且情緒的波動很大，極容易激動，碰到困難很容易就垂頭喪氣，遇到高興的事情又會溢于言表。當(dāng)他們的心情不太明朗之時，對于內(nèi)向的孩子來說，傾訴的方式有很大的問題，所以家長和老師要教會這些孩子學(xué)會宣泄，鼓勵學(xué)生多寫日記，隨時記錄下自己的真實(shí)感受，在受到各種不良情緒的干擾時，積極地進(jìn)行心理疏導(dǎo)，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題。

4.創(chuàng)造民主和諧的教學(xué)環(huán)境。和諧的教學(xué)環(huán)境有利于營造和諧的生活氣氛，在新課程改革下，教師必須轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變曾經(jīng)居高臨下的權(quán)威態(tài)度，用親切的方式和態(tài)度與學(xué)生相處，使每一位學(xué)生的情感都得到充分理解，創(chuàng)造輕松愉悅的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，營造最佳的心理氛圍，使得學(xué)生有最豐富的情感體驗(yàn)。如果不理解學(xué)生的心理，不與他們和諧相處，教師就難以捉摸學(xué)生的動態(tài)，也難以了解他們的心理。教師要傾注自己的真心真愛，促進(jìn)感情的內(nèi)化，多多關(guān)心心理方面有障礙的學(xué)生，用自己的真誠關(guān)注每一個學(xué)生。

四、結(jié)語

教師在日常教學(xué)中一定要對學(xué)生有一定程度的關(guān)注，用心呵護(hù)每一位孩子。缺乏信心會產(chǎn)生自卑，要讓孩子們擁有一顆具有生命力的心，給予他們更多的關(guān)愛，讓他們享受生活的快樂，體驗(yàn)生命的美麗。采用有效的方法，讓學(xué)生在和諧的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活，讓所有學(xué)生都能夠心理健康成長。將教育真正延伸到他們的學(xué)習(xí)和生活中，真正體驗(yàn)生命的美好，相信問題學(xué)生就會越來越少。

參考文獻(xiàn)：

[1]佚名.小學(xué)生心理健康教育案例[J].健康教育，2009.4.20.

[2]佚名.小學(xué)生心理健康教育之我見[J].教育，2013.12.23.