楊文剛

（天津體育學院體育藝術(shù)系體操教研室 天津 300381）

啦啦操運動在我國是一項新興的運動,它分為舞蹈啦啦操與技巧啦啦操,是在音樂的伴奏下,通過運動員集體完成復雜、高難的基本手位與舞蹈動作、項目特有難度、過渡配合等動作內(nèi)容,充分展示團隊高超的運動技能技巧,體現(xiàn)青春活力、積極向上的團隊精神,并努力追求最高團隊榮譽感的一項體育運動。

啦啦操運動在我國發(fā)展十余年時間,深受大眾喜愛,迅速得到推廣,普及人群也在不斷擴大,但經(jīng)過了這十幾年的發(fā)展,技巧啦啦操和舞蹈啦啦操出現(xiàn)了發(fā)展不均衡的現(xiàn)象,舞蹈啦啦操參與人數(shù)遠遠超過了技巧啦啦操參與人數(shù)。通過調(diào)查取證,多處走訪,對現(xiàn)狀進行分析,究其原因所在,并提出發(fā)展對策,旨在為促進加快我國技巧啦啦操運動發(fā)展的步伐,與舞蹈啦啦操和諧并步發(fā)展,為我國啦啦操項目的可持續(xù)發(fā)展提供一定的理論借鑒。

1 賽事參與現(xiàn)狀

自2010年起,為促進啦啦操的全面普及,國家體育總局體操運動管理中心下屬的中國蹦床技巧協(xié)會啦啦操分會加大了啦啦操推廣與辦賽力度,首次進行了分區(qū)賽與總決賽相結(jié)合的賽制,全國啦啦操錦標賽和全國啦啦操聯(lián)賽總決賽更是我國啦啦操運動的一場盛會,來自各地城市的代表隊之多,參賽人數(shù)之多,競技水平之高令人矚目?？墒窃谶^去兩年的全國啦啦操錦標賽和全國啦啦操聯(lián)賽總決賽中,大部分隊伍參加的都是舞蹈啦啦操比賽項目,一少部分隊伍參加了技巧啦啦操比賽項目(見表1)。

2 分析與研究

2.1 技巧啦啦操運動員所需綜合素質(zhì)能力較高,耗費學時更多

首先,技巧啦啦操包含了4類難度動作,分別是托舉類、拋接類、翻騰類和金字塔類。按照難度動作的難易高低,每類難度動作從簡到難均劃分為1～10級。4類難度動作無一不涵蓋了對動作技術(shù)的嚴格要求和對運動員自身各項素質(zhì)及能力的高標準和嚴要求,如絕對力量、身體協(xié)調(diào)性、對身體平衡的控制能力、爆發(fā)力、肌肉耐力,這些素質(zhì)與能力非短周期訓練所能及。而舞蹈啦啦操包含了3類難度動作,分別是平衡與柔韌類、跳步類和轉(zhuǎn)體類。按照難度動作的難易高低,每類難度動作從簡到難也同樣均劃分為1～10級,該3類難度動作對動作技術(shù)確有要求,但對運動員自身各項素質(zhì)的要求并非像技巧啦啦操項目那樣要求甚高。

其次,在技巧啦啦操中,托舉類、拋接類和金字塔類難度動作無一不需要若干名運動員共同協(xié)作完成,即便每名運動員達到了的各項綜合能力的要求,也需要有一定的時間來進行默契配合,方能完成一個難度動作。而舞蹈啦啦操的全部難度都僅是個人能夠完成即可,無需協(xié)作完成。

表1 2011～2013年全國啦啦操錦標賽和全國啦啦聯(lián)賽總決賽舞蹈啦啦操和技巧啦啦操項目參賽隊伍數(shù)量統(tǒng)計表

綜上兩點原因可看出,完成一個技巧啦啦操難度動作比完成一個舞蹈啦啦操難度動作要困難很多,需要教練員耗費更多的時間與精力去輔導學生,在時間成本上舞蹈啦啦操就占據(jù)了很大優(yōu)勢。而在中小學和非體育專業(yè)院校中,學生練習啦啦操的時間一般只有在中午、大課間或者學生晚上沒有課的時候進行,訓練時間較短,且人員不能保證每次到齊。在賽前訓練學時有限的情況下,教練員更傾向于培養(yǎng)一支舞蹈啦啦隊以快速提高隊伍整體競技水平。

2.2 教練員專業(yè)素養(yǎng)尚不具備較高水準,難以進行深入的專業(yè)指導

技巧啦啦操的4類難度動作融合了技巧、體操運動元素,極具專業(yè)性,危險性較大,對運動員的各項身體素質(zhì)有了較高的要求,無疑更是對教練員的專業(yè)素養(yǎng)有著更高的要求,無較強的業(yè)務(wù)能力或未曾親身接受過技巧啦啦操、體操、技巧項目專業(yè)訓練者是很難進行安全、規(guī)范、有效的教學及訓練的,在教練員對技巧啦啦操認識不夠全面的前提下進行教學、訓練是非常容易發(fā)生安全問題的。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計,在往年帶隊參加全國啦啦操聯(lián)賽總決賽的教練員中,曾接受過體操、技巧項目專業(yè)訓練者屈指可數(shù),曾在本科期間進入過校技巧啦啦操隊訓練者也是寥寥無幾,多是從事非體操類運動項目的教練員,其各自專項大多是舞蹈類、田徑類、球類、武術(shù)類等。因此,對于技巧啦啦操這項具有較強專業(yè)性的運動來說,大多教練員出于對學生的安全考慮,更青睞于選擇危險性較低的舞蹈啦啦操來進行教學和訓練工作。

2.3 技巧啦啦操所需專業(yè)場地配置不夠,保護設(shè)施不齊全

由于技巧啦啦操難度動作除了翻騰類難度外均需要運動員協(xié)作完成,無論哪一名運動員發(fā)力的大小、方向等原因沒有與同伴默契配合,都有可能造成隊員之間受傷,足見技巧啦啦操難度動作具有一定的危險性。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計,技巧啦啦操運動員常見受傷原因大多是摔傷、挫傷和扭傷,因此技巧啦啦操對訓練場地及保護設(shè)施有較高要求,需要在體操墊或?qū)I(yè)訓練比賽地毯上進行訓練。即便是翻騰類難度動作不需要隊員之間協(xié)作完成,但由于翻騰類難度動作對動作技術(shù)和運動員力量素質(zhì)都有較高要求,稍有不慎也會出現(xiàn)受傷,因此對于翻騰類難度來說,學生也是十分需要體操墊或?qū)I(yè)訓練比賽地毯的。而舞蹈啦啦操對于訓練場地和保護設(shè)施的要求相對要低很多,其3類難度動作即便在地板或水泥地上完成也不致于導致嚴重受傷,舞蹈啦啦操運動員常見受傷原因大多是肌肉拉傷和在跳、轉(zhuǎn)過程中由于技術(shù)不當或力量薄弱造成的關(guān)節(jié)扭傷。

據(jù)走訪調(diào)查統(tǒng)計,在很多學校中,沒有較為充足且質(zhì)量良好、適宜的體操墊,更沒有專業(yè)訓練比賽專用毯。由此看來,在沒有適宜場地和保護設(shè)施的情況下,舞蹈啦啦操又是占據(jù)了很大優(yōu)勢,教練員即便有能力教技巧啦啦操,也不得不只能進行舞蹈啦啦操的教學和訓練工作。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)技巧啦啦操較之舞蹈啦啦操所需運動員綜合素質(zhì)能力更高,同時團隊共同訓練,培養(yǎng)出一支技巧啦啦操隊伍所需花費時間和精力更大,而每天學生訓練時間較零散且不統(tǒng)一,人員不能保證每次到齊,在賽前訓練學時有限的情況下,教練員更傾向于培養(yǎng)一支舞蹈啦啦隊以提高隊伍競技水平。

(2)技巧啦啦操具有較強的專業(yè)性,由于大多啦啦操教練員未曾接受過體操、技巧項目的專業(yè)訓練或未曾在本科期間進入過校技巧啦啦操隊進行專業(yè)訓練,因此在專業(yè)素養(yǎng)上尚未達到較高水準,難以進行安全、規(guī)范、有效的教學及訓練,因此教練員更青睞于選擇舞蹈啦啦操來進行教學和訓練工作。

(3)技巧啦啦操項目對場地和保護設(shè)施具有一定要求,而多數(shù)校園中缺乏充裕且質(zhì)量良好、適宜的體操墊作為技巧啦啦操訓練場地,而舞蹈啦啦操對于訓練場地和保護設(shè)施的要求相對要低很多,因此受場地和保護設(shè)施的制約,教練員不得不只能進行舞蹈啦啦操的教學和訓練工作。

3.2 建議

(1)在中小學校園中,校方及老師應(yīng)加強學生在體操類項目的運動能力培養(yǎng),嚴格執(zhí)行《體育與健康課程標準》中對體操內(nèi)容的要求,以增強學生力量素質(zhì)、翻騰能力、協(xié)調(diào)性等綜合素質(zhì),這對發(fā)展學生技巧啦啦操運動將具有很大幫助。

(2)無論是在全國性還是省市級的啦啦操教練員培訓班中,應(yīng)對技巧啦啦操教練員進行細致、有效的專業(yè)指導,針對教練員專業(yè)水平各不相同的現(xiàn)實情況,將技巧啦啦操專業(yè)知識、專業(yè)技能分成高、中、低三個層次,對此將技巧啦啦操教練員分成三個小組,各小組針對不同難度動作多給予在教法、輔助練習以及保護幫助等內(nèi)容的講解,并在可行的情況下讓教練員親自訓練,體驗動作,感受動作技術(shù)要領(lǐng)。再者,全國啦啦操委員會可委派專業(yè)技能較強的技巧啦啦操教練員深入各校園,對學生進行訓練與指導,其學校帶隊老師也能在專業(yè)技巧啦啦操教練員的教學訓練中學到更多專業(yè)知識與技能,一舉兩得,更好地促進了技巧啦啦操項目的發(fā)展。

(3)教師盡量向校方申請配置高質(zhì)量、適宜且充足的體操墊或?qū)I(yè)比賽訓練毯,以加強學生訓練的安全問題,同時加強學生在訓練中的自我保護能力,降低受傷的可能性。

[1]2010～2013年全國啦啦操競賽規(guī)則[S].北京:國家體育總局體操運動管理中心,2010:6.

[2]田麥久.運動訓練學[M].北京:人民體育出版社,2000.

[3]馬鴻韜.啦啦操運動[M].北京:高等教育出版社,2009.

[4]張慶如.我國啦啦操發(fā)展現(xiàn)狀及對策研究[J].北京體育大學學報,2011,34(11):136.

[5]胡敏,胡俊.我國高校啦啦隊運動的現(xiàn)狀與優(yōu)化選擇發(fā)展的途徑選擇[J].中國教師,2010(S 1):37-38.

[6]http://www.ccachina.org.

[7]http://www.sport.gov.cn.