李梁婷，黃安龍

（滁州學(xué)院 體育學(xué)院，安徽 滁州 239000）

滁州市中小學(xué)開(kāi)展跆拳道運(yùn)動(dòng)的可行性分析

李梁婷，黃安龍

（滁州學(xué)院 體育學(xué)院，安徽 滁州 239000）

采用文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家訪談等方法,對(duì)滁州市中小學(xué)開(kāi)展跆拳道運(yùn)動(dòng)的可行性進(jìn)行分析，根據(jù)跆拳道運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施要求低、安全性高、便于學(xué)習(xí)等優(yōu)勢(shì)，可以對(duì)不同心理和生理特點(diǎn)的中小學(xué)生開(kāi)展針對(duì)性教學(xué)等優(yōu)勢(shì),探討跆拳道運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)開(kāi)展的特殊意義,研究滁州市在中小學(xué)開(kāi)設(shè)跆拳道體育課程所具備的基本條件和可行性論證,為滁州市中小學(xué)體育課堂中引入跆拳道運(yùn)動(dòng)提供了理論依據(jù)和參考.

中小學(xué)；跆拳道；開(kāi)展；可行性；滁州市

利用拳掌和腳進(jìn)行防護(hù)和抵御的對(duì)抗性項(xiàng)目被稱為跆拳道運(yùn)動(dòng).跆拳道中的“跆”可理解為用腳的蹬、騰空跳躍、用腳踢，“拳”可理解為用拳掌的攻擊以及防護(hù)和抵御，“道”體現(xiàn)于用手腳的方式，跆拳道就是一種利用手腳攻擊的武打技術(shù).該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目1994年進(jìn)入我國(guó)，1998年曼谷亞運(yùn)會(huì)上中國(guó)選手賀璐敏獲得亞軍，2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)上陳中獲得中國(guó)首枚跆拳道比賽金牌，隨后，跆拳道運(yùn)動(dòng)迅速風(fēng)靡國(guó)內(nèi)，并進(jìn)入學(xué)校體育.

目前，學(xué)校教育的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展.在當(dāng)今的時(shí)代背景下，如何根據(jù)現(xiàn)有的基礎(chǔ)條件設(shè)施，更好的將跆拳道運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展列入體育課程以滿足中小學(xué)體育的需求，是一個(gè)比較現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題.而跆拳道運(yùn)動(dòng)對(duì)于場(chǎng)地的要求并不高且其安全性相對(duì)較高.本文將探究滁州市中小學(xué)開(kāi)展跆拳道運(yùn)動(dòng)的可行性，為跆拳道在中小學(xué)開(kāi)設(shè)的可行性提供依據(jù).

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以滁州市城區(qū)中小學(xué)為研究對(duì)象，包括滁州市第一中學(xué)、第二中學(xué)、第三中學(xué)、第四中學(xué)、第五中學(xué)、第八中學(xué)、第九中學(xué)、實(shí)驗(yàn)中學(xué)、等8所中學(xué)以及滁州市第二小學(xué)、滁州市逸夫小學(xué)、滁州市第三小學(xué)、滁州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)、滁州市揚(yáng)子路小學(xué)、滁州市湖心路小學(xué)等六所小學(xué).

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)學(xué)校圖書(shū)館和電子資源檢索相關(guān)書(shū)籍和期刊進(jìn)行查閱，并對(duì)其文章進(jìn)行歸類(lèi)，了解研究現(xiàn)狀和發(fā)展動(dòng)態(tài).對(duì)相關(guān)文章中提出的問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)并結(jié)合滁州市中小學(xué)體育教學(xué)和跆拳道運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)等進(jìn)行研究，力求找到解決問(wèn)題的最佳方法.

1.2.2 訪談法

對(duì)跆拳道專(zhuān)業(yè)教練、中小學(xué)跆拳道教師進(jìn)行深度訪談，了解該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)開(kāi)展必要性與可行性，數(shù)據(jù)為論文的撰寫(xiě)提供一定的事實(shí)基礎(chǔ).

1.2.3 實(shí)地考察法

對(duì)跆拳道專(zhuān)業(yè)教練、中小學(xué)跆拳道教師進(jìn)行深度訪談，了解該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)開(kāi)展必要性與可行性，數(shù)據(jù)為論文的撰寫(xiě)提供一定的事實(shí)基礎(chǔ).

1.2.4 邏輯分析法

通過(guò)對(duì)查閱文獻(xiàn)的結(jié)果以及教師討論結(jié)果分析，運(yùn)用邏輯法進(jìn)行整理、分析和總結(jié)，得出一定的論文依據(jù)，為論文的成功撰寫(xiě)奠定基礎(chǔ).

2 跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀

跆拳道運(yùn)動(dòng)在1994年被我國(guó)引進(jìn)并得以開(kāi)展，中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)成立于1995年8月并在此加入了世界跆拳道聯(lián)盟.在1998年曼谷亞運(yùn)會(huì)上我國(guó)選手賀璐敏獲得亞軍以及在2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)上陳中獲得中國(guó)首枚跆拳道比賽金牌.目前，已被國(guó)家體育總局列入《奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃》之中.隨著近年來(lái)跆拳道的運(yùn)動(dòng)在中國(guó)的發(fā)展受到了廣大群眾的喜愛(ài)，目前跆拳道場(chǎng)館以及俱樂(lè)部在全國(guó)都隨處可見(jiàn).跆拳道運(yùn)動(dòng)得到廣泛的社會(huì)認(rèn)同且日趨為一種時(shí)尚，跆拳道運(yùn)動(dòng)已逐漸趨向社會(huì)化.1995年5月舉辦第一屆全國(guó)跆拳道錦標(biāo)賽，同年8月成立國(guó)家集訓(xùn)隊(duì).2004年10月，在大型的國(guó)際比賽中獲得了3個(gè)奧運(yùn)會(huì)冠軍、數(shù)十枚世界獎(jiǎng)由此可見(jiàn)，跆拳道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展的潛力是不可替代的.

3 跆拳道運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育中的發(fā)展

隨著跆拳道運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的快速發(fā)展，成為一門(mén)新興的體育課程出現(xiàn)在課堂，受到學(xué)生們的親睞. 1994年北京體育大學(xué)武術(shù)系成立了跆拳道校隊(duì)，由韓國(guó)“國(guó)技院”和“世界跆拳道聯(lián)合會(huì)”選派的外援教練美籍韓人楊鎮(zhèn)芳教授親自任教.從此跆拳道運(yùn)動(dòng)在高等院校得到了快速發(fā) 2005年中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)跆拳道分支在天津理工大學(xué)正式成立，在天津科技大學(xué)舉行的第一屆全國(guó)大學(xué)生跆拳道比賽.此次比賽有很多高校派出了自己的隊(duì)伍參與比賽，近千名大學(xué)生參加比賽.2006年5月同樣在天津理工大學(xué)舉辦了首屆全國(guó)跆拳道中學(xué)生比賽，跆拳道在中小學(xué)中發(fā)展開(kāi)來(lái).在北京、上海、廣州等許多發(fā)達(dá)城市，很多中小學(xué)的課程幾乎都開(kāi)設(shè)了跆拳道以及跆拳道的興趣班.

2004 年下半年寧波市江北實(shí)驗(yàn)小學(xué)課堂引進(jìn)跆拳道，學(xué)校無(wú)償為孩子們提供跆拳道訓(xùn)練場(chǎng)地，把跆拳道請(qǐng)進(jìn)了小學(xué)課堂，深受學(xué)生們喜歡，學(xué)習(xí)認(rèn)真.2005年跆拳道項(xiàng)目進(jìn)入了義務(wù)的國(guó)際貿(mào)易學(xué)校，成為義烏第一個(gè)擁有跆拳道代表隊(duì)的學(xué)校，并且取得了參加金華市運(yùn)動(dòng)會(huì)的代表資格，并成功的實(shí)現(xiàn)義烏市在跆拳道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上金牌零的突破，一時(shí)名聲四起.2008年學(xué)校被授予“金華市青少年跆拳道訓(xùn)練基地”.2009年8月在淮南體育館舉辦了“安徽省首屆大眾跆拳道比賽”，學(xué)校、道館近500百人參賽.因此，跆拳道運(yùn)動(dòng)在學(xué)校中得到越來(lái)越多學(xué)生的廣泛喜愛(ài).

4 中小學(xué)開(kāi)展跆拳道運(yùn)動(dòng)的意義

4.1 促進(jìn)學(xué)校體育事業(yè)發(fā)展

新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)思想要求堅(jiān)持“健康第一”，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，圍繞學(xué)生的發(fā)展為中心，將學(xué)生的主體放在第一位.學(xué)生的需要應(yīng)作為學(xué)校的出發(fā)點(diǎn)，學(xué)校應(yīng)選擇易見(jiàn)的、可行的、學(xué)生喜歡的、場(chǎng)地允許的、教師能教的與學(xué)校傳統(tǒng)項(xiàng)目相結(jié)合的項(xiàng)目.在中小學(xué)開(kāi)展跆拳道課程與學(xué)校體育改革的需求相符合.隨著《全民健身計(jì)劃綱要》的實(shí)施以及跆拳道運(yùn)動(dòng)的普及以及“終身體育，快樂(lè)體育”等教學(xué)思想的引進(jìn)，跆拳道運(yùn)動(dòng)已經(jīng)逐步在中小學(xué)體育課堂得以開(kāi)展同時(shí)深受學(xué)生的喜愛(ài)，這也將成為今后學(xué)校體育發(fā)展的趨勢(shì).

4.2 豐富體育課程教學(xué)內(nèi)容

體育課程的教學(xué)內(nèi)容要符合中小學(xué)生的生理、心里發(fā)展特點(diǎn)，還要結(jié)合他們的興趣愛(ài)好，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性.傳統(tǒng)的體育課組織形式單一，內(nèi)容教材呆板.學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)的體育課教學(xué)興趣較低，課堂上消極參與.跆拳道教學(xué)內(nèi)容新穎同時(shí)對(duì)于學(xué)生具有較強(qiáng)的吸引力.內(nèi)容選擇豐富，形式設(shè)計(jì)多樣，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣又豐富了體育課堂教學(xué)內(nèi)容.

4.3 促進(jìn)中小學(xué)生身心發(fā)展

從身體發(fā)展的角度來(lái)看，中小學(xué)生正處于青春發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，肌肉力量較弱，身體的可塑性大.根據(jù)中小學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育和身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn)，科學(xué)合理的制定訓(xùn)練量以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，能使學(xué)生肌肉的力量、耐力得以增強(qiáng)，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，提高關(guān)節(jié)的靈活性、穩(wěn)固性，使學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)得到有效的發(fā)展.

從心理發(fā)展的角度來(lái)看，中小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣具有誘發(fā)性和不穩(wěn)定性，他們有較強(qiáng)的自尊心和自信心，喜歡表現(xiàn)自己.跆拳道運(yùn)動(dòng)不僅能滿足學(xué)生的體育興趣愛(ài)好，而且在訓(xùn)練過(guò)程中有利于培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)韌頑強(qiáng)、勇于進(jìn)取的良好心理品質(zhì)，從而促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展.

5 滁州市中小學(xué)開(kāi)展跆拳道運(yùn)動(dòng)的可行性分析

5.1 具備良好的社會(huì)環(huán)境

在滁州市跆拳道的開(kāi)展取得了階段性的成果，幾乎所有的健身俱樂(lè)部和跆拳道館都開(kāi)設(shè)了跆拳道培訓(xùn)班，而且練習(xí)者以青少年為主，小學(xué)生占大多數(shù).滁州市就有近20家健身俱樂(lè)部和跆拳道館開(kāi)設(shè)了跆拳道培訓(xùn)班，很多青少年利用課外時(shí)間進(jìn)行跆拳道訓(xùn)練，跆拳道運(yùn)動(dòng)受到孩子的青睞以及家長(zhǎng)的認(rèn)同.

5.2 擁有良好的教學(xué)優(yōu)勢(shì)

5.2.1 場(chǎng)地設(shè)施小，好開(kāi)展

傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如足球、籃球、乒乓球、游泳等等均需要較大、規(guī)范的場(chǎng)地、器材、設(shè)施等方能開(kāi)展，跆拳道課程的開(kāi)設(shè)，對(duì)場(chǎng)地和設(shè)施的要求較低，只需要不大空間便可開(kāi)展，教具也只需要相對(duì)簡(jiǎn)便的腳把和護(hù)具等.因此該項(xiàng)體育課適宜在滁州市中小學(xué)開(kāi)設(shè).

目前，滁州市各中小學(xué)均有塑膠操場(chǎng)、水泥空地、活動(dòng)中心等場(chǎng)地，鋪上跆拳道墊子或地毯即可開(kāi)展跆拳道教學(xué).

5.2.2 項(xiàng)目安全，易組織

相對(duì)于現(xiàn)有的學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，跆拳道都有專(zhuān)用的跆拳道地墊，可以有效的避免學(xué)生在練習(xí)時(shí)摔傷和碰傷.在跆拳道教學(xué)中很少進(jìn)行激烈的對(duì)抗，肢體碰撞較少，針對(duì)不同年齡階段，再練習(xí)和課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容上，多以個(gè)人單項(xiàng)學(xué)習(xí)為主，對(duì)較強(qiáng)、較高水平的運(yùn)動(dòng)員才會(huì)開(kāi)展實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練.在實(shí)戰(zhàn)教學(xué)中，雙方運(yùn)動(dòng)員均佩帶護(hù)具，可以有效的保護(hù)身體的重要部位，避免或者減少運(yùn)動(dòng)損傷.因此.此項(xiàng)目在學(xué)校體育教學(xué)中，學(xué)生人身安全能夠得到有效保證，教學(xué)過(guò)程比較容易組織、教學(xué)活動(dòng)比較容易開(kāi)展.

5.2.3 青少年感興趣，宜學(xué)習(xí)

跆拳道的基本動(dòng)作較為簡(jiǎn)單，易于記憶、操練和掌握，學(xué)習(xí)周期相對(duì)較短，一個(gè)學(xué)期的體育課程即可學(xué)完跆拳道的基本技術(shù)動(dòng)作和初級(jí)品勢(shì).對(duì)不同年齡、性別和生理特征的中小學(xué)生，均有較強(qiáng)針對(duì)性和適合的練習(xí)項(xiàng)目，并且從學(xué)習(xí)到掌握比較容易，青少年也因此而感興趣，學(xué)習(xí)意愿性強(qiáng).

5.3 具備較強(qiáng)的師資力量

5.3.1 近年來(lái)，滁州市各中小學(xué)體育教師隨著人才的引進(jìn)，均接受到在高校期間學(xué)習(xí)跆拳道的普修課程學(xué)習(xí)，具備開(kāi)設(shè)跆拳道課程的基本要求.

5.3.2 地方本科院校的滁州學(xué)院體育教育專(zhuān)業(yè)開(kāi)設(shè)跆拳道選修課，為中小學(xué)教師進(jìn)一步加強(qiáng)跆拳道知識(shí)和能力提升提供了空間和機(jī)會(huì).

5.3.3 滁州市內(nèi)跆拳道場(chǎng)館和俱樂(lè)部的跆拳道教練進(jìn)行“走教”形式教學(xué)，也是可以嘗試的一種形式.

5.4 跆拳道對(duì)中小學(xué)生均有可選擇的教學(xué)內(nèi)容

對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)可以根據(jù)中學(xué)生的自身特點(diǎn)和體質(zhì)體能情況安排有針對(duì)性的教學(xué)內(nèi)容可以選擇動(dòng)作難度和強(qiáng)度稍微大的和動(dòng)作相對(duì)復(fù)雜的品勢(shì)進(jìn)行教學(xué).例如：跆拳道的進(jìn)攻和防守練習(xí)，也可以選擇諸如太極一章等相對(duì)緩和的內(nèi)容.內(nèi)容選擇豐富，形式設(shè)計(jì)多樣，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣又豐富了體育課堂教學(xué)內(nèi)容.

6 結(jié)論與建議

6.1 結(jié)論

（1）跆拳道的運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展不受年齡、性別、體質(zhì)、場(chǎng)地的限制，教學(xué)方法簡(jiǎn)便，內(nèi)容具有多樣性，具有廣泛的開(kāi)展空間.

（2）跆拳道運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)中開(kāi)展，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生身質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生道德情操，增進(jìn)學(xué)生心理健康，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，提高學(xué)生自信心，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，同時(shí)，帶動(dòng)了學(xué)校體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展.

（3）滁州市跆拳道運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展具備良好的社會(huì)環(huán)境，同時(shí)受到青少年的親睞和家長(zhǎng)的認(rèn)同.

（4）滁州市中小學(xué)現(xiàn)有場(chǎng)地設(shè)施等軟硬件已基本具備開(kāi)設(shè)跆拳道課程條件，足以滿足開(kāi)展跆拳道相關(guān)教學(xué)活動(dòng)的需求.

6.2 建議

（1）進(jìn)一步完善跆拳道的師資建設(shè)，改進(jìn)傳統(tǒng)課堂的教學(xué)模式，引進(jìn)“走教”的教學(xué)形式，緩解師資力量的不足.

（2）面向社會(huì)招聘具有較高素質(zhì)的跆拳道專(zhuān)業(yè)人員.

（3）引進(jìn)校外的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)校開(kāi)展跆拳道培訓(xùn)班、興趣班，對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的跆拳道教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，擴(kuò)大跆拳道運(yùn)動(dòng)影.

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G807

A

1673-260X（2014）03-0090-03

本文為2012年國(guó)家級(jí)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項(xiàng)目（201210377024）論文