王傳世

摘要：本文首先介紹拓展訓(xùn)練的起源與發(fā)展歷程，繼而探討中職院校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的可行性及實(shí)施效果，并結(jié)合中職院校的教學(xué)特點(diǎn)提出體育教學(xué)拓展訓(xùn)練中須注意的問題。

關(guān)鍵詞：中職院校 體育教學(xué) 拓展訓(xùn)練

近幾年，我國的職業(yè)教育發(fā)展突飛猛進(jìn)，培養(yǎng)實(shí)踐型的職業(yè)人才，是長期以來我國職業(yè)教育人才培養(yǎng)的總目標(biāo)。中職教育在學(xué)有所教上，不斷深化教育領(lǐng)域綜合改革，將“拓展訓(xùn)練”引入體育教學(xué)中，豐富課堂形式，啟迪學(xué)生思維，深度開發(fā)學(xué)生潛能，培養(yǎng)良好的身體、心理素質(zhì)，達(dá)到體育鍛煉與課堂教育的目的，這是對(duì)傳統(tǒng)體育課程內(nèi)容和形式的改革和補(bǔ)充，對(duì)深化教育改革和全面推動(dòng)素質(zhì)教育具有重要意義。

1 拓展訓(xùn)練的起源與發(fā)展

拓展訓(xùn)練（Outward Bound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英格蘭，當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人的襲擊，很多青年海員因缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)而葬身海底，當(dāng)局根據(jù)這種情況，支持漢思等人便創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！?，以青年海員為教育對(duì)象，訓(xùn)練其海上的生存能力以及船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。二戰(zhàn)后，這種頗具創(chuàng)意的拓展訓(xùn)練受到社會(huì)的廣泛關(guān)注，在傳播過程中人們對(duì)其內(nèi)容和形式作了改進(jìn)。訓(xùn)練目標(biāo)由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。拓展訓(xùn)練作為一種積極性的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，對(duì)教育人的心理、創(chuàng)新能力、社會(huì)應(yīng)變能力等方面都具有突出的優(yōu)勢。于是，在1995 年走進(jìn)了中國，在傳播和發(fā)展過程中逐漸成為政府機(jī)構(gòu)、企事業(yè)單位和學(xué)生教育的重要課程。2003 年，由團(tuán)中中央、教育部從全國眾多高校中篩選出六十三所高校作為“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的試點(diǎn)單位。而中等職業(yè)類院校在拓展訓(xùn)練方面依然處在嘗試階段。

2 中等職業(yè)學(xué)校體育課引入拓展訓(xùn)練的意義

2.1 拓展訓(xùn)練可以有效的增強(qiáng)體育課程的趣味性

拓展訓(xùn)練是將素質(zhì)訓(xùn)練的理論知識(shí)通過精心設(shè)計(jì)系統(tǒng)地整合為一項(xiàng)趣味性的游戲，在體育教學(xué)中營造輕松活躍又充滿新奇感的氛圍，以吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)其學(xué)習(xí)熱情。拓展訓(xùn)練獨(dú)特的趣味性體育活動(dòng)能夠在一定程度上滿足學(xué)生好奇的心理需求，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自主參與，在形式多樣的活動(dòng)中自主探索，在互動(dòng)的教學(xué)模式下輕松體驗(yàn)體育活動(dòng)的趣味性，感受到體育課程的魅力。

2.2 拓展訓(xùn)練可以有效的增強(qiáng)體育課程的實(shí)用性

現(xiàn)階段，隨著人才市場供需矛盾的加劇，企事業(yè)單位在選人用人方面的要求越來越嚴(yán)格。人才的學(xué)歷是一方面，但人才的創(chuàng)新能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、溝通表達(dá)以及對(duì)企業(yè)的忠誠度往往是企業(yè)更看重的方面。鑒于此，中職教育應(yīng)該以市場需求為導(dǎo)向，將企業(yè)的用人要求納入教學(xué)設(shè)計(jì)，中職體育教學(xué)應(yīng)該在專業(yè)教學(xué)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)技能訓(xùn)練，同時(shí)在創(chuàng)新能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的培養(yǎng)方面有所側(cè)重。這需要引入拓展訓(xùn)練理念，以游戲活動(dòng)為載體營造輕松活躍的課堂氛圍，將素質(zhì)訓(xùn)練的相關(guān)理論融入豐富多樣的活動(dòng)載體中，讓學(xué)生緊張、新奇的游戲活動(dòng)中互相幫助，漸漸熟悉團(tuán)隊(duì)協(xié)作模式，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的潛在能力，輔以有針對(duì)性的學(xué)習(xí)訓(xùn)練迅速成長為企業(yè)需要的復(fù)合型人才。

2.3 拓展訓(xùn)練可以促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高

拓展訓(xùn)練活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)該健康積極，課程設(shè)計(jì)要以學(xué)生為本，學(xué)生作為成長中的人，心理素質(zhì)的提高相當(dāng)重要，因此拓展訓(xùn)練活動(dòng)內(nèi)容要充分考慮學(xué)生的特點(diǎn)和心理需求。拓展訓(xùn)練是以游戲形式為載體，通過精心設(shè)計(jì)營造一個(gè)輕松活躍的氛圍，活動(dòng)開始前由體育教師明確游戲的流程和任務(wù)，活動(dòng)中積極引導(dǎo)學(xué)生充分參與，使其享受體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練的樂趣，提高學(xué)生的自我意志和抵抗挫折的能力，鍛煉心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

2.4 拓展訓(xùn)練可以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)提高

體育拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中有大量的體能類項(xiàng)目，在專門場地的上，要求學(xué)生在素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)中承受一定身體負(fù)荷。比如開展定向競技賽事，設(shè)定一個(gè)時(shí)限，要求參與者憑借經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)在最短的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)，得分最多者勝。這樣的競技活動(dòng)有助于全面鍛煉學(xué)生的體能和技術(shù)，既鍛煉了體能，又達(dá)到了素質(zhì)拓展的目的。

2.5 拓展訓(xùn)練可以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

傳統(tǒng)的體育教學(xué)基本以跑、跳、投等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練，這些活動(dòng)學(xué)生完全可通過自主學(xué)習(xí)達(dá)到鍛煉的目的。把拓展訓(xùn)練引入體育教學(xué)課堂上，學(xué)生自己進(jìn)行了體驗(yàn)，敞開心扉與隊(duì)友交流游戲過程中的感受，在和諧融洽的氛圍中感受集體的魅力，并且清楚個(gè)體在群體中的地位和作用，對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性有清晰的認(rèn)知。

3 中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練要注意的問題

中等職業(yè)學(xué)校在體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練具有積極的意義，但在這其中我們應(yīng)當(dāng)注意以下的幾個(gè)問題：

3.1 中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的師資情況

中等職業(yè)學(xué)校體育教師多是體育院校畢業(yè)，在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目的和教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)等方面是理論型的、傳統(tǒng)型的，實(shí)踐性和創(chuàng)新性嚴(yán)重不足。為了有效地彌補(bǔ)這個(gè)缺陷，學(xué)校要派體育教師出去深造學(xué)習(xí)，掌握更先進(jìn)的知識(shí)，敦促課業(yè)教師運(yùn)用自身的知識(shí)儲(chǔ)備對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃，在課業(yè)中尋求創(chuàng)新，與學(xué)生在探索和創(chuàng)新中獲取豐富的戶外活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。作為體育教師，首先要有良好的應(yīng)變能力，面對(duì)突發(fā)情況時(shí)能夠從客觀的角度為學(xué)生提供可行性建議；要有良好的組織協(xié)調(diào)能力，能夠站在客觀的立場發(fā)現(xiàn)問題，并根據(jù)學(xué)生的具體情況，科學(xué)規(guī)劃拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和形式。

3.2 中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練要因地制宜

安全保障是拓展訓(xùn)練順利實(shí)施的基本前提。拓展訓(xùn)練活動(dòng)開始前，先確認(rèn)現(xiàn)場安全保障工作是否到位，活動(dòng)的內(nèi)容和形式必須充分考慮安全因素。設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，體育教師應(yīng)該結(jié)合中職體育教學(xué)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際科學(xué)規(guī)劃活動(dòng)的形式和內(nèi)容，融合自己學(xué)校的條件和特點(diǎn)開發(fā)拓展訓(xùn)練的校本教材，以豐富教學(xué)內(nèi)容，活躍課堂氣氛，提高教學(xué)效果，但是切忌照抄照搬拓展機(jī)構(gòu)的課程規(guī)劃。體育教學(xué)拓展訓(xùn)練的課程設(shè)計(jì)，要兼顧中職院校的發(fā)展規(guī)劃和人才培養(yǎng)計(jì)劃，活動(dòng)的形式和內(nèi)容要考慮學(xué)生的體能和心理需求，同時(shí)要考慮場地設(shè)施的限制因素。為確保課程的安全性，要充分利用現(xiàn)有的場地器材，可以適當(dāng)降低某些項(xiàng)目的難度和要求， 并指導(dǎo)和監(jiān)控教學(xué)的全過程，使得課程更具有可操作性。

3.3 中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練要順應(yīng)時(shí)代要求

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和高等教育的普及，畢業(yè)生數(shù)量逐年增加，人才市場的競爭形勢越發(fā)嚴(yán)峻，為促進(jìn)中職畢業(yè)生順利擇業(yè)就業(yè)，中職院校應(yīng)根據(jù)社會(huì)發(fā)展要求對(duì)現(xiàn)有專業(yè)設(shè)計(jì)和教學(xué)模式進(jìn)行整改。其中，體育課對(duì)學(xué)生身體機(jī)能的鍛煉尤為重要，體育課程改革倡導(dǎo)模塊式探究式教學(xué)。體育拓展訓(xùn)練進(jìn)入職業(yè)學(xué)校符合體育課程改革的發(fā)展趨勢。體育課的素質(zhì)拓展項(xiàng)目應(yīng)該迎合學(xué)生求新、求知的巡禮需求，形式要新穎，內(nèi)容要實(shí)用，能夠使學(xué)生在參與過程中不僅鍛煉體能，同時(shí)熟悉并養(yǎng)成良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高心理承受能力，從而更好的適應(yīng)社會(huì)生活。

3.4 中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練要注重反思活動(dòng)

在拓展訓(xùn)練實(shí)施階段，為確保訓(xùn)練活動(dòng)取得預(yù)期的效果，必須對(duì)訓(xùn)練過程和訓(xùn)練效果進(jìn)行階段性總結(jié)，體育教師應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間引導(dǎo)學(xué)生反思游戲過程，從自己在游戲中的表現(xiàn)提煉出自身的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)之處。在游戲中，體育教師要鼓勵(lì)有心理障礙的學(xué)生突破自我，逐漸提高其心理承受能力；要針對(duì)游戲形式和內(nèi)容的改進(jìn)廣泛征集學(xué)生的意見和建議，盡量滿足學(xué)生的心理需求。

總之，中職院校在體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練模式，是中職院校深化教育體制改革的重要舉措。以游戲?yàn)檩d體的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目在一定程度上豐富了體育教學(xué)課堂形式，使得課程內(nèi)容更具趣味性、挑戰(zhàn)性和實(shí)用性，體現(xiàn)出體育課程的功能與價(jià)值，更重要的是教育思想和理念上的創(chuàng)新。拓展項(xiàng)目的設(shè)計(jì)須考慮社會(huì)條件、中職院校教學(xué)特點(diǎn)和學(xué)生的需求，要充分利用現(xiàn)有場地設(shè)施， 做好安全保障工作。通過拓展游戲激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，使學(xué)生真正得到實(shí)惠，才能培養(yǎng)出更多高素質(zhì)人才，滿足社會(huì)發(fā)展的需求。

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