劉 君

城鎮(zhèn)廣場舞運動對構(gòu)建和諧社會的作用探究

劉 君

運用文獻資料法、邏輯分析法等多種研究方法，并結(jié)合和諧社會的價值理念，演繹歸納出城鎮(zhèn)廣場舞運動對構(gòu)建和諧社會的作用。研究結(jié)果表明：廣場舞運動憑借自身的優(yōu)勢適宜在城鎮(zhèn)開展普及；廣場舞運動的開展能促進人自身、人與人、人與社會的和諧。文章通過探討城鎮(zhèn)廣場舞運動對構(gòu)建和諧社會的作用，能使人們對廣場舞運動有一個全面、合理的認識，從而有效地激發(fā)人們參與廣場舞運動的積極性。

廣場舞；城鎮(zhèn)；和諧社會

隨著我國經(jīng)濟水平的不斷發(fā)展與提高，人們的物質(zhì)生活得到了的極大豐富。然而，生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的不合理以及科學(xué)技術(shù)的進步對人類勞動力的解放，導(dǎo)致了困擾人類健康的心腦血管病、癌癥、糖尿病等“現(xiàn)代文明病”的出現(xiàn)。人類的健康和生命長期受到疾病的威脅，嚴重的阻礙了我國和諧社會的建設(shè)。1995年，我國國務(wù)院頒布了《全民健身計劃綱要》鼓勵全社會人民積極參與體育鍛煉，經(jīng)過幾十年的實施，我國的全民健身事業(yè)取得了巨大的發(fā)展。但全民健身計劃在實施的過程中還存在許多問題，其中最為突出的是場地設(shè)施建設(shè)不足，這使得全民健身計劃不能滿足現(xiàn)代社會人們?nèi)找嬖鲩L的健身需求。我國城鎮(zhèn)擁有6.2億多人口，有限地場地設(shè)施建設(shè)根本無法滿足城鎮(zhèn)居民的健身需求。

廣場舞作為一種新的健身方式，為我國全民健身事業(yè)注入了新鮮的血液。集健身和娛樂為一體的廣場舞，易開展，對場地設(shè)施的要求較低，只要有一片空地一個音箱便可進行鍛煉。在我國廣場舞運動憑借自身獨特的“魅力”，吸引了越來越多的人參與其中。這在一定程度上緩解了由于場地設(shè)施不足等問題對全民健身運動的開展造成的阻礙。廣場舞在促進人與人、人與社會、人與自然的和諧相處方面具有獨特的功能，這為和諧社會的構(gòu)建奠定了基礎(chǔ)。

1 城鎮(zhèn)廣場舞運動與構(gòu)建和諧社會的內(nèi)在聯(lián)系

1.1 和諧社會的闡述

和諧社會是指社會系統(tǒng)的各組成部分或社會體系中諸要素處于一種相互協(xié)調(diào)的穩(wěn)定狀態(tài)。在黨的十六大報告中“社會更加和諧”被作為建設(shè)更高水平小康社會的重要內(nèi)容之一提到了全黨面前。而第一次明確提出“和諧社會”這個科學(xué)命題是在黨的十六屆四中全會，會議指出：要形成全體人民各盡其能、各得其所而又和諧相處的社會。在會議中和諧社會的構(gòu)建被作為黨執(zhí)政能力建設(shè)的目標，放在同經(jīng)濟建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)并列的位置。在后來的“省部級主要領(lǐng)導(dǎo)干部提高構(gòu)建社會主義和諧社會能力”的專題研討班上胡錦濤同志將和諧社會的基本特征作了進一步的闡述：“我們所要建設(shè)的社會主義和諧社會，應(yīng)該是民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會”。和諧社會就是一個以人為本的社會，其具體可表現(xiàn)為人與人、人與社會、人與自然的和諧相處。黨致力于和諧社會的構(gòu)建是為了實現(xiàn)建設(shè)惠及十幾億人口的更高水平的小康社會。和諧社會的構(gòu)建一直以來是我們黨堅持不懈的奮斗目標，也是人類孜孜以求的一種美好的社會理想。

1.2 廣場舞運動的闡述

廣場舞也叫廣場健身舞、壩壩舞或街邊舞。目前廣場舞還沒有明確的概念界定。僅從字面上可將廣場舞理解為“在廣場上進行的舞蹈”。廣場舞的開展大多是人們自發(fā)組織起來，進行集體鍛煉的一種大眾健身運動?，F(xiàn)代廣場舞緊跟時代發(fā)展的潮流，賦以歡快、動聽的音樂并融合多種舞種，舞姿優(yōu)美、動作簡單易學(xué)、運動量適中。集健身娛樂為一體的廣場舞運動在我國有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，適宜從少年到老年任何年齡段的人群。無論是早晨或是傍晚在廣場、公園、馬路邊或樓前空地等總能看到成群結(jié)隊的市民聚集在一起跟著音樂優(yōu)美的旋律翩翩起舞。如今，廣場舞運動已經(jīng)成為城市一道亮麗的風(fēng)景線。

1.3 廣場舞運動產(chǎn)生的積極效應(yīng)與和諧社會的理念相一致

我國所要建設(shè)的和諧社會是一個以人為本的社會，其目的是為了實現(xiàn)人們更好的生存、享受和發(fā)展。和諧社會的建設(shè)過程中不能僅僅簡單地追求經(jīng)濟的增長，要實現(xiàn)政治、經(jīng)濟、文化以及體育等的全面發(fā)展。廣場舞運動作為全民健身事業(yè)的一部分，由于自身獨特的魅力吸引了群眾的廣泛參與，在我國掀起了一陣健身熱潮。廣場舞不僅是一種健身運動，更是一種精神載體，一種促進社會和諧的潤滑劑。

長期堅持廣場舞鍛煉可使人們的體質(zhì)得到增強，作為社會主體的公民，擁有健康的體質(zhì)是構(gòu)建和諧社會的基礎(chǔ)。廣場舞是一項大眾健身運動，能保障全體公民享有基本的健身需求。參與廣場舞鍛煉的人群不分種族、性別、高低貴賤，為社會成員提供公正、平等的參與體育鍛煉的機會。廣場舞運動的開展為社會成員的相互交流與溝通提供了平臺，同時能有效的化解社會矛盾、調(diào)節(jié)社會關(guān)系，從而營造一種和諧、友好的社會氛圍。另外，廣場舞運動作為一種積極健康向上的休閑娛樂運動，對豐富人們的業(yè)余生活、振奮人們的精神、陶冶人們的情操有著重要的作用，使人們以飽滿的精神和十足的熱情投入到和諧社會的建設(shè)中。因此，廣場舞運動中所蘊含的和諧思維與和諧社會的價值理念是一致的。

1.4 推進城鎮(zhèn)廣場舞運動開展的必要性分析

隨著社會的發(fā)展、科技的進步，大量的體力勞動被機器取而代之，人們的余暇時間不斷的增多。在物質(zhì)生活水平日益豐富的今天，人們開始注重精神生活的享受。體育運動以豐富人們的業(yè)余生活、增強人們的體質(zhì)的形式，受到了人們的喜愛。近年來，政府投入大量的資金致力于各地的體育場館及文化廣場的建設(shè)，然而，現(xiàn)有的體育設(shè)施仍無法滿足廣大人民群眾的健身需求。在經(jīng)濟發(fā)展水平不高的城鎮(zhèn)基層體育設(shè)施有限，人們的健身需求更是得不到保障。城鎮(zhèn)介于農(nóng)村和城市之間，是連接城鄉(xiāng)之間的紐帶。城鎮(zhèn)擁有6.2億多人口，它的發(fā)展對促進城鄉(xiāng)一體化，加快社會的發(fā)展具有十分重要的作用。

近年來，廣場舞運動在我國得到了迅速的發(fā)展，幾乎遍布了祖國的每一個角落。廣場舞集健身娛樂為一體、運動量適中、動作簡單易學(xué)，在我國有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。如今，廣場舞運動已經(jīng)成為一道亮麗的風(fēng)景線。城鎮(zhèn)的體育場館設(shè)施匱乏，開展廣場舞運動相比較于其他的健身運動項目有著一定的優(yōu)越性。

傳統(tǒng)的健身運動項目如太極拳、健身跑等，內(nèi)容比較枯燥缺乏趣味性。球類運動項目又依賴于一定的器械及運動場地。而相比較其他一些運動項目，廣場舞運動不受場地的限制，能有效地減少城鎮(zhèn)體育場館不足給人們帶來的健身阻礙。廣場舞運動將傳統(tǒng)舞蹈給人帶來的美感和體育運動的健身功效融合在一起，具有健身、健心、健美、娛樂等多種功能，充分的迎合了當(dāng)今社會各種年齡階段人群的健身意愿和需求。另外，我國絕大多數(shù)的城鎮(zhèn)居民收入不高，居民在進行體育鍛煉時多傾向于免費的體育鍛煉場所。因此，群眾自發(fā)組織的廣場舞運動必將受到城鎮(zhèn)居民的喜愛，成為人們健身鍛煉的首選。

2 城鎮(zhèn)廣場舞運動在構(gòu)建和諧社會過程中的作用

2.1 廣場舞運動實現(xiàn)人自身的和諧

廣場舞作為有氧運動的形式之一，受到越來越多人的青睞，不僅因為它本身所具有的特點，重要的是滿足人們對體質(zhì)健康、形體美的追求。廣場舞運動有助于增強人的體質(zhì)，實現(xiàn)人自身的和諧，為構(gòu)建和諧社會造就健康的基石。長期參與廣場舞鍛煉有以下作用：

2.1.1 增加骨密度，防止骨質(zhì)疏松 骨密度受機械應(yīng)力影響，長期不運動，骨骼受不到應(yīng)力作用，易導(dǎo)致負鈣平衡、骨質(zhì)丟失。經(jīng)常參與廣場舞運動，可使身體各部分的器官得到鍛煉。在運動中通過肌肉收縮形成機械應(yīng)力，刺激骨無機鹽密度升高，同時抑制破骨細胞分泌，使維生素D（VD）受體VDR基因表達增強，VD更好發(fā)揮生物功能。

2.1.2 提高記憶力，延緩衰老 隨著年齡的增長人們的記憶能力會有所下降，65歲的老年人反應(yīng)時比20歲青年人延長了50％。廣場舞運動形式較為多樣，練習(xí)時需要大腦對其進行反復(fù)記憶。大腦長期受到這種外在刺激的影響，可提高人的心腦功能。通過運動可增加新生神經(jīng)元數(shù)量，從而提高人們的記憶能力。廣場舞運動是一項有氧運動，長期堅持參與運動鍛煉在某種程度上能延緩神經(jīng)肌肉功能的生物學(xué)衰竭，從而延緩人體的衰老。

2.1.3 降低脂肪含量，預(yù)防肥胖 物質(zhì)生活水平的提高及缺乏必要的運動，促使肥胖發(fā)病率日益增高。隨著人們健身理念的增強，越來越多的人開始加入健身運動的隊伍中。廣場舞運動集健身運動為一體，深受人們的喜愛，吸引了人們的廣泛參與。通過運動可引起腦胰島素和脂肪組織obmRNA表達水平升高，致使胰島素水平下降，胰島素敏感性增高，同時有效減少乳糜微粒的含量；運動過程中交感神經(jīng)興奮產(chǎn)生大量兒茶酚胺兒茶酚胺促進脂肪動員，讓人們遠離肥胖，遠離肥胖并發(fā)癥。

2.1.4 改善血管功能，預(yù)防心血管疾病 成年后隨著年齡的增長，受脂類的不斷侵入，血管彈性逐漸變差，血流速度減慢，微循環(huán)變差，甚至發(fā)生堵塞；氧運輸和氧攝取能力下降，心輸出量減弱。進行有氧的廣場舞運動（其主要靠脂肪代謝功能），可加速低密度脂蛋白的分解，提高卵磷脂膽固醇?；D(zhuǎn)氨酶活性，減少脂肪在血管壁的沉積，研究證實有氧運動上調(diào)心血管系統(tǒng)CGRPmRNA表達，CGRP是一種強力血管舒張因子，從而有效預(yù)防心血管疾病，改善血管功能，減低血壓等。

2.2 廣場舞運動促進人與人之間的和諧

人與人之間只有在和睦相處的社會環(huán)境中才能實現(xiàn)社會的和諧穩(wěn)定發(fā)展，人與人之間的和諧是社會和諧的基礎(chǔ)。堅持參與廣場舞鍛煉可拉近人們之間的距離、增進人們之間的感情、提高人們對生活的滿意度等，從而促進人與人之間的和諧。

2.2.1 增進人際交往，彌補當(dāng)代人們情感的缺失 隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展與進步，城市的建設(shè)也得到了飛速的發(fā)展，傳統(tǒng)的以群體為活動單位的生活空間逐漸被新的居民區(qū)所取代。然而，層層大樓不僅拉開了人與人之間的距離，也淡化了人與人之間的感情。社會的高速發(fā)展、生活節(jié)奏的加快，使得人們面臨的競爭壓力越來越大。人需要情感的交流和良好的精神生活如果長期生活在高壓且人情淡薄的社會中，容易使人們產(chǎn)生不滿、浮躁、頹廢等不良情緒。如果這些不良情緒得不到妥善地排解，很容易會誘發(fā)各種社會問題甚至?xí)?dǎo)致犯罪。

廣場舞運動作為一種積極的健身娛樂方式，為有健身需求的人群提供了平臺。不同年齡、性別、信仰的人群聚集在一起相互學(xué)習(xí)、交流與溝通，既擴大了人們的交際圈，也能使人們的不良情緒及各種壓力通過運動得到了較大程度的釋放。人們在鍛煉中宣泄情緒、溝通情感、增進友誼、拉近了人與人之間的關(guān)系、擺脫了城市空間的孤獨冷漠，從而彌補了當(dāng)代社會人們情感的缺失，使人們更好的適應(yīng)復(fù)雜多變的社會環(huán)境。

2.2.2 營造歡樂和諧的氛圍，提高人們的生活質(zhì)量 當(dāng)人們在生理和安全需求方面得到基本滿足之后，將會追求更高層次的需求。當(dāng)代社會的發(fā)展使人們在物質(zhì)方面得到極大地滿足，現(xiàn)在人們開始更加的注重自身的生活質(zhì)量問題。廣場舞運動不僅是一項健身運動，更是一項休閑娛樂運動。廣場舞在運動中賦以動聽的音樂和優(yōu)美的舞姿，營造了一種歡樂的氛圍，投身于鍛煉中的人群很容易被這種氣氛所感染。長期參與廣場舞運動能有效的改善人的心境，提高自我效能感，從而提高人們對生活的滿意度。

廣場舞運動所營造的歡樂、團結(jié)、友愛、和平的氛圍對改善家庭關(guān)系、鄰里關(guān)系、同事關(guān)系、朋友關(guān)系等有著良好的功效。在廣場舞運動中人們的身心得到放松、心情變得愉悅、人際關(guān)系更加協(xié)調(diào)、生活質(zhì)量也得到了極大地提高，使人們能更好地享受當(dāng)今社會帶來的幸福生活。和諧社會是一個以人為本的社會，廣場舞運動使人在社會生活中得到更好的生活與發(fā)展，促進了和諧社會的建設(shè)。

2.3 廣場舞運動推動人與社會的和諧

人與社會的和諧是構(gòu)建和諧社會的巨大推動力。廣場舞運動以積極、歡快的內(nèi)容表現(xiàn)形式，為城市增添了活力。廣場舞運動所營造的良好的氛圍有助于提高人們對城市的認同感及歸屬感，從而維護社會的安定團結(jié)。廣場舞的開展有助于提升城市的形象，促進人與社會的和諧相處。

2.3.1 豐富人們的文化生活，培養(yǎng)健康的社會生活方式社會經(jīng)濟的發(fā)展與進步，使人們的物質(zhì)生活得到了極大的豐富，進而人們開始追求更高水平的精神生活的享受。廣場舞作為最具影響力的廣場文化活動形式之一，對豐富居民精神文化生活及維系社會活力有著重要的作用。廣場舞運動形式多樣、內(nèi)容活潑，在歷史的發(fā)展潮流中與時俱進，不斷融入新的元素。如今的廣場舞運動樣式繁多、千姿百態(tài)，在運動中給人以美的享受，提高了人們的審美情趣，增進人們對真善美的追求，營造了一種積極健康的文化環(huán)境。廣場舞運動作為一種積極向上社會文化現(xiàn)象，引導(dǎo)著人們改變腐朽落后的思想、去除不良的社會生活習(xí)慣，促進社會文明的建設(shè)。廣場舞以自身的魅力吸引著人們在閑暇時間參與到運動中來，一定程度上充實了居民的業(yè)余文化生活。人們余暇時間的合理利用，能使人們遠離“黃、賭、毒”等不良的社會生活習(xí)慣，從而引導(dǎo)人們形成健康的社會生活方式。廣場舞運動將人們納入到一定的社會秩序中，有助于維護社會的安定、促進和諧社會的建設(shè)。

2.3.2 滿足不同人群的健身需求，保障全體人民享有基本的體育服務(wù)體系 形式多樣的廣場舞運動以其自身獨特的風(fēng)格和魅力，滿足不同年齡階段及不同社會階層居民的健身需求。動作簡單、節(jié)奏明朗、舞姿優(yōu)美、音樂歡快的廣場舞運動吸引著中老年人群積極的參與。中老年人群由于退休后的角色轉(zhuǎn)變、兒女獨立成家，心理上會產(chǎn)生極大的變化，特別是空巢老人，他們沒有子女在身邊陪伴，社會關(guān)系簡單，常常會產(chǎn)生失落、孤寂的灰暗心理。廣場舞運動參與人數(shù)多、氣氛熱情歡快，能使中老年人群在鍛煉中找到友誼和歸屬感?，F(xiàn)代廣場舞不斷的融入時尚元素，在舞蹈的編制中大量的融入新疆舞、印度舞、街舞、拉丁舞等一些充滿青春時尚氣息的舞蹈。青春時尚的氣息符合青年人的審美情趣，吸引了青年人的積極參與。另外，廣場舞是全民健身事業(yè)的一部分，在開展過程中以全民為服務(wù)對象，保證全體人民都能享受到基本的體育服務(wù)體系。廣場舞為弱勢群體提供了基本的健康保證，彌補了國家對弱勢群體在勞保、社保等社會保障功能方面的欠缺，有助于提高人們對社會的認同，促進人與社會的和諧。

2.3.3 促進精神文明建設(shè)，引領(lǐng)良好的社會風(fēng)尚 社會的和諧、國家的長治久安，需要有崇高的社會理想和高尚道德情操的社會群體來實現(xiàn)。人作為社會的主體，人的精神面貌對和諧社會的構(gòu)建有著重要的作用。廣場舞所產(chǎn)生的正面的、積極的精神效應(yīng)，是我國精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。廣場舞在運動過程中始終以歡快喜慶、積極向上為主旋律，通過廣場舞所營造的和諧的社會氛圍有助于塑造城市的形象、提高群眾的文化素養(yǎng)、陶冶群眾的思想情操。另外，人們在運動中所獲得的積極的情緒體驗，使人充滿活力，不斷地催人奮進，從而凝聚成一種積極、健康、充滿朝氣的社會風(fēng)尚。廣場舞運動將人們聚集在一個大集體中，通過鍛煉增進集體的凝聚力，促進社會成員共謀發(fā)展、共同維護社會的和諧發(fā)展。

3 結(jié) 論

隨著人們生活質(zhì)量的提高，人們由物質(zhì)生活的享受轉(zhuǎn)向開始追求精神生活的富足，因此，豐富多彩的體育運動開始走進人們的生活。然而，在我國城鎮(zhèn)人口眾多，基層體育設(shè)施建設(shè)不足，無法滿足人們不斷增長的健身需求。廣場舞運動憑借自身獨特的優(yōu)勢，適宜在城鎮(zhèn)廣泛的開展與普及。廣場舞運動作為全民健身事業(yè)的一部分，不僅僅具有健身娛樂功能，它對促進社會和諧方面還有積極地影響。廣場舞運動在促進人自身、人與人、人與社會和諧方面具有獨特的作用，有助于推動和諧社會的構(gòu)建進程。

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Town Square Dance Movement to Explore the Function of Building a Harmonious Society

LIU Jun

In this paper, using literature, logic analysis and other research methods, combined with the value concept of the harmonious society, induces town square dance movement to deduce the role of building a harmonious society. The research results show that the square dance movement in towns with the advantages of their own suitable popularization; A square dance sport development can promote the people themselves, people, people and society harmonious. The paper discusses town square dance movement of the role of building a harmonious society, enable people to square dance movement have a comprehensive understanding, reasonable, effectively stimulate the enthusiasm of people involved in the square dance movement.

Square dance; Town; Harmonious society

1007―6891（2014）05―0091―04

G812.4

A

2014-05-11

寧陵縣第二高級中學(xué)，河南 商丘，476700。

Ningling County, the Second High School, Henan Shangqiu, 476700, China.