三湯合一

豐胸療程胸鼓鼓大計

原理：黑豆促進血液循環(huán)，異黃酮物質(zhì)尤其能促進女性雌激素分泌，幫助胸部發(fā)育。

材料：黑豆泡水6小時，雪蓮果、百合、紅棗泡水30分鐘，木瓜削皮去籽，切小塊備用；甘蔗洗凈焯燙，過一遍冷水，切為幾片，放入鍋中加水和黑豆一起煮40分鐘；之后人紅棗、雪蓮果、百合再煮30分鐘；放人木瓜丁，煮10分即可。

[專家分析]：黑豆補腎滋陰；青木瓜可促進胸部發(fā)育；雪蓮果蛋白質(zhì)豐富；百合潤肺益氣，紅棗、甘蔗用來取代天然糖分。不管是正在發(fā)育的青少年，還是成熟女人，都可以用這款湯來豐胸。

Ps：可用冰糖或紅糖來取代甘蔗，免去甘蔗部分程序。

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原理：雞湯含有豐富蛋白質(zhì)，而這些正是豐胸所需要的必要元素。

材料：烏雞一只、桂圓三錢、枸杞三錢、當歸三錢、人參二錢、蓯蓉三錢、菟絲子三錢

做法：將上述藥材以布包，將烏骨雞洗凈，切塊焯燙，將雞肉燉煮半小時后，加入藥材與半瓶米酒再燉煮半小時。

[專家分析]：一般而言，烏雞湯適合產(chǎn)后頭暈、腰膝酸痛、便秘、手足冰冷的人服用。但是對于想豐胸的女人來說，雞湯是最好的滋補品，不僅能豐胸，還能潤澤肌膚。

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原理：龍眼是很好的補品，用得適量可以使胸部挺拔圓潤，對皮膚也有護養(yǎng)作用。

材料：龍眼5-8顆，銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。

做法：銀耳在冷水中浸泡約六小時以上，將銀耳尾端蒂摘去，摘好的銀耳放人水中，小火燉四小時；紅棗洗好，龍眼干去殼放人銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3～5分鐘冰糖化了即熄火。

[專家分析]：龍眼含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對女人滋養(yǎng)子宮、豐胸都有效；紅棗補血可使臉色紅潤，銀耳富含膠質(zhì)，能促進黏多醣形成，不但豐胸也能使肌肉結實骨骼強壯。其中豐富的纖維質(zhì)還能通腸清宿便，預防便秘。此款甜湯，不但能解饞，還能養(yǎng)血補顏和豐胸。