張明偉

（大連大學(xué)體育學(xué)院，遼寧大連116622）

0 引言

健康促進(jìn)是世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的促進(jìn)全球健康事業(yè)發(fā)展的運(yùn)動(dòng)，它對(duì)大眾體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。目前，我國(guó)政府尤其是醫(yī)療衛(wèi)生部門(mén)對(duì)健康促進(jìn)的理念已經(jīng)高度重視，正在改變過(guò)去那種防、治分離的局面，更加關(guān)注影響健康因素的干預(yù)。健康促進(jìn)需要協(xié)調(diào)政府和社會(huì)多部門(mén)間的運(yùn)作，通過(guò)健康宣傳教育和促使人們掌握相關(guān)健康技能，對(duì)人們不健康行為進(jìn)行干預(yù)，改善和提高人們的健康水平。群眾體育的本質(zhì)是身體活動(dòng)，這種身體活動(dòng)形式正是健康促進(jìn)的有效資源之一。能否充分、有效地通過(guò)群眾體育來(lái)干預(yù)人們?nèi)鄙偕眢w活動(dòng)的不健康行為，是值得體育學(xué)者們思考的問(wèn)題。目前，國(guó)內(nèi)關(guān)于健康促進(jìn)與群眾體育關(guān)系方面的研究尚不多見(jiàn)。在健康促進(jìn)理論的視閾下分析和闡釋群眾體育，為充分發(fā)揮群眾體育在健康促進(jìn)中的作用具有一定的意義。

1 健康促進(jìn)釋義

隨著人類(lèi)疾病譜的變化以及人們不斷深化的健康認(rèn)識(shí)，世界衛(wèi)生組織提出了健康促進(jìn)理念，它代表了先進(jìn)的健康觀，是社會(huì)發(fā)展的標(biāo)志。在健康促進(jìn)理念提出之前，由于抗菌素和其他特效藥的應(yīng)用以及新的醫(yī)療技術(shù)的出現(xiàn)，使人類(lèi)因傳染性疾病的死亡率大幅下降，這誤導(dǎo)了人們以為只要在醫(yī)學(xué)方面多投入，就能達(dá)到控制疾病的目的。然而，從20世紀(jì)70年代開(kāi)始，發(fā)達(dá)國(guó)家的各種慢性非傳染性疾病的發(fā)生率顯著增加，并取代了過(guò)去傳染病的發(fā)病率。由于慢性非傳染性疾病的致病原因有別于傳染病的病因，它主要涉及到不健康的行為習(xí)慣、生活方式和環(huán)境因素等等。因而，像過(guò)去那樣僅僅運(yùn)用生物醫(yī)學(xué)模式就無(wú)能為力。國(guó)際社會(huì)一致認(rèn)為，進(jìn)一步改善人類(lèi)的健康不應(yīng)單純依靠增加醫(yī)療經(jīng)費(fèi)，而是應(yīng)該強(qiáng)化疾病的預(yù)防和健康促進(jìn)。此后，在世界衛(wèi)生組織的積極倡導(dǎo)下，健康促進(jìn)在國(guó)際社會(huì)尤其是在歐美發(fā)達(dá)國(guó)家得到了迅速發(fā)展。在第1屆世界健康促進(jìn)大會(huì)上，對(duì)健康促進(jìn)的概念進(jìn)行了明確闡釋?zhuān)航】荡龠M(jìn)是促使人們提高維護(hù)和改善他們自身健康的過(guò)程［1］。它是從獲得知識(shí)到采取行動(dòng)的過(guò)程，是全社會(huì)的責(zé)任，需要多部門(mén)更加積極和廣泛地參與；政府重視、多部門(mén)合作對(duì)健康促進(jìn)工作至關(guān)重要［2］?？梢?jiàn)，開(kāi)展健康促進(jìn)不僅需要衛(wèi)生部門(mén)的努力，更需要全社會(huì)各方面的參與。

在眾多的健康促進(jìn)資源中，群眾體育是人們干預(yù)不健康因素的不二選擇。它既可以運(yùn)用體育行為干預(yù)，促使人們形成良好的健康行為；也可以應(yīng)用于慢性病的干預(yù)。群眾體育在健康促進(jìn)中所扮演的角色，是由群眾體育的本質(zhì)特征所決定的。

2 群眾體育的特點(diǎn)

在我國(guó)4大體育形式中，群眾體育具有閑暇性和公民自愿性特點(diǎn)。同時(shí)，它將健身性與娛樂(lè)性融為一體，是人們?cè)谟鋹偁顟B(tài)下進(jìn)行的身體活動(dòng)，在輕松愉快的環(huán)境中開(kāi)展的輕松愉快的身體活動(dòng)。這種體育活動(dòng)對(duì)健康的促進(jìn)作用是一種非特異性作用，它可以不同程度地改善人體的各器官系統(tǒng)。人們?cè)谧栽浮⒆灾鞯幕A(chǔ)上，在愉悅的環(huán)境中，通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)，作用于身體，也影響著人的精神，是健與樂(lè)的統(tǒng)一。

群眾體育的另一重要特征是全民性與普遍性。我們知道，人的需要是分層次的，并且隨著時(shí)間、空間條件的變化而變化。群眾體育的產(chǎn)生與發(fā)展進(jìn)程，就是不斷滿(mǎn)足人的需要的過(guò)程。不同年齡、性別、職業(yè)、愛(ài)好、不同體質(zhì)與健康狀況的人，在一定條件下都能在群眾體育中找到適合自己的位置。群眾體育對(duì)象的全民性，決定了群眾體育范圍的普遍性。因?yàn)橹灰腥祟?lèi)的地方，就會(huì)有人的生存、享受、發(fā)展的需要。而群眾體育以其豐富多彩的形式和內(nèi)容為滿(mǎn)足人們的需要提供了資源。

群眾體育的多樣性與靈活性決定了它必然受到大眾的喜愛(ài)。理論和實(shí)踐業(yè)已證明，規(guī)律地從事中等強(qiáng)度的體育活動(dòng)，甚至適當(dāng)夸張地完成人們各種日常生活中的身體活動(dòng)，只要有意識(shí)地將其視為健康促進(jìn)的手段，就同樣可以增進(jìn)健康?，F(xiàn)代體育項(xiàng)目和各類(lèi)民族傳統(tǒng)體育以及不斷涌現(xiàn)出的各類(lèi)與時(shí)俱進(jìn)的身體活動(dòng)，為群眾體育增添了豐富多彩、靈活多樣的活動(dòng)形式和內(nèi)容。

健康促進(jìn)理論不僅關(guān)注患病的危險(xiǎn)因素，更強(qiáng)調(diào)人們生活方式的改善，強(qiáng)調(diào)健康促進(jìn)行為的參與。群眾體育為人們參與健康促進(jìn)活動(dòng)提供了可行的途徑。

3 群眾體育的作用

3.1 改善不同健康狀態(tài)人群的機(jī)能水平

科學(xué)、系統(tǒng)的群眾體育活動(dòng)可以改善人體各機(jī)能系統(tǒng)的功能，調(diào)節(jié)現(xiàn)代社會(huì)生活的各種壓力，提供增加人與人之間的交往與合作的機(jī)會(huì)，全面提高人們的健康素質(zhì)。群眾體育可以使健康人群不斷提高健康體適能，預(yù)防各種疾病的侵蝕，延長(zhǎng)壽命，更主要的是延長(zhǎng)健康的生命期。對(duì)于亞健康狀態(tài)的人群，群眾體育可以通過(guò)調(diào)整其身體和心理狀態(tài)，阻止其向疾病狀態(tài)發(fā)展，使亞健康的人群的功能恢復(fù)到健康狀態(tài)。

同樣，群眾體育可以應(yīng)用于對(duì)慢性病的干預(yù)，它可以改善病人的病理狀態(tài)，延緩慢性病的發(fā)展，減少和避免并發(fā)癥的發(fā)生?？梢?jiàn)，開(kāi)展群眾體育可以滿(mǎn)足各類(lèi)人群的健康需求。

3.2 慢性病的控制作用

當(dāng)前，影響人類(lèi)健康的主要原因是慢性非傳染性疾病?！奥圆∈且环N長(zhǎng)期累積性，不能自愈，也不可能治愈的終身性疾病，疾病的發(fā)生、發(fā)展受多種因素影響，特別是與生活方式密切相關(guān)”［3］。目前，我國(guó)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的服務(wù)主要是采用治療措施治愈疾病。鑒于多數(shù)慢性病是“終身性疾病”。因此，用這種單一模式管理疾病，顯然不能滿(mǎn)足人們的健康促進(jìn)需求。群眾體育在健康促進(jìn)中的運(yùn)用，為慢性病的控制提供了一種新的選擇。經(jīng)常參加體育活動(dòng)能有效地降低患心血管系統(tǒng)疾病的危險(xiǎn)，特別是可以減少死于冠心病的危險(xiǎn)。經(jīng)常參加適度的體育活動(dòng)，可以防止和延緩高血壓的發(fā)展，減少患心臟病的可能性。肥胖容易導(dǎo)致心臟病、高血壓、糖尿病和關(guān)節(jié)炎等疾病，經(jīng)常的體育活動(dòng)與節(jié)食相結(jié)合是最有效的降低體重的方法。

4 健康促進(jìn)是群眾體育進(jìn)一步發(fā)展的導(dǎo)向

4.1 群眾體育是健康促進(jìn)的資源

當(dāng)今健康影響因素的特征是多樣化和復(fù)雜化，由于對(duì)影響健康因素的研究和干預(yù)已經(jīng)超越了衛(wèi)生部門(mén)的責(zé)任和能力，因此，健康促進(jìn)強(qiáng)調(diào)了非衛(wèi)生部門(mén)在健康促進(jìn)中的責(zé)任和作用。要采取有效的措施增進(jìn)和保護(hù)健康，就必須整合社會(huì)各部門(mén)的力量，發(fā)揮各類(lèi)健康促進(jìn)資源的功能。群眾體育以其獨(dú)特手段對(duì)不同人群生活方式的干預(yù)，是其他手段力所不及的，是健康促進(jìn)的資源之一。

4.2 強(qiáng)化群眾體育的健康促進(jìn)作用

針對(duì)各種慢性疾病發(fā)病率的增加，我國(guó)衛(wèi)生部門(mén)對(duì)健康促進(jìn)引起了高度重視，也呼吁人們改變不健康的行為方式和生活方式，以期控制慢性病的發(fā)生和發(fā)展。但是，在健康促進(jìn)中尤其是在疾病控制中未能充分開(kāi)發(fā)和利用體育應(yīng)有的作用。群眾體育作為一種社會(huì)現(xiàn)象，盡管具有多種社會(huì)效應(yīng)，但其本質(zhì)特征客觀上決定了它的健康資源屬性。因此，我國(guó)未來(lái)群眾體育的發(fā)展不僅要提高體適能，更要將慢性病的控制視為群眾體育的重要任務(wù)之一。在我國(guó)衛(wèi)生部門(mén)現(xiàn)階段所制定的各類(lèi)規(guī)劃中，對(duì)體育與健康促進(jìn)、體育與慢性病的預(yù)防和控制的關(guān)系未能予以應(yīng)有的重視。同樣，在體育發(fā)展規(guī)劃中，對(duì)如何發(fā)揮群眾體育的疾病預(yù)防和控制作用也未能給予相應(yīng)關(guān)注。目前，體育部門(mén)和衛(wèi)生部門(mén)在開(kāi)展健康促進(jìn)的工作中，尚有待于進(jìn)一步完善合作機(jī)制，以期有效整合健康促進(jìn)資源，真正更好地發(fā)揮各個(gè)部門(mén)的力量。美國(guó)在總統(tǒng)健康委員會(huì)的協(xié)調(diào)下，以國(guó)民健康為出發(fā)點(diǎn)，整合全社會(huì)的健康資源開(kāi)展的健康促進(jìn)計(jì)劃獲得了良好的效果，這樣的機(jī)制，值得我們借鑒。也只有這樣，才能發(fā)揮全社會(huì)的力量推動(dòng)健康促進(jìn)的運(yùn)行，同樣，也為群眾體育能夠融入到健康促進(jìn)中并發(fā)揮出應(yīng)有的作用提供機(jī)遇。

5 結(jié)語(yǔ)

健康促進(jìn)強(qiáng)調(diào)充分發(fā)揮一切可以利用的方法手段促進(jìn)健康。鑒于體育的本質(zhì)特征，群眾體育是健康促進(jìn)不可或缺的組成部分。群眾體育的發(fā)展應(yīng)該以健康促進(jìn)為導(dǎo)向，與其他健康資源一道，在健康促進(jìn)這個(gè)平臺(tái)上，為控制慢性病、提高人們的健康水平和生活質(zhì)量發(fā)揮更大的作用。

［1］譚曉東.社會(huì)醫(yī)學(xué)與健康促進(jìn)［M］.北京：科學(xué)出版社，2000.

［2］侯培森.第五屆全球健康促進(jìn)大會(huì)舉行［N］.健康報(bào)，2000-06-20.

［3］李君榮，唐才昌，陸召軍.健康教育與健康促進(jìn)教程[M].南京：東南大學(xué)出版社，2004.

［4］李建國(guó).社會(huì)體育［M］.北京：人民體育出版社，2004.