魯灣

外國(guó)一個(gè)養(yǎng)生保健專(zhuān)家說(shuō)過(guò)一句非常風(fēng)趣的話(huà)。他說(shuō)，養(yǎng)生的第一要?jiǎng)?wù)是選擇父母?？梢?jiàn)，遺傳對(duì)于健康是何等重要?，F(xiàn)代解剖學(xué)發(fā)現(xiàn)，動(dòng)物的遺傳密碼是寫(xiě)在基因里的。大概就像造一座樓房，不是隨便造，是按照?qǐng)D紙施工的。如果圖紙?jiān)O(shè)計(jì)時(shí)有什么不足之處，樓房就會(huì)出現(xiàn)毛病。那個(gè)圖紙就是遺傳密碼。

人類(lèi)許多病都和遺傳相關(guān)，目前發(fā)現(xiàn)的遺傳病已經(jīng)超過(guò)3000多種，而且在不斷增加。由于遺傳物質(zhì)的改變，包括染色體畸變以及在染色體水平上看不見(jiàn)的基因突變而導(dǎo)致的疾病，統(tǒng)稱(chēng)為遺傳病。根據(jù)遺傳物質(zhì)的改變程序，遺傳病可分為染色體病、單基因病和多基因病三大類(lèi)。這只是遺傳在疾病上的表現(xiàn)，是顯性遺傳，還有許多不為人知的隱性遺傳和影響，包括思維方式、行為方式、飲食習(xí)慣，等等。而這些東西對(duì)于養(yǎng)生也至關(guān)重要。

佛教傳到中國(guó)并本土化后，和儒教重視家庭孝道相融合，也提倡要“祖上積德”。當(dāng)然，佛家是從“轉(zhuǎn)世說(shuō)”加以闡釋。如果用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)遺傳學(xué)來(lái)重新解釋?zhuān)白嫔戏e德”對(duì)于后代的影響不可忽視。外國(guó)科學(xué)家最近研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人精神心理上的負(fù)面或正面的重大記憶會(huì)留在基因密碼里，而且會(huì)遺傳給后代。人的基因密碼雖然是一代代傳下去，但不是一成不變的，變好變壞取決于幾代人的修為。

“德”是個(gè)很寬泛的概念，中國(guó)養(yǎng)生文化中認(rèn)為有德者長(zhǎng)壽，一般認(rèn)為這里的“德”是指道德或品德。其實(shí)，在養(yǎng)生中按照生命規(guī)律生活也是“德”。從這個(gè)意義上講，健康的個(gè)體不是一代人能完成的，它需要一代一代人接力完成。事物的發(fā)展有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程，量變的過(guò)程，我們可能沒(méi)有感覺(jué)到，但集腋成裘，聚沙成塔，積累到一定量，事物便會(huì)發(fā)生質(zhì)變。

養(yǎng)生就是一個(gè)不斷積累的過(guò)程，它不僅僅是一代人的積累，還要一代一代地累積下去，就像袁隆平搞超級(jí)稻育種那樣。為了我們子孫后代的健旺，多多“積德”吧。

編輯/廖星