近日，一篇名為“餓了想發(fā)火，那是生病了”的微博讓不少網(wǎng)友產(chǎn)生共鳴。文中稱，美國學(xué)者發(fā)現(xiàn)血糖水平和自我控制能力有關(guān)，饑餓可能是導(dǎo)致爭吵的罪魁禍?zhǔn)?，而患病者其?shí)是得了一種叫“餓怒癥”的病。

饑餓時更易“扎小人”扔炸彈 美國俄亥俄州立大學(xué)溝通和心理學(xué)博士布拉德·布什曼邀請107對平均婚齡12年的夫妻參與實(shí)驗(yàn)。研究人員發(fā)給這些夫妻可以扎針的娃娃或一款向?qū)Ψ饺诱◤椀碾娔X游戲，娃娃和扔炸彈的對象被指定為夫妻雙方。要求是當(dāng)你在生活中對對方生氣時就可向娃娃扎針或朝電腦里的對方扔炸彈。 21天的實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示：當(dāng)人的血糖水平比正常值低，他們就可能有更強(qiáng)的攻擊性。饑餓時娃娃被扎得更厲害，扔的炸彈也更多?？夏岬洗髮W(xué)心理學(xué)教授內(nèi)森·德華爾認(rèn)為，當(dāng)人挨餓時能量就開始供應(yīng)不足，而自我控制和沖動控制都需消耗能量。這項(xiàng)研究造就了一個新名詞：餓怒癥。

【解讀】

1.饑餓時有不良情緒很正常 大連市中心醫(yī)院關(guān)愛病房主任、心理門診主任桂冰表示，臨床上，如果血糖值低于正常范圍，是低血糖癥的表現(xiàn)，而血糖值和神經(jīng)有關(guān)聯(lián)，所以低血糖的人勢必會在情緒上有所波動?；加械脱前Y的人嚴(yán)重時是有生命危險的，需要及時治療。

2.血糖值確與情緒有關(guān)？抗抑郁類藥物可調(diào)節(jié)血壓血糖 對血糖值和情緒的關(guān)系，桂冰表示這個在醫(yī)學(xué)界早已得到認(rèn)可。因?yàn)槿说难獕汉脱侵刀己腿说纳窠?jīng)相關(guān)聯(lián)，高血壓的人怕生氣就是這個道理。所以，改變血糖值勢必會影響人的情緒，反過來，改善人的焦慮等不良情緒也會改善人的血壓和血糖值。桂冰表示，臨床上已有用抗抑郁類藥物調(diào)節(jié)患者血壓血糖的例子，就是很好的說明。

3.人餓了攻擊性會變強(qiáng)？ 對饑餓后的不良情緒為何會表現(xiàn)為攻擊性，大連聯(lián)合心理咨詢所咨詢師王仁勇表示，除生理因素外，還有心理因素在起作用。從心理學(xué)角度講，饑餓后產(chǎn)生攻擊性的人，潛意識對現(xiàn)狀或一些突發(fā)情況有所不滿，所以才會發(fā)火或攻擊他人。王仁勇表示，雖然人在生理饑餓時都會有不良情緒，但如果注意調(diào)節(jié)自己的情緒，也可以做到不發(fā)火或沒有攻擊性表現(xiàn)。

摘自《半島晨報(bào)》