林燕

【摘要】在中職護理教學(xué)中形體訓(xùn)練有著非常特殊的意義，這不僅是職業(yè)教育實施的有效手段，同時也是加強人才包裝，實現(xiàn)人才"內(nèi)秀外美"的重要內(nèi)容。對于學(xué)生所表現(xiàn)出來的不良身體姿態(tài)，我們可以通過形體訓(xùn)練予以矯正和完善。這對于學(xué)生形成良好的職業(yè)素養(yǎng)，以及身心發(fā)育等都具有重要的意義。

【關(guān)鍵詞】中職護理專業(yè)形體訓(xùn)練

【中圖分類號】G630 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）3-0079-02

隨著社會的發(fā)展，目前社會對于護士的職業(yè)形象要求是外在形象美和內(nèi)在心靈美的有機結(jié)合，這也是醫(yī)院的形象和文化建設(shè)的重要組成部分?，F(xiàn)代護士職業(yè)素質(zhì)，應(yīng)具有高度的社會責(zé)任感，良好的心理素質(zhì)，掌握過硬的專業(yè)技能，有良好的溝通能力，以及提高美學(xué)，儀表風(fēng)范等個人修養(yǎng)和自身素質(zhì)，以適應(yīng)職業(yè)要求。為了使學(xué)生將來能夠以良好的職業(yè)形象和高尚的職業(yè)道德為患者服務(wù)，在中職護理專業(yè)教育過程中開展形體訓(xùn)練有著至關(guān)重要的作用。

1中職護理專業(yè)開設(shè)形體訓(xùn)練課的必要性

1.1形體訓(xùn)練可以培養(yǎng)中職護生良好的職業(yè)形象美

在中職護理專業(yè)開設(shè)形體訓(xùn)練，通過專業(yè)訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)美的體形、優(yōu)雅的姿態(tài)及良好的氣質(zhì)，從而塑造標準的職業(yè)形象美，提高學(xué)生綜合競爭力。目前社會對人才的選拔更傾向于全面發(fā)展的綜合素質(zhì)較強的高素質(zhì)人才，對中職護生進行形體訓(xùn)練，將更加有利于其塑造良好的護士形象。

1.2形體訓(xùn)練有著嚴謹?shù)目茖W(xué)性和較強的實用性

形體訓(xùn)練作為專業(yè)課程，具有完整的知識體系和邏輯體系，旨在改善學(xué)生的體型、體態(tài)、體質(zhì)，在訓(xùn)練程序、知識結(jié)構(gòu)和練習(xí)方法上體現(xiàn)智力、情感、意圖和行為的認知規(guī)律，而從易到難，由淺入深，由近及遠的教學(xué)規(guī)律，也具有較強的實用性，有利于學(xué)生樹立積極的整體形象，塑造身體完美線條，提升形象氣質(zhì)。

1.3形體訓(xùn)練可以滿足中職護生的職業(yè)需求

護理專業(yè)作為重要的醫(yī)療服務(wù)的專業(yè)之一，在工作中承擔(dān)著救死扶傷、護理病患、促進康復(fù)的使命。在面對患者時，護士不僅要有扎實的專業(yè)技術(shù)，還要有愛心、耐心、責(zé)任心，以及優(yōu)雅的舉止、甜美的笑容和溫柔的話語，使患者獲得真誠、溫暖和信賴，從而建立和諧的護患關(guān)系。

2形體訓(xùn)練在中職護理專業(yè)教育中的作用

2.1加強中職護生對護士職業(yè)的認知

良好的形體禮儀能展示護士的職業(yè)形象美，良好的護士形象能傳達出嚴格的工作紀律，嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，高尚的醫(yī)護情操。形體訓(xùn)練可以改善學(xué)生的體態(tài)、舉止及言行，提高她們對護士職業(yè)形象的認知度，影響她們將來從事護理職業(yè)時的形象與素質(zhì)，提高醫(yī)護水平。在教學(xué)過程中，通過點點滴滴的積累、潛移默化的滲透，使她們的思想、行為和護士的職業(yè)認知得以熏陶，培養(yǎng)和塑造護士的高品質(zhì)形象，使她們最終成為具有較高素養(yǎng)的合格護理人才。

2.2增強護士的體質(zhì)和臨床工作耐力

護士工作量大而又復(fù)雜，工作中走多站少，站多坐少，操作多重復(fù)并且綜合協(xié)調(diào)活動少，因此很容易引起腰肌勞損、神經(jīng)衰弱等疾病發(fā)生，并最終導(dǎo)致肢體姿勢變形和丑化。形體訓(xùn)練主要以操化動作為主，充分發(fā)揮全身的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶以及身體臟器等功能，動作幅度大、力度強，能夠充分和有效的鍛煉身體，以及加強局部力量的訓(xùn)練，使學(xué)生的耐力及堅韌的毅力得到有效的培訓(xùn)，為學(xué)生能更好地適應(yīng)醫(yī)院的工作環(huán)境打下基礎(chǔ)。另外，形體訓(xùn)練還能夠促進人體的新陳代謝，減少體脂百分比，提高身體重心，促進他們身心的全面發(fā)展，使他們向高素質(zhì)的專業(yè)護理人才更進一步。

2.3培養(yǎng)護士的職業(yè)形象美，協(xié)調(diào)護患關(guān)系

專業(yè)的形體訓(xùn)練內(nèi)容豐富，對形體的改觀主要還包括柔韌素質(zhì)和人體的協(xié)調(diào)性。骨骼造就了體型，但女性形體曲線的主要體現(xiàn)還是柔和的美、線條的流暢，舉手投足之間宛如行云流水，全身的配合和諧有序，彼此間有一種恰到好處的協(xié)調(diào)和適中，這就是女性的柔和之美。學(xué)生在訓(xùn)練中，要求標準規(guī)范的練習(xí)身體基本姿態(tài)和四肢操化動作，在練習(xí)過程中找到最美的姿態(tài)和形體感覺。

對于中職護理專業(yè)學(xué)生開展形體訓(xùn)練課程，有助于樹立良好的護士形象，精神飽滿、舉止高雅、儀表得體以及談吐溫和，給患者一種溫柔禮貌、大方得體的印象，以促進護患關(guān)系，緩和護患沖突。

3如何進行形體訓(xùn)練

形體訓(xùn)練是一項比較優(yōu)美、高雅的身體的練習(xí)，主要通過舒展優(yōu)美的基礎(chǔ)練習(xí)，結(jié)合音樂、舞蹈、體操進行綜合訓(xùn)練，塑造學(xué)生優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，糾正生活中不正確的姿態(tài)。

基本站立姿勢，手位腳位練習(xí)，腳步動作組合練習(xí)以及把桿墊上一系列基本功練習(xí)。主要練習(xí)學(xué)生的基本姿勢，姿勢正確與否，直接影響人各種行為的美。學(xué)生通過形體訓(xùn)練，從實際出發(fā)有針對地練習(xí)一段時間，就會練就出一個健美的形體姿態(tài)。另外，人的頭面部姿態(tài)是表達人類豐富情感的重要方式，通過形體訓(xùn)練，使它能有正確的姿勢與表現(xiàn)，以便充實頭面部姿勢和神態(tài)的美，中職護生的面部微笑練習(xí)就是一種"親和力"的練習(xí)，眼神及面部感情表達是護患溝通的"快捷鍵"，很容易獲得患者的好感與信任。

總而言之，通過建立中職護理專業(yè)的形體訓(xùn)練課程體系，不僅可以提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、體力耐力等身體素質(zhì)，形成良好的身體形態(tài)與優(yōu)雅的舉止，更可以提高中職護理專業(yè)學(xué)生的綜合素質(zhì)，提升其職業(yè)形象，增強對自身職業(yè)的認同，培養(yǎng)正確的職業(yè)禮儀規(guī)范，從而對其將來的護理職業(yè)形象產(chǎn)生積極的影響。所以，開展和實施中職護理專業(yè)形體訓(xùn)練課程，對提高學(xué)生的身體素質(zhì)，審美文化以及社會競爭力都具有重要現(xiàn)實意義。

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