趙修君

引言：中華武術(shù)歷史悠久，中外聞名，有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。學生一旦接觸武術(shù)，會感到非常興奮、積極和主動，但進入武術(shù)教學之后，由于教學內(nèi)容、教學方式等選擇不當，學生的學習勁頭最容易受到挫折，從而喪失學武術(shù)的信心，如何使學生對武術(shù)保持著一份持久的“愛”？

一、前言

體育教學除了要滿足學生身心發(fā)展，體現(xiàn)“以人為本”的教學思想外，還要致力于提高學生的綜合素質(zhì)。近幾年來，我校為了培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)，開展了豐富多彩的選修課內(nèi)容，其中武術(shù)深受同學們歡迎和喜愛。

武術(shù)是以技擊動作為主要內(nèi)容，以套路、格斗、功法為運動形態(tài)，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。中華武術(shù)歷史悠久，中外聞名，有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。學生一旦接觸武術(shù)，會感到非常興奮、積極和主動，但進入武術(shù)教學之后，由于教學內(nèi)容、教學方式等選擇不當，學生的學習勁頭最容易受到挫折，從而喪失學武術(shù)的信心，如何使學生對武術(shù)保持著一份持久的“愛”？

二、合理安排教學內(nèi)容，激發(fā)學生興趣

我國歷史悠久，地域遼闊，隨著這一特點產(chǎn)生發(fā)展的武術(shù)可謂根深葉茂，內(nèi)容豐富，主要包括拳術(shù)、刀術(shù)、劍術(shù)、槍術(shù)、棍術(shù)、散手、推手等等。各項運動都有其自身的運動技法和特點。例如：長拳動作舒展大方、快速有力、動迅靜定、節(jié)奏鮮明。太極拳體松心靜、動作緩慢柔和。刀術(shù)勇猛彪悍、雄壯有力。劍術(shù)輕快多變、姿勢瀟灑優(yōu)美。棍術(shù)風格潑辣、節(jié)奏鮮明。槍術(shù)翻轉(zhuǎn)自如、靈活變。

在武術(shù)教學中，筆者認真鉆研教材，結(jié)合學生特點，選擇了既適宜學生自身發(fā)展，而又容易掌握的內(nèi)容。在一年級的內(nèi)容安排上，主要是基本功、基本動作和身體素質(zhì)的學習和訓練，以及簡單的套路(健身拳、青年拳等)。在二年級的教學內(nèi)容安排上，我根據(jù)男、女生的特點，安排不同的教學內(nèi)容。教學時，我讓男生學習少年棍、刀術(shù)、初級拳，讓女生學習少年劍、簡化太極拳。整個教學內(nèi)容的安排由“易”到“難”，由“簡”到“繁”。而選擇的套路內(nèi)容則豐富多彩，不但有拳術(shù)，還有器械的練習，極大的調(diào)動了學生的學習興趣。其中健身拳、青年拳更是單練和對練相結(jié)合的拳法，它既可以調(diào)節(jié)枯燥無味的套路練習，又能充分發(fā)揮學生的學習積極性，使學生更好的掌握技術(shù)動作。

另一重要的教學內(nèi)容，即融德育于武術(shù)教學之中。俗話說：“習武以德為先”。從古到今，無數(shù)的武術(shù)大宗師之所以被人尊敬，很大的原因就是他們不但有高超的武藝，還有讓人敬佩的武德修養(yǎng)。如：關(guān)公、岳飛就在于他們身上所體現(xiàn)的忠、義二字而被后人尊稱為武圣；陳氏太極拳第十二代傳人陳有芹，就有“古人造拳，今為我用，以拳會友，緣結(jié)全球”的思想；一代宗師孫祿堂講武之暇訓誨學生：“練拳宜自己下功夫，不要在人前賣弄精神。品論他人技藝長短，務以德行為先，要恭敬謙虛，以涵養(yǎng)為本”；截拳道的創(chuàng)始人李小龍，在泰國拍片的時候，和泰國華僑界拳王陳阿金，以及赫赫有名的泰國拳王察爾?鋪進行過不公開的比武，李小龍勝出。結(jié)果三人成為良師益友。因此，尚武崇德不僅可以培養(yǎng)尊師重道、講禮守信、寬以待人的良好道德情操，又能培養(yǎng)堅忍不拔、自強不息的意志品質(zhì)。

三、體現(xiàn)多種教學方法，提高教學效果

武術(shù)對于學生來講，是一個既熟悉又陌生的字眼。這是因為學生對于武術(shù)沒有不知道的，但真正會的人是少之又少。學生主要是對教師動作的觀摩來進行學習。因此武術(shù)教學中教學方法至關(guān)重要。在武術(shù)教學中，我采用多種教學方法。在單純講解動作要領(lǐng)、各方位示范的同時，我通過表情、語言、圖示等教學方法，讓學生較直觀的感受和看清動作結(jié)構(gòu)，來彌補講解、示范的不足。使學生能學得更輕松。如：

（一）表情示意。表情示意是教師通過身體的姿勢和面部表情來表達內(nèi)在情感的一種行之有效的武術(shù)教學方法。在教學的過程中，我常常通過無聲的語言及時對學生的動作表示肯定和否定。如：《長拳》中要求“手到眼到”，“手眼相隨”，我用眼神、擺頭等動作提醒學生用一甩二瞪來體現(xiàn)拳法的內(nèi)涵，誘導學生提高武術(shù)氣勢，充分體現(xiàn)武術(shù)的內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞奶攸c。

（二）圖示示意。圖示示意是采用各種掛圖或教師自繪圖的教學方法，形象的描述武術(shù)動作的結(jié)構(gòu)。當出現(xiàn)動作結(jié)構(gòu)復雜，過程過快和不能在空中停留的動作等。教師的講解、示范不可能充分顯示動作結(jié)構(gòu)、過程、關(guān)鍵和細節(jié)。那么圖示示意法就會發(fā)揮極大的作用。如：《初級拳》中的“大躍步前穿”、“騰空飛腳”等動作。教師通過掛圖對動作進行分析、講解，使學生形成初步的動作形態(tài)，然后示范就會達到意想不到的效果。

（三）短語及術(shù)語示意。短語及術(shù)語示意是應用簡短語言和武術(shù)專業(yè)詞匯，給學生以提示、引導作用的語言表達形式。它能對動作簡單、形象、有效的表達。在教學中時常運用能使學生大腦形成動作記憶，像電影一樣放映出一組組連貫的畫面。如：《太極拳》中“邁步似貓行”、“運動如纏絲”、“一處有動處處有動”、“運動在梢，機關(guān)在腰”等短語，可以讓學生體會到“輕”、“柔”、“緩”、“慢”的動作意念和套路風格。而“野馬分鬃”、“白鶴亮翅”、“雙峰貫耳”、“攬雀尾”等動作名稱能更好的引導學生學習，加深對動作的記憶。使學生能更輕松、更有效的學習。

隨著現(xiàn)代多媒體教學逐漸滲透到各學科里，多媒體教學也可以引進武術(shù)教學中。如：教師可以通過影碟、錄像播放一些套路表演、競技比賽等內(nèi)容。讓學生對武術(shù)有更深的理解和認識，充分領(lǐng)會武術(shù)的神韻和內(nèi)涵。

四、注重教學形式，發(fā)揮學生主動性

學生中存在著明顯的個體差異，有的同學接受能力強，有的同學接受能力弱。在武術(shù)教學中就會出現(xiàn)學生吃不了、吃不飽的現(xiàn)象。因此，教師要注重教學組織形式，充分發(fā)揮每一個學生的主動性。

武術(shù)課往往要一遍又一遍練習，隨著學習進度不斷有新內(nèi)容的出現(xiàn)。而單純的集體練習，往往人數(shù)眾多，教師不可能面面俱到，從而忽視少數(shù)學生的學習。因此，我在教學過程中，采用集體練習、分組練習、單人練習多種教學形式。在集體練習時，對學生存在的共性錯誤及時改進和糾正。在分組練習時，把學生分成幾個固定的組自主練習，選出優(yōu)秀的同學擔任小組長。組員在小組長的帶領(lǐng)下一起討論、分析并解決各方面的問題，我在一旁輪流指導，督促各組的練習。然后分組檢查，教師就各組情況，分組小結(jié)。在單人練習時，我每次組織少部分同學單獨完成動作演練，就個人的表演，提出優(yōu)、缺點。這樣使每一個學生都能主動參與進來，在相互幫助、相互競爭以及互評、師評中達到共同進步、共同提高。

五、開展多種課外活動，營造學習氛圍

競技觀賞、豐富生活是武術(shù)的特點。它除了強身健體之外，還有很高的欣賞價值。無論是套路表演還是散手比賽，歷來深受人們喜愛。唐代詩人李白的好友崔宗宗就有“起舞拂長劍，四座皆揚眉”的詩句，說明武術(shù)會帶給人以美的享受，開展武術(shù)活動非常重要。

結(jié)束語

目前，學校經(jīng)常開展一些田徑、球類等競技活動，而武術(shù)相關(guān)活動的開展卻少之又少。學生雖然愛好武術(shù)，但沒有好的學習氛圍，從而學習積極性不高。因此，我們準備在今后的學校運動會、藝術(shù)節(jié)等活動中，組織優(yōu)秀學生把武術(shù)以體育競賽和文藝演出的形式展現(xiàn)出來。以擴大武術(shù)在學生中、學校里的影響。這樣，學習武術(shù)有了展現(xiàn)自我的舞臺，就會讓更好的投入到武術(shù)的學習當中。同時既培養(yǎng)了學生的健康體魄，又豐富了校園文化生活。

參考文獻

[1]習云太《中國武術(shù)史》1985年12月.

[2]戴國斌《體育與科研》2004年1月.

[3]戴國斌《體育文化導刊》2004年2月.