曾院珍?李建國(guó)?尹江霞

摘要：閑暇生活質(zhì)量與大學(xué)生成長(zhǎng)密切相關(guān)。調(diào)查顯示，獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生閑暇時(shí)間充裕，休閑方式多樣但層次不高，閑暇生活安排計(jì)劃性不強(qiáng)，缺乏相應(yīng)的知識(shí)與技能；良好的閑暇生活狀況與總體幸福感顯著相關(guān)；閑暇生活滿意度、閑暇知識(shí)與技能、閑暇生活的豐富性正向預(yù)測(cè)總體幸福感。

關(guān)鍵詞：獨(dú)立學(xué)院；大學(xué)生；閑暇生活；總體幸福感

中圖分類號(hào)：G645 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1007-0079（2014）11-0236-03

對(duì)于大學(xué)生而言，閑暇時(shí)間指的是“所有教育教學(xué)計(jì)劃所安排的活動(dòng)（如上課、實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)等）、為完成教學(xué)培養(yǎng)計(jì)劃的活動(dòng)（如做作業(yè)、復(fù)習(xí)等）及滿足基本生存的活動(dòng)（如吃飯、睡覺(jué)等）之外的時(shí)間?！盵1]我國(guó)自1995年5月1日起開(kāi)始實(shí)行5天工作制，還在象牙塔里學(xué)習(xí)的大學(xué)生們，還可擁有寒暑假、節(jié)假日等自由時(shí)間，享受閑暇時(shí)間的機(jī)會(huì)更多。Albert Einstein 曾說(shuō)過(guò)：“人的差異在于閑暇時(shí)間。”大學(xué)生正處于生理、心理成熟化的關(guān)鍵時(shí)期，閑暇生活質(zhì)量的高低會(huì)直接影響到大學(xué)生的生活表現(xiàn)、生活品質(zhì)，關(guān)系著大學(xué)生能否全面、健康的自我發(fā)展，甚至影響到整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展。西方生活品質(zhì)的相關(guān)研究中發(fā)現(xiàn)休閑活動(dòng)的參與對(duì)幸福感具有相當(dāng)重要的影響。Campbell、Converse& Rodger（1976）指出閑暇活動(dòng)是幸福感的最佳預(yù)測(cè)因子。（Argyle，1987）為此，本研究以總體幸福感為因變量，探討閑暇生活狀況對(duì)總體幸福感的影響，以期了解大學(xué)生的閑暇生活的特點(diǎn)，同時(shí)，圍繞他們的心理特點(diǎn)與需求有針對(duì)性地采取相應(yīng)的措施，幫助大學(xué)生合理利用閑暇時(shí)間、培養(yǎng)積極健康的生活方式，進(jìn)而提高大學(xué)生的心理水平，提升總體幸福感。

一、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

本研究以年級(jí)、學(xué)科性質(zhì)分層取樣，選取廣西某獨(dú)立學(xué)院在校生為調(diào)查對(duì)象，共發(fā)放問(wèn)卷800份，有效回收問(wèn)卷619份。其中，大一162人，大二159人，大三191人，大四107人。

2.研究工具

（1）閑暇生活狀況調(diào)查問(wèn)卷。參考已有研究結(jié)果自編《獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生閑暇生活狀況問(wèn)卷》。內(nèi)容主要包括閑暇時(shí)間分配、休閑方式、閑暇技能、滿意度等，采用單選題、多選題和李克特四級(jí)、五級(jí)量表相結(jié)合的題型進(jìn)行測(cè)量，采用百分比的方式進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。

（2）總體幸福感中國(guó)修訂版（GWB）?？傮w幸福感量表是美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)中心制訂的一種定式型測(cè)查工具，用來(lái)評(píng)價(jià)被試對(duì)幸福的陳述。[2]經(jīng)國(guó)內(nèi)修訂后共18題，得分越高，幸福感指數(shù)越高。該量表包含對(duì)健康的擔(dān)心、精力、對(duì)生活的滿足和興趣、心情憂郁或愉快、對(duì)情感和行為的控制、松弛或緊張六個(gè)因子。在本研究中，GWB的內(nèi)部一致性系數(shù)是0.831。

3.數(shù)據(jù)處理

采用SPSS13.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。

二、結(jié)果

1.獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生閑暇生活現(xiàn)狀

由表1可知，獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生在周一到周五中閑暇時(shí)間在2小時(shí)以上的占85.5%，4小時(shí)以上的占41.4%；在周末的時(shí)間里，閑暇時(shí)間在4小時(shí)以上的占83.6%。由此可見(jiàn)，獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生可自由支配的時(shí)間相當(dāng)充裕。

為了進(jìn)一步了解獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生如何利用閑暇的時(shí)間，本研究采用多項(xiàng)選擇題的方式對(duì)大學(xué)生的休閑方式進(jìn)行調(diào)查。在調(diào)查中，休閑方式由大至小排名是上網(wǎng)（69.5%）、閱讀書(shū)刊（57.2%）、逛街（53%）、看電影聽(tīng)音樂(lè)（51.8%）、睡覺(jué)（48.8%）、聊天會(huì)友（48.7%）、體育運(yùn)動(dòng)（33.4%）。其中，看電影、聽(tīng)音樂(lè)大多是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)，這說(shuō)明獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生休閑網(wǎng)絡(luò)化的現(xiàn)象普遍存在；另外，睡懶覺(jué)也是獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生閑暇時(shí)間里選擇較多的休閑方式，這些都說(shuō)明了獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生休閑存在消極傾向。[3]

從表2可知，獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生閑暇的時(shí)間安排有一定的計(jì)劃性（占51.2%），但同時(shí)依然有48.3%的學(xué)生對(duì)于閑暇時(shí)間的安排是比較隨意的；調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生對(duì)閑暇知識(shí)和技能的掌握情況并不理想，只有10.7%的學(xué)生掌握比較多的閑暇知識(shí)與技能。

2.獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生總體幸福感的現(xiàn)狀

對(duì)619名學(xué)生的總體幸福感分值統(tǒng)計(jì)，平均分（M）為76.305分，標(biāo)準(zhǔn)差（SD）為11.7571分，最高分為120分，最低分為33分，分布近似正態(tài)。全國(guó)常模男性為75分，女性為71分。經(jīng)T檢驗(yàn)，獨(dú)立學(xué)院男性大學(xué)生總體幸福感分值與常模值無(wú)顯著性差異，女性得分與常模值有極顯著性差異；所調(diào)查的大學(xué)生中男、女兩性間的總體幸福感存在顯著差異，如表3所示。

3.獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生閑暇生活與總體幸福感的關(guān)系

為了探索獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生閑暇生活與總體幸福感的關(guān)系，本研究將閑暇生活部分題項(xiàng)的得分與總體幸福感總分進(jìn)行皮爾遜（pearson）相關(guān)分析，如表4所示。

由表4可知，閑暇時(shí)間是否充足與總體幸福感不存在顯著性相關(guān)；閑暇時(shí)間安排的計(jì)劃性、豐富性、閑暇知識(shí)與技能的多寡、對(duì)閑暇生活的滿意程度與總體幸福感都存在極顯著相關(guān)（p<0.01）；閑暇時(shí)間充足性與閑暇活動(dòng)的豐富性、閑暇知識(shí)與技能的多寡存在顯著相關(guān)（p<0.5），與閑暇時(shí)間安排的計(jì)劃性、閑暇生活的滿意度不存在顯著相關(guān)，但與閑暇生活的滿意度是負(fù)相關(guān)；閑暇時(shí)間安排的計(jì)劃性、閑暇活動(dòng)的豐富性、閑暇知識(shí)與技能的多寡、閑暇生活滿意度四者間存兩兩顯著相關(guān)（p<0.01）。

將總體幸福感作為因變量，以閑暇時(shí)間的充足性、閑暇時(shí)間安排的計(jì)劃性、閑暇活動(dòng)的豐富性、閑暇知識(shí)與技能、閑暇生活滿意度作為預(yù)測(cè)變量，進(jìn)行逐步回歸分析，考察閑暇生活狀況對(duì)總體幸福感的預(yù)測(cè)作用，結(jié)果見(jiàn)表5。數(shù)據(jù)表明，閑暇生活滿意度（解釋率為5.2%）、閑暇知識(shí)與技能（解釋率為0.7%）、閑暇生活的豐富性（解釋率為0.5%）正向預(yù)測(cè)總體幸福感，三者的共同解釋率為6.4%。

三、分析與建議

1.獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生閑暇現(xiàn)狀的分析

隨著素質(zhì)教育的開(kāi)展和學(xué)分制的改革，大學(xué)生擁有越來(lái)越多的閑暇時(shí)間。孫永為等人（2008）的調(diào)查中顯示，長(zhǎng)春市大學(xué)生每天擁有3個(gè)小時(shí)以上閑暇時(shí)間的比例為 36.1%。[4]本研究對(duì)獨(dú)立學(xué)院的調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生擁有的閑暇時(shí)間要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于這一比例（如表1所示）。在調(diào)查中，還發(fā)現(xiàn)獨(dú)立學(xué)院的課程（包括各類選修課）基本安排在周一到周五的時(shí)間；另一方面，從教學(xué)目標(biāo)也可看出，同一專業(yè)對(duì)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的要求較之其他本科院校要低，這些也正是獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生閑暇時(shí)間更多的一個(gè)重要原因。

然而如此大量的時(shí)間，學(xué)生們利用得并不充分，上網(wǎng)、看電影及睡覺(jué)成為學(xué)生在閑暇時(shí)間內(nèi)的最為普遍的活動(dòng)。1953 年美國(guó)學(xué)者J.B.Nash提出休閑等級(jí)理論，將休閑等級(jí)分成六級(jí)，從低至高依次為：反社會(huì)行為、自我傷害如酗酒放縱、消磨時(shí)間尋求刺激、情緒性的參與、積極參與、創(chuàng)造性參與。從學(xué)生們的選擇來(lái)看基本屬于第三、四層，還停留在消磨時(shí)間、擺脫單調(diào)的階段，而參加群體活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)等則相對(duì)缺乏。另一方面，48.3%的學(xué)生對(duì)于閑暇時(shí)間的安排沒(méi)有計(jì)劃，且只有少數(shù)的學(xué)生（10.7%）掌握比較多的閑暇知識(shí)和技能。這就使得學(xué)生們所選擇的休閑方式的價(jià)值和層次不高。原因可能有以下幾個(gè)方面：首先，學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前面臨的是強(qiáng)大的升學(xué)壓力，閑暇時(shí)間的不足加之家長(zhǎng)、老師對(duì)閑暇的理解不當(dāng)使得很多學(xué)生放棄自己的興趣愛(ài)好來(lái)應(yīng)對(duì)應(yīng)試的壓力，更談不上休閑技能培養(yǎng)；其次，獨(dú)立學(xué)院學(xué)生多數(shù)來(lái)自于富裕家庭，從小嬌生慣養(yǎng)，獨(dú)立性、自我管理能力比較差，在面對(duì)如此空余的時(shí)間根本不知道如何利用；再次，高校閑暇教育缺乏，學(xué)生們所從事的閑暇活動(dòng)大多是不需要付出意志努力的活動(dòng)，這不僅影響了大學(xué)生的成長(zhǎng)，更重要的是大學(xué)生們沒(méi)有學(xué)會(huì)以健康進(jìn)取的心態(tài)自主安排生活。

2.獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生總體幸福感現(xiàn)狀分析

在與全國(guó)常模的比較中可以看出，女大學(xué)生幸福感平均分（77.058）高于全國(guó)女性的幸福感得分（71），這與周宜君（2009）等人的研究結(jié)果是一致的。作為女大學(xué)生，她們不用承擔(dān)太多來(lái)自社會(huì)或家庭的壓力，可以比較自由地去做自己想做的事情；其次，即便她們?cè)馐苣婢?，情況也相對(duì)單一、普遍，可以較容易獲得同伴的支持以及老師、學(xué)校的指導(dǎo)；再次，獨(dú)立學(xué)院較之其他院校，學(xué)生的家庭條件更為優(yōu)越，這種優(yōu)越感勢(shì)必會(huì)提高她們的幸福感。

在男、女性別的差異檢驗(yàn)中女生高于男生，這可能是因?yàn)殡S著時(shí)代的改變，男女平等觀念的不斷深化，加之科技不斷進(jìn)步，社會(huì)角色發(fā)生改變，使女性能夠完成以前只有男性能完成的工作，甚至完成得更加出色，這也勢(shì)必會(huì)不斷提升女性的總體幸福感。

3.獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生閑暇生活狀況與總體幸福感的關(guān)系

依據(jù)閑暇社會(huì)學(xué)的觀點(diǎn)，人們進(jìn)行閑暇活動(dòng)必須同時(shí)具備三個(gè)基本條件：一定數(shù)量的閑暇時(shí)間；必需的閑暇設(shè)施；閑暇技能。對(duì)于獨(dú)立學(xué)院的大學(xué)生來(lái)講，閑暇時(shí)間非常充足，但這并沒(méi)有給大學(xué)生帶來(lái)愉悅感。調(diào)查中，閑暇時(shí)間與閑暇滿意度呈負(fù)相關(guān)（r=-0.004），過(guò)于充裕的時(shí)間反而讓大學(xué)生們感到無(wú)聊、無(wú)所事事，自我管理能力和技能的缺乏又使得其休閑方式隨意性和無(wú)價(jià)值性，進(jìn)而降低休閑生活的質(zhì)量，故閑暇時(shí)間越多，閑暇滿意度反而越低。

研究中，閑暇時(shí)間安排的計(jì)劃性、閑暇活動(dòng)的豐富性、閑暇知識(shí)與技能的多寡都與閑暇生活滿意度存在顯著正相關(guān)。王立新和陳凡（2008）指出，大學(xué)生的休閑生活符合補(bǔ)償——延伸理論：補(bǔ)償指通過(guò)休閑消除疲勞、緩解壓力，把身心所支出的能量補(bǔ)充回來(lái)；延伸即在休閑中學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)知識(shí)、提升素養(yǎng)，把學(xué)習(xí)當(dāng)成休閑的一種方式，并從中感受到樂(lè)趣。[5]也就是說(shuō)，在休閑中有所得、有所獲才能讓大學(xué)生們產(chǎn)生滿意感，所以在閑暇教育中應(yīng)重視閑暇技能的培養(yǎng)，從而教會(huì)他們自主安排自己的空余時(shí)間，使得大學(xué)的生活更加豐富多彩。

在對(duì)總體幸福感的回歸中顯示，閑暇生活滿意度（解釋率為5.2%）、閑暇知識(shí)與技能（解釋率為0.7%）、閑暇生活的豐富性（解釋率為0.5%）正向預(yù)測(cè)總體幸福感，這與秦明[6]（2009）、蔣獎(jiǎng)等人[7]（2011）的研究結(jié)果一致。需求滿足理論認(rèn)為，個(gè)人的需求被滿足將會(huì)提升主觀幸福感，而休閑活動(dòng)正好可以滿足人們的多項(xiàng)需求。[8]本研究的結(jié)果中，閑暇生活滿意度對(duì)總體幸福感的預(yù)測(cè)力最大，這也說(shuō)明閑暇活動(dòng)既需要滿足補(bǔ)償需求，也需要滿足延伸需求，兩者缺一不可。

4.建議

獨(dú)立學(xué)院由于是新的辦學(xué)體制，特別是廣西地區(qū)，獨(dú)立學(xué)院只有十多年的辦學(xué)歷史，很多辦學(xué)理念、管理體制等不完善，在認(rèn)識(shí)這些局限的同時(shí)應(yīng)該更努力地改變獨(dú)立學(xué)院的現(xiàn)狀。首先應(yīng)改變學(xué)校、教師、學(xué)生的閑暇觀念，增強(qiáng)大家對(duì)于閑暇生活的重視；其次，在學(xué)校層面上應(yīng)鼓勵(lì)教師們?cè)鲩_(kāi)各類選修課，擴(kuò)寬知識(shí)覆蓋面，讓學(xué)生們可以有更多的選擇。另一方面，也可以提高大學(xué)生的閑暇技能；再次，社團(tuán)是大學(xué)中重要的一個(gè)組織，李會(huì)青（2011）指出社團(tuán)活動(dòng)與心理幸福感中的個(gè)人成長(zhǎng)維度呈顯著正相關(guān)，[3]學(xué)校應(yīng)加大社團(tuán)組織的建設(shè)，讓其發(fā)揮應(yīng)有的積極作用；最后，輔導(dǎo)員在日常的生活中應(yīng)多引導(dǎo)學(xué)生制訂適合的生活目標(biāo)，選擇更多健康的休閑方式，合理規(guī)劃時(shí)間，讓他們的休閑變得有價(jià)值，提高休閑生活有質(zhì)量，同時(shí)促進(jìn)自我管理能力的提高。

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（責(zé)任編輯：王祝萍）