呂麗巧

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）04-000-01

摘 要 現(xiàn)在的小學(xué)生成長(zhǎng)在新世紀(jì)，生活條件較優(yōu)越，且多數(shù)是獨(dú)生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，生活順風(fēng)順?biāo)?，沒有經(jīng)歷過艱難困苦，心理承受能力差，受不了委屈，經(jīng)不起挫折和打擊，常常承受不了別人的批評(píng)值指責(zé)，在困難面前也畏縮不前。現(xiàn)在社會(huì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下高速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)加劇，未來社會(huì)生活中必然會(huì)有挫折，他們必須從小就學(xué)會(huì)正確的面對(duì)挫折與失敗，在困難面前不能被擊垮，而是尋求積極有效的方法去克服，尋找好的出路，這樣在社會(huì)上才能夠真正的成長(zhǎng)，成為國(guó)家未來開拓創(chuàng)新的強(qiáng)者。

關(guān)鍵詞 小學(xué)體育 挫折教育 體育教學(xué)

小學(xué)體育教學(xué)中的挫折教育是在體育教學(xué)中，有意識(shí)的讓受教育的小學(xué)生感受到挫折，并消除挫折的過程，其目的是打擊受教育者的驕傲情緒，激發(fā)受教育者的潛能，使其能夠戒驕戒躁，養(yǎng)成對(duì)問題的一個(gè)正確的看法和處理方式，培養(yǎng)孩子生活的自理能力，心理的獨(dú)立性，以及孩子解決問題的能力。在小學(xué)體育教學(xué)中隊(duì)挫折教育的滲透應(yīng)從以幾個(gè)方面實(shí)施：

一、引導(dǎo)學(xué)生正確的看待挫折

挫折教育主要是培養(yǎng)學(xué)生正確的看待困難與失敗，在遭遇失敗時(shí)，不要被失敗擊垮，而是能夠盡快的從失敗中解脫出來，調(diào)整好心態(tài)，從失敗中吸取教訓(xùn)，為下次的成果打好基礎(chǔ)。在體育課堂中應(yīng)該時(shí)常給學(xué)生做一些思想教育，讓學(xué)生能夠正確的看待學(xué)習(xí)生活中遇到的挫折，讓學(xué)生明白失敗并不是一件很丟人的事情，而失敗后心理被擊垮，一蹶不振，才是最可怕的。現(xiàn)在的挫折是為日后成功打下基礎(chǔ)，安逸的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人，挫折是磨練一個(gè)人的意志，使人走向成功和成熟的重要途徑。天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能，早在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就有這樣的正確對(duì)待挫折的思想。

通過一些杰出的成功者成功前經(jīng)歷的一些挫折的實(shí)例，來講述艱苦努力的重要性。例如：鄧亞萍身高只有一米五，對(duì)于一名乒乓球運(yùn)動(dòng)員來說，是個(gè)非常不利的身體條件，但她刻苦訓(xùn)練，付出了常人難以想象的努力，終于獲得了成功，運(yùn)動(dòng)生涯中，獲得過18個(gè)世界冠軍，連續(xù)2屆4次奧運(yùn)會(huì)冠軍，成為第一位蟬聯(lián)奧運(yùn)會(huì)乒乓球金牌的運(yùn)動(dòng)員。通過這些鮮活的實(shí)例鼓勵(lì)學(xué)生，讓知道在挫折面前不要害怕，不要退縮，要知難而進(jìn)，挫折會(huì)給人以打擊、悲傷和痛苦，但也會(huì)讓人慢慢變的堅(jiān)強(qiáng)，經(jīng)歷過風(fēng)雨才會(huì)有彩虹，沒有人能隨隨便便成功，挫折其實(shí)對(duì)學(xué)生自身而言是一件好事，認(rèn)識(shí)到挫折的必然性和客觀性，樹立真確的挫折觀。

二、挫折教育方式上要以人為本

挫折教育在實(shí)施上應(yīng)注重針對(duì)不同性格學(xué)生采取不同的教育方法，體育課上通過學(xué)生的言行舉止判斷他們的性格特點(diǎn)，對(duì)于外向型的學(xué)生，由于其性格開朗活潑，容易產(chǎn)生自傲情緒，這部分學(xué)生要對(duì)其自滿情緒進(jìn)行控制和打壓，課上可以直接指出錯(cuò)誤，不留情面，也可以讓其做一些他們不容易實(shí)現(xiàn)的更高難度的動(dòng)作，認(rèn)為設(shè)置一些挫折，這部分學(xué)生去實(shí)現(xiàn)，打擊他們的驕傲自滿情緒，學(xué)會(huì)踏實(shí)穩(wěn)重；對(duì)于內(nèi)向型的學(xué)生，則應(yīng)該以鼓勵(lì)為主，這部分學(xué)生在課程技術(shù)難度上應(yīng)該有所降低，讓這部分學(xué)生更容易實(shí)現(xiàn)，在課堂上注重學(xué)生細(xì)小的進(jìn)步，不失時(shí)機(jī)的進(jìn)行贊揚(yáng)和鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們戰(zhàn)勝挫折的信心。挫折教育不是一味的打擊擊垮學(xué)生，而是培養(yǎng)學(xué)生的面對(duì)挫折的心理承受能力和恢復(fù)能力，在失敗中感悟，在成功中體驗(yàn)戰(zhàn)勝挫折的喜悅，培育頑強(qiáng)的意志，不斷完善自我，超越自我。

體育課上多組織一些豐富多彩團(tuán)體活動(dòng)，面盡量寬泛，包括體能性的、技能性的、智力性的、生活常識(shí)性的等等，一方面增加學(xué)生之間的了解，增加學(xué)生之間的溝通與交流，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼；另一方面學(xué)生能夠發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)，體驗(yàn)成功，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)自身存在的不足，對(duì)自身有一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)。很多性格內(nèi)向的學(xué)生不自信，感覺各方面都不如別人，產(chǎn)生自卑心理，跟他對(duì)同齡兒童社會(huì)群體沒有深入的了解有一定的關(guān)系，每個(gè)學(xué)生都有自己的弱勢(shì)，也有自己的亮點(diǎn)，這部分學(xué)生參與的恰恰是參加了一些自己不擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，成績(jī)較差，產(chǎn)生自卑心理，豈不知社會(huì)需要的是各種類型的人才，通過這些活動(dòng)使得這部分學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，增加學(xué)生奮斗的勇氣與信心。

另外，要注重鍛煉學(xué)生的精神意志，在挫折面前，很多時(shí)候是靠強(qiáng)大的精神意志支持下來的，沒有一個(gè)強(qiáng)大的精神意志，很容易被擊垮，甚至走極端?？梢越M織一些耐力性項(xiàng)目，鍛煉學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)的意志。例如可以組織800米賽跑，比賽中有的學(xué)生嬌生慣養(yǎng)沒有受過這樣的苦，對(duì)體力上承受不了，看到自己被前面的學(xué)生越拉越遠(yuǎn)，干脆放棄比賽，此時(shí)，要給予精神上的鼓勵(lì)，鼓勵(lì)學(xué)生頑強(qiáng)的跑到最后，能夠堅(jiān)持到最后的都是勝利者，在這之中不但鍛煉了學(xué)生的耐力，也磨練了學(xué)生的意志，提高學(xué)生的抗挫折能力。

在小學(xué)階段，兒童逐漸形成自己不穩(wěn)定的性格特征，在這個(gè)時(shí)期隨著年齡的增長(zhǎng)，知識(shí)面的拓寬，對(duì)社會(huì)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解，逐漸有了出自己遠(yuǎn)大的理想與抱負(fù)，同時(shí)在學(xué)習(xí)等壓力下產(chǎn)生的焦慮情緒也在增加。有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行情緒的疏導(dǎo)，逐步培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力。小學(xué)生天生活潑好動(dòng)，有著強(qiáng)烈的活動(dòng)需求，喜歡體育運(yùn)動(dòng)，而體育運(yùn)動(dòng)本身就是設(shè)置一些障礙讓學(xué)生去努力克服，體育課在培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫折能力上具有先天的優(yōu)勢(shì)，在培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)意志和不屈不撓的精神上有著重要的作用，體育教學(xué)過程中有意識(shí)的進(jìn)行挫折教育，培養(yǎng)良好的性格品質(zhì)。

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